ایا تاسو دواړه د ماشوم د زیږولو دمخه واقعیا چمتو یاست؟ (د امیندوارۍ دمخه چمتووالی)

کله چې تاسو د ماشوم د زیږولو په حال کې یاست، یا کله چې تاسو د ماشوم د زیږولو په اړه فکر کوئ، نو دا عادي خبره ده چې یو څه ویره او اضطراب احساس کړئ. "ایا زه به ښه مور/پلار شم؟"، "ایا زه به وکولی شم چې دا مسؤلیت په سمه توګه ترسره کړم؟"، "څنګه کولی شم د ماشوم پاملرنه زده کړم پرته لدې چې هغه ته کوم زیان ورسوي؟" ډیری پوښتنې ممکن ذهن ته راشي. موږ ډیری وخت د ماشوم په اړه د یو ډیر مینه وال، ښکلي خوب په توګه فکر کوو. مګر ایا موږ واقعیا پوهیږو چې د هغه خوب دننه یو لوی توپیر او لوی مسؤلیت شتون لري چې موږ باید د دوه کسانو په توګه ورسره مخ شو؟

دا سمه ده چې هیڅوک د مور یا پلار کیدو د ژورې تجربې لپاره سل په سلو کې چمتو نه شي. په هرصورت، متخصصین وايي چې هرڅومره چې تاسو د امیندوارۍ دمخه د مور او پلار کیدو معنی په اړه خبرې کوئ، نو د ماشوم زیږون وروسته به ستاسو د نوي ژوند سره سمون کول اسانه وي. نو، نن، راځئ چې د هغه شیانو په اړه وغږیږو چې تاسو او ستاسو ملګري باید د ماشوم زیږولو پریکړه کولو دمخه د هغې په اړه خبرې وکړئ.

د 'امیدوارۍ ازموینې' څخه مخکې په پام کې نیولو شیان 'مثبت' دي

ډاکټر جان کویینان، چې د نسایي او ولادي ناروغیو متخصص دی، وايي: "ډیری جوړې د ماشوم له زیږولو دمخه د ماشوم د زیږون د واقعیت په اړه فکر نه کوي. دوی د خپلې خپلواکۍ له لاسه ورکولو، د لګښتونو ناڅاپي زیاتوالي، او که چیرې دواړه کار وکړي نو ماشوم ناروغه شي نو دوی به څه وکړي، په اړه فکر نه کوي."

خو دا بدلون مومي. ډاکټران اوس امیندوارۍ ته نه یوازې د نهو میاشتو د پیښې په توګه ګوري، بلکې د یو کال اوږدې پروسې په توګه ګوري. دا پدې مانا ده چې د امیندوارۍ دمخه د فزیکي او ذهني پلوه چمتووالی مهم دی. مخکې لدې چې تاسو د امیندوارۍ په اړه فکر وکړئ، دا مهمه ده چې فکر وکړئ چې ایا تاسو د مور او پلار په توګه په ذهني توګه چمتو یاست، ډاکټر لاري کلپیپر، د کورنۍ درملو متخصص وايي.

نن ورځ، ځینې روغتونونه او د زیږون پاملرنې مرکزونه حتی د تصور څخه مخکې ځانګړي ټولګي وړاندې کوي چې د کار او کورنۍ توازن، ستاسو په اړیکو باندې د ماشوم د زیږون اغیز، او ستاسو د ماشومانو د نظم کولو څرنګوالي په څیر موضوعاتو پوښښ کوي.

د دې خبرو اترو وروسته نیول شوې پریکړې ممکن د شخص څخه بل ته توپیر ولري.

• ځینې ​​خلک شاید فکر وکړي، "ښه، موږ دواړه باید اوس د دې شیانو لپاره چمتووالی ونیسو."
• نور به پوه شي، "نه، موږ لا تر اوسه د ژوند طرز دومره لوی بدلون ته چمتو نه یو."
• نور فکر کوي چې د نوي زیږیدلي ماشوم مسؤلیتونو په غاړه اخیستلو دمخه دوی باید د مور او پلار په توګه اساسي پوهه ترلاسه کړي.

د مور او پلار کېدو سفر هغومره اسانه نه دی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.

د مور او پلار کېدو سفر ننګونکی دی، نو هر هغه مسله چې تاسو یې د ماشوم له راتګ دمخه بحث او حل کولی شئ، د نوي زیږیدلي ماشوم د نه ختمیدونکو دندو په جریان کې به یوه کمه ستونزه وي.

نوي والدین له ډېرو مالي، احساساتي، فزیکي او جنسي فشارونو سره مخ کیږي. خو هغه والدین چې په پیل کې حقیقي تمې ټاکي کولی شي د دې لیږد په لاره اچولو کې مرسته وکړي. د پروفیسور جی بیلسکي یوې څیړنې موندلې چې ۵۰٪ جوړې د ماشوم له زیږون وروسته جلا کیږي. شاوخوا ۱۲٪-۱۳٪ جوړې دومره شخړې تجربه کوي چې دوی په یو بل او خپل واده باور له لاسه ورکوي. ۳۰٪ جوړې خپلې اړیکې ساتي، مګر یوازې ۱۹٪ جوړې نږدې کیږي.

بیلسکي وايي: "ډیری خلک فکر کوي چې د ماشوم درلودل به یو جوړه ډیر وصل کړي، مګر دا په ندرت سره قضیه ده." "دا ډیری وختونه یوازې ستاسو دواړو ترمنځ د اختلاف د زیاتوالي قضیه وي . دا د نوي نڅا معمول زده کولو او ناڅاپه د سندرې سرعت زیاتولو په څیر دی."

له همدې امله، که تاسو دواړه سره راټول نه شئ او د "ولې موږ غواړو ماشوم ولرو؟" او "زموږ نظرونه څومره توپیر لري؟" په څیر شیانو په اړه په صادقانه توګه خبرې ونه کړئ، نو د غلط فهمۍ او فشار ډیر احتمال شتون لري.

د حیرانتیا لپاره چمتو اوسئ!

مهمه نه ده چې تاسو څومره خبرې کوئ او پلان جوړوئ، ناڅاپي شیان پیښ کیدی شي. تاسو باید د دې لپاره هم چمتو اوسئ. د ماشوم درلودل د ماشوم د مزاج یا د مور او پلار په توګه د نویو تجربو په وړاندې د غبرګون تضمین نه کوي.

له همدې امله دا ډیره مهمه ده چې د هغو شیانو په اړه خبرې وکړئ او موافقه وکړئ چې تاسو یې دمخه کنټرول کولی شئ. په دې توګه، کله چې هغه شیان چې تاسو یې کنټرول نشئ کولی او تمه یې نلرئ راپورته شي، تاسو به د دوی ټولو څخه مغشوش نه شئ.

یوازې د دې لپاره چې دوه کسان موافق وي پدې معنی ندي چې هرڅه به په اسانۍ سره پرمخ لاړ شي. د مثال په توګه، راځئ چې ووایو چې د شریکانو څخه یو پریکړه کوي چې د دوی لپاره دا مهمه ده چې د ماشوم پاملرنې لپاره په کور کې پاتې شي. د میړه دنده ډیر عاید راوړي، نو میرمن پریکړه کوي چې له کوره کار وکړي. کله چې ماشوم ناروغه شي، میرمن باید خپل مهالویش تنظیم کړي. حتی که دا دمخه بحث شوی وي او پریکړه شوې وي، ځینې وختونه هغه ممکن احساس وکړي، "زه باید هرڅه پخپله وکړم کله چې زه وروستۍ نیټه لرم." دا عادي خبره ده چې دا احساس وکړم. هغه څه چې مهم دي دا دي چې ستاسو دواړو ترمنځ پدې اړه خلاص اړیکه شتون لري.

ښه مور او پلار کېدل په اتوماتيک ډول نه رامنځته کېږي. دا هغه څه دي چې باید زده شي. د ماشوم له زېږولو ​​مخکې د دې شیانو په اړه فکر کول ممکن یو څه عجیب ښکاري. خو موږ باید په جدي توګه په پام کې ونیسو چې د مور او پلار کېدو لپاره څومره وخت، څومره انرژي او څومره وقف ته اړتیا ده.

د دې ټولو خبرو سره سره، اندیښنه مه کوئ چې تاسو ټول ځوابونه نلرئ. د ماشوم له زیږیدو دمخه، دا د دې پروسې پیل کولو لپاره ښه وخت دی. مګر دا یوه پروسه ده. "له نېکه مرغه، یو نوی زیږیدلی ماشوم واقعیا یو څو شیانو ته اړتیا لري. دوی اړتیا لري چې وخوري، دوی مینې او پاملرنې ته اړتیا لري، دوی اړتیا لري چې پاک وي،" باربرا شوفیلډ، د ماشومانو د روغتیا ښوونکې وايي. "دا د دې ښکلا ده. موږ اړتیا نلرو چې سمدلاسه ټول ځوابونه ولرو. د دې پوښتنو په اړه د ژر خبرې کولو پیل کولو سره، موږ کولی شو خپل لومړی کال یو څه اسانه کړو."