تصور وکړئ چې یوه حادثه، جراحي، یا کومه بله ناروغي ستاسو لپاره د خپلو عادي ورځني فعالیتونو ترسره کول ستونزمن کړي دي. حتی ساده شیان لکه سهار جامې اغوستل، چای جوړول، یا په دفتر کې په کمپیوټر کار کول ستاسو لپاره یوه لویه ننګونه ګرځیدلې ده. په داسې وختونو کې، موږ د درملنې د یوې ځانګړې طریقې په اړه خبرې کوو چې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې خپل ورځني فعالیتونه بیا په ډاډ او خپلواکۍ سره ترسره کړئ. دا حرفوي درملنه ده، یا لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، حرفوي درملنه (OT).
په ساده ټکو کې حرفوي درملنه (OT) څه شی دی؟
کله چې ډیری خلک د "مسلکي" کلمه اوري، دوی فکر کوي چې دا د کار سره تړاو لري. مګر دا په حقیقت کې له دې څخه ډیر څه دي. "مسلکي" دلته هر هغه فعالیت ته اشاره کوي چې موږ یې هره ورځ ترسره کوو. په ساده ډول، دا هر هغه کار شامل دی چې ستاسو ژوند ته معنی ورکوي او ستاسو لپاره مهم دی.
- له هغه شیبې چې زه سهار له خوبه پاڅیږم او غاښونه برش کوم،
- جامې اغوستل،
- خواړه پخول،
- له ماشومانو سره لوبې کول،
- خپل کار کوه،
- او هرڅه ستاسو د خوښې شوق کې ښکیلتیا پورې اړه لري.
حرفوي درملنه (OT) د درملنې یوه طریقه ده چې هغه خلکو سره مرسته کوي چې د معلولیت، ناروغۍ یا حادثې له امله د ورځني کارونو ترسره کولو کې ستونزې لري ترڅو دا دندې په خپلواکه او خوندي ډول ترسره کړي. د دې لپاره یو روزل شوی متخصص شتون لري، موږ هغه ته "مسلکي معالج" وایو. هغه ستاسو په ژوند کې د دندو لپاره د شخصي روزونکي په څیر دی.
څوک دې درملنې ته اړتیا لري؟
حرفوي درملنه هغه څه دي چې کولی شي د خلکو پراخه لړۍ سره مرسته وکړي. د هر عمر هرڅوک، له کوچني ماشوم څخه تر زاړه کس پورې، دې درملنې ته اړتیا لري.
د پیښو یا ناڅاپي ټپونو وروسته
له یوې حادثې وروسته، دا نه یوازې زموږ په بدنونو، بلکې زموږ په ورځني ژوند هم لوی اغیز لري.
- د هډوکو ماتیدل
- سوځیدنه
- د کارپل تونل سنډروم، کوم چې په لاس کې بندونه او اعصاب اغیزمن کوي
- سټروکونه
- د بدن د یوې برخې پرې کول (لکه لاس یا پښه)
- د دماغي صدماتو ټپونه (TBIs)
- د ملا د غاړې ټپونه
د هغو کسانو لپاره چې د اوږدې مودې ناروغیو سره ژوند کوي
ځینې ناروغۍ شته چې د وخت په تیریدو سره زموږ بدنونه اغیزمنوي. د دې ناروغیو سره ژوند کول کولی شي د ورځني کارونو ترسره کول په زیاتیدونکي توګه ستونزمن کړي.
- څو سکلیروسیس (MS)، کوم چې عصبي سیسټم اغیزه کوي
- د دماغي فلج ناروغي
- د پارکنسن ناروغي
- سرطان
- د زیږون نیمګړتیاوې لکه سپینا بیفیدا
د ماشومانو او هغو کسانو لپاره چې ځانګړي اړتیاوې لري
ځینې ماشومان ممکن د ودې ځنډ یا د زده کړې ستونزې ولري. OT د دې ماشومانو سره د دوی د وړتیاو د پراختیا لپاره عالي ملاتړ چمتو کوي.
- د اوټیزم سپیکٹرم اختلال
- پرمختیایي ځنډونه
- د ښکته کېدو سنډروم
د لویو جراحیو وروسته
د لویې جراحي وروسته د بدن د رغیدو لپاره وخت نیسي. په دې موده کې، OT کولی شي تاسو سره د عادي ژوند بیرته راګرځیدو کې مرسته وکړي.
- د بندونو د بدلولو جراحي (ارتروپلاستي) لکه د کولمو یا زنګون بدلول
- د ملا او سر جراحي
- د معدې جراحي
د حرفوي درملنې په غونډه کې واقعیا څه پیښیږي؟
د درملنې دا طریقه په دریو اصلي مرحلو کې ترسره کیږي.
۱. ارزونه:
لومړی، ستاسو معالج به له تاسو سره په دقت سره خبرې وکړي او ستاسو ژوند، هغه شیان چې تاسو ورسره مبارزه کوئ، هغه شیان چې تاسو یې خوند اخلئ، او ستاسو اهداف څه دي درک کړي. هغه ممکن ستاسو کور یا کارځای ته راشي او ستاسو چاپیریال وګوري. په دې توګه، تاسو کولی شئ په سمه توګه پوه شئ چې چیرته او څنګه مرستې ته اړتیا لرئ. دا د ځان لپاره د پلان جوړولو په برخه کې د لومړي ګام په څیر دی.
۲. مداخلې:
له ارزونې وروسته، معالج به هغه طریقې او وسایل معرفي کړي چې ستاسو د اهدافو په ترلاسه کولو کې مرسته کوي. دا ستاسو د اړتیاو پورې اړه لري خورا توپیر کولی شي.
- د مرستندویه وسایلو د کارولو تدریس: تصور وکړئ چې یو چا ته مصنوعي غړی نصب شوی دی. دوی ته زده کړه ورکول کیږي چې څنګه یې د خوړلو لپاره وکاروي، دروازه پرانیزي، او داسې نور. هغه کس چې ویلچیر کاروي هغه ته زده کړه ورکول کیږي چې څنګه په خوندي ډول حرکت وکړي.
- تمرینونه او فعالیتونه: تاسو ته به ځانګړي تمرینونه درکړل شي چې ستاسو د بدن ځواک، توازن او همغږي به ښه کړي. د مثال په توګه، هغه څوک چې د سټروک وروسته د خپل لاس کارول له لاسه ورکړي وي ممکن د ساده فعالیتونو لکه د کوچنیو بالونو فشارولو او بلاکونو پورته کولو له لارې د خپل لاس کارولو زده کړه ورکړل شي.
- د چاپیریال تنظیم کول: ځینې وختونه ستاسو په چاپیریال کې کوچني بدلونونه کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي. د مثال په توګه، په تشناب کې د ګریب بار نصب کول یا په پخلنځي کې د الماریو لوړوالی تنظیم کول ترڅو تاسو شیانو ته په اسانۍ سره ورسیږئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ټول ستاسو د هیلو او اهدافو سره سم ترسره کیږي. که تاسو غواړئ بیا پخلی پیل کړئ، معالج به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي. که تاسو غواړئ بیا په خپل باغ کې کار وکړئ، نو دوی به د دې کولو لپاره ځواک او میتودونه ومومي.
۳. ارزونه او پایلې:
دا یو ځلي خبره نه ده. ستاسو معالج به ستاسو د پرمختګ څارنه ته دوام ورکړي. دوی به وګوري چې هغه میتودونه چې تاسو ته معرفي شوي ستاسو لپاره کار کوي، ایا تاسو اړتیا لرئ چې نور بدلونونه رامینځته کړئ، او ستاسو د درملنې پلان به د اړتیا سره سم تنظیم کړي.
د حرفوي درملنې (OT) او فزیکي درملنې (PT) ترمنځ څه توپیر دی؟
ډیری خلک د دې دواړو درملنو ترمنځ مغشوش کیږي. دا دواړه زموږ د بدنونو حرکت او فعالیت ښه کول دي. په هرصورت، د دواړو وروستۍ موخه یو څه توپیر لري. راځئ چې د میز په مرسته توپیر درک کړو.
| ځانګړتیا | حرفوي درملنه (OT) | فزیکي درملنه (PT) |
|---|---|---|
| اصلي موخه | د ورځنيو دندو په خپلواکه او خوندي توګه ترسره کولو کې مرسته کول. | د بدن حرکت، قوت او فعالیت ښه کړئ. درد او سختي کم کړئ. |
| څه ته پام وکړئ | په ټول شخص او د هغه د ژوند طرز په اړه. (د مثال په توګه جامې اغوستل، پخلی کول، لیکل) | د بدن د یوې ځانګړې برخې یا حرکت سره ستونزه. (د مثال په توګه، د زنګون کږول، ګرځېدل، د اوږې پورته کول) |
| بېلګه | یو چا ته ښوونه کول چې یوازې وخوري او د زړه له حملې وروسته خپل کمیس تڼۍ کړي. | د سټروک وروسته د کمزورو لاسونو او پښو د ځواکمنتیا لپاره تمرینونه وړاندې کول. |
په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن په ورته وخت کې دواړو درملنو ته اړتیا ولرئ. دوی کولی شي یو بل سره مرسته وکړي او تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي.
د دې درملنې ګټې او خطرونه څه دي؟
تر ټولو لویه ګټه دا ده چې تاسو کولی شئ د خپل ژوند کنټرول بیا په لاس کې واخلئ.په خپلواکه توګه د کار کولو وړتیا ستاسو په ځان باور زیاتوي. دا ستاسو د فزیکي او رواني هوساینې لپاره خورا مهم دی.
د خطرونو په اړه خبرې کول، حرفوي درملنه یوه ډیره خوندي درملنه ده. په هرصورت، لکه څنګه چې د هر فزیکي فعالیت سره، د کوچنیو ټپونو خطر شتون لري. نو که یو څه دردناک، نا آرامه وي، یا تاسو ویره احساسوي، نو دا خورا مهمه ده چې سمدلاسه خپل معالج ته ووایاست.
ایا دا واقعیا ارزښت لري؟
هو، دا یقینا ارزښت لري. دا ممکن په لومړي سر کې یو څه سخت او ستړی کوونکی احساس شي. دا عادي خبره ده چې داسې احساس وکړئ ځکه چې تاسو باید د نوي شیانو سره عادت شئ او ستاسو بدن او ذهن باید یو څه سخت کار وکړي. مګر کله چې تاسو د خپل معالج سره په صادقانه توګه خبرې کوئ، او تاسو ورو ورو خپلو اهدافو ته ورسیږئ، او تاسو کولی شئ خپل ژوند په هغه ډول ژوند وکړئ چې تاسو یې غواړئ، تاسو به پوه شئ چې دا څومره ارزښت لري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو دمخه د OT درملنه ترلاسه کوئ، او ستاسو نښې نښانې بدلیږي یا خرابیږي، یا که تاسو د ورځني کارونو ترسره کول ډیر ستونزمن ومومئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر یا معالج سره خبرې وکړئ. همدارنګه، که تاسو دا مقاله ولولئ او فکر کوئ چې تاسو ممکن دې ډول درملنې ته اړتیا ولرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د هغه مشوره ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- حرفوي درملنه (OT) یوه ځانګړې درملنه ده چې تاسو سره د ناروغۍ یا حادثې وروسته په ورځني ژوند کې خپلواکي بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
- دا ستاسو په کار پورې محدود نه دی. دا د ساده شیانو لکه خوړلو او جامو اغوستلو څخه نیولې تر ستاسو د خوښې شوقونو پورې په هرڅه کې مرسته کوي.
- دا د درملنې یو شخصي پلان دی چې د هر فرد لپاره ځانګړی دی. ستاسو معالج به ستاسو غوره ملاتړ وي.
- دا ډېره مهمه ده چې د خپل معالج سره د خپلو اهدافو، هیلو او ستونزو په اړه په صادقانه توګه خبرې وکړئ.
- دا سفر ممکن یو څه وخت ونیسي، مګر په صبر او لیوالتیا سره په دې درملنو کې د ګډون کولو سره، تاسو به وکولی شئ بیا له خپل ژوند څخه خوند واخلئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم