آیا تاسو په دې وروستیو کې د بدن درد او تبه لرئ؟ آیا دا د چکنګونیا ناروغي کیدی شي؟

په دې ورځو کې، په هر ځای کې د یو ډول ناروغۍ په اړه خبرې کیږي. ځینې خلک د تبې، د بدن درد او د بندونو درد په څیر نښې نښانې لري. نو نن موږ د چکنګونیا په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، چې د مچیو لخوا خپریږي او ورته نښې نښانې رامینځته کوي. تاسو ممکن مخکې د دې په اړه نه وي اوریدلي، یا تاسو ممکن د هغې په اړه لږ څه اوریدلي وي. په هرصورت، دا خورا مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا څه شی دی.

چکنګونیا څه شی دی؟ په ساده ډول...

چکنګونیا یوه ویروسي انتاني ناروغي ده. کله چې دا زموږ بدن ته ننوځي، نو ناڅاپه تبه، د بندونو درد، د عضلاتو درد او پړسوب رامنځته کوي. ایا تاسو د ډینګي تبه او زیکا ویروسونه په یاد لرئ؟ هغه ډول مچۍ چې دا ویروسونه لیږدوي د چکنګونیا ویروس هم لیږدوي. دا ناروغي هغه وخت لیږدول کیږي کله چې یو مچۍ چې د چکنګونیا ویروس لیږدوي تاسو وخوري. مګر اندیښنه مه کوئ، د چکنګونیا ډیری قضیې پخپله له منځه ځي. په هرصورت، دا د کوچنیو ماشومانو او نورو ناروغیو لکه شکر ناروغۍ لرونکو خلکو لپاره خورا جدي کیدی شي. اوس مهال د لویانو لپاره د چکنګونیا په وړاندې د ساتنې لپاره واکسین شتون لري، مګر د ماشومانو لپاره لا تر اوسه واکسین شتون نلري. له همدې امله، د مچیو څخه د ځان ساتنه د دې ناروغۍ څخه د خپلو کورنیو د ساتنې لپاره غوره لاره ده.

د چکنګونیا نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې معمولا د چکنګونیا ویروس لرونکي مچۍ له چیچلو وروسته د 2 څخه تر 10 ورځو پورې څرګندیږي. وګورئ چې ایا دا نښې نښانې تاسو ته اشنا ښکاري:

• ناڅاپه، لوړه تبه: تبه ناڅاپه زیاتیږي، په تدریجي ډول د عادي زکام په څیر نه.
• د بندونو درد او پړسوب: د ګوتو، مړوندونو او پښو په څېر بندونه ډېر درد کوي، او ځینې وختونه پړسوبېږي. دا د چکنګونیا یو له اصلي او خورا نا آرامه نښو څخه دی.
• د عضلاتو درد: د بدن عضلات سخت درد کوي.
• زړه بدوالی: د معدې د خرابوالي احساس کول، لکه څنګه چې تاسو کانګې کوئ.
• سر درد : شدید سر درد
• د پوستکي خارښت: د ځینو خلکو په بدن کې کوچني سره تڼاکې رامنځته کېدای شي.
• ډېره ستړیا: دومره ستړیا احساس کول چې هیڅ هم نشئ کولی.
• د سترګو سوروالی : ځینې وختونه سترګې سورې کېدای شي.

دا نښې نښانې معمولا په یوه یا دوه اونیو کې له منځه ځي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن د میاشتو یا حتی کلونو لپاره د عضلاتو یا بندونو درد ولري. دا یو څه ځورونکی کیدی شي. په ندرت سره، دا انتان کولی شي د عصبي سیسټم، زړه، یا سترګو سره ستونزې رامینځته کړي. چکنګونیا خطرناک کیدی شي، په ځانګړې توګه د نوي زیږیدلو ماشومانو او د شکر ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، یا د وینې لوړ فشار په څیر شرایطو لرونکي خلکو لپاره.دا ډیر جدي کیدی شي. نو داسې خلک باید ډیر محتاط وي. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=v6KkEFyxFDc[/embed]

موږ څنګه چکنګونیا ترلاسه کوو؟

دا ډېره ساده ده. چکن ګونیا معمولا د مچیو د چیچلو له لارې خپریږي. تصور وکړئ، یو مچیو هغه کس چیچلی چې چکن ګونیا لري. بیا هغه مچیو د چکن ګونیا ویروس هم ترلاسه کوي. بیا، کله چې هغه مچۍ چې ویروس لري لاړ شي او یو روغ کس وخوري، هغه کس هم چکن ګونیا ترلاسه کوي. دا د ډینګي په څیر دی.

دا پدې مانا ده چې دلته غوماشه وړونکی دی. دا غوماشه ده چې ویروس له یو کس څخه بل کس ته لیږدوي.

دا ډېره نادره ده چې یوه امیندواره مور خپل ماشوم ته چکنګونیا انتقال کړي. دا په ځانګړي ډول د دوهمې درې میاشتنۍ (اونیو ۱۳-۲۶) په جریان کې پیښیږي. ماشوم د زیږون پرمهال هم په ناروغۍ اخته کیدی شي، کوم چې د ماشوم لپاره خورا جدي کیدی شي. په هرصورت، د شیدو ورکولو له لارې د چکنګونیا د اخته کیدو خطر خورا ټیټ دی. په هرصورت، که تاسو شیدې ورکوئ او چکنګونیا لرئ، یا که تاسو په داسې سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې چکنګونیا عام ده، نو غوره ده چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د چکنګونیا تشخیص څنګه کیږي؟ ډاکټر څنګه دا تاییدوي؟

که تاسو د چکنګونیا نښې نښانې ولرئ، نو ډاکټر به لومړی له تاسو څخه ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. دوی به دا هم پوښتنه وکړي چې ایا تاسو پدې وروستیو کې سفر کړی دی، په ځانګړې توګه هغه سیمې ته چې چکنګونیا پکې عام ده. دا ځکه چې داسې سیمې شتون لري چې دا ناروغي پکې ډیره عامه ده:

• د افریقا، آسیا، امریکا او اروپا ځینې برخې
• د هند او ارام سمندر ټاپوګان

سربیره پردې، ډاکټر به له تاسو څخه وغواړي چې د وینې معاینه وکړي. دا د وینې ازموینه یوازینۍ لار ده چې تایید کړي چې ایا د چکنګونیا ویروس په بدن کې شتون لري یا نه. کله چې ډاکټران پدې ناروغۍ شک کوي، دوی هوا هم په پام کې نیسي. ځکه چې مچان په ګرم موسم کې ډیر فعال وي. له همدې امله، که چیرې دا نښې نښانې د باران په موسم کې یا په ګرمو ورځو کې رامنځته شي، نو د چکنګونیا شک کول عادي خبره ده.

د چکنګونیا درملنه څنګه کیږي؟

ښه خبر دا دی چې د چکنګونیا ډیری انتانات پخپله حل کیږي. دا پدې مانا ده چې کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نشته. په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپلو نښو اداره کولو او ستاسو د رغیدو ګړندي کولو لپاره ترسره کړئ:

• ډېر استراحت وکړئ: ډېر استراحت کول ډېر مهم دي ځکه چې دا پر بدن سخت اغېز لري.
• ډېر مایعات وڅښئ: تبه کولی شي د اوبو کمښت لامل شي. نو ډېر مایعات لکه اوبه، د میوو جوس او مایعات وڅښئ.
• د تبې او درد لپاره پاراسیټامول ( اکټامنفین ):تاسو کولی شئ د تبې کمولو او د بدن او بندونو درد کمولو لپاره د درد وژونکي درمل لکه پاراسیټامول (اکټامینوفین) وخورئ.

خو، د ډاکټر له مشورې پرته د درد وژونکي درمل لکه ایبوپروفین مه اخلئ. همدارنګه، ماشومانو او کوچنیو ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ پرته لدې چې په ځانګړي ډول د ډاکټر لخوا سپارښتنه وشي، ځکه چې دا کولی شي د ری سنډروم په نوم جدي حالت رامینځته کړي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د طبي مشورې پر بنسټ درملنه وکړئ، نه دا چې یوازې درمل په خپله خوښه وخورئ.

که تاسو کله ناکله د عضلاتو یا بندونو درد ته دوام ورکوئ، نو ډاډه اوسئ چې بیا له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د چکنګونیا څخه څنګه ځان وژغورئ؟ د مخنیوي لارې کومې دي؟

"د ناروغۍ مخنیوی کول د هغې څخه د رنځ وړلو په پرتله غوره دي." همدا خبره د چکنګونیا لپاره هم پلي کیږي. اوس مهال، د IXCHIQ په نوم یو واکسین شتون لري چې د 18 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک د چکنګونیا څخه ساتي. دا واکسین معمولا هغو کسانو ته ورکول کیږي چې هغه سیمې ته سفر کوي چیرې چې چکنګونیا عام دی. سربیره پردې، په هغو سیمو کې چې چکنګونیا او د مچیو څخه رامینځته شوي نورې ناروغۍ (لکه ډینګي) عام دي د بسترونو شاوخوا د مچیو جالونه ایښودل د مچیو د چیچلو څخه د ځان ساتلو لپاره یوه ښه لاره ده. دلته د مچیو د چیچلو څخه د ځان ساتلو لپاره ځینې نورې لارې دي:

• کور ته د مچیو د ننوتلو مخه ونیسئ: په دروازو او کړکیو کې پردې ولګوئ. که چیرې ماتې پردې وي، نو سمدلاسه یې ترمیم کړئ. دروازې او کړکۍ پرته له پردې بندې وساتئ.
• خپل پوټکی پټ کړئ: کله چې بهر ځئ نو اوږده لستوڼي لرونکي جامې، اوږده پتلون، بوټان او جرابې واغوندئ.
• د حشراتو ضد درمل وکاروئ: د مچیو ضد درمل وکاروئ چې DEET یا Picaridin ولري. یو داسې غوره کړئ چې ستاسو د کورنۍ لپاره مناسب وي.
• د لمر ختو او لوېدو پر مهال د لمر وړانګو سره مخ کېدل کم کړئ: دا هغه وختونه دي چې مچان ډېر فعال وي.
• د مچیو د نسل اخستنې ځایونه له منځه یوسئ : مچۍ خپلې هګۍ په هغه ځایونو کې اچوي چیرې چې اوبه ولاړې وي. له همدې امله، اجازه مه ورکوئ چې اوبه په هغو ځایونو کې راټولې شي لکه بالټۍ، خالي ګلدانونه، د کثافاتو ډبې، د چت ګټرونه، او زاړه ټایرونه. تل د مرغیو حمامونه، د سپو کاسې او د ګلونو ګلدانونه خالي او پاک کړئ. دا هم هغه څه دي چې موږ یې د ډینګي څخه د ځان ساتلو لپاره کوو.

که چیرې دا شیان په سمه توګه تعقیب شي، تاسو کولی شئ ځان نه یوازې د چکنګونیا څخه، بلکې د ډینګي په څیر د مچیو څخه رامینځته شوي ډیری ناروغیو څخه هم وژغورئ.

نور مهم شیان چې باید پوه شئ

که تاسو او ستاسو کورنۍ پلان لرئ چې یوې داسې سیمې ته سفر وکړئ چیرې چې چکنګونیا ډیره خپره ده، نو ډاډه اوسئ چې له ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو د ویروس سره د مخ کیدو لوړ خطر سره مخ یاست، یا که تاسو د جدي انتان د رامینځته کیدو خطر سره مخ یاست، نو د چکنګونیا واکسین (IXCHIQ) ترلاسه کولو په اړه فکر وکړئ.

د لنډیز په توګه، راځئ چې دا ټکي په یاد ولرو:

سمه ده، نو راځئ چې د چکنګونیا په اړه تر ټولو مهم ټکي چې موږ پرې بحث کړی دی بیا تکرار کړو:

• چکنګونیا یوه ویروسي انتاني ناروغي ده چې د مچیو له لارې لیږدول کیږي. د مچیو ورته ډول چې ډینګي او زیکا لیږدوي د دې مسؤلیت لري.
• اصلي نښې یې ناڅاپي تبه، د بندونو شدید درد، او د عضلاتو درد دي.
• که څه هم دا ډیری وخت پخپله حل کیږي، دا د ځینو خلکو لپاره جدي کیدی شي (په ځانګړې توګه ماشومان او هغه کسان چې نور طبي شرایط لري). د مفصلونو درد کولی شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.
• د مچیو د چیچلو د مخنیوي لپاره مخنیوی غوره لاره ده. د مچیو د نسل اخستنې ځایونو څخه ډډه وکړئ.
• که تاسو نښې نښانې ولرئ، طبي مشوره وغواړئ.
• د لویانو لپاره یو واکسین شتون لري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې لوړ خطر لرونکو سیمو ته سفر کوي، چې "IXCHIQ" نومیږي.

نو، زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. پام کوه!