که تاسو یو داسې کس یاست چې د شکر ناروغۍ درملنه کوئ، نو ستاسو ډاکټر شاید د انسولین دا ډول انجیکشن وړاندیز کړی وي. تاسو ممکن دا د هومولین 70/30، نوولین 70/30 په نومونو ترلاسه کړئ. دا په حقیقت کې د انسولین یو ډول نه دی، بلکې د انسولین دوه ډوله ترکیب دی. له همدې امله موږ باید د کارولو پرمهال یو څه ډیر محتاط واوسو. نو نن به موږ د دې په اړه وغږیږو چې دا درمل څه شی دی، دا څنګه کارول کیږي، او کومو شیانو ته باید پاملرنه وشي.
په حقیقت کې د دې مخلوط انسولین سره څه پیښیږي؟
په ساده ډول، دا یو درمل دی چې د شکر ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي. دا ستاسو په بدن کې د انسولین کچه لوړوي او ستاسو په وینه کې د شکر (ګلوکوز) کچه راټیټوي.
د لنډ عمل کوونکي انسولین او منځني عمل کوونکي انسولین د ځانګړي ترکیب په څیر فکر وکړئ. د دې دواړو ترکیب به ستاسو د وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرولولو کې مرسته وکړي. مګر په یاد ولرئ، یوازې دا درمل کافي ندي. صحي خواړه او تمرین هم د دې درملنې اړینې برخې دي.
هغه شیان چې تاسو باید د درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
دا ډیره مهمه ده چې تاسو د دې انسولین اخیستلو دمخه خپل ډاکټر ته د دې شیانو په اړه خبر ورکړئ.
- که تاسو د هایپوګلیسیمیا (د وینې ټیټ شکر) مکرر پیښې لرئ .
- که تاسو د سترګو ناروغي یا د لید نیمګړتیا لرئ.
- که تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ.
- که تاسو د ځيګر ناروغي لرئ.
- که تاسو د انسولین، د میټاکریسول اجزا، نورو درملو، خواړو، یا رنګ کولو اجنټانو سره حساسیت لرئ.
- که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هیله لرئ .
- که تاسو یوه مور یاست چې خپل ماشوم ته شیدې ورکوئ .
د دې معلوماتو پر بنسټ، ډاکټر به د درملنې پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
دا انسولین څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
دا تر ټولو مهمه برخه ده. تاسو باید دا لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
۱. څنګه انجکشن ورکړئ: دا یو انجکشن دی چې د پوستکي لاندې تزریق کیږي. ستاسو ډاکټر یا نرس به تاسو ته وښيي چې څنګه یې په سمه توګه ورکړئ.
۲. د خوړلو څخه مخکې وخت: ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د انجیکشن څخه څومره وخت وروسته باید وخورئ. معمولا، انجیکشن باید شاوخوا ۳۰ دقیقې مخکې واخیستل شي.
۳. د انسولین بڼه: دا ډېره مهمه ده. تل د کارولو دمخه بوتل وګورئ.
- د ګډولو دمخه: دا باید سپین، شیدې لرونکی وي.
- د مخلوط کولو وروسته: تاسو باید یو شان شیدې رنګ وګورئ (یوشان ورېځ).
- څنګه ګډوئ؟بوتل شاوخوا لس ځله د خپلو لاسونو ترمنځ تاو کړئ . هیڅکله یې په زور سره مه وهئ.
- مه کاروئ: که چیرې انسولین رنګ بدل کړی وي، که تاسو یې ټوټې وګورئ، یا که دا په سمه توګه نه وي مخلوط شوی ، نو یقینا یې مه کاروئ.
۴. ستنې او سرنجونه: هیڅکله کارول شوي ستنې او سرنجونه په کثافاتو کې مه اچوئ. په یوه تیزه لوښي کې یې واچوئ. که تاسو یې نلرئ، نو له خپل ډاکټر څخه یې په اړه پوښتنه وکړئ.
۵. د انسولین قلمونه: که تاسو قلم کاروئ، نو مه هیروئ چې د انجیکشن کولو دمخه د ستنې بهرنۍ پوښ لرې کړئ.
د ډیر خوراک په صورت کې: که تاسو فکر کوئ چې تاسو په غلطۍ سره ډیر خوراک اخیستی دی، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهرو معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ، یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.
که زه یو خوراک له لاسه ورکړم څه به وکړم؟
دا ښه نظر نه دی چې یو خوراک له لاسه ورکړئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ او د هغې لپاره پلان جوړ کړئ. د کوم دلیل لپاره د ورک شوي خوراک د جبران لپاره په یوځل دوه خوراکونه مه اخلئ.
نور درمل او شیان چې ممکن د انسولین سره تعامل وکړي
ځینې درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي د انسولین په کار کولو اغیزه وکړي، نو دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د هر هغه درمل، ویټامین او بوټو محصول په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
| د موادو/درملو ډول | په پام کې نیولو شیان |
|---|---|
| الکول | د شکر کچه په ناڅاپي ډول اغیزمن کیدی شي. |
| اسپرین او ورته درمل | ممکن د وینې د شکر د ټیټوالي خطر زیات کړي. |
| بیټا بلاکرونه | (د مثال په توګه میټوپرولول، پروپرانولول) - ممکن د وینې د ټیټ شکر (هایپوګلیسیمیا) نښې پټې کړي. |
| د سټرایډونو ډولونه | (د مثال په توګه پریډنیسون) - ممکن د وینې د شکر کچه لوړه کړي. |
| ډیوریتیکس | ممکن د شکر کچه اغیزمنه کړي. |
| د شکر ناروغۍ نور درمل | (د مثال په توګه ګلیبوریډ، ګلیپیزایډ) - تاسو باید د خپلې شکرې کچې په اړه ډیر محتاط اوسئ. |
| د زکام او ټوخي ځینې درمل | دا ممکن بوره یا الکول ولري. |
دا لیست بشپړ نه دی، نو خپل ډاکټر ته د هر هغه څه په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
د کارولو پر مهال په ذهن کې ساتلو لپاره شیان
- منظم معاینات: د خپل حالت د معاینې لپاره په منظم ډول خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د HbA1C په نوم د وینې معاینه کولی شي تاسو ته په تیرو 2-3 میاشتو کې ستاسو د وینې د شکر کنټرول ښه نظر درکړي.
- د وینې د شکر کچه اندازه کول: زده کړئ چې څنګه په کور کې د وینې د شکر کچه وڅارئ. د هایپوګلیسیمیا او هایپرګلیسیمیا نښو څخه خبر اوسئ.
- که ستاسو د وینې شکر راټیټ شي: تل یو څه له ځان سره وساتئ، لکه د شکر مکعب، ټافي، یا د ګلوکوز ټابلیټ. مګر په یاد ولرئ، که تاسو مرۍ ولرئ یا بې هوښه شئ، نو هیڅکله باید په خوله کې هیڅ شی مه اچوئ ، ځکه چې دا ستاسو د ساه بندیدو لامل کیدی شي. که دا پیښ شي، نو تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
- شریک مه کوئ: > هیڅکله، هیڅکله د انسولین قلمونه یا کارتوسونه له بل چا سره مه شریکوئ. حتی که تاسو ستنه شریکه کړئ، تاسو لاهم کولی شئ خطرناک ویروسونه لکه هیپاټایټس او HIV خپور کړئ.
- طبي پېژندپاڼه: د کارت یا بنګړي (طبي پېژندپاڼه) اغوستل چې ستاسو د طبي حالت او درملو په اړه توضیحات ولري کولی شي په بیړني حالت کې ستاسو ژوند وژغوري.
ممکنه جانبي عوارض
| هغه جانبي عوارض چې باید سمدلاسه ډاکټر ته راپور شي | |
|---|---|
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب. |
| د وینې ټیټ شکر (هایپوګلیسیمیا) | لړزېدل، خوله کېدل، بې خوبي، سرګردانه کېدل، د زړه چټک ضربان، او ګډوډي. |
| د پوټاشیم کچه کمه شوې | د عضلاتو درد یا سختوالی، غیر معمولي کمزوري، د زړه په ضربان کې بدلون. |
| معمولا د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته (مګر که دا دوام وکړي نو خپل ډاکټر ته ووایاست) | |
| لیپوډیسټروفي | د پوستکي لاندې د نسجونو غټوالی، د انجیکشن په ځای کې ټوټې یا داغونه. (دا کیدی شي که تاسو په ورته ځای کې انجیکشن واخلئ.) |
| د انجیکشن په ځای کې | لږ درد، سوروالی، یا خارش. |
| وزن زیاتول | ځینې خلک د وزن زیاتوالی ګوري. |
د انسولین ذخیره کولو څرنګوالی؟
دا هم هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. که چیرې په غلط ډول ذخیره شي، نو انسولین کولی شي خپل اغیزمنتوب له لاسه ورکړي.
نه خلاص شوي بوتلونه او قلمونه
- د هومولین ۷۰/۳۰ بوتلونه:په یخچال کې (د ۲-۸ درجو سانتي ګراد ترمنځ) یا د خونې په تودوخه کې (د ۳۰ درجو سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. که چیرې د خونې په تودوخه کې زیرمه شي، نو د ۳۱ ورځو وروسته یې وغورځوئ.
- د نوولین ۷۰/۳۰ بوتلونه: په یخچال کې (۲-۸ سانتي ګراد) یا د خونې په تودوخه کې (د ۲۵ سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. که چیرې د خونې په تودوخه کې زیرمه شي، نو د ۴۲ ورځو وروسته یې لرې کړئ.
- هومولین ۷۰/۳۰ کویک پین: په یخچال کې (۲-۸ سانتي ګراد) یا د خونې په تودوخه کې (۳۰ سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. که چیرې د خونې په تودوخه کې زیرمه شي، نو د ۱۰ ورځو وروسته یې وغورځوئ.
- نوولین ۷۰/۳۰ فلیکس پینس: په یخچال کې (۲-۸ سانتي ګراد) یا د خونې په تودوخه کې (۳۰ سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. که چیرې د خونې په تودوخه کې زیرمه شي، نو د ۲۸ ورځو وروسته یې لرې کړئ.
په استعمال کې بوتلونه او قلمونه
- د هومولین ۷۰/۳۰ بوتلونه: په یخچال کې یا د خونې په تودوخه کې (د ۳۰ درجو سانتي ګراد څخه ښکته) وساتئ. د خلاصیدو وروسته د ۳۱ ورځو دننه یې وغورځوئ.
- د نوولین ۷۰/۳۰ بوتلونه: د خونې په تودوخه کې وساتئ (د ۲۵ درجو سانتي ګراد څخه ښکته). په یخچال کې مه ساتئ. د خلاصیدو وروسته د ۴۲ ورځو دننه یې وغورځوئ.
- هومولین ۷۰/۳۰ کویک پین: د خونې په تودوخه کې وساتئ (د ۳۰ درجو سانتي ګراد څخه ښکته). په یخچال کې مه ساتئ. د خلاصیدو وروسته د ۱۰ ورځو دننه یې وغورځوئ (حتی که انسولین پاتې وي).
- نوولین ۷۰/۳۰ فلیکس پینس: د خونې په تودوخه کې وساتئ (د ۳۰ درجو سانتي ګراد څخه ښکته). په یخچال کې مه ساتئ. د خلاصیدو څخه د ۲۸ ورځو دننه یې وغورځوئ (حتی که انسولین پاتې وي).
مهم: هیڅکله انسولین مه کنګل کوئ . کنګل شوي انسولین مه کاروئ. د ډیرې تودوخې او رڼا څخه لرې وساتئ. تاریخ تېر درمل وغورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- تل د انسولین ظاهري بڼه وګورئ (د شیدو رنګ، هیڅ ډول ټوټې نه وي) مخکې له دې چې انجیکشن ورکړئ. ښه مخلوط کړئ.
- د انسولین قلم، سرنج، یا ستنې د کوم دلیل لپاره له بل چا سره مه شریکوئ.
- د وینې د شکر د کمښت (هایپوګلیسیمیا) له نښو څخه خبر اوسئ. تل یو څه شی چې بوره ولري نږدې وساتئ.
- خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- انسولین په سمه توګه ذخیره کړئ. یوځل چې خلاص شو، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د ټاکل شویو ورځو په اوږدو کې وغورځوئ.
- که تاسو کومه اندیښنه لرئ یا د یو څه په اړه ډاډه نه یاست، نو هیڅکله د خپل ډاکټر سره خبرې کولو کې ډډه مه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم