په پښتورګو کې د کوچنیو رګونو پټ سیسټم: راځئ چې په ساده ډول د Peritubular capillaries په اړه زده کړه وکړو

موږ ټول پوهیږو چې پښتورګي زموږ په بدن کې فلټرونه دي. لکه څنګه چې په موټر کې د تیلو فلټر وي، دا دوه پښتورګي زموږ د وینې پاکولو او د ادرار په توګه د غیر ضروري فاضله موادو لرې کولو کې عالي دنده ترسره کوي. مګر ایا تاسو د دې لوی کار تر شا د کوچنیو اتلانو په اړه اوریدلي دي، هغه چې تاسو یې حتی نشئ لیدلی؟ دا اتلان هغه څه دي چې موږ یې "پیریټیوبولر کیپیلریز" بولو. که څه هم نوم ممکن یو څه پیچلی ښکاري، هغه کار چې دوی یې کوي خورا ساده او اړین دی. نن ورځ، راځئ چې د رګونو د دې کوچني سیسټم په اړه وغږیږو.

په ساده ډول، دا د پریتوبولر کیپلیرۍ څه دي؟

سمه ده، راځئ چې دا نوم مات کړو.

• پیري د "شاوخوا" معنی لري.
• ټیوبلر معنی "کوچني چینلونه" ده.
• کیپیلري زموږ په بدن کې تر ټولو غوره د وینې رګونه دي.

نو، په ساده ډول، د پریتوبولر کیپلیرۍ د وینې د رګونو یوه ډیره کوچنۍ شبکه ده چې زموږ د پښتورګو دننه د کوچنیو چینلونو شاوخوا پوښل کیږي. تصور وکړئ چې پښتورګي یو لوی ښار دی. په هغه ښار کې شاوخوا یو ملیون کوچني کورونه شتون لري. موږ دې کورونو ته نیفرون وایو. دا نیفرون هغه واحدونه دي چې په حقیقت کې وینه فلټر او پاکوي. نو، د کوچنیو لارو شبکه چې د دې هر کور شاوخوا (د نیفرون چینلونو شاوخوا) پوښل کیږي د پریتوبولر کیپلیرۍ په نوم یادیږي. دا د دې لارو له لارې دي چې اړین توکي (تغذیه) کورونو ته راوړل کیږي او هغه کثافات (کثافات) چې په کورونو کې راټولیږي لرې کیږي.

په دې کوچني رګونو سیسټم کې دوه اصلي شیان کوم دي؟

د وینې د کوچنیو رګونو دا شبکه د یو هوښیار محاسب په څیر ده. دا په احتیاط سره هغه څه غوره کوي او جلا کوي چې بدن ورته اړتیا لري او هغه څه چې ورته اړتیا نلري. دا کار په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي.

۱. ترشح: په پښتورګو کې د لومړني فلټریشن پروسې وروسته، په وینه کې پاتې شوي فاضله مواد د دې رګونو څخه د پښتورګو ټیوبونو ته خارج کیږي. دا فاضله مواد بیا په ادرار کې خارج کیږي.

۲. د مغذي موادو بیا جذب: کله چې پښتورګي وینه فلټر کوي، ځینې وختونه ځینې ښه شیان چې بدن ورته اړتیا لري هم فلټر کیږي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه کله چې تاسو د چای یوه پیاله فلټر کوئ، یو څه بوره د چای پاڼو سره یوځای په فلټر کې بندیږي. په داسې وختونو کې، دا د peritubular capillaries هغه مغذي مواد پیژني او بیا یې په وینه کې جذبوي.

راځئ چې دې جدول ته وګورو ترڅو وګورو چې دا دوه پروسې څومره مهمې دي.

که چیرې دا کیپلیرۍ زیانمنې شي نو څه پیښیږي؟

دا هغه ځای دی چې موږ باید ډیر اندیښمن واوسو. کله چې دا نازک وینې رګونه زیانمن شي، دوی نشي کولی خپل کار په سمه توګه ترسره کړي. موږ دې حالت ته د peritubular capillary rarefaction وایو. دا پدې مانا ده چې د دې رګونو کثافت کمیږي، دوی نري کیږي، او دوی ویجاړیږي.

په دې اړه تر ټولو خطرناکه خبره دا ده چې یوځل چې دا چینلونه زیانمن شي، نو د بیا رغیدو چانس یې ډیر لږ دی.

دا زیان کولی شي دوه اصلي طبي شرایط رامینځته کړي:

۱. د پښتورګو مزمنه ناروغي (CKD):کله چې د پښتورګو رګونه ناکام شي، د پښتورګو د فلټر کولو پروسه په تدریجي ډول خرابیږي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د پښتورګو اوږدمهاله ناروغۍ ته وده ورکړي، چې بالاخره د پښتورګو د ناکامۍ لامل کیږي.

۲. لوړ فشار: پښتورګي په بدن کې د مالګې او اوبو مقدار کنټرولوي. کله چې دا کیپلیري زیانمن شي، دا کنټرول له لاسه ورکوي. په پایله کې، د وینې فشار لوړیدل پیل کوي. همدارنګه، د وینې لوړ فشار دې کیپلیري ته نور هم زیان رسوي. دا د یوې فاسدې دورې په څیر دی.

د دې کیپلیرونو د زیان احتمالي لاملونه کوم دي؟

• د شکر ناروغي
• بې کنټروله لوړ فشار
• د پښتورګو انتانات
• ګلومیرولر ناروغۍ (هغه ناروغۍ چې د پښتورګو د فلټر کولو واحدونو باندې اغیزه کوي)
• د ادرار بندښت

کومې نښې نښانې د پښتورګو د ستونزې څرګندونه کوي؟

د پښتورګو ناروغي اکثرا په لومړیو مرحلو کې کومې لویې نښې نه ښیې. مګر که تاسو خپل بدن ته پام وکړئ، تاسو کولی شئ ځینې نښې وپیژنئ. که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .

• د بدن په دواړو خواوو کې، د پسلیو لاندې درد.
• تبه چې بې له کوم دلیله راځي.
• زړه بدوالی او کانګې.
• په بدن کې ډیر ستړیا.
• د ادرار په بڼه کې بدلونونه:
• د معمول په پرتله ډیر ځله ادرار کول.
• د ادرار کولو مشکل.
• په ادرار کې وینه (هیماتوریا) .
• د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه یا درد (ډیسوریا) .
• د ادرار په رنګ کې بدلون (تور نسواري رنګ بدلول).
• پړسوب (پړسوب)، په ځانګړې توګه د پښو او د پښې په ساحه کې.
• د ادرار د لارې مکرر انتانات (UTIs).

که تاسو دا نښې لرئ، نو یوازې انتظار مه کوئ او هیله مه کوئ، "دا به په څو ورځو کې له منځه لاړ شي." ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ او اړین معاینات ترسره کړئ.

د پښتورګو روغتیا معاینه کولو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟

ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن د دې په څیر څو ازموینې وړاندیز وکړي.

۱. د پښتورګو د فعالیت ازموینې:

• د ادرار تحلیل: ادرار د پروټین، وینې او شکر په څیر شیانو لپاره معاینه کیږي.
• د وینې معاینات:په وینه کې د "BUN (د وینې یوریا نایتروجن)" او "کریټینین" په نوم د فاضله موادو کچه اندازه کیږي. که چیرې دا لوړه شي، نو دا پدې مانا ده چې پښتورګي د فاضله موادو په سمه توګه نه فلټر کوي. د "eGFR (اټکل شوی ګلومیرولر فلټریشن نرخ)" په نوم یوه ازموینه هم کولی شي د پښتورګو د فلټریشن نرخ ښه نظر ورکړي.

۲. د انځور اخیستنې ازموینې:

• د پښتورګو الټراساؤنډ: دا کولی شي په پښتورګو کې د تیږو یا نورو خنډونو اندازه، شکل او شتون وګوري.
• سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین: دا هغه وخت کارول کیږي کله چې تاسو اړتیا لرئ چې پښتورګي په ډیر تفصیل سره معاینه کړئ.

موږ څنګه د دې قیمتي شعري سیسټم ساتنه کوو؟

د دې پریتوبولر کیپلیرونو لپاره تاسو واقعیا هیڅ ځانګړی کار نشئ کولی. موږ یوازې باید خپل پښتورګي روغ وساتو. که پښتورګي روغ وي، نو دا کوچنی رګونو سیسټم هم روغ دی. دا ساده شیان عادت کړئ.

• د ورځې په اوږدو کې کافي پاکې اوبه وڅښئ. د اوبو څښل د پښتورګو لپاره د ضایعاتو فلټر کول او لرې کول اسانه کوي.
• متوازن خواړه وخورئ. د امکان تر حده هغه خواړه کم کړئ چې مالګه، بوره او غوړ ولري. ډیرې میوې او سبزیجات وخورئ.
• د شکرې ناروغي او د وینې لوړ فشار کنټرول کړئ. که تاسو دا شرایط لرئ، نو هغه درمل چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي په وخت سره وخورئ. په منظم ډول معاینه وکړئ.
• د خپل بدن لپاره صحي وزن وساتئ. د وزن زیاتوالی په پښتورګو اضافي فشار راوړي.
• په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ. سګرټ څکول د وینې رګونو ته د زیان رسولو یو لوی لامل دی. دا په مستقیم ډول د peritubular capillaries اغیزه کوي.
• د طبي مشورې پرته د درد وژونکو درملو لکه د درد وژونکو درملو کارولو ته دوام مه ورکوئ. د ځینو درد وژونکو درملو اوږدمهاله کارول پښتورګو ته زیان رسوي. د هر ډول درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.