څنګه د خپلو قیمتي سترګو پاملرنه وکړو؟ راځئ چې د سترګو د ټپي کیدو مخنیوي په اړه وغږیږو!

سترګې زموږ په بدن کې تر ټولو قیمتي او حساس غړي دي، نه دي؟ حتی زموږ سترګو ته یوه کوچنۍ ټپ هم زموږ په ټول ژوند اغیزه کولی شي. مګر پیښې هرچا ته پیښ کیدی شي. په هرصورت، که موږ لږ فکر وکړو او محتاط واوسو، موږ کولی شو د ډیرو پیښو مخه ونیسو. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.

ولې د سترګو د ساتنې لپاره ماسک اغوستل دومره مهم دي؟

ایا تاسو پوهیږئ چې د سترګو ډیری ټپونه د محافظتي عینکو په اغوستلو سره مخنیوی کیدی شي چې په سمه توګه فټ کیږي؟ دا د یو ځانګړي ډول پلاستیک څخه جوړ شوي دي. دا د 'شټر پروف پلاستیک' په نوم یادیږي. په ساده ډول، حتی که دا پلاستیک د یو څه سره ټکر شي او مات شي، دا به په کوچنیو ټوټو نه ماتیږي او سترګو ته نه ننوځي. دا د هغې ترټولو لویه ګټه ده. اوس ځینې خلک ممکن فکر وکړي، 'زه عادي عینکې اغوندم، دا کافي ده.' مهرباني وکړئ داسې فکر مه کوئ. عادي عینکې د سترګو لپاره ښه محافظت نه ورکوي. ځکه چې، په دې عینکو کې شیشه هغه ډول نه ده چې نه ماتیدونکې وي لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه. که دا مات شي، د شیشې کوچنۍ ټوټې سترګو ته ننوځي. دا خورا خطرناک دی. بل یې "د تماس لینزونه" دي. ځینې خلک فکر کوي چې د "تماس لینز" اغوستل سترګې ساتي. دا هم یو غلط فهم دی. د تماس لینزونه د سترګو د ټپونو څخه هیڅ محافظت نه ورکوي، سمه ده؟

د لوبې کولو پر مهال خپلې سترګې څنګه خوندي کړئ؟

د سپورت کولو پر مهال د سترګو د ټپي کیدو خطر ډیر دی، نه دا؟ په ځانګړي توګه په ځینو سپورتونو کې. نو، په داسې قضیو کې، تاسو باید خامخا د خوندیتوب عینکې یا د سپورت عینکې واغوندئ. دا باید د مخکې ذکر شوي "پولی کاربونیټ لینز" څخه جوړ شي، کوم چې د ماتیدو ضد پلاستیک دي. مختلف سپورتونه ممکن مختلف سپارښتنې ولري. مګر په عمومي توګه، د دې سپورتونو لوبولو پر مهال د سترګو محافظت اغوستل خورا مهم دي:

• باسکیټبال
• بیسبال
• سافټبال
• راکیټبال
• سکواش
• فیلډ هاکي
• فوټبال - په ځانګړې توګه د ګول کیپر لپاره، ځکه چې یو ګړندی حرکت کوونکی توپ سترګو ته زیان رسولی شي.

سربیره پردې، که تاسو د "آیس هاکي" یا د نارینه وو "لاکراس" په څیر سپورتونه کوئ، لوبغاړي باید د "مخ ماسک" یا "پولی کاربونیټ شیلډ" سره هیلمټ واغوندي. دا د مخ او سترګو لپاره ښه محافظت چمتو کوي. په هرصورت، په باکسینګ کې، ویل کیږي چې لاهم د خوندیتوب هیڅ ډول عینکې شتون نلري چې سترګې ښه خوندي کړي. له همدې امله، تاسو باید په داسې سپورت کې ډیر محتاط اوسئ. دا مهمه ده چې د روزونکو او ډاکټرانو سره پدې اړه خبرې وکړئ او د امکان تر حده خوندي لوبه وکړئ.

د کور د کارونو په وخت کې خپلې سترګې څنګه خوندي کړئ؟

نه یوازې د لوبو پرمهال، بلکې د ځینو هغو کارونو په جریان کې چې موږ یې په کور کې کوو، د سترګو ټپونه کیدی شي. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې په داسې وختونو کې د خوندیتوب عینکې یا عینکې واغوندئ. یوازې فکر وکړئ، حتی که تاسو فکر کوئ چې دا یو کوچنی کار دی، حتی د سترګو لپاره یو کوچنی ټپ کولی شي لویه ستونزه رامینځته کړي. دا خوندیتوب عینکې د "(ANSI Z87.1)" مهر لري. دا پدې مانا ده چې دوی د خوندیتوب لپاره تصدیق شوي دي. تاسو معمولا دا په هارډویر پلورنځیو کې موندلی شئ. اوس، راځئ چې وګورو چې تاسو باید د کوم ډول دندو لپاره یې واغوندئ:

• کله چې د چمن وهل یا په باغ کې بل کار کوئ، د چمن وهلو ماشین څخه یوه کوچنۍ ډبره، دوړې، یا حتی د لرګیو یوه کوچنۍ ټوټه په چټکۍ سره ستاسو سترګو ته الوتنه کولی شي، سمه ده؟ له همدې امله دا خورا مهمه ده چې په داسې وختونو کې د سترګو محافظت واغوندئ.
• کله چې وسایل کاروئ، په ځانګړې توګه کله چې د لرګیو د پرې کولو لپاره د ارې، د سطحې د نرمولو لپاره د سنډر، یا د فلزاتو په څیر د یو څه پرې کولو یا پالش کولو لپاره د فلزي ګرینډر څخه کار اخلئ، کوچنۍ ټوټې کولی شي ډیر ژر الوتنه وکړي. دا هغه وخت دی چې تاسو یقینا د سترګو ساتنې ته اړتیا لرئ.
• کله چې د سختو کیمیاوي موادو سره کار کوئ. د مثال په توګه، کله چې د تنور پاکوونکي یا د تشناب بلیچ په څیر شیان کاروئ، که چیرې دوی ستاسو سترګو ته ورسیږي، نو دوی کولی شي جدي زیان ورسوي. ځینې وختونه، تاسو حتی خپل لید له لاسه ورکولی شئ. له همدې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې د داسې شیانو کارولو پرمهال د سترګو محافظت او دستکشې واغوندئ.

بله خبره دا ده چې کله په پخلنځي کې پخلی کوئ. په ځانګړي توګه کله چې یو څه ژور غوړوئ، ډیر ګرم غوړ ستاسو سترګو ته اچولی شي. دا خورا دردناک او خطرناک دی. په داسې قضیو کې، دا ډیره ښه ده چې د غوړ د توییدو مخنیوي لپاره د "ګریس سپلیټر شیلډ" وکاروئ. یا لږترلږه لوښی د پوښ سره پوښ ​​کړئ او په احتیاط سره پخلی وکړئ.

د سترګو د ساتنې ځینې نورې مهمې لارښوونې

د سترګو د پاملرنې لپاره نور کوچني کارونه هم شته چې موږ یې کولی شو. کله چې دا زموږ په ورځني ژوند کې شامل شي، موږ کولی شو هغه زیانونه خورا کم کړو چې زموږ سترګو ته رسیدلی شي.

د لمر وړانګو څخه د سترګو ساتنه

کله چې تاسو بهر ځئ، په ځانګړې توګه په لمر کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لمر د وړانګو څخه د "UV محافظت" سره د لمر عینکې یا عینکې واغوندئ چې تاسو د لمر د وړانګو څخه ساتي. دا خورا مهم دی. ځکه چې د اوږدې مودې لپاره د لمر سره ډیر تماس ستاسو سترګو ته زیان رسولی شي. دا د "موتیا"، "د سترګو سرطان"، او په سترګو کې د مختلفو ودې (لکه "د سترګو وده" - لکه پټریجیم) احتمال شتون لري. له همدې امله، د لمر عینکې یوازې د فیشن بیان نه دی، بلکې ستاسو د سترګو لپاره محافظت هم دی. بله خبره "د واورې ړوندوالی" ده. دا پیښیږي، په ځانګړې توګه په لوړو غرنیو سیمو کې، کله چې د لمر وړانګې په واوره کې راوتلې بیرته سترګو ته منعکس کیږي. بیا سترګې درد کوي، لید تیاره کیږي، سترګې پړسیږي، او اوښکې راځي. دا هم یو ډیر نا آرامه حالت دی. له همدې امله، که تاسو د واورې سیمو ته ځئ، نو تاسو باید د مناسب UV محافظت سره د لمر عینکې واغوندئ.

د عامه لاریونونو پرمهال محتاط اوسئ

که تاسو کله هم د عامه لاریون په څیر په یو څه کې برخه اخلئ، د سترګو محافظت په پام کې ونیسئ. ځکه چې په داسې شرایطو کې کارول شوي "د ربړ ګولۍ"، "اوښکې بهونکی ګاز"، او "مرچ سپری" کولی شي سترګو ته جدي زیان ورسوي. د دې له امله رامینځته شوی زیان حتی د دایمي ړوندوالي لامل کیدی شي.

د هوايي ټوپکونو کارولو پر مهال احتیاط

کله چې "ایرکنز" کاروئ، د مثال په توګه کله چې "پینټبال" لوبه کوئ، نو اړینه ده چې د سترګو مناسب محافظت واغوندئ. د دې لپاره کارول شوي د سترګو محافظت باید د "پوځي بالیستیک معیارونو" سره سم وي. عادي سکي عینکې یا لمر وړانګې به کافي محافظت چمتو نه کړي. نو په دې اړه هم محتاط اوسئ. هغه بالونه چې په سپورتونو لکه "پینټبال" کې کارول کیږي کولی شي تاسو ته د هغه څه په پرتله ګړندي راشي چې تاسو یې فکر کوئ، نو د سترګو ځانګړي محافظت ته اړتیا ده.

نو، وروستۍ خبره چې په یاد ولرئ دا ده...

تاسو شاید اوس پوه شئ چې زموږ سترګې څومره قیمتي دي، او د هغوی ساتنه څومره مهمه ده. یوازې فکر وکړئ، لږ بې احتیاطي کولی شي لوی زیان ورسوي. مګر، که موږ لږ فکر وکړو او په احتیاط سره عمل وکړو، او دا ساده لارښوونې تعقیب کړو، موږ کولی شو د ډیری پیښو مخه ونیسو.

"دوی وايي چې سترګې د سرو زرو په څیر ارزښتناکه دي. نو، مهمه نده چې تاسو څه کوئ یا چیرته ځئ، یو ځل فکر کول مه هیروئ، 'ایا زما سترګې خوندي دي؟' دا به ستاسو لپاره ډیره مرسته وي."

نو، دا شیان په خپل ژوند کې شامل کړئ او د خپلو سترګو او همدارنګه د خپلې کورنۍ د سترګو ښه پاملرنه وکړئ. که تاسو کوچني ماشومان لرئ، نو دوی ته هم دا خوندیتوب لارښوونې ورزده کړئ. د لوبو پرمهال د دوی د سترګو په ساتنه کې مرسته وکړئ. زه هیله لرم چې هرڅوک د روغو سترګو سره خوشحاله وي!

---

د سترګو خوندیتوب، د سترګو خطرونه، د خوندیتوب عینکې، د سپورت خطرونه، د کور خطرونه، د UV محافظت، د سترګو د ټپي کیدو مخنیوی