ایا تاسو کله ناکله یو عجیب درد احساس کوئ چې ناڅاپه ستاسو د سینې په اړخ یا ستاسو د معدې په پورتنۍ برخه کې راځي؟ دا د تیز درد په څیر دی، لکه چاقو چې تاسو په چاقو وهي، او بیا یو څه وخت وروسته کمیږي. تاسو ممکن د "کلک کولو" غږ هم واورئ یا احساس کړئ. دا یوازې یوه ساده خبره نه ده، تاسو ممکن د "(سلیپینګ ریب سنډروم)" په نوم یو حالت هم ولرئ. اندیښنه مه کوئ، موږ به نن په دې اړه په تفصیل سره او په ساده ډول خبرې وکړو.
``(د پسلیو د ښویېدو سنډروم)` څه شی دی؟
په ساده ډول، "(د پسلیو د ښویېدو سنډروم)" هغه درد دی چې زموږ د سینې په عضلاتو کې رامنځته کیږي، چې راځي او ځي، یعنې وخت په وخت څرګندیږي او ورک کیږي. دا درد ناڅاپه راځي، ډیر قوي، او بیا په تدریجي ډول کمیږي. ځینې خلک ممکن د دې درد سره په خپله سینه کې د "کلک" یا "کلک کولو" غږ هم احساس کړي.
دا هغه وخت پیښیږي کله چې غضروف (یو نرم نسج چې د هډوکي په څیر سخت نه وي) چې زموږ د سینې په ښکته برخه کې دوه پسونه سره نښلوي نرم یا بې ثباته کیږي. بیا یو پست د بل په سر شا او خوا ښوییدل پیل کوي. کله چې دا ښوییږي، "انټرکوسټل اعصاب" چې د دې پسونو ترمنځ تیریږي فشار یا پنچ کیږي. له همدې امله موږ درد احساسوو.
دا "(د پسونو ښویېدو سنډروم)" په ډېرو نورو نومونو هم یادېږي. د څو نومونو د یادولو لپاره، د "(بې ځایه شوې پسونه)"، "(د پسونو کلیک کولو سنډروم)"، "(د پسونو تیرېدونکې سنډروم)"، "(د پسونو ګلایډینګ سنډروم)"، "(د پسونو ټیپ سنډروم)" په څیر نومونه کارول کیږي. په طبي اصطلاحاتو کې، دا د "انټرکونډرل سبلوکسیشن" په نوم هم یادیږي. "(سبلوکسیشن)" پدې معنی ندي چې یو بند په بشپړه توګه سلیپ شي، بلکه دا په نیمایي کې سلیپ شي. هغه ځایونه چیرې چې زموږ د ښکته پسونو د غضروف سرونه پورته پسونو سره نښلوي د "انټرکونډرل جوائنټس" په نوم یادیږي.
دا حالت څومره عام دی؟
د وروستیو معلوماتو له مخې، د سینې دیوال درد یوازې ۵٪ د "سلیپینګ ریب سنډروم" له امله رامینځته کیږي. له بده مرغه، ټول روغتیایی خدمت کونکي، یعنې ټول ډاکټران نه، د دې حالت څخه خبر دي. نو، دا ډیری وخت بې تشخیصه پاتې کیږي .
کله چې پښه ښویېږي نو څنګه احساس کوي؟
کله چې تاسو لومړی ځل یوه پسۍ بې ځایه کړئ، درد ممکن ناڅاپه، تیز، د چاقو وهلو وي . تاسو ممکن د "کلک" یا "کلک" غږ هم واورئ یا احساس کړئ کله چې پسۍ د بلې پسۍ څخه تیریږي. له هغې وروسته، تیز درد ممکن کم شي، یو عجیب، ناپیژندل شوی دروندوالی یا تیاره درد پریږدي .
ډیری خلک دا نمونه د وخت په تیریدو سره تکراروي. دا پسلی کولی شي هغه وخت وخوځیږي کله چې تاسو ټوخی کوئ، پرنجی کوئ، یا په یو ځانګړي حالت کې تاو شئ. د مثال په توګه، تاسو ممکن ناڅاپه درد احساس کړئ کله چې تاسو یو څه ته لاس رسی کوئ، له بستر څخه راوتلی شئ، یا موټر چلوئ.
یوه ټوټه شوې پښه کولی شي د انټرکوسټل اعصاب فشار کړي، کوم چې ستاسو د پښتیو ترمنځ تیریږي. دا ډیری وخت د هغه تیز، ځایی درد لامل کیږي چې تاسو یې په لومړي سر کې احساس کوئ. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د پښتیو شاوخوا نرم نسج هم پړسوب او پړسوب کړي.
له همدې امله، ځینې وختونه درد یوازې په یو ځای کې نه وي، بلکې یو څه خپور کیدی شي، چې دا ستونزمن کوي چې په سمه توګه معلومه شي چې له کوم ځای څخه راځي. دا کولی شي د سینې په ښکته برخه کې د درد په څیر احساس وکړي، یا دا کولی شي د معدې په پورتنۍ برخه کې د درد په څیر احساس وکړي. ځینې وختونه، دا درد حتی ستاسو شا، ښي یا چپ لوري ته خپریدلی شي.
کومې پسلۍ د "(د پسلۍ ښویېدو سنډروم)" له امله اغیزمنې کیږي؟
موږ ۱۲ جوړې پسۍ لرو، چې له پورته څخه تر ښکته پورې شمېرل شوي دي. د سلیپنګ پسۍ سنډروم اتمه، نهمه او لسمه پسۍ اغیزه کوي. دې ته "غلط پسۍ" هم ویل کیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې دوی څه دي؟ دا پسۍ زموږ د سینې په مینځ کې هډوکي، د سټرنم سره مستقیم نه نښلي.
پرځای یې، د دې "ناسم پسونو" څخه هر یو د هغې پورته پسونو سره وصل دی. دا بندونه، چې د غضروف څخه جوړ شوي دي، هغه څه دي چې موږ یې "انټرکونډرل بندونه" بولو. کله چې د دې بندونو څخه یو کمزوری شي، "ناسم پسونه" له خپل ځای څخه وغورځیږي.
ځینې خلک دې ته "د لامبو وهلو ریب سنډروم" هم وایي، خو دا یوه غلطه اصطلاح ده. "لامبو وهلو ریبونه" زموږ یوولسم او دولسم ټیټ ریبونو ته اشاره کوي. دا ریبونه "انټرکونډرل بندونه" نلري. دوی ته "لامبو وهلو ریبونه" ویل کیږي ځکه چې دوی د سټرنم یا نورو ریبونو سره نه دي تړلي، مګر یوازې د نخاع سره. نو، دا ریبونه نشي کولی په دې ډول "ښکته" شي. په هرصورت، تاسو کولی شئ د دوی شاوخوا نسجونو کې درد احساس کړئ.
د "(د پسونو د ښویېدو سنډروم)" لاملونه څه دي؟
که چیرې د انټرکونډرل ګډ کې غضروف کمزوری شي یا له ځای څخه وغورځیږي، ستاسو یوه پښه ښوییدلی شي. دا ناڅاپه یا په تدریجي ډول پیښ کیدی شي. په ځینو مواردو کې، دا هغه څه کیدی شي چې تاسو ورسره زیږیدلي یاست. دلته ځینې احتمالي لاملونه دي:
- زېږون کې کمزوري (د زیږون نیمګړتیا): ځینې خلک ممکن د غضروف د دې کمزورو برخو سره زیږیدلي وي.
- د بندونو هایپر موبیلټي: دا حالت احتمال لري که ستاسو بندونه د نورمال څخه ډیر انعطاف منونکي وي، پدې معنی چې دوی کولی شي د اړتیا څخه ډیر حرکت وکړي.
- د فشار تکراري ټپ: کله چې تاسو په مکرر ډول ورته حرکت ترسره کوئ، لکه په ځینو سپورتونو یا دندو کې، دا بندونه زیانمن کیدی شي.
- ټراماتیک ټپ: دا غضروف د غورځېدو، د موټر حادثې، یا د سپورت کولو پرمهال د سخت ټکان له امله زیانمن کیدی شي.
څنګه د "(د پسونو د ښویېدو سنډروم)" معاینه وکړو؟
یو ډاکټر چې ستاسو د درد معاینه کوي ممکن لومړی د امیجنگ ازموینې امر وکړي، لکه د سینې ایکس رې یا CT سکین. په هرصورت،یوه پښه معمولا په ثابت انځورونو کې نه لیدل کیږي. ډاکټر غواړي وګوري چې دا څنګه کار کوي.
د دې د لیدلو لپاره یوه لاره د "متحرک الټراساؤنډ" ازموینه ده. دا پدې مانا ده چې یو "الټراساؤنډ" هغه وخت اخیستل کیږي کله چې تاسو ځینې حرکتونه کوئ (د مثال په توګه ستاسو بدن ګرځول، ټوخی کول، د "والسالوا مانیوور" کول - دا دی، ستاسو ساه نیول او فشار ورکول). بیا تاسو شاید په دې شیبه کې د پسلۍ ښویدنه وګورئ.
خو، که چیرې یو ډاکټر دمخه د "سلیپنګ ریب سنډروم" شکمن وي، هغه کولی شي دا د فزیکي معاینې په جریان کې کشف کړي. دا د "هوکینګ مینیوور" په نوم د ازموینې په ترسره کولو سره ترسره کیږي.
په دې ساده ازموینه کې، ډاکټر خپلې ګوتې ستاسو د پسونو د پنجرې د ښکته څنډې لاندې ځای په ځای کوي او ورو ورو یې پورته کوي . کله چې هغه دا کار کوي، د "سلیپینګ ریب سنډروم" درد به بیا تکرار شي، او ځینې وختونه به تاسو د "کلک" یا "ټک" غږ واورئ. دا به ډاکټر ته د حالت ښه نظر ورکړي.
څنګه د پستۍ ټوټه شوې برخه روغوئ؟
ځینې وختونه، یوه پښه ټوټه شوې پرته له کومې درملنې څخه پخپله روغ کیدی شي . که تاسو په جدي ستونزه کې نه یاست، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته ووایی چې یو څه انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې دا پخپله روغ کیږي. په عین حال کې، تاسو کولی شئ د درد کمولو کې د مرستې لپاره دا ساده کارونه وکړئ:
- ګرم/سړه درملنه: د ګرمو اوبو بوتل یا د یخ کڅوړه په دردناک ځای کې اچول.
- د درد ضد درمل: د درد ضد درمل چې د ډاکټر له نسخې پرته په درملتون کې اخیستل کیدی شي، لکه NSAIDs.
- د یو څه وخت لپاره آرام وکړئ، بیا فزیکي درملنه: د یو څه وخت لپاره له هغو فعالیتونو څخه لرې اوسئ چې درد زیاتوي، بیا د مسلکي فزیکي معالج تر لارښوونې لاندې تمرین وکړئ.
که دا شیان کار ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د "انټرکوسټل اعصاب بلاک" وړاندیز وکړي، چې پکې د اعصابو ته د درملو داخلول شامل دي چې په پنچ شوي وي. دا کولی شي په لنډمهاله توګه درد کم کړي او ځینې وختونه د شفا ورکولو پروسې سره مرسته وکړي.
ایا جراحي به اړین وي؟
که چیرې دا نښې د وخت په تیریدو سره ښه نشي، نو ممکن د "سلیپنګ ریب سنډروم" د سمولو لپاره جراحي ته اړتیا وي. جراحان هرکله چې امکان ولري لږترلږه برید کونکي میتودونه کاروي، لکه "د ویډیو په مرسته د سینې جراحي (VATS)". دا پدې مانا ده چې جراحي د لوی چیرا کولو پرته ترسره کیږي، مګر د کوچنیو سوریو له لارې د کیمرې او وسایلو په داخلولو سره.
د پسلۍ د ټوټې کېدو د سمولو لپاره جراحي کېدای شي لاندې برخې ولري:
- ثبات: د پسونو ثبات کوي ترڅو بیا ونه ښویېږي.
- د پسونو جزوي قطع کول: د غضروف ستونزه لرونکې ټوټه لرې کیږي.
- د پسونو پوښل: دا د پسونو د یو بل په وړاندې د مینځلو مخه نیسي.
که زه دا ناروغي ولرم نو څه به پیښ شي؟
د "سلیپنګ ریب سنډروم" د لامل پیژندل د جګړې نیمایي ګټل دي. کله چې ډاکټر دا حالت تشخیص کړي، د درملنې پروسه پیل کیدی شي. ډیری خلک د دې ساده درملنو سره د وخت په تیریدو سره آرام ومومي .
هرڅوک به د "سلیپنګ ریب سنډروم" لپاره جراحي ته اړتیا ونلري. په هرصورت، که جراحي ته اړتیا وي، نو معمولا بریالۍ وي. په ندرت سره، د نامعلومو دلایلو له مخې، دا نښې ممکن په وروسته وخت کې په بل ریب کې تکرار شي.
د پښتۍ د ټوټې کېدو درد ډېر شدید، مغشوشونکی او ډارونکی کېدای شي ، په ځانګړې توګه کله چې ډاکټر یې تشریح نه شي کولی. د تشخیص یا درملنې پلان پرته د دوامداره درد سره ژوند کول ډېر مایوسه کوونکي دي.
خو ښه خبر دا دی چې د "سلیپنګ ریب سنډروم" په اړه پوهاوی ورو ورو مخ په زیاتیدو دی. څومره چې پراسرار ښکاري، دا یوه لاعلاجه، د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده - دا یوازې یوه فزیکي، ساختماني ستونزه ده چې د جراحي سره سم کیدی شي.
کور ته د رسیدو وروستی پیغام
نو، که تاسو هغه نښې نښانې ولرئ چې پدې مقاله کې تشریح شوي، لکه د سینې ناڅاپه درد، د "کلک" یا "کلک" غږ سره درد، یا درد چې د ځینو موقعیتونو سره زیاتیږي، په لومړي سر کې مه ویره کوئ .
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپلې نښې په واضح ډول تشریح کړئ . بیا ډاکټر کولی شي اړین ازموینې ترسره کړي او په سمه توګه تشخیص کړي چې ایا دا "سلیپینګ ریب سنډروم" دی یا بل حالت.
- په یاد ولرئ، دا حالت ډیری وختونه بې تشخیصه پاتې کیدی شي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلې نښې نښانې په دقت سره بیان کړئ.
- ډیری خلک د ساده درملنو سره آرام ترلاسه کوي.
- حتی که جراحي ته اړتیا وي، دا معمولا بریالۍ وي.
- دا یوه لاعلاجه ناروغي نه ده.
ستاسو د پوښتنو ځوابونه موندل ممکن یو څه وخت ونیسي، مګر د سم معلوماتو او ملاتړ سره، تاسو کولی شئ له دې وضعیت څخه راحت ومومئ. روغ اوسئ!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا د پسونو د ښویېدو سنډروم هغه حالت دی چې پسونه یې ماتېږي؟
پسۍ نه ماتېږي! زموږ د سينې په ښکته برخه کې پسۍ (ناسم پسۍ / ۸، ۹، ۱۰ پسۍ) په مستقیم ډول د سینې هډوکي (سټرنم) سره نه دي تړلي؛ دوی د غضروف (لکه بندونو) په واسطه یو بل سره تړلي دي. دا هغه وخت دی کله چې هغه غضروف خلاص شي یا مات شي، او کله چې لاندې پسۍ 'ټوپ شي / وغورځیږي'، د هغې شاته اعصاب فشار راوړي او د شدید درد لامل کیږي.
💬 څنګه پوه شم چې زما یوه پښه ښویېدلې ده او بنده شوې ده؟
یوه څرګنده نښه شته! کله چې تاسو په بستر کې تاو شئ، په بستر کې وګرځئ، په لوړ غږ ټوخی وکړئ، یا ساه واخلئ، تاسو به په خپل سینه یا د ګېډې په ښکته برخه کې د تیز چاقو درد احساس کړئ. په ورته وخت کې، تاسو به د 'کلک/پاپ' غږ احساس کړئ کله چې تاسو د سینې پنجرې ته لمس کوئ.
💬 ایا زه باید اندیښنه ولرم چې دا د زړه حمله ده؟ د دې درملنه څه ده؟
دا د زړه حمله نه ده، خو په لومړي سر کې د زړه حملې په څېر احساس کېږي! دا په اسانۍ سره د ډاکټر لخوا تشخیص کیدی شي چې د 'هوکنګ مینور' (یوه ازموینه چې ډاکټر خپل لاس د سینې لاندې کېږدي او پورته یې راښکته کوي) ترسره کوي. ډیری وختونه، دا لویې درملنې ته اړتیا نلري (د یخ کڅوړې، د درد وژونکي، آرام). په هرصورت، که درد شدید وي، ډاکټران به د درد وژونکي (د اعصابو بلاک / سټرایډ انجیکشنونه) انجیکشن کړي یا د کوچني جراحي سره د کارټلیج بیا وصل کړي.
` د پسونو د ښویېدو سنډروم، د سینې درد، د پسونو د ښویېدو، د پسونو درد، د انټرکوسټل اعصاب، د سیریاکس سنډروم، د هک کولو مانور
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم