تاسو شاید د 'التهاب' کلمه ډیره اوریدلې وي، سمه ده؟ شاید د ډاکټر یا ملګري څخه. که څه هم دا ممکن یو څه پیچلې ښکاري، دا په حقیقت کې یوه ډیره مهمه پروسه ده چې زموږ په بدن کې پیښیږي. نو نن ورځ، راځئ چې په ساده، خبرو اترو کې زده کړو چې التهاب څه شی دی، ولې پیښیږي، دا موږ سره څه کوي، او موږ څنګه ورسره معامله کوو.
نو، دا التهاب څه شی دی؟
په ساده ډول، التهاب زموږ د بدن غبرګون دی چې د انتان، ټپي کیدو یا نورو طبي حالتونو په وړاندې دی. دا زموږ د بدن دننه د "بیړني غبرګون واحد" په څیر فکر وکړئ. هرڅومره ژر چې کومه ستونزه یا زیان په کوم ځای کې وي، دا ټیم په چټکۍ سره دننه کیږي او کار ته ځي. دا هغه وخت دی چې التهاب رامینځته کیږي. دا پدې مانا ده چې التهاب تل بد شی نه دی. دا د بدن د طبیعي دفاعي میکانیزم برخه ده. دا موږ ته وایي، "دلته یو څه غلط دی، او دا باید سم شي."
ایا د التهاب اصلي ډولونه شته؟
هو، د التهاب دوه اصلي ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
حاد التهاب
دا هغه ډول دی چې موږ یې ډیری وختونه ګورو او تجربه کوو. "حاد التهاب" هغه التهاب ته اشاره کوي چې د لنډ وخت لپاره دوام کوي، یعنې څو ورځې . دا په حقیقت کې زموږ د بدن لپاره ګټور دی. کله چې انتان یا ټپ وي، دا ډول التهاب د هغې د درملنې لپاره پیښیږي.
تصور وکړئ چې ستاسو کوچنی ماشوم د لوبې کولو پرمهال خپل زنګون غوڅوي. یو څه وخت وروسته، ساحه سور کیږي، یو څه پړسوب کیږي، او د لمس کولو لپاره دردناک کیږي، سمه ده؟ دا هغه څه دي چې "حاد التهاب" ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې بدن د زخم په رغیدو پیل کوي. د مثال په توګه، کله چې تاسو د ستوني درد ولرئ، د ستوني درد او سوروالی لنډمهاله التهاب دی. دا معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي.
اوږدمهاله التهاب
دا هغه ډول دی چې تاسو باید په اړه یې لږ محتاط اوسئ. 'مزمن التهاب' هغه التهاب دی چې د میاشتو، حتی کلونو لپاره دوام کوي . دا هغه وخت پیښیږي کله چې ناروغي یا انتان دوام وکړي، یا کله چې یو څه زموږ بدن ته زیان رسوي. د مثال په توګه، یو څوک چې په دوامداره توګه سګرټ څښلو ته دوام ورکوي خپل سږي زیانمنوي. بیا 'مزمن التهاب'، دا چې یو بنسټیز التهاب، رامینځته کیدی شي.
دا د یوې کوچنۍ اور په څیر دی، چې ورو ورو بدن له دننه څخه ویجاړوي. دا ډول اوږدمهاله التهاب د نورو جدي ناروغیو خطر زیاتوي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
د التهاب نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟
ډیری عامې نښې شتون لري چې کولی شي التهاب په ګوته کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- سوروالی: اغیزمنه شوې سیمه سور کیږي.
- پړسوب:هغه سیمه پړسوب کوي. له همدې امله موږ ځینې وختونه ورته "د اوبو د جوش په څیر" وایو.
- درد: تاسو په هغه ځای کې درد احساس کوئ، حتی کله چې تاسو یې لمس کوئ.
- تودوخه: دا سیمه به د نورو سیمو په پرتله لږ ګرمه احساس کړي.
- د ساحې په کارولو کې ستونزه: د مثال په توګه، که تاسو په خپل زنګون کې سوزش لرئ، نو ممکن د تاویدو، مستقیم کیدو یا تګ راتګ ستونزمن وي.
راځئ چې د زنګون د پړسوب ورته مثال واخلو چې مخکې یې یادونه وشوه. په دې وخت کې، زنګون سور، پړسوب، دردناک، د لمس کولو لپاره ګرم کیږي، او ماشوم نشي کولی زنګون په سمه توګه وکاروي، سمه ده؟ دا ټول د التهاب نښې دي.
په هرصورت، د اوږدمهاله التهاب په حالت کې، دا سوروالی او پړسوب ممکن تل څرګند نه وي. په هرصورت، نښې نښانې لکه ډیر ستړیا ، ستړیا ، او شاید لږ تبه دوام ومومي.
ولې موږ دا التهاب ترلاسه کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
د التهاب د رامنځته کېدو ډېر لاملونه شته. دا تل د ناروغۍ نښه نه وي. ځینې وختونه دا د بدن د رغېدو پروسې یوه برخه وي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو:
- د انتان یا ناروغۍ له امله:
- سينوسايټس: دا زموږ د پوزې شاوخوا د هوا د غارونو (سينوسونو) التهاب دی.
- سیسټایټس: د مثانې التهاب.
- برونکايټس: په سږو کې د برونکاي نلونو التهاب.
- واسکولایټس: د وینې رګونو التهاب، یعنې هغه ټیوبونه چې وینه لیږدوي.
- د پوستکي التهاب: د پوستکي التهاب. پدې کې د اکزیما په څیر شرایط شامل دي.
- د ټپي کېدو له امله:
- کله چې یو تڼۍ یا سینګ چیچلی کوي، نو ساحه د التهاب له امله پړسوب او درد کوي.
- کله چې لاس یا پښه پرې شي، کله چې یو خراش وي.
- کله چې تاسو په کوم ځای کې ووهل شئ او ټپي شئ.
- د معافیت سیسټم سره د ستونزې له امله (د اتومات معافیت ناروغۍ):
- دا یو څه ځانګړی حالت دی. زموږ د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم، ځینې وختونه په غلطۍ سره زموږ په خپلو ښو حجرو او نسجونو برید پیل کوي. دا داسې ده لکه زموږ خپل پوځ په موږ برید کوي. دا هغه وخت دی چې "اتومیون" ناروغۍ رامینځته کیږي. بیا هم، التهاب رامینځته کیږي.
- مثالونه:
- د شکر ناروغي (په ځانګړي ډول د لومړي ډول شکر ناروغي)
- د روماتيزم ناروغي (يوه ناروغي چې په مفصلونو کې پړسوب او درد رامنځته کوي)
- سوریاسیس (یوه ناروغي چې په پوستکي کې سور او خارښتي ټوټې رامینځته کوي)
- د کولمو التهابي ناروغي (IBD) (د کولمو التهاب)
- د کیمیاوي موادو یا وړانګو له امله:
- حتی پرته له دې چې موږ یې پوه شو، د ځینو کیمیاوي موادو سره مخ کیدل هم کولی شي د التهاب لامل شي. یو ښه مثال یې د تنباکو لوګی دی. دا نه یوازې سږي، بلکې ټول بدن اغیزمن کولی شي.
- همدارنګه، د ځینو وړانګو سره مخ کیدل کولی شي نسجونو ته زیان ورسوي او د التهاب لامل شي.
په یاد ولرئ، التهاب یو لامل نه دی، بلکې د یو لامل پایله ده. له همدې امله، کله چې د التهاب درملنه کوئ، نو د اصلي لامل موندل خورا مهم دي.
دا چې التهاب نومېږي، څنګه په بدن کې رامنځته کېږي؟ راځئ چې په لږ تفصیل سره یې وګورو.
سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا پروسه چې التهاب نومیږي په بدن کې څنګه پیښیږي. دا د یو ښه پلان شوي عملیات په څیر ده.
زموږ بدنونه ډېر اغېزمن دفاعي سیستم لري. موږ ورته د معافیت سیسټم وایو. دنده یې د ناروغیو رامینځته کونکو میکروبونو او انتاناتو سره مبارزه، د ټپونو رغونه او زیانمن شوي حجرات لرې کول دي.
اوس تصور وکړئ چې تاسو په خپل بدن کې یو ځای ټپ لرئ، یا یو میکروب ننوتلی دی. په دې شیبه کې، د معافیت سیسټم ته یو سیګنال ځي، چې وايي، "دلته ستونزه ده!" بیا، په هغه سیسټم کې ځانګړي ډوله حجرې (شفا ورکوونکي حجرې) د ټپ ځای ته په منډه ځي.
دا حجرات هلته راځي او ځانګړي کیمیاوي مواد خوشې کوي. دا د پیغام رسوونکو په څیر دي. دا کیمیاوي مواد د وینې رګونو د یو څه لوی کیدو لامل کیږي، پدې معنی چې دوی پراخیږي . کله چې د وینې رګونه لوی شي، نو د دوی له لارې ډیر وینه بهیږي. ډیر وینه پدې معنی ده چې ډیر شفا ورکوونکي حجرات، اکسیجن او مغذي مواد ټپي شوي سیمې ته رسیږي. د وینې جریان زیاتیدل هغه څه دي چې ساحه سور کوي او ګرم احساسوي .
همدارنګه، کله چې د وینې رګونه پراخ شي، ځینې شفا ورکوونکي حجرات او ځینې مایعات د دوی له دیوالونو څخه شاوخوا نسجونو ته لیکي. دا هغه څه دي چې د ساحې د پړسوب لامل کیږي.
دا کیمیاوي مواد چې خوشې کیږي یو بل مهم کار کوي. دوی زموږ عصبي سیسټم ته سیګنالونه لیږي، وايي، "دلته یوه ستونزه ده، محتاط اوسئ، پدې باندې ډیر فشار مه راوړئ." له همدې امله موږ درد احساسوو. درد په حقیقت کې د بدن د خبرتیا سیګنال دی. دا موږ ته وایي چې د دې سیمې ساتنه وکړو، ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې دا نور زیانمن نشي.
اوس تصور وکړئ چې دا التهاب زموږ د وینې رګونو کې، یعنې زموږ د وینې رګونو کې واقع کیږي. دا هغه څه دي چې "vasculitis" بلل کیږي. بیا څه پیښیږي دا دي چې د وینې رګونو دیوالونه زیانمن کیږي، د دوی له لارې د وینې جریان خنډوي. بیا، زموږ زړه، سږي، کولمو او پښتورګو په څیر مهم ارګانونه نشي کولی د وینې، اکسیجن او تغذیې اړین مقدار ترلاسه کړي. دا یو خطرناک حالت کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې التهاب په سمه توګه اداره شي.
د التهاب درملنه څنګه وکړو؟
ډیری وخت، کوچنۍ التهاب، لکه هغه چې موږ یې یادونه وکړه، لکه د زنګون ټوټه، په خپله روغ کیږي. دا کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري. مګر ځینې وختونه، په ځانګړي توګه که چیرې التهاب شدید وي یا د اوږدې مودې لپاره شتون ولري، تاسو ممکن ډاکټر ته اړتیا ولرئ. د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري:
- د ټپي شوې سیمې آرام کول پدې معنی دي چې له هغې سیمې څخه ډیر کار نه اخیستل کیږي.
- د پړسوب کمولو لپاره، اغیزمنه سیمه د زړه له کچې پورته وساتئ. د مثال په توګه، که ستاسو پښه پړسوب شوې وي، تاسو کولی شئ د بالښت لاندې د هغې په ایښودلو سره یې پورته کړئ. دا به د هغه مایع کمولو کې مرسته وکړي چې د جاذبې قوې له امله هلته راټولیږي.
- د پړسوب د کنټرول لپاره، ساحه یو څه ټینګه وتړئ (مګر دومره ټینګه نه چې د وینې جریان بند کړي) د فشار بنداژ سره.
- د درد او پړسوب لپاره یخ واچوئ . خو یخ په مستقیم ډول په پوستکي مه اچوئ. په تولیه یا ټوکر کې یې وتړئ او د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره یې پریږدئ. تاسو کولی شئ دا په ورځ کې څو ځله ترسره کړئ.
- د درد کمولو درمل: ډاکټر ممکن اسیتامینوفین (چې د پاراسیټامول په نوم هم پیژندل کیږي) یا ایبوپروفین تجویز کړي.
- د التهاب ضد درمل: د 'ایبوپروفین' یا 'ناپروکسین' په څیر درمل پدې کټګورۍ کې راځي. دا درد او التهاب کموي.
خو په یاد ولرئ، دا ښه نظر نه دی چې د ډاکټر له مشورې پرته د دې درملو کارولو ته دوام ورکړئ. په ځانګړي توګه که تاسو نورې ناروغۍ لرئ یا نور درمل اخلئ، نو تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خامخا د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- که چیرې د التهاب لامل انتان وي، نو درمل (د مثال په توګه، انټي بیوټیکونه) چې د انتان درملنه کوي ورکول کیدی شي.
- ځینې وختونه، په ځانګړې توګه که چیرې اوږدمهاله التهاب وي، تاسو ممکن د لامل موندلو او سمې درملنې لپاره طبي متخصص ته اړتیا ولرئ.
کله ډاکټر ته تلل غوره دي؟ (په ځانګړي توګه ستاسو د کوچني لپاره)
معمولا، هغه التهاب چې د کوچني ټپ یا سکریچ وروسته رامینځته کیږي په څو ورځو کې به کم شي. په هرصورت، که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک، په ځانګړې توګه یو کوچنی ماشوم، د دې نښو څخه کوم یو ولري، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که چیرې د ډاکټر لخوا ورکړل شوي درملنې لارښوونو تعقیبولو یا په کور کې د ځان پاملرنې وروسته هم حالت ښه نشي .
- که تاسو نوې تبه لرئ یا ستاسو موجوده تبه نوره هم خرابه شي .
- که چیرې د ټپي شوې سیمې سوروالی، پړسوب یا درد زیات شي یا خپور شي.
- که چیرې د زخم څخه پزه (یو موټی، ژیړ مایع) راوځي .
- که چیرې ماشوم ډیر مشکل ولري ، یا ډیر ناروغه ښکاري.
په داسې وخت کې، غوره کار دا دی چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ، د دې پرځای چې په کور کې پاتې شئ.
نو، هغه مهم شیان چې موږ یې باید د دې کیسې څخه په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، موږ نن د التهاب په اړه ډېرې خبرې وکړې، نه؟ په لنډه توګه:
- التهاب زموږ د بدن طبیعي دفاعي غبرګون دی. دا تل بده خبره نه ده.
- دوه اصلي ډولونه شتون لري: 'حاد التهاب'، چې ناڅاپه راځي (دا د درملنې برخه ده) او 'مزمن التهاب'، چې د اوږدې مودې لپاره دوام کوي (دا یوه ستونزه کیدی شي).
- نښې نښانې وپیژنئ: د سوروالي، پړسوب، درد، تودوخې او د اغیزمنې سیمې په کارولو کې د ستونزو په څیر شیانو ته پام وکړئ.
- ډیری لاملونه کیدی شي: التهاب د انتاناتو، ټپونو، اتومات ناروغیو او کیمیاوي موادو په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي.
- ډیری وخت، بدن پخپله روغ کیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، طبي درملنې ته اړتیا وي.
- که چیرې کوم خطر عوامل شتون ولري، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې مه وېرېږئ، خو له پامه یې هم مه غورځوئ. خپل بدن ته پام وکړئ. که تاسو کوم غیر معمولي شی وګورئ، نو طبي مشوره وغواړئ. دا د روغ پاتې کیدو غوره لاره ده.
زه هیله لرم چې تاسو د دې کیسې څخه د التهاب په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي!
` التهاب، پړسوب، سوروالی، درد، معافیت، روغتیا، سریلانکا
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment