Skip to main content

ایا د خپل ماشوم د غاښونو د سمولو لپاره د سر پوښ اغوستل اړین دي؟ (ارتوډونټیک سر پوښ) - راځئ چې پرته له ویرې د دې په اړه زده کړه وکړو!

ایا د خپل ماشوم د غاښونو د سمولو لپاره د سر پوښ اغوستل اړین دي؟ (ارتوډونټیک سر پوښ) - راځئ چې پرته له ویرې د دې په اړه زده کړه وکړو!

آیا ستاسو د ماشوم پورتنۍ غاښونه ډېر مخ په وړاندې روان ښکاري؟ یا ښکته ژامه مخ په وړاندې روانه ده او کله چې خوله تړلې وي، د غاښونو ښکته سیټ د پورته سیټ غاښونو مخې ته وي؟ کله چې د غاښونو او ژامې د سمون ستونزو درملنه کوئ، ارتوډونټیسټ ممکن ستاسو ماشوم ته سپارښتنه وکړي چې 'سرپوښ' واغوندي. د دې نوم اوریدل ممکن تاسو او ستاسو ماشوم یو څه ویره او نا آرامه احساس کړي. مګر دا هغه څه دي چې ستاسو د ماشوم د راتلونکي موسکا ښکلا او د غاښونو روغتیا ساتلو کې به ډیره مرسته وکړي. نو راځئ چې په دې اړه په دقیقه او ساده ډول خبرې وکړو.

په ساده ډول، د ارتوډونټیک سرپوښ څه شی دی؟

د ارتوډونټیک سرپوښ هغه وسیله ده چې ستاسو د ماشوم غاښونو او ژامو سره مرسته کوي چې سم موقعیت ته حرکت وکړي. ډاکټران دې ته د غاښونو او ژامو خرابوالی یا د غاښونو او ژامو غلط تنظیم وایي. په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې خوله تړل شوې وي نو پورتنۍ او ښکته غاښونه په سمه توګه سره نه یوځای کیږي.

که چیرې دا ستونزه په سمه توګه درملنه ونشي، نو د وخت په تیریدو سره، دا نه یوازې د غاښونو، بلکې د ژامې ستونزې هم رامینځته کولی شي. دا کولی شي خبرې کول او حتی خوړل ستونزمن کړي. همدارنګه، ماشوم ممکن د خپلې موسکا په اړه شرم او ناامني احساس کړي.

د ارتوډونټیک سرپوښ د ماشوم غاښونو او ژامې ته د ډیر نرم فشار په ورکولو سره کار کوي. څرنګه چې د ماشومانو د ژامې هډوکي لاهم وده کوي، نو دا نرم فشار د ژامې هډوکي هڅوي چې د وخت په تیریدو سره سم موقعیت ته لاړ شي.

هغه اصلي ستونزې کومې دي چې د سر پوښ سره حل کیدی شي؟

دا په عمده توګه د غاښونو او ژامې د موقعیت سره درې ستونزې سموي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د ستونزې نوم (انګلیسي اصطلاح) ساده معنی
اوورجیټ (موږ ورته "د خرگوش غاښونه" وایو) د پورتنۍ ژامې مخکینۍ غاښونه د ښکته ژامې د مخکینیو غاښونو په پرتله ډیر لرې خپریږي.
ډیر چیچلی کله چې خوله تړلې وي، پورتنۍ غاښونه تر ډیره حده ښکته غاښونه پوښي. د نورمال څخه ډیر پوښي.
د خولې لاندې یوه راښکته ښکته ژامه. کله چې خوله تړل شوې وي، ښکته غاښونه د پورتنیو غاښونو په پرتله ډیر مخکې موقعیت لري.

آیا د سرپوښ ډولونه شته؟

هو، درې اصلي ډولونه شتون لري. ډاکټر به د ماشوم د ستونزې پورې اړه ولري او سم ډول به غوره کړي. ممکن د دې کارول د بریس سره یا پرته له دې اړین وي.

  • د غاړې د غاړې د کشولو سرپوښ: دا د "اوورجیټ" او "ډیر بایټ" شرایطو لپاره کارول کیږي. پدې کې، د ماشوم د پورتنۍ ژامې شاته د غاښونو سره د "U" شکل لرونکی تار (د مخ کمان) نښلول کیږي. دا تار بیا د یوې تسمې سره وصل کیږي چې د غاړې شاوخوا ګرځي. د دې تسمې څخه نرم کشول پورتنۍ ژامې بیرته اړوي، چې دا په سم حالت کې حرکت کولو کې مرسته کوي.
  • لوړ کش شوی سرپوښ: دا د پورته ډول په څیر د 'اوورجیټ' او 'اووربایټ' لپاره هم کارول کیږي. اصلي توپیر دا دی چې دا دوه تسمې لري. یو د غاړې شاته ځي او بل د سر په سر ځي. دا د پورتنۍ ژامې بیرته راښکته کولو او یو څه پورته کولو سره سموي.
  • د سر پوښ بیرته راګرځول: دا د "انډربایټ" شرایطو لپاره کارول کیږي. دا هغه وخت دی کله چې ښکته ژامه بهر وي. دا د پورتنۍ ژامې مخ په وړاندې کشولو سره ترسره کیږي. پدې کې، د ماشوم د مخ مخې ته یو عمودی چوکاټ شتون لري. دا په تندي کې د پیډ او په زنه کې د پیالې په واسطه په خپل ځای کې ساتل کیږي. د دې چوکاټ څخه راوتلی تار د ماشوم د پورتنۍ ژامې شاته غاښونو سره نښلول شوی، پورتنۍ ژامه مخ ته کشوي.

آیا ماشومان لا هم دا خولۍ کاروي؟

په حقیقت کې، دا دومره نه کارول کیږي لکه څنګه چې پخوا وو. دا ځکه چې بدیل درملنې شتون لري. د مثال په توګه، "روښانه الینر" (شفاف الینر) د غاښونو د سمون د کوچنیو ستونزو د سمولو لپاره کارول کیدی شي. همدارنګه، د "هربسټ" وسایل د خولې دننه نصب کیدی شي ترڅو د ژامې سمون سم کړي. دا ډیری وختونه د ماشومانو لخوا غوره کیږي ځکه چې دوی له بهر څخه نه لیدل کیږي.

په هرصورت، دا ستاسو ډاکټر پورې اړه لري چې د غاښونو او ژامو د موقعیت له معاینې وروسته ستاسو د ماشوم لپاره څه غوره دي معلومه کړي. په ځینو مواردو کې، د سر پوښ غوره او خورا مؤثر انتخاب دی.

د درملنې په جریان کې څه تمه ولرئ؟

لومړی، ډاکټر به ماشوم ته سرپوښ ولګوي. بیا، تاسو اړتیا لرئ چې لاړ شئ او په ټاکل شویو نیټو یې وښایئ. هر ځل، ډاکټر به د غاښونو او ژامې حالت وګوري او د سرپوښ فشار به تنظیم کړي.

په لومړۍ ورځ، ډاکټر به تاسو ته مفصل لارښوونې درکړي. د ورځې له څو ساعتونو څخه نیولې تر دې چې څنګه یې پاک وساتئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې دا په سمه توګه واغوندي لکه څنګه چې ډاکټر وایی، پرته له دې چې یوه ورځ هم له پامه وغورځوي.حتی د یوې ورځې له لاسه ورکول کولی شي د درملنې پرمختګ بیرته راګرځوي.

خوندیتوب ډېر مهم دی!

د ماشوم او وسیلې د خوندیتوب لپاره، په دې وختونو کې باید سرپوښ لرې شي:

  • کله چې خواړه خورئ.
  • کله چې د اوبو پرته بل څه وڅښئ (دا شاید سمه وي که تاسو د تنې له لارې وڅښئ، مګر له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ).
  • کله چې لوبې کوئ، منډه وهئ، یا کوم داسې فعالیت کوئ چې د غورځېدو یا ټپي کېدو لامل کېدای شي.

که څه هم تاسو کولی شئ دا د برش کولو او فلوس کولو پرمهال واغوندئ، ډیری ماشومان غوره ګڼي چې دا د لرې کولو سره ترسره کړي. دا اسانه ده.

دا به څومره وخت لپاره ولګول شي؟

ډیری وختونه، دا وسیله په ورځ کې د 12-14 ساعتونو لپاره اغوستل کیږي. د درملنې ټوله موده د ځینو ماشومانو لپاره تر 6 میاشتو پورې لنډه کیدی شي، او د نورو لپاره تر څو کلونو پورې اوږده وي. دا د ماشوم د ستونزې په ماهیت او د ماشوم لخوا د هغې د کارولو په ښه او دوامداره توګه پورې اړه لري.

تاسو څنګه کولی شئ، د مور او پلار په توګه، دا د خپل ماشوم لپاره اسانه کړئ؟

راځئ چې صادق واوسو. په عامه ځایونو کې د دې ډول وسایلو اغوستل د ماشوم لپاره خورا شرموونکی او احساساتي ستونزمن کیدی شي. دا په ښوونځي او د ملګرو په مینځ کې د ملنډو سرچینه هم کیدی شي. نو، دا د ماشوم لپاره عادي خبره ده چې نه غواړي دا واغوندي او هڅه وکړي چې پټ یې کړي او لرې یې کړي.

د مور او پلار په توګه تر ټولو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه د خپل ماشوم احساسات درک کول او ملاتړ کول دي. هغوی وهڅوئ چې ووایی، "زه پوهیږم چې تاسو نه غواړئ دا واغوندي، زوی/لور، مګر که موږ دا په سمه توګه ترسره کړو، موږ کولی شو ژر له دې څخه خلاص شو."

دلته ځینې نور نظرونه دي چې ستاسو سره مرسته وکړي:

  • د جمعې په ورځ لومړۍ ناسته وکړئ: که امکان ولري، د جمعې په ورځ لومړۍ ناسته وکړئ. دا به ستاسو ماشوم ته وخت ورکړي چې د اونۍ په پای کې په کور کې د خولۍ سره عادت شي.
  • د تفریح ​​لپاره نورې لارې ومومئ: تاسو نشئ کولی د خولۍ په اغوستلو سره شاوخوا منډې وهئ او سپورت وکړئ. مګر په دې وخت کې په کور کې د کولو لپاره په زړه پورې شیان پلان کړئ. هغه د بورډ لوبو لوبولو، فلم لیدلو، یا کتاب لوستلو په څیر شیانو کې ښکیل کړئ.
  • نرم او خوندور خواړه چمتو وساتئ: د درملنې په لومړیو څو ورځو کې، تاسو ممکن د غاښ درد او په خوله کې تکلیف تجربه کړئ. د دې ورځو لپاره، نرم خواړه چمتو وساتئ، لکه آیس کریم، مستې، سموتي، او مکروني او پنیر.
  • د ښه خوب سره مرسته: د ماشوم لپاره په لومړي سر کې په دې حالت کې ویده کیدل ستونزمن کیدی شي. په ځانګړي توګه هغه ماشوم چې په خپل معدې ویده کیدو عادت لري باید په خپل اړخ ویده کیدو عادت شي. د دې سره د مرستې لپاره، د غاړې ښه ملاتړ سره یو آرام بالښت واخلئ.

ایا د دې کوم جانبي عوارض شته؟

د ارتوډونټیک سرپوښ د درملنې یوه ډیره خوندي او اغیزمنه طریقه ده. په هرصورت، ځینې وختونه کوچنۍ تکلیف هم پیښ کیدی شي.

  • په لومړیو څو ورځو کې د غاښونو درد کول عادي خبره ده.
  • لکه څنګه چې ژامې او غاښونه خپل سم حالت ته حرکت کوي، ممکن په غاښونو کې لږ حرکت او درد شتون ولري.

دا شیان کولی شي د دې درد کمولو کې مرسته وکړي:

  • د خپلې ژامې په دردناکه سیمه کې د یخ یوه کڅوړه واچوئ.
  • نرم خواړه ورکړئ تر هغه چې درد کم شي.
  • تاسو کولی شئ د درد ضد درمل ورکړئ. خو، د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او یوازې هغه ډول او خوراک ورکړئ چې هغه یې وړاندیز کوي.

کله باید له ډاکټر سره خبرې وکړئ؟

په دې حالاتو کې د خپل ماشوم د ارتوډونټیسټ سره خبرې وکړئ:

  • که د سر پوښ یوه ټوټه ماته شي یا خلاص شي .
  • که ماشوم په سخت درد یا تکلیف کې وي.

د درملنې د بریالیتوب لپاره، دا اړینه ده چې سرپوښ په سمه توګه کار وکړي او ماشوم ته په بشپړه توګه مناسب وي.

کور ته د وړلو پیغام

  • د ارتوډونټیک سرپوښ یو محافظتي وسیله ده چې د ماشومانو د غاښونو او ژامو موقعیت سموي.
  • دا د ماشوم لپاره په احساساتي توګه ستونزمن کیدی شي. د مور او پلار په توګه، دا ډیره مهمه ده چې د ماشوم احساسات درک کړئ او د هغوی ملاتړ وکړئ.
  • د ډاکټر لخوا تاسو ته د ویل شویو ساعتونو شمیر په کارولو سره، هره ورځ، پرته له دې چې یوه ورځ هم له لاسه ورکړئ، تاسو کولی شئ درملنه په چټکۍ سره بشپړه کړئ.
  • د لوبې کولو او تمرین کولو پر مهال تل خپل خولۍ لرې کړئ. خوندیتوب لومړی راځي.
  • که چیرې وسیله مات شي یا ستاسو ماشوم په سخت درد کې وي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

د غاښونو د سر پوښ، د غاښونو سمون، د غاښونو سیده کول، بریکس، اوور جیټ، ډیر څکول، د غاښونو لاندې څکول، د غاښونو موقعیت، د ماشومانو د غاښونو درملنه، د ژامې سمون
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 5 + 1 =
ایا د خپل ماشوم د غاښونو د سمولو لپاره د سر پوښ اغوستل اړین دي؟ (ارتوډونټیک سر پوښ) - راځئ چې پرته له ویرې د دې په اړه زده کړه وکړو!
د والدینو لپارهAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

ایا د خپل ماشوم د غاښونو د سمولو لپاره د سر پوښ اغوستل اړین دي؟ (ارتوډونټیک سر پوښ) - راځئ چې پرته له ویرې د دې په اړه زده کړه وکړو!

آیا ستاسو د ماشوم پورتنۍ غاښونه ډېر مخ په وړاندې روان ښکاري؟ یا ښکته ژامه مخ په وړاندې روانه ده او کله چې خوله تړلې وي، د غاښونو ښکته سیټ د پورته سیټ غاښونو مخې ته وي؟ کله چې د غاښونو او ژامې د سمون ستونزو درملنه کوئ، ارتوډونټیسټ ممکن ستاسو ماشوم ته سپارښتنه وکړي چې 'سرپوښ' واغوندي. د دې نوم اوریدل ممکن تاسو او ستاسو ماشوم یو څه ویره او نا آرامه احساس کړي. مګر دا هغه څه دي چې ستاسو د ماشوم د راتلونکي موسکا ښکلا او د غاښونو روغتیا ساتلو کې به ډیره مرسته وکړي. نو راځئ چې په دې اړه په دقیقه او ساده ډول خبرې وکړو.

په ساده ډول، د ارتوډونټیک سرپوښ څه شی دی؟

د ارتوډونټیک سرپوښ هغه وسیله ده چې ستاسو د ماشوم غاښونو او ژامو سره مرسته کوي چې سم موقعیت ته حرکت وکړي. ډاکټران دې ته د غاښونو او ژامو خرابوالی یا د غاښونو او ژامو غلط تنظیم وایي. په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې خوله تړل شوې وي نو پورتنۍ او ښکته غاښونه په سمه توګه سره نه یوځای کیږي.

که چیرې دا ستونزه په سمه توګه درملنه ونشي، نو د وخت په تیریدو سره، دا نه یوازې د غاښونو، بلکې د ژامې ستونزې هم رامینځته کولی شي. دا کولی شي خبرې کول او حتی خوړل ستونزمن کړي. همدارنګه، ماشوم ممکن د خپلې موسکا په اړه شرم او ناامني احساس کړي.

د ارتوډونټیک سرپوښ د ماشوم غاښونو او ژامې ته د ډیر نرم فشار په ورکولو سره کار کوي. څرنګه چې د ماشومانو د ژامې هډوکي لاهم وده کوي، نو دا نرم فشار د ژامې هډوکي هڅوي چې د وخت په تیریدو سره سم موقعیت ته لاړ شي.

هغه اصلي ستونزې کومې دي چې د سر پوښ سره حل کیدی شي؟

دا په عمده توګه د غاښونو او ژامې د موقعیت سره درې ستونزې سموي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د ستونزې نوم (انګلیسي اصطلاح) ساده معنی
اوورجیټ (موږ ورته "د خرگوش غاښونه" وایو) د پورتنۍ ژامې مخکینۍ غاښونه د ښکته ژامې د مخکینیو غاښونو په پرتله ډیر لرې خپریږي.
ډیر چیچلی کله چې خوله تړلې وي، پورتنۍ غاښونه تر ډیره حده ښکته غاښونه پوښي. د نورمال څخه ډیر پوښي.
د خولې لاندې یوه راښکته ښکته ژامه. کله چې خوله تړل شوې وي، ښکته غاښونه د پورتنیو غاښونو په پرتله ډیر مخکې موقعیت لري.

آیا د سرپوښ ډولونه شته؟

هو، درې اصلي ډولونه شتون لري. ډاکټر به د ماشوم د ستونزې پورې اړه ولري او سم ډول به غوره کړي. ممکن د دې کارول د بریس سره یا پرته له دې اړین وي.

  • د غاړې د غاړې د کشولو سرپوښ: دا د "اوورجیټ" او "ډیر بایټ" شرایطو لپاره کارول کیږي. پدې کې، د ماشوم د پورتنۍ ژامې شاته د غاښونو سره د "U" شکل لرونکی تار (د مخ کمان) نښلول کیږي. دا تار بیا د یوې تسمې سره وصل کیږي چې د غاړې شاوخوا ګرځي. د دې تسمې څخه نرم کشول پورتنۍ ژامې بیرته اړوي، چې دا په سم حالت کې حرکت کولو کې مرسته کوي.
  • لوړ کش شوی سرپوښ: دا د پورته ډول په څیر د 'اوورجیټ' او 'اووربایټ' لپاره هم کارول کیږي. اصلي توپیر دا دی چې دا دوه تسمې لري. یو د غاړې شاته ځي او بل د سر په سر ځي. دا د پورتنۍ ژامې بیرته راښکته کولو او یو څه پورته کولو سره سموي.
  • د سر پوښ بیرته راګرځول: دا د "انډربایټ" شرایطو لپاره کارول کیږي. دا هغه وخت دی کله چې ښکته ژامه بهر وي. دا د پورتنۍ ژامې مخ په وړاندې کشولو سره ترسره کیږي. پدې کې، د ماشوم د مخ مخې ته یو عمودی چوکاټ شتون لري. دا په تندي کې د پیډ او په زنه کې د پیالې په واسطه په خپل ځای کې ساتل کیږي. د دې چوکاټ څخه راوتلی تار د ماشوم د پورتنۍ ژامې شاته غاښونو سره نښلول شوی، پورتنۍ ژامه مخ ته کشوي.

آیا ماشومان لا هم دا خولۍ کاروي؟

په حقیقت کې، دا دومره نه کارول کیږي لکه څنګه چې پخوا وو. دا ځکه چې بدیل درملنې شتون لري. د مثال په توګه، "روښانه الینر" (شفاف الینر) د غاښونو د سمون د کوچنیو ستونزو د سمولو لپاره کارول کیدی شي. همدارنګه، د "هربسټ" وسایل د خولې دننه نصب کیدی شي ترڅو د ژامې سمون سم کړي. دا ډیری وختونه د ماشومانو لخوا غوره کیږي ځکه چې دوی له بهر څخه نه لیدل کیږي.

په هرصورت، دا ستاسو ډاکټر پورې اړه لري چې د غاښونو او ژامو د موقعیت له معاینې وروسته ستاسو د ماشوم لپاره څه غوره دي معلومه کړي. په ځینو مواردو کې، د سر پوښ غوره او خورا مؤثر انتخاب دی.

د درملنې په جریان کې څه تمه ولرئ؟

لومړی، ډاکټر به ماشوم ته سرپوښ ولګوي. بیا، تاسو اړتیا لرئ چې لاړ شئ او په ټاکل شویو نیټو یې وښایئ. هر ځل، ډاکټر به د غاښونو او ژامې حالت وګوري او د سرپوښ فشار به تنظیم کړي.

په لومړۍ ورځ، ډاکټر به تاسو ته مفصل لارښوونې درکړي. د ورځې له څو ساعتونو څخه نیولې تر دې چې څنګه یې پاک وساتئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ماشوم سره مرسته وکړئ چې دا په سمه توګه واغوندي لکه څنګه چې ډاکټر وایی، پرته له دې چې یوه ورځ هم له پامه وغورځوي.حتی د یوې ورځې له لاسه ورکول کولی شي د درملنې پرمختګ بیرته راګرځوي.

خوندیتوب ډېر مهم دی!

د ماشوم او وسیلې د خوندیتوب لپاره، په دې وختونو کې باید سرپوښ لرې شي:

  • کله چې خواړه خورئ.
  • کله چې د اوبو پرته بل څه وڅښئ (دا شاید سمه وي که تاسو د تنې له لارې وڅښئ، مګر له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ).
  • کله چې لوبې کوئ، منډه وهئ، یا کوم داسې فعالیت کوئ چې د غورځېدو یا ټپي کېدو لامل کېدای شي.

که څه هم تاسو کولی شئ دا د برش کولو او فلوس کولو پرمهال واغوندئ، ډیری ماشومان غوره ګڼي چې دا د لرې کولو سره ترسره کړي. دا اسانه ده.

دا به څومره وخت لپاره ولګول شي؟

ډیری وختونه، دا وسیله په ورځ کې د 12-14 ساعتونو لپاره اغوستل کیږي. د درملنې ټوله موده د ځینو ماشومانو لپاره تر 6 میاشتو پورې لنډه کیدی شي، او د نورو لپاره تر څو کلونو پورې اوږده وي. دا د ماشوم د ستونزې په ماهیت او د ماشوم لخوا د هغې د کارولو په ښه او دوامداره توګه پورې اړه لري.

تاسو څنګه کولی شئ، د مور او پلار په توګه، دا د خپل ماشوم لپاره اسانه کړئ؟

راځئ چې صادق واوسو. په عامه ځایونو کې د دې ډول وسایلو اغوستل د ماشوم لپاره خورا شرموونکی او احساساتي ستونزمن کیدی شي. دا په ښوونځي او د ملګرو په مینځ کې د ملنډو سرچینه هم کیدی شي. نو، دا د ماشوم لپاره عادي خبره ده چې نه غواړي دا واغوندي او هڅه وکړي چې پټ یې کړي او لرې یې کړي.

د مور او پلار په توګه تر ټولو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه د خپل ماشوم احساسات درک کول او ملاتړ کول دي. هغوی وهڅوئ چې ووایی، "زه پوهیږم چې تاسو نه غواړئ دا واغوندي، زوی/لور، مګر که موږ دا په سمه توګه ترسره کړو، موږ کولی شو ژر له دې څخه خلاص شو."

دلته ځینې نور نظرونه دي چې ستاسو سره مرسته وکړي:

  • د جمعې په ورځ لومړۍ ناسته وکړئ: که امکان ولري، د جمعې په ورځ لومړۍ ناسته وکړئ. دا به ستاسو ماشوم ته وخت ورکړي چې د اونۍ په پای کې په کور کې د خولۍ سره عادت شي.
  • د تفریح ​​لپاره نورې لارې ومومئ: تاسو نشئ کولی د خولۍ په اغوستلو سره شاوخوا منډې وهئ او سپورت وکړئ. مګر په دې وخت کې په کور کې د کولو لپاره په زړه پورې شیان پلان کړئ. هغه د بورډ لوبو لوبولو، فلم لیدلو، یا کتاب لوستلو په څیر شیانو کې ښکیل کړئ.
  • نرم او خوندور خواړه چمتو وساتئ: د درملنې په لومړیو څو ورځو کې، تاسو ممکن د غاښ درد او په خوله کې تکلیف تجربه کړئ. د دې ورځو لپاره، نرم خواړه چمتو وساتئ، لکه آیس کریم، مستې، سموتي، او مکروني او پنیر.
  • د ښه خوب سره مرسته: د ماشوم لپاره په لومړي سر کې په دې حالت کې ویده کیدل ستونزمن کیدی شي. په ځانګړي توګه هغه ماشوم چې په خپل معدې ویده کیدو عادت لري باید په خپل اړخ ویده کیدو عادت شي. د دې سره د مرستې لپاره، د غاړې ښه ملاتړ سره یو آرام بالښت واخلئ.

ایا د دې کوم جانبي عوارض شته؟

د ارتوډونټیک سرپوښ د درملنې یوه ډیره خوندي او اغیزمنه طریقه ده. په هرصورت، ځینې وختونه کوچنۍ تکلیف هم پیښ کیدی شي.

  • په لومړیو څو ورځو کې د غاښونو درد کول عادي خبره ده.
  • لکه څنګه چې ژامې او غاښونه خپل سم حالت ته حرکت کوي، ممکن په غاښونو کې لږ حرکت او درد شتون ولري.

دا شیان کولی شي د دې درد کمولو کې مرسته وکړي:

  • د خپلې ژامې په دردناکه سیمه کې د یخ یوه کڅوړه واچوئ.
  • نرم خواړه ورکړئ تر هغه چې درد کم شي.
  • تاسو کولی شئ د درد ضد درمل ورکړئ. خو، د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ او یوازې هغه ډول او خوراک ورکړئ چې هغه یې وړاندیز کوي.

کله باید له ډاکټر سره خبرې وکړئ؟

په دې حالاتو کې د خپل ماشوم د ارتوډونټیسټ سره خبرې وکړئ:

  • که د سر پوښ یوه ټوټه ماته شي یا خلاص شي .
  • که ماشوم په سخت درد یا تکلیف کې وي.

د درملنې د بریالیتوب لپاره، دا اړینه ده چې سرپوښ په سمه توګه کار وکړي او ماشوم ته په بشپړه توګه مناسب وي.

کور ته د وړلو پیغام

  • د ارتوډونټیک سرپوښ یو محافظتي وسیله ده چې د ماشومانو د غاښونو او ژامو موقعیت سموي.
  • دا د ماشوم لپاره په احساساتي توګه ستونزمن کیدی شي. د مور او پلار په توګه، دا ډیره مهمه ده چې د ماشوم احساسات درک کړئ او د هغوی ملاتړ وکړئ.
  • د ډاکټر لخوا تاسو ته د ویل شویو ساعتونو شمیر په کارولو سره، هره ورځ، پرته له دې چې یوه ورځ هم له لاسه ورکړئ، تاسو کولی شئ درملنه په چټکۍ سره بشپړه کړئ.
  • د لوبې کولو او تمرین کولو پر مهال تل خپل خولۍ لرې کړئ. خوندیتوب لومړی راځي.
  • که چیرې وسیله مات شي یا ستاسو ماشوم په سخت درد کې وي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

د غاښونو د سر پوښ، د غاښونو سمون، د غاښونو سیده کول، بریکس، اوور جیټ، ډیر څکول، د غاښونو لاندې څکول، د غاښونو موقعیت، د ماشومانو د غاښونو درملنه، د ژامې سمون
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 5 + 1 =