زموږ په بدن کې پښتورګي د خاموش کارګرانو په څیر دي، ایا نه؟ دوی ډیر کار کوي پرته له دې چې موږ یې پوه شو. دوی ټوله ورځ زموږ وینه پاکوي، په بدن کې د اوبو مقدار کنټرولوي، او غیر ضروري ضایعات لرې کوي. مګر ځینې وختونه، دا پښتورګي هم ستونزې لري. نن موږ د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې دا ډول پښتورګي اغیزمن کوي. دا د رینل پیرینچیمل ناروغي ده، یا په انګلیسي کې "(رینل پیرینچیمل ناروغي)" ده . دا نوم ممکن د اوریدو پرمهال یو څه پیچلی ښکاري، مګر راځئ چې په ساده ډول یې پوه شو.
د پښتورګو د پارنچیمال ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، دا د ناروغیو یوه ډله ده چې پښتورګو ته زیان رسوي. دا په عمده توګه د پښتورګو هغه برخه اغیزه کوي چې "پارینچیما" نومیږي. اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا پارینچیما څه شی دی. دا د پښتورګو اصلي برخې دي چې کار کوي، یا د پښتورګو فعالیت سره مرسته کوي. دا پارینچیما دوه اصلي برخې لري:
۱. د پښتورګو کورټیکس : دا د پښتورګو بهرنۍ برخه ده. زموږ په پښتورګو کې کوچني فلټر کولو واحدونه، چې نیفرونونه نومیږي، له دې ځایه پیل کیږي. دا نیفرونونه د کوچنیو فلټرونو په څیر دي. دوی دوه برخې لري. یو د وینې رګ دی چې ګلومیرولس نومیږي. بل یو کوچنی ټیوب دی چې د پښتورګو ټیوب نومیږي.
- وینه لومړی د ګلومیرولي له لارې فلټر کیږي.
- د پښتورګو ټیوبونو دنده دا ده چې هغه اوبه، مغذي مواد او منرالونه چې بدن ورته اړتیا لري بیا جذب کړي او غیر ضروري فاضله مواد د ادرار له لارې بهر کړي.
- سربیره پردې، د پښتورګو کورټیکس هم یو هورمون تولیدوي چې د "اریتروپویټین (EPO)" په نوم یادیږي. دا "(EPO)" هورمون زموږ د "بون میرو" سره د وینې سره حجرو تولید کې مرسته کوي.
۲. د پښتورګو مغز : دا د پښتورګو په داخلي اړخ کې موقعیت لري. ډیری نیفرونونه پدې برخه کې موقعیت لري.
نو، ډاکټران هر هغه حالت ته چې د پښتورګو په کورټیکس یا میډولا اغیزه کوي د پښتورګو د پارینچیما ناروغي وایي. دا په نورو نومونو هم یادیږي، د بیلګې په توګه، دوه اړخیزه پښتورګي پارینچیما ناروغۍ، او د پښتورګو د پارینچیمال ناروغي.
د دې ناروغۍ اصلي ډولونه کوم دي؟
دا ناروغي په دوه عمده ډولونو ویشل کیدی شي:
- د پښتورګو حاد پارنچیمال ناروغي : دا ناڅاپه پیل کیږي.
- د پښتورګو مزمنه پارنچیمال ناروغي : دا ورو ورو پرمختګ کوي او د اوږدې مودې لپاره دوام کوي.
آیا دا ناروغي خطرناکه ده؟
دا په حقیقت کې د ناروغۍ په لامل او شدت پورې اړه لري. ځینې خفیفې قضیې د درملنې سره ښه کیدی شي. مګر په سختو قضیو کې،دا کولی شي "د پښتورګو ناکامي" ته وده ورکړي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د پښتورګو ناکامي هغه څه دي چې که درملنه یې ونشي نو د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي.
کومې لومړنۍ نښې نښانې دي چې پیژندل کیدی شي؟
ډیری وختونه، د دې ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې هیڅ لوی نښې نښانې نه وي. دا هغه څه دي چې دا یو څه ویره لري. مګر لکه څنګه چې ناروغي وده کوي او ستاسو پښتورګي فعالیت له لاسه ورکوي، تاسو ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړئ:
- په ادرار کې وینه (هیماتوریا)
- وچ او خارښ لرونکی پوستکی
- د ډیرې ستړیا احساس
- اشتها
- په وینه کې د سره وینې حجرو په شمیر کې کمښت (انیمیا)
- زړه بدوالی او کانګې
- د معمول څخه ډیر ادرار کول
- د سترګو شاوخوا پړسوب
- د لاسونو، پښو او د پښو د بندونو پړسوب (اډیما)
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر وګورئ.
د دې لامل څه دی؟
د پښتورګو د مزمنې ناروغۍ دوه اصلي لاملونه د وینې لوړ فشار او شکر دي. په هرصورت، ممکن نور لاملونه هم شتون ولري:
- د اتومیمون ناروغۍ ، لکه لوپس نیفریتس
- ګلومیرولونفریت (د پښتورګو د فلټر کولو واحدونو التهاب)
- ``د پښتورګو سرطان``
- د پښتورګو پولی سیسټیک ناروغي ( د پښتورګو سیسټونه)
- ``د سیکل حجرو ناروغي``
هغه شیان چې کولی شي د پښتورګو د ناڅاپي (حاد) پارینچیمال ناروغۍ لامل شي عبارت دي له:
- شدید الرجیک عکس العمل (انفیلیکسس)
- ``د باکتریا انتانات``
- ``د پښتورګو ډبرې``
- ``د پښتورګو تومورونه``
- د سږو امبولیزم (د وینې په رګ کې د وینې ټوټې کیدل چې سږو ته ځي)
- ``شدید ډیهایډریشن``
- 'ویروسي انتانات'
ځینې درمل هم کولی شي د دې "حاد" حالت لامل شي. مثالونه:
- ``د انجیوټینسین بدلونکي انزایم مخنیوی کونکي (ACE مخنیوی کونکي)``
- ``د انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرونه (ARBs)``
- ``غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs)`` (د مثال په توګه ایبوپروفین، ډیکلوفینیک)
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري؟
دا ناروغي هر څوک رامنځته کولی شي، خو که تاسو لاندې نښې ولرئ نو تاسو یو څه لوړ خطر سره مخ یاست:
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د پښتورګو د پارینچیما ناروغي ولري
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ
- که تاسو د زړه ناروغي لرئ
- که تاسو 'لوړ فشار' لرئ
همدارنګه، که تاسو د 60 کلونو څخه ډیر عمر لرئ او په منظم ډول د کاونټر څخه ډیر (OTC) او نسخې NSAID درد وژونکي کاروئ، ستاسو خطر ممکن نور هم لوړ وي.
د دې ناروغۍ احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟
که چیرې دا ناروغي په سمه توګه کنټرول نشي، نو مختلف پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. ځینې یې دا دي:
- د بدن د مایعاتو تیزابیت زیاتیدل (میټابولیک اسیدوسس)
- په وینه کې د فاسفیټ (فاسفورس) کچه لوړه شوې (هایپر فاسفیټیمیا)
- په وینه کې د پوټاشیم کچه لوړه شوې (هایپرکلیمیا)
- د وینې د سرو حجرو شمېر کم شوی (انیمیا)
- په بندونو کې د یوریک اسید د جمع کیدو له امله رامینځته شوی درد (ګاوټ)
- د اوستیوپوروسس
- د معافیت سیستم کمزوری شوی
مهم: هرڅوک به دا پیچلتیاوې تجربه نه کړي. په هرصورت، که تاسو د ناروغۍ پاملرنه وکړئ او سمه درملنه وکړئ، تاسو کولی شئ په لویه کچه له دوی څخه مخنیوی وکړئ.
د دې ناروغۍ په سمه توګه تشخیص څنګه کوئ؟ (تشخیص)
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، ستاسو طبي تاریخ به بیاکتنه وکړي، د هغو درملو په اړه به پوښتنه وکړي چې تاسو یې اخلئ، او فزیکي معاینه به ترسره کړي. بیا، که دوی شک ولري چې تاسو ناروغي لرئ، دوی به د تشخیص تایید لپاره څو ازموینې امر کړي. پدې کې ځینې شامل دي:
- د پښتورګو د فعالیت معاینات : پدې کې د وینې معاینات او د ادرار معاینات شامل دي. د وینې معاینات ستاسو د ګلومیرولر فلټریشن کچه (eGFR) او د سیرم کریټینین کچه ګوري. د ادرار معاینات په ادرار کې د پروټین یوریا او وینې لپاره معاینه کوي.
- د انځور کولو ازموینې : دا کولی شي ډاکټرانو سره د پښتورګو د اندازې، شکل او جوړښت روښانه انځور ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دوی ممکن د الټراساؤنډ سکین، MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین، یا CT (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین امر وکړي.
- د پښتورګو بایوپسي : په دې ازموینه کې، ډاکټر د پښتورګو څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخلي او په لابراتوار کې یې معاینه کوي. دا بایوپسي کولی شي هغه معلومات چمتو کړي چې نور ازموینې یې نشي کولی.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د پښتورګو د پارنچیمال ناروغۍ درملنه په څو عواملو پورې اړه لري. پدې کې شامل دي:
- د دې ناروغۍ اصلي لامل څه دی او څومره جدي دی.
- ستاسو عمر او عمومي روغتیا.
ستاسو د درملنې اختیارونه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د NSAID درد وژونکو او نورو درملو کارولو څخه ډډه وکړئ چې کولی شي د پښتورګو ناروغي نوره هم خرابه کړي.
- د تنباکو له استعمال څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ (سګرټ څکول، ویپ کول، د تنباکو ژوول، او داسې نور).
- په منظم فزیکي تمرین کې برخه اخیستل.
- د خپل ځان لپاره مناسب صحي وزن ساتل.
- د وینې فشار، کولیسټرول او شکر ناروغۍ کنټرول لپاره اړین درمل اخیستل.
- د پښتورګو لپاره ګټور خواړه چمتو کولو لپاره د پښتورګو د رژیم له متخصص سره خبرې وکړئ. پدې کې ممکن داسې خواړه شامل وي چې پروټین کم کړي، د وینې کولیسټرول کچه راټیټه کړي، او مالګه (سوډیم) او پوټاشیم محدود کړي.
که چیرې ناروغي شدیده وي، نو لاندې درملنې ته اړتیا لیدل کیدی شي:
- کورټي کوسټرویډز (یو ډول درمل چې سوزش کموي)
- ډایالیسس (کله چې پښتورګي په سمه توګه کار نه کوي د ماشین په مرسته د وینې پاکول)
- د معافیت ضد درمل (هغه درمل چې د معافیت سیسټم فعالیت کموي)
- ``د پښتورګو پیوند``
که زه دا ناروغي ولرم، نو زه باید څه تمه ولرم؟
که تاسو دا ناروغي لرئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې طبي ډلې سره کار وکړئ ترڅو ستاسو پښتورګو ته زیان کنټرول کړئ او د امکان تر حده پورې د دوی فعالیت وساتئ. دلته ځینې شیان دي چې باید ترسره یې کړئ:
- د پښتورګو لپاره ګټور خواړه ساتل.
- په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه او د وینې فشار وڅارئ.
- د نیفرولوژیست سره لیدنه وکړئ او خپل پښتورګي په منظم ډول معاینه کړئ.
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه توګه او په وخت سره وخورئ.
تاسو څومره وخت د دې ناروغۍ سره ژوند کولی شئ؟
د دې پوښتنې لپاره یو واحد ځواب ورکول ګران دي. ځکه چې دا په ډیری شیانو پورې اړه لري، لکه د ناروغۍ شدت، ستاسو عمر، جنس، او عمومي روغتیا. که ستاسو پښتورګي سخت زیانمن شوي وي، ستاسو د ژوند تمه ممکن کمه شي. که تاسو په ډایالیسس کې یاست، نو معمولا تمه کیږي چې له 5 څخه تر 10 کلونو پورې ژوند وکړئ.
خو په یاد ولرئ! دا یوازې یو اوسط حالت دی. ډیری خلک د مناسبې درملنې او د پښتورګو د لیږد سره ډیر اوږد ژوند کوي. حتی هغه خلک چې د پښتورګو وروستۍ ناروغۍ لري کولی شي د 20-30 کلونو لپاره ژوند وکړي. نو، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل حالت په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
ایا د دې ناروغۍ د مخنیوي لپاره لارې شته؟ (مخنیوی)
که څه هم د ټولو لاملونو مخنیوی نشي کېدای، تاسو کولی شئ د دې کارونو په کولو سره د ناروغۍ د پراختیا خطر کم کړئ:
- په اونۍ کې لږ تر لږه پنځه ورځې، لږ تر لږه په ورځ کې د 30 دقیقو لپاره، په قوي تمرین کې بوخت شئ.
- د الکولو مصرف محدودول.
- د خپل ځان لپاره مناسب صحي وزن ساتل.
- که تاسو د پښتورګو د ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لرئ (د بیلګې په توګه د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار)، نو په منظم ډول د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- په خوړو کې د مالګې اضافه کولو مقدار کمول.
- ``NSAID``د درد وژونکي درمل یوازې د ډاکټر په لارښوونه وکاروئ.
په دې ناروغۍ اخته کس باید له کومو خوړو ډډه وکړي؟
که تاسو د پښتورګو د پارینچیمال ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د پښتورګو د رژیم متخصص سره وګورئ. هغه به د رژیم یو پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره مناسب وي او ستاسو د پښتورګو لپاره ښه وي. تاسو به معمولا اړتیا ولرئ هغه خواړه محدود کړئ چې مالګه، پروټین، فاسفورس او پوټاشیم پکې لوړ وي. ځینې مثالونه دا دي:
- ایوکاډو
- کیله
- کنډ شوي خواړه
- مالګین خواړه لکه چپس او پریټزیلونه
- د ليمويي ميوو او جوسونو، لکه نارنج
- وچې میوې
- پروسس شوي غوښه (لکه ساسیجونه، د غوښې بالونه)
- پالک
مهم: دا لیست ممکن د هرچا لپاره نه وي. له خپل تغذیه پوه څخه د دې په اړه ځانګړې مشوره وغواړئ چې کوم خواړه ستاسو لپاره ښه دي او کوم باید له هغه څخه ډډه وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا بل داسې حالت لرئ چې کولی شي د پښتورګو ناروغۍ لامل شي، نو په منظم ډول خپل ډاکټر ته د معاینې لپاره مراجعه وکړئ. د خطر عواملو ژر کشف او پوهیدل کولی شي ستاسو پښتورګو ته د نور زیان مخه ونیسي.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟
د پښتورګو د پارینکیمال ناروغۍ نښې معمولا د پښتورګو ته د پام وړ زیان رسیدو وروسته څرګندیږي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که چیرې عضلات په مکرر ډول تاو شي
- که تاسو اشتها لرئ
- که تاسو ډیر ستړی احساس کوئ
- که تاسو په تمرکز یا خوب کې ستونزه لرئ
- که تاسو خارښ لرونکی پوستکی لرئ
- که تاسو هچکي ولرئ چې نه دریږي
- که ستاسو لاسونه، پښې یا پښې پړسیدلي وي
- که تاسو د نورمال څخه ډیر یا لږ ادرار کوئ
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ورځئ، نو دا به ګټوره وي چې دا پوښتنې وپوښتئ:
- تاسو څنګه پوهیږئ چې زه د پښتورګو د پارینکیمال ناروغي لرم؟
- دا څومره جدي ده؟
- تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ؟
- د خپلو پښتورګو د ساتنې لپاره څه کولی شم؟
- آیا تاسو کولی شئ د پښتورګو ناروغانو لپاره یو متخصص تغذیه پوه وړاندیز کړئ؟
- آیا تاسو کولی شئ ما ته د یوې ملاتړې ډلې په اړه ووایاست چې د دې ناروغۍ سره د خلکو سره مرسته کوي؟
په پای کې، څه باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
د پښتورګو د پارینچیمال ناروغي هغه ناروغي ده چې ستاسو د پښتورګو فعالیت اغیزمنوي. د درملنې اصلي هدف د دې ناروغۍ اداره کول دي ترڅو د پښتورګو فعالیت تر هغه وخته پورې وساتل شي چې امکان ولري. ډیری خلک د دې ناروغۍ سره د ډیرو کلونو لپاره ژوند کوي.
خو، کله چې تاسو د دې ډول تشخیص ترلاسه کوئ او باید دوامداره درملنه وکړئ، تاسو ممکن مایوسه او غوسه احساس کړئ. دا عادي خبره ده. د خپلې باوري کورنۍ او ملګرو سره د دې په اړه خبرې کول ستاسو سره مرسته کولی شي. تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره د خلکو لپاره د ملاتړ ډلو سره هم یوځای شئ. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ. دوی به ستاسو سره مرسته وکړي. تاسو یوازې نه یاست!
` د پښتورګو ناروغي، د پښتورګو د پارنچیمال ناروغي، د پښتورګو د پارنچیما، د پښتورګو فعالیت، د پښتورګو ناکامي، د پښتورګو ناروغي، د پښتورګو فعالیت، شکر ناروغي، د وینې لوړ فشار
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم