د مور یا پلار په توګه، دا عادي خبره ده چې یو څه اندیښنه ولرئ که تاسو د خپل کوچني د سر په شکل کې یو څه بدلون وګورئ. ځینې وختونه تاسو شاید فکر وکړئ، "او، زما د ماشوم سر په یوه اړخ کې یو څه فلیټ دی، ایا نه دی؟" دا د ډیری والدینو ترمنځ یوه عامه ستونزه ده. نو نن ورځ، راځئ چې د دې "فلیټ سر" یا په طبي اصطلاحاتو کې، "(پوزیشنل پلیجیوسیفالي)" حالت په اړه وغږیږو. اندیښنه مه کوئ، دا هغه څه دي چې ډیری وختونه په اسانۍ سره اداره کیدی شي.
د سر دا چپه کېدل څه معنی لري؟
په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې ستاسو د ماشوم سر په یوه اړخ یا د سر شاته یو څه فلیټ کیږي. دا په ځانګړي ډول احتمال لري که چیرې دوی د خپل ژوند په لومړیو څو میاشتو کې خپل سر په یو اړخ اړولو سره ویده شي. دا هغه څه دي چې موږ یې "پوزیشنل پلیجیوسیفالي" بولو.
ولې د ماشومانو سرونه دومره پلن کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې اصلي دلیل د ماشوم د خوب کولو حالت دی. ماشومان خپل ډیری وخت په خپلو شاګانو کې تیروي. کله چې د سر په ورته برخه کې د اوږدې مودې لپاره فشار راوړل شي، نو دا ساحه فلیټ کیدی شي. دا نه یوازې د خوب پرمهال پیښ کیدی شي، بلکه هغه وخت هم پیښ کیدی شي کله چې ماشوم د "موټر سیټ"، "کیریر"، "سټرولر"، "سوینګ"، یا "باؤنسي سیټ" کې د ډیر وخت لپاره وي.
اوس وګورئ، له وخته مخکې زیږیدلي ماشومان د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري. دلیل یې دا دی چې د دوی کوپړۍ د نورو ماشومانو په پرتله یو څه نرمې دي. همدارنګه، دوی ځینې وختونه ځانګړي طبي پاملرنې ته اړتیا لري، لکه په "NICU" ( د نوي زیږون د جدي پاملرنې واحد) کې، نو دوی باید ډیر وخت په ویده کیدو تیر کړي، نه حرکت ورکول کیږي او نه پورته کیږي.
په دې اړه فکر وکړئ، ځینې وختونه دا حالت حتی د ماشوم له زیږون دمخه هم پیل کیدی شي. دا په داسې حال کې ده چې د مور په رحم کې، که چیرې د ماشوم سر د مور د حوصلې څخه فشار لاندې وي، یا که دا دوه ګونی وي، که چیرې بل ماشوم تر فشار لاندې وي. په حقیقت کې، ډیری ماشومان، لکه دوه ګونی یا درې ګونی، ممکن د زیږون پرمهال په سرونو کې کوچني فلیټ ځایونه ولري.
آیا دا د غاړې د عضلاتو د سختوالي (ټورټیکولیس) له امله هم کیدی شي؟
هو، بالکل. د ماشوم سر هم د غاړې د سختوالي له امله فلیټ کیدی شي (چې موږ یې په طب کې "(ټورټیکولیس)" بولو) . کله چې یو ماشوم دا "(ټورټیکولیس)" حالت ولري، نو د دوی لپاره د غاړې ګرځول ستونزمن وي. نو، کله چې دوی ویده وي، دوی تل هڅه کوي چې خپل سر په ورته اړخ کې وساتي. دا هغه څه دي چې د سر فلیټ کیدو لامل کیږي. بیا، کله چې په سر کې فلیټ ځای رامینځته شي، د "(ټورټیکولیس)" حالت نور هم خراب کیدی شي.
ماشومان د سرونو د ګرځولو لپاره ډېر ځواک ته اړتیا لري. نو هغه ماشومان چې د سر یوه خوا یې ډېره پلنه وي، خپل سرونه په هغه اړخ کې ساتي. بیا یې غاړه نوره هم سخته کیږي ځکه چې کارول نه کیږي.
زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم هم دا ناروغي لري؟
د پلن سر دا نښې معمولا د میندو او پلرونو لپاره په اسانۍ سره پیژندل کیږي.
- د ماشوم د سر شاته برخه به له یوې خوا د بلې په پرتله نرمه وي .
- معمولا، د سر په هغه فلیټ برخه کې لږ ویښتان ښکاري.
- کله چې تاسو د خپل ماشوم سر له پورته څخه ښکته ته ګورئ، نو د چپنې اړخ غوږ ممکن یو څه بهر ښکاري .
په ځینو سختو قضیو کې، تندی ممکن د سر په مخالف اړخ کې مخ په وړاندې راښکته شي، چې ممکن د نا مساوي ظاهري بڼه رامینځته کړي. که دا د "ټورټیکولیس" په نوم حالت سره مل وي، نو د غاړې، ژامې ساحه او مخ هم نا مساوي ښکاري.
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
دا حالت معمولا د ماشوم د سر معاینه کولو ډاکټر لخوا تشخیص کیدی شي. د "ټورټیکولیس" په نوم د ناروغۍ د معاینې لپاره، ډاکټر به په دقت سره وګوري چې ماشوم څنګه خپل سر او غاړه ګرځوي. ډیری وختونه، دا کوم ځانګړي طبي معایناتو ته اړتیا نلري. نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
د دې د درملنې لپاره څه کیدی شي؟
لومړی، یو څه ډېر مهم دي چې ووایو.
کله چې خپل ماشوم ویده کوئ، نو تاسو باید تل خپل ماشوم په شا ویده کړئ ترڅو د ناڅاپي ماشوم مړینې سنډروم (SIDS) مخنیوی وشي. دا عادت د سر د چپه کیدو له ویرې مه بدلوئ.
همدارنګه، دا غوره ده چې خپل ماشوم د خوب په وخت کې په داسې وسایلو لکه زنګونو، د موټر څوکیو او پورته کېدونکو څوکیو کې مه اچوئ. دا به ستاسو ماشوم ته اجازه ورکړي چې خپل سر په آزاده توګه حرکت ورکړي.
نو، که ستاسو د ماشوم سر فلیټ وي، که دا د خوب کولو حالت له امله وي یا ځکه چې دوی په فرش کې پروت وي، نو د مور او پلار په توګه تاسو کولی شئ د دې مخنیوي کې مرسته کولو لپاره ساده شیان ترسره کړئ. د خپل ماشوم د خوب کولو حالت بدلول، خپل ماشوم ډیر ځله نیول، او خپل ماشوم ته ښه وخت ورکول کولی شي د دې حالت بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي. دا لارښوونې هڅه وکړئ:
"د معدې وخت" څه شی دی؟ ګټې یې څه دي؟
دا پدې مانا ده چې تاسو خپل ماشوم په خپل ګېډه وګرځوئ کله چې هغه ویښ وي، ستاسو د څارنې لاندې . "د معدې وخت" ډیری ګټې لري:
- د سر د شا د نورمال شکل ساتلو کې مرسته کوي.
- ماشوم هڅوي چې د نړۍ په اړه زده کړه وکړي او نوي شیان کشف کړي .
- دا د ماشوم د غاړې عضلات پیاوړي کوي او د لاسونو په ځمکه فشارولو سره هغه سره مرسته کوي چې ځان پورته کړي. دا هغه څه دي چې هغه عضلات رامینځته کوي چې وروسته د ختل او کښیناستلو لپاره اړین دي. په دې اړه فکر وکړئ، کله چې یو ماشوم ختل او خپل سر پورته نیسي، د غاړې عضلات خورا پیاوړي کیږي.
په زانګو کې د خوب کولو موقعیت بدل کړئ.
فکر وکړئ چې تاسو څنګه خپل ماشوم په زانګو کې ویده کوئ. ډیری ښي لاس لرونکي والدین خپل ماشوم په خپل چپ لاس کې نیسي او خپل ماشوم په زانګو کې د سر په څیر کیږدي. دا پدې مانا ده چې ماشوم باید ښي خوا ته وګرځي ترڅو خونې ته وګوري. نو، خپل ماشوم په زانګو کې په داسې ډول کیږدئ چې دوی وهڅوي چې په فعاله توګه خپل سر هغه اړخ ته واړوي چې فلیټ نه وي.
مهم: بالښتونه یا نور وسایل مه کاروئ چې د سر په یوه اړخ ساتلو کې مرسته کوي، لکه د ویج بالښتونه.
په "کانټینرونو" (لکه د موټر څوکۍ او سټرولرونه) کې مصرف شوی وخت کم کړئ.
هغه وخت محدود کړئ چې ستاسو ماشوم په یوه فلیټ سطحه، لکه د موټر څوکۍ، سټرولر، سوینګ، یا باونسي څوکۍ باندې مخامخ پروت وي. د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم د موټر په څوکۍ کې ویده شوی وي، نو کور ته له رسیدو سره سم خپل ماشوم له هغې څخه وباسئ. هغه ته اجازه مه ورکوئ چې ټول وخت په هغې کې ویده شي.
ډیری وختونه، هغه ماشومان چې سر یې فلیټ وي هم د ټارټیکولیسس یو څه کچه لري. له همدې امله، په کور کې غځیدل او فزیکي درملنه معمولا د درملنې برخه وي. یو فزیکي معالج کولی شي تاسو ته د غاړې غځولو تمرینونه درکړي چې تاسو یې د خپل ماشوم سره کولی شئ. ډیری وختونه، پدې تمرینونو کې د غاړې مخالف لوري ته کشول شامل دي چیرې چې غاړه کږه وي. د وخت په تیریدو سره، د غاړې عضلات به وغځیږي او غاړه به مستقیم پیل شي. دا تمرینونه ساده دي، مګر دوی باید په سمه توګه ترسره شي.
ایا تاسو ځانګړې خولۍ کاروئ؟
ځینې وختونه ډاکټر ممکن د سر د پلنوالي لپاره یو ځانګړی خولۍ وړاندیز کړي. دا خولۍ د ماشوم د سر د پلنوالي سیمو سره د ډیر نرموالي او ګردو سیمو سره د ډیر کلکوالي لپاره ډیزاین شوې ده. کله چې خولۍ اغوستل کیږي، سر نشي کولی د مخکینۍ ګردو سیمو څخه نوره وده وکړي. له همدې امله، سر د پلنوالي سیمو څخه وده کوي.
کله چې هیلمټ وکاروئ، سر د وخت او طبیعي ودې په پرتله ګړندی ګرد کیږي. په هرصورت، شاوخوا دوه کاله وروسته، پایلې عموما د هغو ماشومانو لپاره ورته وي چې هیلمټ اغوندي او هغه څوک چې نه اغوندي. نو، ایا هیلمټ به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي دا هغه څه دي چې تاسو باید د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ .
موږ د دې په اړه نور څه پوهیدو ته اړتیا لرو؟
د پلن سر حالت د وخت په تیریدو سره او د ماشوم د طبیعي ودې سره ښه کیږي . لکه څنګه چې ماشومان لوی کیږي، دوی به د خوب پرمهال په اتوماتيک ډول د موقعیتونو بدلول پیل کړي. بیا به سر لږ ځله په یو ځای کې وي.
کله چې ماشوم پرته له مرستې پورته کښېني، نو د سر په سر کې فلیټ ځای معمولا نه خرابیږي. بیا، د میاشتو او کلونو په اوږدو کې، لکه څنګه چې کوپړۍ وده کوي، فلیټ ځای، حتی په سختو قضیو کې، لږ د پام وړ کیږي. همدارنګه، لکه څنګه چې ویښتان په لومړیو څو کلونو کې وده کوي، فلیټ ځای لږ د پام وړ کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده: د سر دا چپه کېدل به د ماشوم د دماغ په وده هیڅ ډول اغیزه ونکړي. په دې اړه هیڅ اندیښنه مه کوئ.
خو، که چیرې غاړه سخته وي، یعنې د "ټورټیکولیس" په نوم یو حالت، دا کولی شي د ماشوم لومړنۍ وده وځنډوي. د "ټورټیکولیس" لپاره په فزیکي درملنه کې، "فزیکي درملنه" د ماشوم د ودې پرمختګ ګوري او اضافي تمرینونه چمتو کوي چې که کوم ځنډ شتون ولري نو مناسب وي.
نو، راځئ چې د لنډیز په توګه د هغه څه په اړه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، په یاد ولرو، سمه ده؟
سمه ده، نو راځئ چې هغه مهم ټکي بیا تکرار کړو چې موږ پرې بحث وکړ:
- په ماشومانو کې پلن سر یوه عامه او لنډمهاله ناروغي ده.
- دا اړینه ده چې خپل ماشوم تل په شا ویده کړئ ترڅو د SIDS مخه ونیول شي.
- د "معدې د وخت" برابرول او په مکرر ډول د خوب موقعیت او د بستر اړخ بدلول خورا مهم دي.
- که تاسو د غاړې سختوالی (ټورټیکولیس) لرئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې د هغې لپاره مناسبه درملنه وکړئ .
- دا حالت د ماشوم د دماغ ودې ته زیان نه رسوي .
- که تاسو پدې اړه کوم شک یا ویره لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ .
نو، که تاسو د خپل کوچني د سر د شکل په اړه کومه اندیښنه لرئ، مه وېرېږئ، د دې شیانو په اړه فکر وکړئ، او که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ. ستاسو کوچنی به روغ او خوشحاله راتلونکی ولري!
د موقعیتي پلیجیوسیفالي، د فلیټ سر سنډروم، د ماشوم د سر شکل، ټارټیکولیس، د معدې وخت، د SIDS مخنیوی، د ماشوم پاملرنه، د فلیټ سر سنډروم، د موقعیتي پلیجیوسیفالي، ټارټیکولیس، د معدې وخت
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم