موږ ټول په خپل بدن کې د ځینو ارګانونو په اړه خبرې کوو. موږ تل د زړه، سږو او پښتورګو په څیر شیانو په اړه فکر کوو. مګر زموږ په معدې کې یو بل غړی شتون لري، یو څه پټ، چې ډیر مهم کار کوي. هغه پانقراص دی. شاید تاسو دا نوم ډیر نه وي اوریدلی، یا تاسو یوازې د شکر ناروغۍ سره تړاو اوریدلی وي. مګر په حقیقت کې، دا پانقراص زموږ په بدن کې یو خاموش مګر لازمي کار کونکی دی. نو نن ورځ، راځئ چې د دې خاموش کارکونکي په اړه په ساده ډول زده کړو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو.
پانقراس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، پانقراس یوه لویه غده ده چې زموږ د معدې تر شا، زموږ د ملا تیر مخې ته موقعیت لري. دا زموږ د هاضمي سیسټم برخه ده، او همدارنګه زموږ د انډروکرین سیسټم. د دوو فابریکو په څیر فکر وکړئ چې د یو چت لاندې کار کوي. دا دوه فابریکې دوه اصلي ډولونه تولیدوي.
۱. انزایمونه: دا د هاضمې سیسټم هغه برخه ده چې ځانګړي کیمیاوي مواد (انزایمونه) تولیدوي چې موږ سره د هغه خواړو هضمولو کې مرسته کوي چې موږ یې خورو او هغه یې ماتوو ترڅو بدن وکولی شي مغذي مواد جذب کړي.
۲. هغه هورمونونه چې د وینې د شکر کچه کنټرولوي: دا د هورمون سیسټم برخه ده. دلته دوه خورا مهم هورمونونه ، انسولین او ګلوکاګون، جوړیږي، کوم چې زموږ په وینه کې د شکر اندازه په سمه کچه ساتلو کې مرسته کوي.
دا پدې مانا ده چې پانقراس یو دوه ګونی فعالیت کوونکی ارګان دی چې په ورته وخت کې دوه دندې ترسره کوي. دا دواړه دندې زموږ د بدن د توازن لپاره اړینې دي.
راځئ چې د پانقراس دوه اصلي دندې په لږ تفصیل سره وګورو.
راځئ چې اوس د دغو دوو فابریکو د کار په اړه لږ څه ژورې خبرې وکړو. یوځل چې تاسو دا پوه شئ، تاسو به د پانقراس ارزښت په بشپړه توګه درک کړئ.
۱. په هضم کې مرسته کوي
تصور وکړئ چې تاسو خوندور وریجې خورئ. وروسته له دې چې خواړه ستاسو معدې ته ننوځي، د دې لپاره چې له هغې څخه انرژي تولید کړي، دا باید په بشپړه توګه هضم شي او په کوچنیو ذرو ویشل شي. دا هغه ځای دی چې پانقراص مرسته کوي.
پانقراس هره ورځ د ۱ څخه تر ۴ لیتره پورې انزایم لرونکي جوس تولیدوي. دا اندازه د هغه خواړو مقدار پورې اړه لري چې تاسو یې خورئ. دا څنګه کار کوي:
- د خوړلو وروسته، خواړه معدې ته ځي.
- بیا، له معدې څخه، خواړه ډیوډینم ته ننوځي، زموږ د کوچنۍ کولمو لومړۍ برخه.
- په دې دقیقه شیبه کې، پانقراص د انزایمونو جوس چې یې جوړ کړی دی د کوچنیو چینلونو له لارې اصلي پانقراص نل ته لیږي.
- دا اصلي نل د صفراوي نل سره یوځای کیږي، کوم چې زموږ له ځیګر څخه صفرا لیږدوي.
- په پای کې، دا پانقراس جوس او صفرا سره یوځای کیږي او ډیوډینم ته ننوځي، چیرته چې دوی په سمه توګه ماتیدل پیل کوي او په هغه خواړو کې پروټینونه، غوړ او کاربوهایډریټ هضموي چې موږ یې خورو.
د دې پروسې پرته، موږ نشو کولی خواړه هضم کړو یا له هغې څخه تغذیه ترلاسه کړو.
۲. د هورمون تولید او د وینې د شکر کنټرول
دا د پانقراس یوه بله ډېره مهمه دنده ده. زموږ په بدن کې هره حجره د فعالیت لپاره انرژۍ ته اړتیا لري. دا انرژي د ګلوکوز څخه راځي، کوم چې په ساده ډول بوره ده. مګر په وینه کې د بورې اندازه باید نه زیاته شي او نه کم شي. دا باید په سمه کچه وساتل شي.
دا هغه ځای دی چې دوه هورمونونه انسولین او ګلوکاګون مرسته کوي.
- که چیرې د وینې شکر لوړ شي: کله چې موږ خواږه خواړه خورو، زموږ د وینې د شکر کچه لوړیږي. په دې وخت کې، پانقراص د انسولین په نوم یو هورمون تولیدوي او په وینه کې یې خوشې کوي. انسولین اضافي شکر اخلي او د بدن حجرو ته یې اچوي، چې د انرژۍ په تولید کې مرسته کوي. بیا، د وینې د شکر کچه بیرته عادي حالت ته راځي.
- که ستاسو د وینې شکر راټیټ شي: کله چې موږ د اوږدې مودې لپاره پرته له خوړو پاتې شو، زموږ د وینې شکر کچه راټیټیدلی شي. په دې وخت کې، پانقراص د ګلوکاګون په نوم یو هورمون تولیدوي. ګلوکاګون زموږ په ځیګر کې ذخیره شوی شکر (ګلایکوجن) بیرته وینې ته خوشې کوي، چې زموږ د وینې شکر کچه بیرته عادي حالت ته راوړي.
یوازې هغه وخت چې دا توازن سم وي زموږ مهم ارګانونه لکه زړه، ځیګر، پښتورګي او دماغ په سمه توګه کار کولی شي.
د پانقراس شکل او برخې
پانقراس شاوخوا ۶ انچه اوږد دی، چې ستاسو د لاس اوږدوالی یې تقریبا دی. دا د ناک په څیر یو څه شکل لري. یو پای یې غوړ دی، بل پای یې نری دی. بهر یې غټ دی، لکه د جوارو غوښه. دا شاوخوا ۹۰ ګرامه وزن لري، د کارتونو د ډیک په اندازه.
پانقراس په څلورو اصلي برخو ویشل کیدی شي.
| د پانقراس یوه برخه | تفصیل |
|---|---|
| سر | دا د پانقراس تر ټولو پراخه برخه ده. دا د ډیوډینم د منحني دننه موقعیت لري، زموږ د کوچنۍ کولمو لومړۍ برخه. |
| غاړه | لنډه برخه د سر سره پیل کیږي. |
| بدن | د سر او غاړې ترمنځ منځنۍ برخه. دا یو څه پورته غځیږي. |
| لکۍ | دا د پانقراس تر ټولو نری برخه ده. دا زموږ د تلي سره نږدې موقعیت لري. |
کومې ناروغۍ کولی شي پانقراص اغیزمن کړي؟
کله چې پانقراس خراب شي، نو مختلفې ناروغۍ رامنځته کیدی شي. ځینې یې ممکن هغه شیان وي چې تاسو ورسره ډیر بلد یاست.
| طبي حالت | ساده وضاحت |
|---|---|
| د شکر ناروغۍ لومړۍ ډول | هغه حالت چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې پانقراص په بشپړ ډول د انسولین تولید بند کړي. |
| د شکر ناروغۍ دوهم ډول | هغه ناروغي چې هغه وخت رامنځته کېږي کله چې پانقراص انسولین تولیدوي، خو بدن یې په سمه توګه نه شي کارولی. |
| د وینې د ګلوکوز لوړه کچه (هایپرګلایسیمیا) | د پانقراس لخوا د ګلوکاګون ډیر تولید له امله د وینې د شکر کچه لوړه شوې. |
| د وینې د ګلوکوز ټیټه کچه (هایپوګلیسیمیا) | د وینې د شکر کچه د پانقراس لخوا د انسولین ډیر تولید له امله راټیټیږي. |
| پانکریټایټس | د هاضمې انزایمونه د پانقراس دننه کار پیل کوي مخکې لدې چې کوچنۍ کولمو ته ورسیږي. دا پخپله پانقراس ته زیان رسوي. دا د صفرا تیږو یا د الکولو ډیر مصرف له امله رامینځته کیدی شي. |
| د پانقراس سرطان | د پانقراس سرطان یوه ناروغي ده چې تشخیص او درملنه یې ستونزمنه وي. |
کومې نښې نښانې دي چې د پانقراس ستونزه په ګوته کولی شي؟
د پانکریټایټس ناروغي کولی شي مختلف نښې نښانې رامینځته کړي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، نو دا مهمه ده چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.
- د ګېډې په پورتنۍ برخه کې شدید درد، کله ناکله شا ته خپریږي
- د ملا درد
- تت لید
- تور رنګه ادرار یا سپک رنګه، غوړي غال
- ستړیا
- ډېره تنده یا په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا
- زړه بدوالی یا کانګې
- په غړو کې بې حسي
- د وزن کموالی پرته له کوم دلیله
- د سترګو او پوستکي ژېړوالی (زیړی)
په یاد ولرئ، د دې نښو څخه یو یا ډیرو درلودل په دې معنی ندي چې تاسو پانکریټایټس لرئ. مګر دا ښه نظر نه دی چې دوی له پامه وغورځوئ. سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
د پانقراس روغتیا څنګه معاینه کړو؟
څرنګه چې پانقراس زموږ د ګېډې دننه دومره ژور موقعیت لري، نو د ډاکټر لپاره دا ستونزمنه ده چې ووایی چې ایا یوازې د لمس کولو سره یې ستونزه شتون لري. له همدې امله، د هغې د دقیق حالت د ټاکلو لپاره مختلف ازموینې باید ترسره شي.
- د وینې معاینات: د پانقراس د انزایمونو کچه او د وینې د شکر کچه وګورئ.
- د معدې الټراساؤنډ: د معدې د غړو انځورونه اخیستل او معاینه کول.
- سي ټي سکین: د بدن یو متقابل انځور چې د پانقراس او شاوخوا غړو معاینه کوي.
- د MRI سکین: د تفصيلي عکسونو اخیستلو لپاره مقناطیسي ساحه کاروي.
- د اندوسکوپیک الټراساؤنډ: د پانقراس نږدې معاینه د یوې کوچنۍ کیمرې سمبال ټیوب (اندوسکوپ) په کارولو سره چې د خولې له لارې داخلیږي.
- ERCP یا MRCP: د پانقراس او صفراوي نلونو کې د خنډونو په څیر شیانو د موندلو لپاره ځانګړي ازموینې.
- د فاضله موادو ازموینه: د دې لپاره چې وګوري چې ایا پانقراص په کافي اندازه د هاضمې انزایمونه تولیدوي.
په ځینو مواردو کې، ممکن د معاینې لپاره د پانقراس د نمونې (بایپسي) اخیستلو لپاره جراحي ته اړتیا وي.
هغه شیان چې موږ یې د پانقراس د روغتیا ساتلو لپاره کولی شو
دا زموږ مسؤلیت دی چې د دې خاموش کارګر ښه پاملرنه وکړو. د ژوند طرزالعمل کې یو څو ساده بدلونونه کولی شي د پانقراس ناروغیو خطر کم کړي.
- صحي وزن وساتئ: د خپل وزن کنټرول او په منظم ډول تمرین کول کولی شي د صفرا تیږو مخنیوي کې مرسته وکړي، کوم چې کولی شي د دوهم ډول شکر ناروغۍ او پانکریټایټس لامل شي.
- غوړ لرونکي خواړه کم کړئ: لوړ غوړ لرونکي خواړه کولی شي د صفرا تیږې او د پانقراس د سرطان خطر رامینځته کړي. له همدې امله، یو صحي او متوازن رژیم ته غاړه کیږدئ.
- د الکولو څښل کنټرول کړئ: د الکولو ډېر څښل د پانکریټایټس او پانقراس د سرطان یو لوی لامل دی. دا ډېره مهمه ده چې د الکولو څښل محدود کړئ یا په بشپړه توګه یې ودروئ .
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: د سګرټ څکولو په ګډون د تمباکو کارول، د پانقراس د سرطان او اوږدمهاله پانکریټایټس خطر د پام وړ زیاتوي.
- منظم طبي معاینات وکړئ: په منظم ډول د خپل ډاکټر سره د لیدو او طبي معایناتو په ترسره کولو سره، تاسو کولی شئ د پانقراس د ناروغیو لومړنۍ نښې وپیژنئ.
ایا د پانقراس پرته ژوند کول ممکن دي؟
هو، د پانقراس پرته ژوند کول ممکن دي. خو دا اسانه نه ده. که چیرې پانقراس په جراحي ډول لرې شي (پانکریټیکټومي)، نو تاسو به د ژوند تر پایه د خوړو هضمولو لپاره د انزایم ګولۍ او د انسولین انجیکشنونو ته اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو د وینې شکر کنټرول کړي. ټول پانقراس معمولا د پانقراس سرطان، د پانقراس لپاره جدي حادثې، یا شدید پانکراسیت په قضیو کې لرې کیږي.
نو، اوس تاسو پوهیږئ چې پانقراص زموږ په بدن کې څومره ارزښتناک او اړین دی. له همدې امله، د هغې پاملرنه وکړئ او صحي ژوند غوره کړئ. بیا به زموږ خاموش کارګر وکولی شي پرته له کومې ستونزې خپلې دندې ته دوام ورکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- پانقراس دوه اصلي دندې لري: د انزایمونو تولید چې د خوړو هضم کې مرسته کوي او د انسولین په څیر هورمونونه چې د وینې شکر کنټرولوي.
- د الکولو ډېر استعمال، سګرټ څکول، او د غوړو ډېر خواړه کولی شي پانقراص ته سخت زیان ورسوي.
- هیڅکله نښې نښانې له پامه مه غورځوئ لکه د معدې ناڅاپه شدید درد، د وزن ناڅرګند کمښت، یا د پوستکي او سترګو ژیړوالی (زیړی).
- که تاسو د خپل پانقراس د روغتیا په اړه کوم شک لرئ، نو ځنډ مه کوئ او د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment