آیا ستاسو بندونه هم درد کوي؟ ایا دا ویروس کیدی شي؟ راځئ چې د ویروسي مفصلونو په اړه زده کړه وکړو!

ایا تاسو کله هم د ناڅاپي تبې، د بندونو درد او پړسوب په اړه اندیښمن یاست؟ ځینې وختونه، دا په ناڅاپي ډول پیښ کیدی شي، حتی د کوچنۍ ویروسي تبې وروسته. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، د ویروسي ارتریتس په نوم یادیږي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو.

ویروسي ارتریتس څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، ویروسي ارتریتس ستاسو په مفصلونو کې درد، پړسوب او التهاب دی چې د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي. دا معمولا یو لنډمهاله حالت دی. لکه څنګه چې ستاسو بدن د زکام په وخت کې درد کوي، ځینې ویروسي انتانات هم کولی شي ستاسو مفصلونه اغیزمن کړي. دا ډیری وختونه په چټکۍ سره راځي، په څو ساعتونو یا ورځو کې، او د ویروس د نورو نښو سره یوځای راځي. غوره برخه دا ده چې یوځل چې ویروس له منځه لاړ شي، د مفصلونو درد به تر ډیره حده له منځه لاړ شي.

اوس وګورئ، دا ویروسي مفصلونه څو ځانګړي ځانګړتیاوې لري:

• التهابي: د مفصلونو ځینې ډولونه د بندونو د کمزورۍ له امله رامینځته کیږي (موږ ورته "تخریب کونکي مفصلونه" وایو). مګر دا یو له هغو څخه نه دی. دا ستاسو د بدن د معافیت سیسټم له امله رامینځته کیږي چې د ویروس سره مبارزه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د بندونو التهاب رامینځته کیږي، معنی یې پړسوب او سوروالی.
• حاد: د مفصلونو ډیری ډولونه کولی شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي. مګر دا ویروسي مفصلونه لنډمهاله غبرګون دی. که څه هم ستاسو ویروسي انتان ممکن د یو څه مودې لپاره روان وي، دا د بندونو درد معمولا د لومړني معافیت غبرګون وروسته کمیږي.
• عمومي کول: دا په ټول بدن کې د التهاب له امله رامینځته کیږي ، نو تاسو ممکن په ډیری بندونو کې درد احساس کړئ، نه یوازې په یوه کې. دا د "انتاني مفصلونو" څخه توپیر لري، چیرې چې انتان په یوه بند کې رامینځته کیږي. څه پیښیږي چې یو میکروب مستقیم بند ته ننوځي.

آیا پوهېږې؟ دا داسې ده لکه کله چې زموږ د بدن دفاعي سیستم (د معافیت سیسټم) د ویروس سره مبارزه کوي، غږ زموږ د شا شاوخوا بندونه ټکان کوي ​​او درد کوي.

د دې نښې نښانې څه دي؟ وګورئ چې تاسو هم دا لرئ!

د ویروسي مفصلونو اصلي نښې نښانې د بندونو درد، پړسوب او سختوالی دي. په هرصورت، تاسو ممکن د ویروس ډول پورې اړه ولري چې تاسو یې لرئ نورې نښې هم ولرئ. عامې نښې نښانې عبارت دي له:

• تبه
• د بندونو درد
• د بندونو پړسوب
• د سترګو سوروالی، موږ ورته "د سترګو ناروغي" وایو ("(کنجنکټیوایټس)")
• د لمف نوډونو پړسوب - په هغو ځایونو کې لکه غاړه او بغلونه
• د ویروسي خارجیدو داغونه (د ویروس له امله د پوستکي داغونه)

تصور وکړئ، نالیني ډینګي شوه. د تبې سره یوځای، د هغې د زنګون او څنګل بندونه درد کول پیل کړل او یو څه پړسوب شول. ډاکټر وویل چې دا د ډینګي ویروس له امله رامینځته شوی لنډمهاله د مفصلونو ناروغي وه. لکه څنګه چې ډینګي په څو ورځو کې ښه شو، د بندونو درد هم کم شو.

ولې موږ د ويروسي مفصلونو ناروغي ترلاسه کوو؟ کوم ويروسونه يې لامل کېږي؟

د ویروسونو څو ډولونه شتون لري چې دا ناروغي رامینځته کولی شي. ځینې یې زموږ په هیواد کې هم عام دي.

• اربو ویروسونه: پدې کې هغه ویروسونه شامل دي چې د مچیو لخوا لیږدول کیږي، لکه چکنګونیا ، ډینګي، او زیکا . دا ویروسونه ډیر عام دي او کولی شي د مفصلونو درد رامینځته کړي.
• د هیپاټایټس ویروسونه: دا د هغو ویروسونو له امله هم رامینځته کیدی شي چې ځیګر اغیزمن کوي، لکه "(هیپاټایټس بي)" او "(هیپاټایټس سي)".
• د هرپس ویروسونه: ویروسونه لکه `(ایپسټین-بار ویروس)` (دا هغه څه دي چې ډیری وختونه د غدې تبه رامینځته کوي)، `(هرپس سمپلیکس ویروس)` (عام هرپس)، او `(واریسیلا-زوسټر ویروس)` (دا د چرګ پوکس او هرپس زوسټر لامل کیږي).
• HIV (د انسان د معافیت کمښت ویروس): دا هغه ویروس دی چې د ایډز لامل کیږي.
• HPV (د انسان پاپیلوما ویروس): دا یو ویروس دی چې د رحم د سرطان په څیر شیانو سره تړاو لري.
• ایم پوکس: دا هم یو ویروس دی چې په دې وروستیو کې د بحث موضوع ګرځیدلی دی.
• تنفسي ویروسونه: پدې کې اډینو ویروس (کوم چې د زکام په څیر ناروغیو لامل کیږي)، کوویډ-۱۹ ، ممپس ، پاروو ویروس (کوم چې ځینې وختونه په ماشومانو کې د "ټپ شوي ګیک سنډروم" لامل کیږي)، او روبیلا (جرمني شری) شامل دي.

مهم: هرڅوک چې د دې ویروسونو څخه په یو اخته وي د ویروسي مفصلونو ناروغي به رامینځته نشي، مګر ځینې یې ممکن وي.

ایا واکسینونه د ویروسي مفصلونو د بندیدو لامل کیدی شي؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. نه، واکسینونه د ویروسي مفصلونو د بندیدو لامل نه کیږي. په هرصورت، داسې واکسینونه شتون لري چې د ځینو ویروسي انتاناتو د مخنیوي لپاره ورکول کیږي، او دا واکسینونه ځینې وختونه زموږ په بدن کې د لنډمهاله معافیت غبرګون لامل کیږي. دا یو څه د ویروسي مفصلونو د بندیدو نښو په څیر کیدی شي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د بندونو درد او د بدن درد ولرئ. مګر دا لنډمهاله ده او په څو ورځو کې به ښه شي. دلته ځینې واکسینونه دي چې کولی شي د دې لامل شي:

• د MMR واکسین (شری، ډډ ډډ، روبیلا)
• د HBIG واکسین (د هیپاټایټس B لپاره ورکول کیږي)
• د HPV واکسین

نو که تاسو د انجیکشن وروسته لږ درد احساس کوئ نو اندیښنه مه کوئ. دا معمولا په دوو یا دریو ورځو کې ښه کیږي.

څوک د دې د پراختیا لوړ خطر لري؟

هرڅوک کولی شي د ویروسي مفصلونو ناروغي رامینځته کړي که چیرې دوی ویروسي انتان ولري، مګر ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري:

• د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي:هغه خلک چې ځینې اوږدمهاله ناروغۍ لري یا هغه کسان چې د معافیت ضد درمل اخلي د ویروسونو سره په مبارزه کې ستونزې لري. له همدې امله، دوی د ویروسي انتاناتو او پیچلتیاوو لکه ویروسي مفصلونو د رامینځته کیدو احتمال ډیر لري.
• د هغو کسانو لپاره چې په مکرر ډول د ویروسونو سره مخ کیږي: هغه خلک چې په مکرر ډول بهر ته سفر کوي، په روغتیایی مرکزونو کې کار کوي، یا غیرقانوني انجیکشن ستنې کاروي د نورو په پرتله د ویروسونو سره مخ کیدو احتمال ډیر وي.

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

که تاسو ناڅاپه د بندونو غیر معمولي درد پیل کړئ، یو ډاکټر به تاسو معاینه کړي. دوی به ستاسو په بندونو کې د التهاب نښې وګوري (لکه پړسوب، سوروالی، او نرموالی). دوی به د نورو نښو په اړه هم پوښتنه وکړي چې تاسو یې لرئ. ډیری وختونه، یو ډاکټر به د بندونو او ویروسي انتان دواړو نښې وګوري او فکر وکړي چې دا ممکن د ویروسي بندونو ناروغي وي.

ډیری ویروسي انتانات لنډمهاله وي او پخپله له منځه ځي. نو که ستاسو نښې ډیرې شدیدې نه وي، نو تاسو ممکن اړتیا ونلرئ چې په سمه توګه معلومه کړئ چې تاسو کوم ویروس لرئ. په هرصورت، ځینې انتانات باید ژر تر ژره درملنه وشي. د مثال په توګه، د ډینګي تبه. په داسې قضیو کې، ستاسو ډاکټر کولی شي د وینې معاینات وکړي ترڅو معلومه کړي چې انتان څه شی دی او نور شرایط رد کړي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟ څه باید وکړو؟

ډیری خلک کولی شي په کور کې د ویروسي مفصلونو درملنه وکړي. د درد کمولو درمل، په ځانګړې توګه د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) (لکه ibuprofen)، د درد او سوزش کمولو لپاره کارول کیدی شي .

خو، ځینې ویروسي انتانات، لکه د ویروسي هیپاټایټس یا د HIV انتان، ممکن د انټي ویروس درملو سره درملنې ته اړتیا ولري. دا انټي ویروسي درمل اکثرا د ویروسي مفصلونو نښې نښانې ښه کوي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هیڅکله د طبي مشورې پرته د هیڅ درملو کارولو ته دوام مه ورکوئ، په ځانګړې توګه که تاسو نور طبي شرایط لرئ یا نور درمل اخلئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که تاسو ناڅاپه د بندونو درد، پړسوب، او نورې نښې نښانې لکه تبه او بې خوبي ولرئ، نو دا ممکن د ویروسي مفصلونو ناروغي وي. دا مهمه ده چې د تشخیص تایید لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معلومه کړئ چې تاسو کومې درملنې ته اړتیا لرئ. د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ. همدارنګه، خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو کوم نوي نښې لرئ یا ستاسو نښې خرابې شي.

په ځانګړې توګه د شیانو په اړه محتاط اوسئ لکه:

• که د بندونو درد د زغملو وړ نه وي.
• که پړسوب ډېر وي.
• که تبه د څو ورځو لپاره کمه نشي.
• که تاسو نورې سختې نښې نښانې لکه د تنفس مشکل او د سینې درد تجربه کړئ.

د ویروسي مفصلونو د مخنیوي لپاره څه کولی شو؟

د ویروسي مفصلونو د مخنیوي لپاره، موږ باید لومړی د ویروسي انتاناتو څخه مخنیوی وکړو. د دې کولو لپاره موږ څو شیان ترسره کولی شو:

• د ډاکټر له مشورې پرته د ستنو په واسطه درمل مه تزریق کوئ (دا کولی شي جدي ناروغۍ لکه HIV، هیپاټایټس B او C خپره کړي).
• پاکې اوبه وڅښئ.
• هغه واکسینونه چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په خپل وخت ترلاسه کړئ (د مثال په توګه MMR، شری، روبیلا).
• خوندي جنسي اړیکه ونیسئ.
• د مچیو څخه ځان وساتئ. (دا د ډینګي، چکنګونیا او زیکا په څیر ناروغیو څخه د مخنیوي لپاره خورا مهم دی. د مچیو جالۍ وکاروئ، د مچیو ضد درمل وکاروئ، او هغه سیمې پاکې کړئ چیرې چې مچیو نسل کوي.)
• خپل لاسونه ډېر ځله ومینځئ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او د ناروغانو لیدو وروسته.

که دا پیښ شي نو څه به وشي؟ ایا دا به روغ شي؟ ایا زه باید ویره ولرم؟

ډیری وخت، ویروسي مفصلونه لنډمهاله، معتدل حالت وي. دا ستاسو بندونو ته اوږدمهاله زیان نه رسوي. دا معمولا د هغه ویروسي انتان له منځه تلو وروسته له منځه ځي چې تاسو یې درلود. دا کولی شي څو ورځې یا څو اونۍ وخت ونیسي، د ویروس ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته ستاسو د حالت په اړه نور معلومات درکړي.

خو، کله ناکله ځینې ویروسي انتانات اوږدمهاله کیدی شي. یعنې، دوی کولی شي د اوږدې مودې لپاره په بدن کې پاتې شي. که دا پیښ شي، (کوم چې خورا نادر هم دی)، ویروسي ارتریتس هم بیرته راګرځیدلی شي کله چې د انتان نښې نښانې بیا څرګندې شي. ځینې خلک چې اوږدمهاله انتانات لري کولی شي د ژوند په وروستیو کې د ارتریتس اوږدمهاله ډولونه هم رامینځته کړي. مګر دا د لنډمهاله ویروسي ارتریتس څخه توپیر لري چې موږ یې په اړه خبرې کوو.

نو، حتی که ستاسو بندونه د ویروس له امله درد کوي، ډیری وختونه دا لنډمهاله وي. اندیښنه مه کوئ. د نسخې څخه ډیر درملو سره آرام ترلاسه کړئ او انتظار وکړئ تر هغه چې ویروس پاک شي.

په پایله کې، دا په یاد ولرئ:

سمه ده، نو راځئ چې په ساده ډول هغه څه بیا تکرار کړو چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې:

• ویروسي ارتریتس د مفصلونو لنډمهاله درد او پړسوب دی چې د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي.
• دا معمولا د ویروس د نورو نښو نښانو سره راځي، لکه تبه او د بدن درد.
• دا د ډیری ویروسونو له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د ډینګي، چکنګونیا، هغه ویروسونه چې د زکام لامل کیږي، او COVID-19.
• ډیری وخت، دا کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري، د درد وژونکي (NSAIDs) او آرام کافي دي. دا به هم ښه شي ځکه چې ویروس ښه کیږي.
• خو، که درد شدید وي، تبه نه کمېږي، یا نورې خطرناکې نښې نښانې وي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• د دې د مخنیوي غوره لاره د ویروسي انتاناتو څخه لرې پاتې کیدل دي.

هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ!

`ویروسي مفصلونه، د بندونو التهاب، ویروسي انتانات، د بندونو درد، تبه، د بندونو پړسوب، ویروس