راځئ چې په ساده ډول د 'کنکشن' په اړه زده کړه وکړو، کوم چې هغه وخت پیښیږي کله چې سر ووهل شي؟

تصور وکړئ چې ستاسو ماشوم د لوبې په ډګر کې منډې وهي او لوبې کوي او ناڅاپه راولویږي او سر یې ووهي. یا که تاسو لوبې کوئ، ناڅاپه له موټر سره ټکر وکړي، یا حتی په کور کې او ښوییږي او راولویږي او سر یې ووهي؟ ځینې وختونه موږ ممکن دې ته ډیر پام ونه کړو، فکر وکړو، "اوه، دا هیڅ جدي خبره نه ده." په هرصورت، حتی په سر کې یو کوچنی ټکر یا ټکر کولی شي د "کنکشن" په نوم حالت رامینځته کړي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. نو، راځئ چې په سمه توګه ومومو چې دا څه دي، ولې پیښیږي، او که دا پیښ شي نو څه باید وکړو.

دماغي سکته څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، کنکشن ستاسو دماغ ته یو لنډمهاله ټپ دی. په دقیق ډول، ډاکټران دا د دماغ یو نرم صدمه (TBI) بولي. په دې ډول فکر وکړئ: کله چې تاسو په سر کې سخت ضربه ولرئ، یا ستاسو بدن ناڅاپه ټکان ومومي، ستاسو دماغ ستاسو د سر دننه ستاسو د کوپړۍ دیوالونو سره ټکر کوي. لکه څنګه چې کله تاسو د اوبو بوتل په کلکه وخوځوئ، د هغې دننه اوبه مخ په وړاندې ټوپ وهي.

کله چې دماغ په دې ډول ووهل شي، د دماغ حجرات (موږ ورته نیورونونه وایو) په لنډمهاله توګه زیانمن کیدی شي. همدارنګه، د دماغ کیمیاوي موادو فعالیت (موږ ورته نیوروټرانسمیټرونه وایو) یو څه ګډوډ کیدی شي. مهمه خبره دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د کنکشیشن لپاره شعور له لاسه ورکړئ. ځینې وختونه تاسو ممکن یوازې یو څه چکر وهل یا سپک سر احساس کړئ.

د دماغي سکتې پیژندلو څرنګوالی؟ د دې نښو څخه خبر اوسئ!

د دماغي سکتې نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. ځینې خلک سمدلاسه نښې نښانې تجربه کوي، پداسې حال کې چې نور ممکن د څو ساعتونو یا حتی یوه یا دوه ورځو وروسته نښې نښانې تجربه نه کړي. له همدې امله، د سر د ټپ وروسته دې نښو ته ډیره پاملرنه کول خورا مهم دي.

عامې نښې نښانې:

• سر درد: دا تر ټولو عام علامه ده.
• سرګردانه کېدل: د ولاړېدو یا ګرځېدو پرمهال احساس کیدی شي.
• مغشوشیت: د هغو شیانو په یاد نه ساتل لکه څه پیښ شوي یا تاسو چیرته یاست.
• زړه بدوالی یا کانګې: په ځانګړې توګه د ټپي کیدو په لومړیو کې.
• د تګ مشکل، د توازن له لاسه ورکول (د توازن ستونزې).
• د رڼا یا شور سره حساسیت.
• د سستۍ، تیاره، تیاره یا بې خوبۍ احساس کول.
• د تمرکز مشکل.
• د حافظې ستونزې: د حادثې څخه مخکې یا وروسته څه پیښ شوي هیرول.
• د خوب بدلونونه: د معمول څخه ډیر خوب کول، د خوب کولو ستونزه درلودل، یا هر وخت خوب کول.
• د مزاج بدلونونه: خپه، غمجن، اندیښمن.

که کوچني ماشومان دماغي سکته وکړي څه به وشي؟

کوچني ماشومان، په ځانګړې توګه هغه ماشومان چې خبرې نشي کولی، ممکن د دې نښو په سمه توګه تشریح کولو توان ونلري. نو د والدینو په توګه، موږ باید دې شیانو ته ځانګړې پاملرنه وکړو:

• دوامداره ژړا، نه تسکینېدونکې.
• د خوړو په نمونو کې بدلون (د اشتها له لاسه ورکول، د شیدو کموالی).
• د خوب په بڼه کې لوی بدلون.
• د خوښې لوبو کې د علاقې له لاسه ورکول.
• د قبضیت (دا یوه خطرناکه نښه ده او سمدستي روغتون ته اړتیا لري).
• دوامداره خوب، له خوبه پاڅېدل ستونزمن وي.

مهم: د سر د ټپ وروسته، په ځانګړې توګه په ماشوم کې، دا د یوې کوچنۍ شی په توګه له پامه مه غورځوئ. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

د دماغي سکتې "خطر نښې" کومې دي؟ که تاسو دا وګورئ، سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ!

ځینې ​​وختونه دماغي سکته د جدي حالت سره مل وي لکه د دماغ دننه وینه بهیدل ("(دماغي خونریزي)"). له همدې امله، که چیرې د دې "سره بیرغ نښې" څخه کوم یو شتون ولري، ناروغ باید سمدلاسه نږدې روغتون ته یوړل شي پرته له دې چې یوه دقیقه هم ځنډ وکړي .

• د سر درد چې خرابیږي او د زغملو وړ نه وي.
• تکراري کانګې.
• په خبرو کولو کې ستونزه، خبرې کول ګډوډ وي.
• په لاس یا پښه کې کمزوري، بې حسي، او د تګ پر مهال په یوه اړخ کې دروندوالی.
• په دواړو سترګو کې د سترګو د سترګو نا مساوي اندازه (یوه لویه، یوه کوچنۍ).
• قبضیت یا قبضیت.
• ژور خوب چې نشي راویښیدلی یا غیر معمولي خوب.
• ګډوډي، بې ثباتي او اضطراب مخ په زیاتیدو دي.
• د شعور له لاسه ورکول - حتی د څو ثانیو لپاره.
• تبه د ستوني د سختوالي یا درد سره.

که چیرې د دې نښو څخه کوم یو شتون ولري، نو دا پدې مانا ده چې ممکن دماغ ته جدي زیان رسیدلی وي. له همدې امله، سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا ده.

د مغزي سکتې اصلي لاملونه کوم دي؟

ډېر لاملونه شته چې ولې دماغي سکته رامنځته کېدای شي. اصلي لاملونه یې دا دي:

• د سپورت ټپونه: معمولا په لوبو لکه رګبي، فوټبال، باکسینګ، بایسکل چلولو، او کرکټ کې لیدل کیږي (په سر باندې د توپ وهل).
• غورځېدل: په ځانګړي ډول په کوچنیو ماشومانو او لویانو کې ډېر عام دي. په تشناب کې ښویېدل، له زینو لوېدل.
• د موټر حادثې: حتی یوه کوچنۍ حادثه هم د سر د ټپ لامل کیدی شي.
• د یو شی لخوا وهل کیدل: د پورته څخه یو څه په سر راپرېوتل، د جګړې په جریان کې په سر ولګیدل.
• د لوبو په ډګر کې حادثې: له ځوږ څخه لوېدل، له بل ماشوم سره ټکر.

د زړه ضربان څنګه تشخیص کیږي؟

که تاسو یا ستاسو ماشوم د سر له ټپ وروسته د کنکش نښې ښکاره کړئ، نو دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به معمولا حالت د لاندې ډول ارزوي:

۱. پوښتنې کول: د دې په اړه پوښتنه کول چې حادثه څنګه رامنځته شوه، نښې یې څه دي، له څومره وخت راهیسې شتون لري، او ایا دوی مخکې د سر کوم ټپونه درلودل.

۲. فزیکي معاینه: یوه عصبي معاینه به ترسره شي، په ځانګړې توګه ستاسو لید، اوریدل، توازن، انعکاس، حافظه او پاملرنه معاینه کولو لپاره.

۳. ځینې وختونه د دماغ سکین: د خفیفې ټکان لپاره معمولا د "CT (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین" یا "MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین" ته اړتیا نشته. په هرصورت، که تاسو پورته د خبرتیا نښې ولرئ، یا ستاسو ډاکټر د وینې بهیدو، پړسوب، یا د سر د ټوټې کیدو شک ولري، نو دا سکینونه ممکن ترسره شي.

د دماغي سکتې درملنه څنګه کوئ؟ د رغېدو لپاره څه کولو ته اړتیا لرئ؟

د دماغي سکتې اصلي درملنه آرام ده. هو، په دقیق ډول، دماغ ته آرام ورکول.

۱. فزیکي آرام:

• تاسو باید په بشپړه توګه د ټولو سپورتونو او سختو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ. دا ښه نه ده چې هر هغه څه وکړئ چې منډه وهل، ټوپ وهل یا وزن پورته کول پکې شامل وي.
• دا استراحت تر هغه وخته پورې مهم دی تر څو چې ډاکټر ووایي، "ښه، اوس ورو ورو بیا پیل وکړئ."

۲. ادراکي استراحت:

دا هم ډېره مهمه ده. تاسو باید د یو څه وخت لپاره له هغو کارونو څخه لرې اوسئ چې ستاسو دماغ فشار راوړي.

• د ښوونځي او دفتر کارونه د یو څه وخت لپاره ودروئ.
• د کمپیوټر لوبې، په تلیفون کې ډیر وخت تیرول او د تلویزیون لیدل کم کړئ.
• له هغه کار څخه وقفه واخلئ چې ډېر فکر او تمرکز ته اړتیا لري.

یوازې فکر وکړئ، څرنګه چې ستاسو دماغ هم یو کوچنی ټپي شوی دی، نو تاسو اړتیا لرئ چې هغه ته وخت او آرام ورکړئ ترڅو روغ شي، سمه ده؟ لکه څنګه چې کله تاسو خپله پښه ټپي کوئ، تاسو هغه ته آرام ورکوئ.

۳. فعالیتونو ته تدریجي راستنیدل:

د بشپړ استراحت وروسته، دا ښه نظر نه دی چې سمدلاسه هغه څه بیا پیل کړئ چې مخکې مو کړي وو. د طبي مشورې سره سم، تاسو باید په تدریجي ډول، ګام په ګام عادي فعالیتونو ته راستون شئ.

• لومړی، سپک کار وکړئ: لکه لنډ مزل کول یا کتاب لوستل.
• بل: د ښوونځي/کار لپاره یو څه نور رخصتي.
• یوازې بیا باید تاسو د سپورت په څیر شیانو تمرکز وکړئ. مګر لومړی، تاسو باید د سپک روزنې سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول شدت زیات کړئ.
• "زده کړې ته راستنیدل" باید د "لوبې ته راستنیدل" څخه مخکې راشي. دا پدې مانا ده چې تاسو باید د سپورت په اړه یوازې وروسته له هغه فکر وکړئ کله چې تاسو خپل د ښوونځي کار په سمه توګه ترسره کړئ.

۴. د درد وژونکي:

ډاکټر ممکن تاسو ته د سر درد لپاره د "پاراسیټامول" په څیر درمل درکړي. په هرصورت،د طبي مشورې پرته اسپرین یا نور NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) مه اخلئ، ځکه چې دا ځینې وختونه د وینې بهیدو خطر زیاتوي.

د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟

ډیری وخت، د دماغي سکتې نښې نښانې په څو ورځو، دوو څخه تر دریو اونیو یا یوه میاشت کې په بشپړه توګه ورکیږي. په هرصورت، ځینې خلک، په ځانګړې توګه ځوانان، هغه کسان چې مخکې یې دماغي سکتې درلودې، یا هغه کسان چې ډیرې سختې نښې لري، ممکن د رغیدو لپاره ډیر وخت ونیسي.

د زړه د ټکان وروسته سنډروم (PCS) څه شی دی؟

ځینې ​​وختونه، نښې نښانې د دماغي سکتې وروسته د اونیو، میاشتو یا حتی اوږدې مودې لپاره دوام کولی شي. دا هغه حالت دی چې موږ یې د دماغي سکتې وروسته سنډروم (PCS) بولو.

• دوامداره سر درد
• سرخوږی
• ستړیا
• غوسه
• بې خوبۍ
• د پاملرنې او حافظې ستونزې
• رڼا او غږ ته حساسیت

که تاسو داسې حالت لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او که اړتیا وي، د متخصص پاملرنې غوښتنه وکړئ.

د دماغي سکتې د مخنیوي لپاره څه کولای شو؟

دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو دلته ځینې شیان دي چې موږ یې د دماغي سکتې خطر کمولو لپاره کولی شو:

• د محافظتي خولۍ اغوستل: ډاډ ترلاسه کړئ چې د بایسکل چلولو، موټرسایکل چلولو، یا د لوړ اغیزو سپورتونو لکه رګبي، کرکټ (بیټینګ، ویکټ کیپنګ) لوبولو پر مهال د کیفیت لرونکي خولۍ واغوندئ.
• په موټرو کې د سپور کېدو پر مهال د څوکۍ کمربندونه واغوندئ. د موټر هغه څوکۍ وکاروئ چې د کوچنیو ماشومانو لپاره مناسبې وي.
• د کور خوندیتوب: د کوچنیو ماشومانو او لویانو لپاره د لوېدو خطر کم کړئ. شیان لکه له فرش څخه ښویېدونکې شیان لرې کول، په زینو کې د لاسونو پټلۍ نصب کول، او ښه رڼا ډاډمن کول.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه سیمې چې ماشومان پکې لوبې کوي خوندي دي. باید له تیزو څنډو، ډبرو او شګو څخه پاکې وي.
• د لوبو کولو پر مهال قواعد تعقیب کړئ. له غیر ضروري شخړو څخه ډډه وکړئ.

که تاسو شک لرئ چې تاسو دماغي سکته لرئ نو څه به کوئ؟

"کله چې شک وي، هغوی بهر کېږدئ / بهر یې وباسئ."

دا تر ټولو مهمه خبره ده. په ځانګړې توګه که تاسو د لوبې په جریان کې خپل سر ووهئ، او که تاسو ډاډه نه یاست چې دا یو کنکشن دی که نه، نو لوبې ته دوام مه ورکوئ او ښکیل کس بهر / لرې کړئ. ځکه چې که تاسو د لومړي کنکشن له رغیدو دمخه بل کنکشن ترلاسه کړئ، هغه زیان چې دا دماغ ته رسولی شي خورا جدي دی. دې ته 'دوهم اغیز سنډروم' ویل کیږي، او دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.

له همدې امله، که تاسو خپل سر ووهئ او نښې ولرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د چټک رغیدو لپاره مه وېرېږئ (اندیښنه - اندیښنه). خپل دماغ ته هغه وخت ورکړئ چې د رغیدو لپاره ورته اړتیا وي.

په پای کې، دا په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د دماغي سکتې په اړه ښه پوهه لرئ. په یاد ولرئ، حتی په سر کې یوه کوچنۍ ضربه هم په سپکه مه اخلئ.

• د نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
• که چیرې خطرناکې نښې نښانې وي، نو سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
• مه هېروئ چې د رغیدو لپاره ترټولو مهم شی آرام دی - دواړه فزیکي او رواني آرام.
• طبي مشورې په سمه توګه تعقیب کړئ او بیرته کار ته مه بیړه کوئ.
• د مخنیوي لپاره یې هره هڅه وکړئ.

د خپل ځان او د خپلو عزیزانو د خوندیتوب پاملرنه وکړئ. دماغ زموږ په بدن کې تر ټولو ارزښتناکه ارګان دی. دا زموږ مسؤلیت دی چې پاملرنه یې وکړو.

` ټکان، ټکان، د دماغ ټپ، د سر ټپ، ټکان نښې نښانې، ټکان درملنه، ټکان، سینهالا، د ماشومانو ټکان