که ستاسو کوچنی ماشوم ساه بنده کړي نو څه به وشي؟ (سا بنده کول) - راځئ چې له دې څخه خبر شو!

او، د مور او پلار په توګه، یو له هغو شیانو څخه چې موږ ټول یې تر ټولو ډیر ویره لرو هغه دا ده چې زموږ کوچنی ماشوم ساه بندوي. موږ حتی تصور هم نشو کولی چې په هغه وخت کې څه وکړو، سمه ده؟ مګر که موږ ویره ونه کړو او سم شیان ونه پیژنو، موږ کولی شو خپل ماشومان له دې خطرناک حالت څخه وژغورو. نو نن، راځئ چې د ساه بندۍ په اړه وغږیږو او که دا پیښ شي نو څه باید وکړو.

د ساه لنډۍ نښې نښانې څه دي؟

د ماشوم د ساه بندېدو څو نښې شته. که تاسو دا نښې وګورئ، نو مه هېروئ چې سمدستي اقدام وکړئ .

• د ساه لنډۍ، ساه بندۍ یا ساه بندۍ: که تاسو د اوبو څخه د کب په څیر د ساه اخیستلو لپاره مبارزه کوئ، دا یوه نښه ده.
• د خبرو کولو، ژړلو یا غږ کولو توان نلري: کله چې یو څه په ستوني کې بند پاتې شي، ماشوم ممکن نه یوازې د خبرو کولو توان ونلري، بلکې د ژړلو توان هم ونلري.
• مخ نیلي کېدل پیل کوي: کله چې د اکسیجن کمښت وي، نو پوستکی، په ځانګړې توګه د شونډو او نوکانو شاوخوا، نیلي کېږي. دا یوه ډېره خطرناکه نښه ده.
• د ستوني نیول یا لاسونه ښورول: که څه هم ماشوم نه پوهیږي چې څنګه ووایی چې هغه نارامه دی، دوی هڅه کوي چې دا د دې ډول شیانو له لارې وښيي.
• دوی ډېر اندېښمن او وېرېدلي ښکاري: هرڅوک به وېرېږي کله چې ناڅاپه ساه نشي اخیستلی. حتی کوچني ماشومان هم داسې دي.
• بې هوښه کېدل یا د شعور له لاسه ورکول: که حالت شدید وي، ماشوم ممکن بې هوښه شي او شعور له لاسه ورکړي.

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر وګورئ، دا باید بیړني حالت وګڼل شي.

که زما ماشوم ساه بنده کړي نو څه وکړم؟

سمه ده، اوس راځئ وګورو چې که چیرې یو ماشوم ساه بنده کړي نو څه باید وکړو. لومړی کار دا دی چې مه وېرېږئ. که تاسو وېرېږئ، نو تاسو به هیڅ شی سم ترسره نه کړئ.

۱. سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ (یا نږدې چا ته ووایاست چې زنګ ووهي): په دې وخت کې هره ثانیه مهمه ده. داسې شیان شته چې تاسو یې تر هغه وخته پورې کولی شئ چې طبي مرسته راشي، مګر دا اړینه ده چې ژر تر ژره مسلکي مرسته ترلاسه کړئ.

۲. که تاسو ته د معدې د فشار (هیملچ مانیوور) روزنه ورکړل شوې وي، نو سمدلاسه یې وکړئ: دا یوه ځانګړې طریقه ده چې په ستوني کې د بند پاتې شوي شی په لرې کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، که تاسو نه پوهیږئ چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړئ نو هڅه مه کوئ. که په غلط ډول ترسره شي، نو دا کولی شي ماشوم ته نور زیان ورسوي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې پدې کې روزنه ورکړل شوې وي.

د دې شیانو یادونه مه کوه!

ځینې ​​کارونه چې موږ یې په ناپوهۍ سره کوو کله چې موږ ساه لنډه کوو کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي. نو پام وکړئ چې دا کارونه مه کوئ .

• هڅه مه کوئ چې په خوله کې بند پاتې شوی شی لرې کړئ: حتی که تاسو یې لیدلی شئ، که تاسو یې دننه کړئ، نو دا کولی شي هغه نور هم دننه کړي او ستاسو د هوا لاره په بشپړه توګه بنده کړي.
• ماشوم په شا مه وهئ:معمولا، کله چې موږ ټوخی کوو، موږ په خپل ځان باندې لاس وهو. مګر که موږ دا کار هغه وخت وکړو کله چې موږ ساه لنډه کوو، هغه شیان چې بند پاتې دي ډیر احتمال لري چې ژور شي. دا د بوتل کې بند پاتې شوي یو څه په څیر فکر وکړئ. که موږ په خپل ځان باندې لاس وهو، نو احتمال لري چې ژور شي، سمه ده؟

تر ټولو مهمه خبره: که ماشوم ښه تنفس کوي، خبرې کوي یا ژاړي سره له دې چې بندښت لیدل کیږي، دا پدې مانا ده چې د هوا لاره په بشپړه توګه بنده شوې نه ده. په دې وخت کې مه وېرېږئ او هیڅ کار مه کوئ. ماشوم ته اجازه ورکړئ چې پخپله ټوخی وکړي.

دا شیان هم په یاد ولرئ.

موږ د څو نورو ځانګړو فرصتونو څخه هم خبر یو.

• که ماشوم ټوخی او ساه بندوي، خو تنفس او خبرې کولی شي: دا پدې مانا ده چې په دې وخت کې د هوا لاره په بشپړه توګه بنده شوې نه ده. غوره ده چې په دې وخت کې هیڅ ونه کړئ. ماشوم به وکولی شي ټوخی وکړي او پخپله یې وباسي. ماشوم به شاید ښه شي کله چې ټوخی ودریږي.
• که ماشوم ساه بنده وي، بې هوښه وي او ساه نه اخلي: سمدلاسه یو چا ته ووایاست او 911 ته زنګ ووهئ . که تاسو پوهیږئ چې څنګه CPR (د زړه د سږو بیا رغونه) ترسره کړئ، نو سمدلاسه یې پیل کړئ. دا یو ډیر مهم شی دی چې کولی شي ژوند وژغوري.
• خپل ماشوم د سختې ساه بندۍ وروسته سمدلاسه بیړني خونې (ETU) ته بوځئ : په ځانګړي توګه که چیرې دوامداره ټوخی، ساه بندۍ، یا د تنفس یا تیرولو کې ستونزه وي. ځینې وختونه ممکن د شی یوه کوچنۍ ټوټه سږو ته تللې وي.

څه شی د ساه بندېدو مخنیوي کې مرسته کوي؟

دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو ډیری شیان شته چې موږ یې کولی شو خپل کوچنيان د دې ساه بندۍ خطر څخه وساتو.

د خوړو سره محتاط اوسئ.

د کوچنيو ماشومانو ستوني ډېر کوچني وي، او دوی لا هم زده کوي چې څنګه خواړه په سمه توګه ژاړي او تېر کړي.

• د هغو خوړو له ورکولو څخه ډډه وکړئ چې په اسانۍ سره د څلورو کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته ساه بندولی شي. د مثال په توګه:
• مغز لرونکي لکه کاجو او مونګ
• خام گاجر
• پاپ کارن
• سخت یا چپچپا خواږه
• کله چې خواړه لکه هاټ ډاګز او انګور وړاندې کوئ، نو هغه په ​​ډېرو کوچنیو ټوټو وویشئ . حتی انګور هم په څلورو ټوټو کې پرې کیدی شي، کوم چې حتی غوره دی.
• کله چې خواړه ورکوئ، په ځانګړي ډول د کوچنیو، ګولیو په څیر شیانو سره محتاط اوسئ (د مثال په توګه مونګ، نخود).

د خوړلو پر مهال د دې شیانو په اړه فکر وکړئ.

ستاسو د خوړو طریقه هم ستاسو په ساه اغیزه کوي.

• کله چې ماشومانو ته خواړه ورکوئ، هغوی په یو ځای کې کښینئ او خواړه ورکړئ. مه پریږدئ چې شاوخوا منډه وکړي او وخوري.
• هغوی ته دا ورزده کړئ چې په کوچنیو ټوټو کې وخوري . هغوی ته دا وښایاست چې دوی باید په یو وخت کې د خوړو یوه لویه ټوټه په خوله کې ونه اچوي.
• له کوچنيوالي څخه، خپل ماشوم ته دا ورزده کړئ چې په خوله کې د خوړو سره خبرې ونه کړي یا خاندي نه، ځکه چې دا د دې چانس زیاتوي چې خواړه به د دوی تنفسي لارو ته ننوځي.

راځئ چې د کور چاپیریال هم خوندي کړو

هغه کوچني شیان چې موږ یې په اړه فکر هم نه کوو، د ماشومانو لاسونو ته رسیږي او په خوله کې یې اچوي.

• د ټولو کوچنیو شیانو څخه محتاط اوسئ چې په ځمکه لویدلي دي: ماشومانو ته اجازه مه ورکوئ چې شیان لکه مات شوي بالونونه، د قلم خولۍ، سکې، مڼې، او کوچنۍ بیټرۍ (په ځانګړي توګه په ساعتونو او لوبو کې د تڼۍ بیټرۍ) پورته کړي. هرڅومره ژر چې تاسو یې وګورئ لرې یې کړئ.
• تصور وکړئ چې د نیمالي کوچنی ماشوم لوبې کوي او په خوله کې یې یوه کوچنۍ بیټرۍ په فرش کې ایښې ده. اوه خدایه، تاسو تصور هم نشئ کولی چې په هغه وخت کې به څه پیښ شي، ایا تاسو کولی شئ؟ له همدې امله موږ باید ډیر محتاط واوسو.
• د لوبو سامانونه او وسایل په کوچنیو برخو کې مه پریږدئ چیرې چې ماشومان یې نیولی شي: په ځانګړي توګه د 3 کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته ورکړل شوي لوبو د کوچنیو او جلا کیدو وړ برخو لپاره وګورئ.

راځئ چې د لومړنیو مرستو په اړه زده کړه وکړو.

دا هغه څه دي چې هر مور او پلار، هرڅوک چې د ماشومانو پاملرنه کوي، باید وکړي.

• د معدې د فشار او CPR ترسره کولو څرنګوالی زده کړئ: دا معمولا په هر ډول لومړني لومړني مرستې کورس کې تدریس کیږي. دا پوهه کولی شي په بیړني حالت کې د ژوند ژغورلو کې مرسته وکړي.
• تاسو شاید فکر وکړئ، "هو، زه دا کولی شم؟" مګر د دې شیانو زده کول هغومره ستونزمن ندي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. دا ټول د لږ لیوالتیا درلودلو په اړه دي.

لنډ ټکي چې باید په یاد ولرئ

زه به تاسو ته یو ځل بیا د هغه څه څخه خورا مهم ټکي یاد کړم چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي.

• که تاسو په ماشوم کې د ساه بندۍ نښې وګورئ (نیلي مخ، د خبرو کولو توان، د ساه اخیستلو ستونزه) ، سمدلاسه 1990 ته زنګ ووهئ.
• پرته لدې چې تاسو تمرین ولرئ، خپل لاس په خوله کې مه اچوئ او یا په شا مه ږدئ.
• که ماشوم ژاړي او خبرې کوي، اندیښنه مه کوئ. د هوا لاره په بشپړه توګه بنده شوې نه ده.
• که بې هوښه یاست، نو که روزل شوي یاست، نو CPR پیل کړئ.
• د ساه بندېدو د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې محتاط اوسئ. د خوړو، لوبو او د کور چاپیریال ورکولو پر مهال محتاط اوسئ.
• دا د هر مور او پلار لپاره ډیره مهمه ده چې د لومړنیو مرستو (په ځانګړې توګه د معدې درد او CPR) څخه خبر وي.

په یاد ولرئ، ستاسو پوهاوی او چټک اقدام ستاسو د ماشوم د ژوند ژغورلو لپاره ترټولو لوی ځواک دی. راځئ چې ټول چمتو شو چې له ویرې او پوهاوي پرته د داسې وضعیت سره مخ شو.

` ساه بندېدل، د ماشوم خوندیتوب، لومړنۍ مرستې، د هیملیچ چلول، CPR، بیړني حالتونه