آیا تاسو کله هم فکر کړی دی چې زموږ قیمتي زړه او سږي، چې زموږ په سینه کې دي، څنګه خوندي کیږي کله چې موږ ساه اخلو، منډه وهو یا ټوپ وهو؟ له همدې امله زموږ بدن یو ډیر حیرانونکی دفاعي سیسټم لري، یو ډول پنجره. موږ دې ته د پسونو پنجره وایو. دا زموږ په سینه کې د غړو لپاره د 'خولۍ' په څیر دی. نو نن ورځ، راځئ چې د دې حیرانونکي پسونو پنجرې په اړه وغږیږو.
په حقیقت کې د پسونو پنجره څه شی دی؟
په ساده ډول، ستاسو د سینې پنجره د هډوکو هغه سیسټم دی چې ستاسو د سینې شاوخوا یو چوکاټ جوړوي (چې موږ یې په طبي توګه د سینې غار بولو). دا نوم ځکه ترلاسه کوي چې دا د مرغۍ د ځالې په څیر ښکاري.
تصور وکړئ، تاسو ټول ټال ۲۴ پسۍ لرئ، ستاسو د بدن په هر اړخ کې ۱۲. دا پسۍ ستاسو د ملا تیر سره په شا او ستاسو د سینې په مینځ کې د فلیټ هډوکي سره، چې په مخ کې د سټرنم سره تړلي دي. دا قوي پنجره په دې ډول جوړیږي.
دا د پسونو قفس زموږ بدن ته څه خدمت وړاندې کوي؟
له دې څخه څو اصلي شیان راوځي.
- خوندیتوب: تر ټولو مهمه خبره خوندیتوب دی. ستاسو زړه او سږي دوه ډیر حساس او ارزښتناک غړي دي. د سینې د پنجرې لومړۍ دنده دا ده چې دا دوه غړي له بهرنیو خطرونو څخه خوندي کړي او په یوه خوندي خونه کې یې وساتي.
- د ساه اخیستلو کې مرسته کول: کله چې موږ ژوره ساه اخلو، سږي پراخیږي. په دې وخت کې، د سینې قفس هم پراخیږي (لوی کیږي) ترڅو دا ځای په ځای کړي. کله چې موږ ساه وباسو، نو بیرته خپل عادي اندازې ته راستنیږي. نو، دا د تنفسي پروسې لپاره اړین دی.
- د بدن ملاتړ: د پسونو پنجره زموږ د بدن د بدن په جوړولو کې مرسته کوي. دا زموږ د بدن په اصلي برخه کې مهم عضلات هم سره نښلوي، لکه ډایفرام، کوم چې موږ سره د تنفس کولو کې مرسته کوي.
د پسونو قفس له کومو برخو څخه جوړ دی؟
د پښتۍ قفس یوازې د هډوکو یوه ټولګه نه ده. دا د هډوکو، غضروف او بندونو ټولګه ده. راځئ چې دې برخو ته په جلا توګه وګورو.
| برخه | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| هډوکي | |
| ۲۴ پسلۍ (پسۍ) | په هر اړخ کې ۱۲ هډوکي دي، چې له شا څخه مخ ته منحني دي. |
| ۱۲ د سینې فقرات | دا ستاسو د سینې شاته، ستاسو د ملا تیر کې ۱۲ فقرات (هډوکي) دي. دا هغه ځای دی چې هره پسۍ له شا څخه سره نښلوي. |
| د سټرنم | د سینې د مخ په منځ کې اوږده، پلنه هډوکي. ډیری خلک ورته 'د سینې هډوکي' هم وایي. |
| بندونه او غضروف | |
| د کوسټل کارټلیجز | دا د پسونو د پنجرې انعطاف منونکې برخې دي. پسونه په مستقیم ډول د سټرنم سره نه نښلي. پرځای یې، دوی د دې ربړي ټوټو لخوا تړل شوي چې د کارټلیج په نوم یادیږي. له همدې امله سینه کولی شي پراخه شي کله چې تاسو تنفس کوئ. |
| مختلف بندونه | ډېر بندونه شته چې پښتۍ یې د ملا تیر او غضروف سره نښلوي. دا د پښتۍ پنجرې ته اجازه ورکوي چې تر یوې اندازې پورې حرکت وکړي. |
آیا د پسونو مختلف ډولونه شته؟
هو، حیران مه کیږئ. ډاکټران د اسانتیا لپاره پسلۍ په دریو اصلي ډولونو ویشي.
۱. ریښتیني پسلۍ
دا د پسونو د پنجرې VIP دي. د پسونو پورته ۷ جوړې (په هر اړخ کې له ۱ څخه تر ۷ پورې) پدې ګروپ پورې اړه لري. دوی ته 'اصلي' ویل کیږي ځکه چې د دې پسونو څخه هر یو له شا څخه د ملا تیر سره وصل دی او مخ په وړاندې راځي او د غضروف د یوې ټوټې په واسطه مستقیم د سینې هډوکي (سټرنم) سره وصل کیږي.
۲. غلط پسلۍ
د پسونو راتلونکې ۳ جوړې (۸، ۹، ۱۰)دې ته 'غلط' پسۍ ویل کیږي. دوی ته ځکه دا ویل کیږي چې دوی په مستقیم ډول د سینې سره نه دي تړلي. پرځای یې، دا درې پسۍ د دوی پورته د پسۍ د غضروف سره مخ کې تړلي دي. دا د ملګري په لاس کې د ځړولو په څیر دی.
۳. لامبو وهونکې پسلۍ
دا د پسونو وروستۍ دوه جوړې دي (۱۱، ۱۲) په ښکته برخه کې. دا ډېرې ځانګړې دي. ځکه چې دا دوه پسونه د شا له ملا سره تړلي دي، دوی په مخ کې له هیڅ شی سره نه تړلي دي. دوی د معدې په عضلاتو کې په آزاده توګه 'تیریدل' په څیر دي. له همدې امله دوی خپل نوم ترلاسه کوي.
ځینې خلک د غاړې په ساحه کې د اضافي پسۍ سره زیږیدلي دي. دا عادي خبره نه ده. په طبي اصطلاح کې، دا د غاړې پسۍ بلل کیږي.
عام شرایط چې د پسونو پنجره اغیزه کوي
زموږ ساتونکی هم کله ناکله د ناروغۍ او پیښو له امله اغیزمن کیدی شي. دلته ځینې عام حالتونه دي:
- د پسونو ماتیدل: یوه عامه ناروغي چې د حادثې یا لوېدو له امله رامنځته کیدی شي.
- د پسونو ټپونه: د شاوخوا عضلاتو او نسجونو زخمونه پرته له دې چې هډوکي مات شي.
- کوسټوکونډرایتس: د غضروف التهاب چې پسونه د سینې هډوکي سره نښلوي. دا کولی شي د سینې درد رامینځته کړي. ډیری خلک ویره لري چې دا درد د زړه حمله ده.
- د هډوکو اوستیوپوروسس: یوه ناروغي چې هډوکي پکې نري او کمزوري کیږي. دا کولی شي حتی د لږ غورځیدو له امله د پسونو د ماتیدو لامل شي.
- د مفصلونو پاړسوب: د روماتيزم او انکیلوزینګ سپونډیلایټس په څیر ناروغۍ کولی شي هغه بندونه اغیزمن کړي چې د پسونو سره نښلوي.
د پسونو د پنجرې ستونزه څنګه پېژنئ؟
که ستاسو د پسونو په پنجره کې ستونزه وي، دوه اصلي نښې نښانې رامنځته کیدی شي.
۱. د سینې د عضلاتو درد: دا د زړه د حملې له درد څخه یو څه توپیر لري. که څه هم د زړه درد معمولا د فشار یا فشار احساس په څیر احساس کیږي، د پسونو درد ډیری وختونه هغه وخت خرابیږي کله چې تاسو ژوره ساه اخلئ، ټوخی کوئ، یا خپل بدن حرکت کوئ. که تاسو د خپلې ګوتې سره د درد دقیق موقعیت په ګوته کولی شئ، نو احتمال لري چې دا د پسونو درد وي.
۲. د لید وړ نیمګړتیا: ځینې وختونه د پیښې وروسته، د سینې شکل کې بدلون، پړسوب، یا د هډوکي راوتلی ښکاري.
تر ټولو مهمه خبره: د سینې درد له پامه مه غورځوئ. دا پخپله ویل ګران دي چې دا د زړه حمله ده یا د پسونو ستونزه. نو، دا خورا خوندي ده چې سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.
ډاکټران د دې شرایطو لپاره څنګه معاینه کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به تاسو معاینه کړي او که اړتیا وي، ممکن د دې ازموینو څخه ځینې وړاندیز وکړي.
- د سینې ایکس رې: د مات شوي پستۍ په څیر د یو څه د چک کولو لپاره ترټولو اساسي ازموینه.
- سي ټي سکن: د ایکس رې په پرتله روښانه او مفصل انځورونه وړاندې کوي. هډوکي او نرم نسجونه دواړه په روښانه توګه لیدل کیدی شي.
- د MRI سکین: دا ډېر ګټور دی، په ځانګړې توګه د غضروف، عضلاتو او بندونو د ستونزو د لیدلو لپاره.
د دې معایناتو وروسته، ډاکټر به وکولی شي ستاسو د حالت دقیق لامل وپیژني او مناسبه درملنه یې وړاندیز کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- ستاسو د سینې قفس یو حیرانونکی جوړښت دی چې ستاسو زړه او سږي ساتي، او ستاسو د بدن لپاره اړین دی.
- دا یو قوي او انعطاف منونکی جوړښت دی چې د هډوکو، غضروف او بندونو څخه جوړ شوی دی.
- که تاسو د سینې درد لرئ، په ځانګړې توګه کله چې تاسو تنفس کوئ یا خپل بدن حرکت کوئ، دا ستاسو د پسونو ستونزه کیدی شي.
- خو، مهمه نه ده چې تاسو د سینې کوم ډول درد تجربه کوئ، له پامه یې مه غورځوئ او خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو د خپلې سینې د پنجرې په بڼه یا پړسوب کې کوم بدلون وګورئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment