آیا ستاسو په خوله کې سپینې داغونه شته؟ ایا دا دردناکه ده؟ راځئ چې د "(اورل لایکن پلانس)" په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په هنداره کې لیدلي او د خولې دننه، د ګالونو دننه، یا په ژبه کې سپین، جال ته ورته نمونې یا سپینې داغونه مو لیدلي دي؟ ځینې وختونه تاسو ممکن د خوړلو یا غاښونو برش کولو پرمهال د سوځیدنې احساس یا درد احساس کړئ. دا د هغه حالت ځینې نښې دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، چې "(اورل لایکن پلانس)" نومیږي. اندیښنه مه کوئ، دا خطرناکه ناروغي نه ده، او نه هم ساري ده. په هرصورت، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

``(اورل لایکن پلانس)` څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، د خولې لایکن پلانس هغه حالت دی چې ستاسو د خولې دننه نازک پوټکی، چې د میوکوسا په نوم یادیږي، پړسوب یا پړسوب کیږي. معمولا، التهاب زموږ په بدن کې هرچیرې پیښیږي ترڅو موږ سره مرسته وکړي چې روغ شي. مګر په اورل لایکن پلانس کې، د یو نامعلوم دلیل لپاره، زموږ خپل معافیت سیسټم زموږ د خولې دننه په دې نازکو غشاګانو برید کوي. دا داسې ده لکه زموږ خپل پوځ زموږ په خپلو سرتیرو برید کوي.

دا خطرناکه ناروغي نه ده . او دا له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي . نو حتی که تاسو دا ناروغي لرئ، نو مه ویره لرئ چې تاسو به خپل کورنۍ یا ملګري په ناروغۍ اخته کړئ. په هرصورت، دا کولی شي د خولې دننه مختلف ځایونه، داغونه، او ځینې وختونه حتی زخمونه رامینځته کړي. دا کولی شي په خوله کې د درد لامل هم شي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې نښانې ولرئ نو د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که څه هم د اورل لایکن پلانس لپاره هیڅ درملنه نشته، داسې درملنې شتون لري چې کولی شي د نښو کنټرول او آرامۍ کې مرسته وکړي.

د "(اورل لایکن پلانس)" دوه اصلي ډولونه شتون لري.

راځئ چې وګورو چې دا دوه ډولونه څه دي. د دې دواړو نښې نښانې یو څه توپیر لري.

۱. د خولې د جالیو لایکن پلانس

دا د اورل لایکن پلانس تر ټولو عام او لږ شدید ډول دی. پدې کې شامل دي:

• د خولې دننه، په ځانګړې توګه د ګالونو دننه او په ژبه کې، ممکن سپین، د جال په څیر نمونې یا د تار په څیر کرښې وي.
• دا ډول معمولا دردناک نه وي . تاسو ممکن حتی پوه نه شئ چې تاسو یې لرئ، او دا یوازې هغه وخت کشف کیږي کله چې ډاکټر ستاسو خوله معاینه کړي.

۲. د خولې له لارې د لایکن پلانس تخریب

دا د "(اورل لایکن پلانس)" ډیره سخته بڼه ده. دلته ځینې شیان دي چې پیښ کیدی شي:

• ورۍ روښانه سور، پړسیدلي او ټپي ښکاري .
• تاسو ممکن د خوړلو، څښلو، یا غاښونو برش کولو په وخت کې سخت درد احساس کړئ.
• زخمونه د خولې دننه په یو یا ډیرو ځایونو کې رامینځته کیدی شي. دا زخمونه هغه دي چې تر ټولو ډیر درد رامینځته کوي.

تصور وکړئ، کله چې تاسو یو څه مساله لرونکي خواړه خورئ، ستاسو خوله داسې احساس کوي لکه سوځېدلې وي. دا ډول شدید سوځیدنه او درد اکثرا په دې تخریبونکي ډول کې شتون لري.

د "(اورل لایکن پلانس)" نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې د دې پورې اړه لري چې تاسو کوم ډول د خولې لایکن پلانس لرئ. ډیری وختونه، دا نښې ممکن ناڅاپه څرګند شي او په څو ورځو کې پخپله له منځه لاړ شي، یا ممکن د درملنې سره ښه شي. راځئ چې ځینې خورا عام نښې وګورو:

• د ګالونو دننه یا په ژبه باندې سپین، د مکڑی د جال په څیر نمونې یا لیکې.
• په ژبه یا وریو کې سپینې داغونه یا ټوټې .
• په وریو، ژبه یا تالو کې زخمونه .
• ورمونه روښانه سور او پړسوب کیږي .
• له خفیف څخه تر شدید درد پورې . دا درد زیاتیدای شي، په ځانګړې توګه کله چې غاښونه برش کوئ یا کله چې مساله لرونکي، ترش، مالګین یا غټ خواړه خورئ. د مثال په توګه، د څو اچار خوړل یا په خوله کې د روميانو ساس لږ لګول کولی شي د سوځیدنې احساس رامینځته کړي.

ځینې ​​خلک ممکن د خولې لایکن پلانس هم ولري، د پوستکي یوه ناروغي چې د بدن په ځینو برخو کې سور، خارښ لرونکي داغونه رامینځته کوي، پشمول د تناسلي برخې او سر.

ولې دا "(اورل لایکن پلانس)" رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

په حقیقت کې، ډاکټران لا تر اوسه په سمه توګه نه دي موندلي چې د اورل لایکن پلانس لامل څه دی. مګر یو شی روښانه دی: دا ستاسو د معافیت سیسټم سره تړاو لري .

په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم حجرې ("معافیت حجرې") د زیان رسوونکو موادو سره مبارزه کوي، لکه میکروبونه، او موږ د ناروغۍ څخه ساتي. مګر په "(اورل لایکن پلانس)" کې، دا معافیت حجرې په غلطۍ سره زموږ د خولې دننه صحي نسجونو باندې برید کوي . دا د بدن د دفاع په څیر دی چې دوی د دښمنانو لپاره غلط ګڼي او په خپلو باندې برید کوي.

دا حالت په هغو خلکو کې ډیر عام موندل شوی چې ځینې درمل کاروي. د مثال په توګه:

• د فنګس ضد درمل
• د پرازیت ضد درمل
• د قبض ضد درمل
• د لوړ فشار لپاره ځینې درمل، د بیلګې په توګه `(بیټا بلاکرونه)`
• ډیوریتیکس
• د درد وژونکي او التهاب ضد درمل (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل - NSAIDs)

دا په هغو خلکو کې هم لیدل کیدی شي چې ځینې نورې ناروغۍ لري. مثالونه:

• هیپاټایټس بي
• هیپاټایټس سي
• د انسان پاپیلوما ویروس (HPV)
• د بلیري سیرروسس لومړنی

په هرصورت، د دې درملو او ناروغیو او د خولې لایکن پلانس ترمنځ د اړیکو د ټاکلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده. له همدې امله، دا نتیجه نشي اخیستل کیدی چې که تاسو دا درمل اخلئ یا دا ناروغۍ ولرئ، نو تاسو به د خولې لایکن پلانس رامینځته کړئ.

د "(اورل لایکن پلانس)" د راڅرګندېدو لپاره محرکونه کوم دي؟

ډیری خلک چې د اورل لایکن پلانس (OLP) سره مخ دي د دوی د نښو نښانو د زیاتوالي او زیاتوالي تجربه کوي. دې ته محرک ویل کیږي. هرڅوک د ورته محرکاتو څخه اغیزمن نه کیږي، او دوی کولی شي له شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري. دلته ځینې عام محرکات دي:

• الرجیک عکس العملونه: ځینې خواړه (د بیلګې په توګه مساله لرونکي خواړه، ځینې میوې)، د غاښونو پاکټ، د غاښونو فلاس، او د غاښونو ډکول کولی شي الرجی رامینځته کړي او نښې یې خرابې کړي.
• د غاښونو ستونزې: هغه شیان لکه غلط غاښونه، تیز غاښونه، یا د غاښونو یوه ټولګه چې په خوله کې په سمه توګه نه ځاییږي کولی شي د خولې دننه د مکرر زخمونو لامل شي او د خولې لایکن پلانس خراب کړي.
• ځینې ​​درمل: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ځینې درمل کولی شي دا حالت نور هم خراب کړي.
• د خولې ټپونه: داسې شیان لکه په ناڅاپي ډول ستاسو ګال وهل یا د غاښونو ډیر سخت برش کولو پرمهال ټپي کیدل.
• د خولې انتانات: باکتریایي یا فنګسي انتانات.
• فشار یا اضطراب: دا یو لوی لامل دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي. ډیری خلک وايي چې کله رواني فشار زیات شي، د اورل لایکن پلانس نښې هم زیاتیږي.

څوک د "اورل لایکن پلانس" د پراختیا احتمال ډیر لري؟ (د خطر عوامل)

• ښځې د نارینه وو په پرتله درې یا څلور ځله ډیر احتمال لري چې دا ناروغي رامینځته کړي.
• که څه هم دا په هر عمر کې وده کولی شي، دا په عام ډول د 30 او 70 کلونو ترمنځ خلکو کې لیدل کیږي.

هغه پیچلتیاوې چې ممکن د "(اورل لایکن پلانس)" له امله رامینځته شي

د خولې له لارې لایکن پلانس د خوړلو پر مهال درد رامنځته کولی شي، نو ځینې خلک د خوړو اخیستل محدودوي یا خواړه نه خوري. دا کولی شي د وزن کمولو لامل شي. همدارنګه، ځکه چې د خولې دننه د مخاطي غشا زیانمنه شوې ده، د خمیر او باکتریا انتاناتو ډیر چانس شتون لري.

اوس، زه غواړم یو څه ووایم چې باید په احتیاط سره ونیول شي. څیړنې ښودلې چې د 1٪ څخه تر 4٪ پورې خلک چې د خولې لایکن پلانس لري کولی شي د خولې سرطان رامینځته کړي . دا خطر په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره لوړ دی چې د شدید ډول، ایروسیو اورل لایکن پلانس، چې مخکې یې یادونه وشوه.

خو اندیښنه مه کوئ! دا پدې معنی نه ده چې هرڅوک چې د خولې لایکن پلانس لري سرطان به رامینځته کړي. څیړنې لاهم روانې دي ترڅو معلومه کړي چې ولې یوازې ځینې خلک دا رامینځته کوي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو ډاکټر ستاسو خوله په منظم ډول معاینه کړي ترڅو د سرطان دمخه بدلونونو لپاره وګوري. ځکه چې د خولې سرطان، که چیرې ژر کشف شي، په بشپړ ډول د درملنې وړ دی.

ډاکټران دا ناروغي څنګه تشخیصوي؟

ډاکټر کولی شي ستاسو د خولې دننه وګوري او ستاسو نښې وګوري ترڅو وګوري چې ایا تاسو د خولې لایکن پلانس لرئ. ډیری وختونه، ستاسو د خولې دننه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه د ازموینې لپاره اخیستل کیږي ترڅو تشخیص تایید کړي او نور شرایط (لکه د فنګسي انتانات یا نور شرایط چې د سپینو داغونو لامل کیږي، لکه لیوکوپلاکیا) رد کړي. دې ته بایوپسي ویل کیږي. دا یوه کوچنۍ پروسه ده او د اندیښنې وړ خبره نه ده.

د "(اورل لایکن پلانس)" درملنې څه دي؟

د اورل لایکن پلانس درملنې اصلي هدف د نښو کمول او د هغوی د خرابیدو مخه نیول دي . دا پدې مانا ده چې که تاسو نښې نلرئ، لکه درد یا سوزش، تاسو ممکن درملنې ته اړتیا ونلرئ.

درملنه معمولا د درملو او د ژوند طرز بدلونونو ترکیب لري (د محرکاتو څخه مخنیوی).

درمل

که تاسو نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر به احتمالاً درمل لیکي. ځینې درمل ستاسو د معافیت سیسټم ارامولو او ستاسو په خوله کې د سوزش کمولو سره کار کوي. نور کولی شي د درد کمولو کې مرسته وکړي. راځئ چې وګورو چې دا درمل څه دي:

• کورټي کوسټرویډونه: دا تر ټولو عام کارول کیږي. دوی کولی شي د جیل یا کریم په توګه په اغیزمنه سیمه کې وکارول شي. که دا کار ونکړي، دوی کولی شي د انجیکشن په توګه یا د خولې له لارې د ګولۍ په توګه ورکړل شي. دا په چټکۍ سره سوزش او درد کموي.
• د کلسینورین مخنیوی کونکي: دا درمل هغه خلکو ته ورکول کیدی شي چې د کورټیکوسټرایډونو سره ښه غبرګون نه ښیې. دوی ډیری وختونه د کریم په توګه ورکول کیږي چې په اغیزمنه سیمه کې پلي کیږي.
• د درد کمونکي: د درد کمونکي لکه پاراسټامول، چې معمولا په درملتون کې شتون لري، کولی شي د اورل لایکن پلانس له امله رامینځته شوي درد کمولو کې مرسته وکړي. ځینې وختونه، که درد شدید وي، د بې حسۍ درمل لکه لیډوکاین وړاندیز کیدی شي.

د ژوند طرز بدلون

په خپل ورځني ژوند کې کوچني بدلونونه راوستل کولی شي د سوځیدنې مخنیوي کې ډیره مرسته وکړي. هرڅوک ورته محرکات نلري، مګر د ډیری خلکو لپاره، دا شیان مرسته کوي:

• د ترشو، مساله لرونکو، کرکرو او مالګین خواړو مصرف تر هغه حده کم کړئ چې امکان ولري. د مثال په توګه، اچار، د لیمو یا سرکې سره خواړه، چپس، او د ګرمو مرچو سره خواړه.
• په بشپړه توګه د الکولو څښل او د تنباکو محصولاتو کارول (لکه سګرټ او ژوول) بند کړئ. دا کولی شي ستاسو د خولې دننه نازک غشا ته نور هم زیان ورسوي.
• د نرم غاښونو برش څخه کار واخلئ. یا، که تاسو بریښنایی غاښونو برش لرئ، نو دا په ټیټ سرعت ترتیب کې وکاروئ.
• نرم، بې خونده غاښونو پیسټ او د غاښونو فلوسد غاښونو هغه پیسټونه وکاروئ چې قوي خوندونه ولري لکه نعناع، ​​دارچیني، او سوډیم لوریل سلفیټ (SLS).
• هره ورځ د فشار مدیریت تخنیکونه تمرین کړئ. د مراقبت، یوګا او تنفس تمرینونو په څیر شیان کولی شي مرسته وکړي.
• که چیرې داسې درمل شتون ولري چې ستاسو نښې نښانې زیاتوي، نو د خپل ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ او که اړتیا وي نو هغه بدل کړئ.

مهم: یوازې هغه درمل مه پریږدئ چې تاسو یې اوس اخلئ. تل له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د بندولو دمخه د هغه یا هغې لارښوونې تعقیب کړئ.

د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟ (د رغېدو وخت)

ډیری خلک د کورټیکوسټرایډ کریم کارولو پیل کولو څخه یوه میاشت وروسته په نښو کې د پام وړ کمښت ګوري. د انجیکشن سره، دا ممکن د ښه والي لیدلو لپاره دوه یا درې درملنې ونیسي. د ګولیو سره، دا ممکن څو اونۍ وخت ونیسي.

ستاسو ډاکټر ممکن د هغه درملو پورې اړه ولري چې تاسو ته وړاندیز کیږي، دا د جانبي عوارضو د خطر کمولو لپاره ترسره کیږي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

کله چې تاسو د خولې د لایکن پلانس تشخیص شئ، نو دا مهمه ده چې د منظم معایناتو لپاره خپل ډاکټر وګورئ . دا مهمه ده حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ. دا معاینات په ځانګړي ډول د سرطان دمخه بدلونونو د هر ډول نښو د چک کولو لپاره مهم دي چې مخکې یې یادونه وشوه. تاسو ممکن د ښه خولې روغتیا ساتلو لپاره د غاښونو منظم پاکولو ته هم اړتیا ولرئ.

که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نښې نښانې ناڅاپه خرابیږي، یا تاسو یو څه سوځیدنه لرئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ ترڅو دوی درملنه پیل کړي چې تاسو ته به آرام درکړي.

د هغه چا په توګه چې "(اورل لایکن پلانس)" لري، زه باید څه تمه ولرم؟

د خولې له لارې د لایکن پلانس ناروغي په بشپړه توګه د درملنې وړ نه ده . دا پدې مانا ده چې دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو باید تل د درد او ناراحتۍ سره ژوند وکړئ. ډیری خلک د سوځیدنې او معافیت دورې لري.

همدارنګه، د هر چا تجربه یو شان نه وي. ځینې خلک ممکن یوازې کوچني ځایونه ولري چې بې درده وي او درملنې ته اړتیا نلري. نور ممکن د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره سخت درملو کارولو ته اړتیا ولري.

ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو پر بنسټ تاسو ته په تفصیل سره تشریح کړي چې څه تمه لرئ.

د ښه احساس کولو لپاره نور څه کولی شم؟

کله چې د دې په څیر اوږدمهاله حالت سره ژوند کوئ، نو د هغې اداره کول ځینې وختونه فشار راوړونکي کیدی شي. که تاسو دا ډول احساس کوئ، د معالج سره خبرې کول مرسته کولی شي.دا ډېر ګټور ثابتېدای شي. فشار د اورل لایکن پلانس لپاره یو لوی محرک دی، نو دا مهمه ده چې ارام پاتې شئ. هیڅکله د هغه مرستې غوښتنه کولو څخه ډډه مه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

کوم نور شرایط د "اورل لایکن پلانس" لپاره غلط کیدی شي؟

د خولې له لارې د لایکن پلانس ناروغي کله ناکله په خوله کې د خمیر انتان (چې د ترش په نوم یادیږي) یا د لیوکوپلاکیا (یو بل حالت چې په خوله کې سپینې ټوټې رامینځته کوي) سره مغشوش کیدی شي. که څه هم درې واړه حالتونه د خولې دننه سپینې ټوټې یا ټوټې رامینځته کوي، دوی مختلف لاملونه او مختلف درملنې لري. له همدې امله دا مهمه ده چې د ډاکټر څخه مناسب معاینه او تشخیص ترلاسه کړئ.

تاسو ممکن لومړی د اورل لایکن پلانس په اړه زده کړئ ځکه چې تاسو په خپله خوله کې د یوې عجیبې، جالې په څیر نمونې له امله چې تاسو یې په عکس کې ګورئ ګورئ. یا دا ممکن ستاسو په غاښونو کې د سوځیدنې احساس له امله وي کله چې تاسو خواړه خورئ. تجربه د هر شخص لپاره توپیر لري. او غوره درملنه د هر شخص لپاره توپیر لري.

په هرصورت، په یاد ولرئ چې د خولې لایکن پلانس یوه ناروغي ده چې د غاښونو ډاکټر په مرسته په ښه توګه اداره کیدی شي. دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې ستاسو لپاره د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سم ترکیب ومومئ. مګر ستاسو د غاښونو ډاکټر کولی شي ستاسو سره ستاسو لپاره د سم درملنې پلان موندلو کې مرسته وکړي.

مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې ځینې هغه شیان بیا تکرار کړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ:

• د خولې لایکن پلانس یوه غیر ساري، د معافیت منځګړیتوب التهاب دی چې د خولې دننه واقع کیږي.
• نښې نښانې کېدای شي سپینې ټوټې، د شبکې بڼه، سره ورمونه، درد، او زخمونه شامل وي.
• که څه هم دقیق لامل یې نامعلوم دی ، خو دا د فشار، ځینو درملو او الرجی په څیر شیانو له امله لا پسې خراب کیدی شي.
• که څه هم بشپړ درملنه نشته، خو د نښو د کنټرول لپاره ښه درمل شتون لري .
• دا ډیره مهمه ده چې خپله خوله په منظم ډول د غاښونو ډاکټر لخوا معاینه کړئ ، په ځانګړې توګه د خولې د سرطان د خطر څخه خبر اوسئ.
• د ژوند طرز کې ساده بدلونونه (رژیم، د غاښونو برش کول، د فشار مدیریت) کولی شي لویه مرسته وکړي.
• مه وېرېږئ، خو محتاط اوسئ . تاسو کولی شئ دا حالت د خپل ډاکټر سره په ښه توګه اداره کړئ.

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. روغ اوسئ!

` د خولې لایکن پلانس، د خولې زخمونه، د خولې ناروغۍ، سپینې داغونه، التهاب، د معافیت سیسټم، د غاښونو روغتیا