ایا تاسو احساس کوئ چې تاسو په دې ورځو کې یو څه ډیر ټوخی کوئ؟ شاید تاسو هم یو څه زړه بدوالی احساس کړی وي. دا زموږ لپاره عادي خبره ده چې په داسې وختونو کې یو څه ویره احساس کړو. نو نن موږ د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې د ډیری خلکو په منځ کې عام دی، مګر موږ باید د هغې څخه خبر شو. دا برونکایټس دی. راځئ چې یو ساده نظر واچوو چې دا څه شی دی، ولې پیښیږي، نښې نښانې څه دي، او څنګه یې پاملرنه وکړو.
برونکایټس څه شی دی؟ راځئ چې دا په ډیره ساده ډول درک کړو!
په ساده ډول، برانشیت د برونکیل ټیوبونو د استر التهاب دی، هغه لوی ټیوبونه چې زموږ سږي سره نښلوي. دې ټیوبونو ته برونکیل ټیوبونه ویل کیږي. د دوی په اړه د هوا لارې په توګه فکر وکړئ چې زموږ د باد پایپونه سره نښلوي او هوا دواړو سږو ته لیږدوي. د دې ټیوبونو دننه یو ډیر نری غشا شتون لري. دا غشا یو ماده تولیدوي چې بلغم نومیږي. دا بلغم د تنفسي سیسټم رطوبت ساتلو او دوړو او نورو بهرنیو شیانو فلټر کولو کې مرسته کوي.
اوس، دا هغه څه دي چې کله برونچایټس رامینځته کیږي:
- د تنفسي لارې استر پړسوب، سور او حساسیت پیدا کوي.
- دا د سږو ته د هوا ننوتل او وتل یو څه ستونزمن کوي.
- دا نازک غشا ډېره هڅول کېږي او د نورمال په پرتله ډېر بلغم تولیدوي. له همدې امله موږ ټوخی کوو او بلغم بهر کوو.
د برونچایټس اصلي او تر ټولو عام علامه دوامداره ټوخی ده.
د برونچایټس دوه اصلي ډولونه شتون لري!
هو، برونکایټس په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. هغه دا دي:
۱. حاد برونکایټس
دا هغه ډول دی چې موږ یې ډیری وختونه ګورو.
- دا ډېر ناڅاپه پیل کېدای شي.ځینې وختونه نښې نښانې ممکن یو څه ډیر ځله بیرته راشي.
- خو ښه خبر دا دی چې دا معمولا له څو اونیو څخه زیات دوام نه کوي.
- ډیری وخت، حاد برونچایټس د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي. د ویروسونو ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي زموږ تنفسي سیسټم اغیزمن کړي او دا هوایی لارې اخته کړي .
- ډېر کم، ځینې باکتریایي انتانات هم د حاد برونکایټس لامل کیدی شي.
- زموږ څخه ډیری شاید د ژوند په یو وخت کې د حاد برونکایټس سره مخ شوي وي. شاید تاسو په یاد ولرئ چې زکام او بیا د څو ورځو لپاره ټوخی لرئ؟ دا داسې ده.
۲. اوږدمهاله برونکایټس
دا په ماشومانو کې ډېر کم لیدل کېږي.
- نښې نښانې یې له خفیف څخه تر شدیدو پورې کیدی شي. دا کولی شي د اوږدې مودې لپاره هم دوام وکړي - له څو میاشتو څخه تر حتی کلونو پورې.
- د مزمن برونچایټس اصلي او خورا پیاوړی لامل سګرټ څکول دي.
- په دې حالت کې، د هوا لارې په دوامداره توګه پړسوب او خارښت کوي، چې په پایله کې یې د اوږدې مودې لپاره ډیر بلغم تولیدیږي.
- هغه خلک چې د مزمن برونکایټس سره مخ دي د سږو او تنفسي سیسټم د باکتریایي انتاناتو لکه سینه بغل د پراختیا خطر سره مخ دي.
د برونکایټس نښې نښانې څه دي؟
اوس راځئ وګورو چې کله د برونچایټس ناروغي رامنځته شي نو کومې نښې نښانې څرګندیږي. دا ممکن د پورته ذکر شویو دوو ډولونو څخه یو څه توپیر ولري.
د حاد برونکایټس نښې نښانې:
دا ډیری وخت د وچې، ځورونکې ټوخي سره پیل کیږي چې د هوا د لارې د استر د پړسوب له امله رامینځته کیږي. وروسته، نښې نښانې لکه:
- ټوخی کول، غټ، سپین، ژیړ، یا ځینې وختونه شنه بلغم.
- د ساه لنډۍ احساس کول، لکه څنګه چې تاسو د ساه اخیستلو لپاره ساه اخلئ، لکه څنګه چې تاسو د ساه اخیستلو لپاره ساه اخلئ.
- د سينې درد يا کلکوالی، د فشار احساس .
- ژړل (ساه بندېدل - دا هغه حالت دی چې تاسو د ساه اخیستلو په وخت کې له خپلې سینې څخه د "سخت غږ" یا "سیټي وهلو" غږ اورئ.
- سر درد .
- په ټول بدن کې د ناراحتۍ او بې ژوندۍ احساس.
- تبه او زکام.
د مزمن برونکایټس نښې نښانې:
دا یو څه توپیر لري.
- کله چې تاسو د تنفسي ناروغیو لکه زکام او انفلونزا سره مخ شئ ، نو د رغیدو لپاره یې له معمول څخه ډیر وخت نیسي.
- د ساه لنډۍ، د ساه لنډۍ ، او ټوخی ممکن تقریبا هره ورځ پیښ شي.
- تنفس کول ممکن د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول ډیر ستونزمن شي .
تصور وکړئ، ستاسو یو ملګری شته چې په دوامداره توګه ټوخی او ساه بندۍ کوي. حتی که هغه زکام هم وکړي، نو د ښه کیدو لپاره یې ډیر وخت نیسي. دا هغه څه دي چې د مزمن برونکایټس سره پیښیږي.
ولې موږ دا ناروغي د برونکایټس په نوم ترلاسه کوو؟
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د دې لاملونه څه دي.
د حاد برونکایټس لاملونه:
دا ډیری وخت د ویروس له امله رامینځته کیږي. دا د زکام یا نورو تنفسي انتاناتو په جریان کې یا وروسته پیښ کیدی شي. دلته ځینې لارې دي چې دا ویروس خپریدلی شي:
- کله چې د برونکایټس اخته کس ټوخی یا پرنجی کوي، نو هغه څاڅکي چې میکروبونه لري په هوا کې خوشې کیږي. که چیرې نږدې څوک په دې هوا کې تنفس وکړي، نو ناروغي خپریدلی شي.
- که تاسو د یو اخته کس د تنفسي مایعاتو (لکه لعاب یا بلغم ) سره ککړې سطحې ته لاس ورکړئ او بیا په هماغه لاس خپله خوله، سترګې یا پوزه لمس کړئ.
هغه شیان چې د مزمن برونچایټس د پراختیا خطر زیاتوي:
دا په عمده توګه زموږ د ژوند طرز او چاپیریال لخوا اغیزمن کیږي.
- سګرټ څکول: دا اصلي او تر ټولو جدي لامل دی. حتی د لنډې مودې لپاره سګرټ څکول کولی شي خطر زیات کړي.
- د سګرټ څکولو سره مخ کیدل:دا پدې مانا ده چې په داسې چاپیریال کې ژوند کول چیرې چې خلک سګرټ څکوي، که څه هم تاسو سګرټ نه څکوئ.
- د کیمیاوي بخاراتو او نورو هوا ککړونکو سره اوږدمهاله تماس: دا خطر د هغو خلکو لپاره لوړ دی چې په ځینو کاري ځایونو کې یا هغه خلک چې د هوا ککړتیا لوړه وي.
ډاکټره، تاسو څنګه د برونچایټس په سمه توګه تشخیص کوئ؟
که تاسو فکر کوئ چې د برونچایټس نښې لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ. دا هغه څه دي چې ډاکټر معمولا دا حالت تشخیصوي:
- لومړی، دوی به تاسو معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي.
- بیا به ډاکټر ستاسو د سینې غږ د سټیتوسکوپ په واسطه واوري. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ چې آیا ستاسو په سینه کې کوم ډول ساه بندۍ شتون لري یا کوم سختي شتون لري.
په ډیری مواردو کې، د حاد برونچایټس د تایید لپاره کوم ځانګړي معایناتو ته اړتیا نشته. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې معاینات امر کړي:
- د سينې اکسرې: دا د نورو جدي ناروغيو لکه سينه بغل د ردولو لپاره ترسره کېږي.
- ځینې وختونه د تنفس ازموینه چې د سپیرومیټري په نوم یادیږي ترسره کیدی شي. دا د سالنډۍ په څیر حالت معاینه کولو لپاره ده. ځکه چې که ځینې ماشومان په مکرر ډول د برونکایټس په څیر نښې ولري (ټوخی، ساه بندیدل، د ساه لنډۍ)، دا ممکن په حقیقت کې سالنډۍ وي.
د برونکایټس لپاره څه وکړو؟ درملنې یې څه دي؟
ښه، اوس راځئ چې وګورو چې دا څنګه درملنه وکړو.
ډاکټران د ویروس له امله د حاد برونچایټس لپاره انټي بیوټیکونه نه لیکي.په یاد ولرئ، انټي بیوټیکونه یوازې د باکتریا انتاناتو په وړاندې کار کوي، نه د ویروسونو په وړاندې.
هغه ماشومان او ځوانان چې د حاد برونچایټس سره مخ دي اکثرا د کور پاملرنې سره ښه کیږي. ډاکټر لاندې سپارښتنه کوي:
- ډېر مایعات وڅښئ (اوبه، سوپ، د میوو جوس، او نور). دا به د بلغم په کمولو کې مرسته وکړي او ټوخی به اسانه کړي.
- ډېر استراحت وکړئ. خپل بدن ته استراحت ورکول د دې سره مرسته کوي چې ژر روغ شي.
د لویو ماشومانو یا تنکیو ځوانانو لپاره، ډاکټر ممکن تاسو ته د ټوخي شربت یا د ټوخي نسخه درکړي ترڅو ستاسو ټوخی کم کړي .
همدارنګه، ځینې وختونه د برونکډیلیټرونه (چې د سالنډۍ لپاره هم کارول کیږي) وړاندیز کیدی شي. دا درمل د هوا د لارې خلاصولو کې مرسته کوي، چې تنفس اسانه کوي. دا درمل معمولا د ساه اخیستلو یا نیبولیزر له لارې ورکول کیږي.
اوس، که څوک اوږدمهاله برونکایټس ولري، نو باید د امکان تر حده د هغو شیانو څخه لرې پاتې شي چې د دوی هوایی لارې هڅوي او ځوروي.
- که څوک سګرټ څکوي، نو باید په بشپړه توګه یې پریږدي. په یاد ولرئ، سګرټ څکول د مزمن برونکایټس د ۸۰٪ څخه زیاتو قضیو لامل دی.
- سګرټ څکونکي د نورو په پرتله ډیر وخت نیسي ترڅو د حاد برونکایټس او نورو تنفسي ناروغیو څخه روغ شي.
د برونچایټس د مخنیوي لپاره څه وکړو؟
"د ناروغۍ مخنیوی غوره دی د دې په پرتله چې وروسته له هغې څخه رنځ وړئ، سمه ده؟" نو، یو څو ساده شیان شتون لري چې موږ یې د برونکایټس څخه د ځان ساتلو لپاره کولی شو:
- خپل لاسونه په مکرر او ښه توګه ومینځئ: دا کولی شي د ډیری هغو میکروبونو د خپریدو مخنیوي کې مرسته وکړي چې د برونکایټس لامل کیږي، په ځانګړي توګه د زکام او فلو په موسم کې. خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک سګرټ څکوي، هغوی وهڅوئ چې پریږدي. دا د دوی روغتیا لپاره ښه ده، او همدارنګه ستاسو لپاره .
- ماشومان د دوهم لاس سګرټ څکولو څخه وساتئ، پرته له دې چې دوی برونکایټس ولري یا نه. دا سګرټ د دوی د ویروسي انتاناتو خطر زیاتوي او په تنفسي لاره کې بلغم زیاتوي.
تر ټولو مهم: د یادولو وړ شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو موږ نن د برونچایټس په اړه ډیرې خبرې وکړې. په پایله کې، دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:
- برونکایټس د تنفسي لارو التهاب دی. اصلي نښه یې ټوخی ده.
- حاد برونچایټس معمولا د ویروس له امله رامینځته کیږي او په څو اونیو کې به حل شي. ډیرې اوبه وڅښئ او آرام وکړئ.
- مزمن برانشیت اوږدمهاله دی، او اصلي لامل یې سګرټ څکول دي. د سګرټ څکولو څخه ډډه کول خورا مهم دي.
- انټي بیوټیکونه د ویروسونو له امله رامینځته شوي برونچایټس لپاره بې اغیزې دي.
- که ټوخی د څو ورځو وروسته کم نه شي، که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ، یا که تاسو لوړه تبه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
- د سګرټ څکولو او سګرټ څکولو څخه ځان وساتئ.
- خپل لاسونه ډیری وخت ومینځئ.
په یاد ولرئ، ستاسو روغتیا ستاسو په لاس کې ده. دا ډیره مهمه ده چې د دې نښو څخه خبر اوسئ، په وخت درملنه وغواړئ، او د ناروغیو څخه د ځان ساتلو لپاره ګامونه پورته کړئ. که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو د ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ.
تاسو ټولو ته ښه روغتیا!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم