ایا درد په یوه ځای کې دی، او لامل په بل ځای کې؟ راځئ چې د دې 'راجع شوي درد' په اړه زده کړه وکړو! (راجع شوي درد)

آیا تاسو هغه عجیب سر درد په یاد لرئ چې د سړې څښاک له څښلو وروسته ستاسو د سر له دننه څخه راځي؟ دا ډیره عجیبه ده، نه ده؟ ځکه چې که څه هم سړه ستاسو په خوله او ستوني کې احساس کیږي، درد ستاسو په سر کې احساس کیږي. په ورته ډول، ځینې وختونه ستاسو اوږه ناڅاپه پرته له کوم دلیل څخه درد پیل کوي. درد په حقیقت کې په یو ځای کې وي، مګر لامل یې د بدن په بشپړ ډول مختلف برخه کې وي. په طب کې، موږ دې ته 'رجع شوي درد' وایو. دا ځینې وختونه د جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

راجع شوی درد څه ډول احساس کوي؟

راجع شوي درد د هر شخص لخوا په مختلف ډول تجربه کیدی شي. دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایاست چې دا څه شی دی. مګر د دې تجربه کولو لپاره یو څو عامې لارې شتون لري.

ډیری خلک دا درد د فشار په توګه تشریح کوي. لکه څنګه چې درد خپریږي، نو دا ستونزمن کیږي چې معلومه شي چې دا له کوم ځای څخه راځي.

تاسو څنګه پوهیږئ چې دا راجع شوی درد دی یا عادي درد؟

دا اسانه نه ده چې دواړه جلا کړئ. خو په دې ډول فکر وکړئ: که تاسو په داسې ځای کې درد ولرئ چې ټپ پکې نه وي، نو تاسو باید اندیښمن اوسئ. د مثال په توګه، که ستاسو په اوږه کې غضروف مات شوی وي، نو د درد احساس کول عادي خبره ده. مګر که تاسو ناڅاپه په خپل اوږه کې پرته له کوم څرګند دلیل درد احساس کړئ ، نو دا ډیر احتمال لري چې راجع شوي درد وي. شاید درد په حقیقت کې ستاسو په معدې کې له یو څه څخه راځي. دا ستاسو د بدن لاره ده چې تاسو ته یو څه ووایی.

ولې دا درد رامنځته کیږي؟

د دې دلیل زموږ د عصبي سیسټم پیچلتیا ده. په ساده ډول، زموږ په بدن کې هر اعصاب د یو بل سره تړلي اعصابو د یوې لویې شبکې په څیر دی. کله چې په کوم ځای کې ستونزه وي، نو دا اعصاب دماغ ته سیګنالونه لیږي چې وايي، "دلته یو څه غلط دي، درد دی!"

خو، ځینې وختونه دا اعصاب داسې عمل کوي لکه څنګه چې بدل شوي وي . که څه هم د درد لامل د بدن په یوه برخه کې وي، په دماغ کې د درد سیګنالونه په بشپړ ډول بل ځای ته لیږل کیږي. له همدې امله درد په یوه ځای کې دی، او لامل یې بل ځای دی.

هغه کوم ځایونه دي چې ډیر ځله ورته درد ورکول کیږي؟

د بدن په ځینو برخو کې راجع شوي دردونه ډېر عام دي. دومره عام دي چې ډاکټران یې د بدن په نورو برخو کې د ناروغیو نښه ګڼي.

دا یوازې یو څو مثالونه دي. راجع شوی درد د بدن په هر ځای کې واقع کیدی شي. غوره ده چې د مشورې لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ومومئ چې ستاسو درد تاسو ته څه ویل غواړي.

ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به لومړی ستاسو فزیکي معاینه وکړي. بیا به ستاسو د درد په اړه ځینې پوښتنې وکړي.

• درد کله پیل شو؟
• دا درد له څومره وخت راهیسې شته؟
• ته درد چیرته احساسوې؟
• ایا درد دوامداره دی؟ یا راځي او ځي؟
• آیا تاسو مخکې له کومې پیښې یا ټپي کیدو سره مخ شوي یاست؟

د دې پوښتنو ته ستاسو د ځوابونو پراساس، ممکن د تشخیص تایید یا د نورو ناروغیو د ردولو لپاره نورې ازموینې وړاندیز شي.

• د وینې معاینات
• ایکس رې
• د الټراساؤنډ سکین
• د سي ټي سکینونه
• د MRI سکین (MRI)

د راجع شوي درد درملنه څنګه کیږي؟

د مثال په توګه، که تاسو د فایبرومالجیا په نوم د یوې ناروغۍ له امله د لاس درد لرئ، نو ډاکټر به د فایبرومالجیا درملنه وکړي. کله چې درملنه وشي، د لاس درد به هم له منځه لاړ شي.

که چیرې درد د اصلي لامل له درملنې وروسته تر یوې اندازې پورې دوام وکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د ناراحتۍ کمولو لپاره نورې درملنې وړاندیز کړي.

• د درد ضد درمل
• اکوپنکچر
• د TENS (د پوستکي د بریښنایی اعصابو د محرک) درملنه

هغه شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ

په کور کې د درد او پړسوب کمولو لپاره ډیری لارې شتون لري، مګر د دې کولو دمخه، دا اړینه ده چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د زړه د حملې په څیر جدي شی نه دی.

• په دردناک ځای کې د ګرمو اوبو او یخ په بدیل سره واچوئ.
• د ګرمو اوبو په یوه ټب کې د ایپسوم مالګې (مګنیزیم سلفیټ) سره ډوبول کولی شي د عضلاتو درد کمولو کې مرسته وکړي.
• ښه استراحت وکړئ.

کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو داسې درد لرئ چې تاسو یې نه شئ پوهیدلی یا تشریح کولی، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه له ډاکټر سره خبرې وکړئ. راجع شوی درد ستاسو د بدن د مرستې غوښتلو لاره ده.

په ځانګړې توګه، که چیرې د سینې درد سره یوځای درد اوږه، لاس، غاښونه یا ژامې ته خپریږي، دا د زړه د حملې نښه کیدی شي. په داسې حالت کې، دا خورا مهمه ده چې 911 ته زنګ ووهئ یا نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

ایا راجع شوی درد او خیالي درد دوه مختلف شیان دي؟

که څه هم دوی یو څه ورته دي، دوی دوه مختلفې نښې دي. خیالي درد د بدن په هغه برخه کې د درد احساس دی چې لرې شوی وي (د مثال په توګه، یوه پرې شوې پښه). راجع شوی درد د بدن د دوو موجوده برخو ترمنځ اړیکه ده.