زموږ په کورونو کې د سویا غوښې قورمه پرته ورځ موندل ګران دي، ایا نه ده؟ سویا زموږ د خوړو کلتور یوه نه بېلېدونکې برخه ده. د سویا شیدې او توفو په څیر شیان هم اوس خورا مشهور دي. مګر تصور وکړئ، که تاسو یا ستاسو ماشوم د سویا سره حساسیت ولرئ، کوم چې هرڅوک خوښوي او ویل کیږي چې ډیر ښه دی؟ څه به وي که دا تاسو ناروغه کړي، د معدې درد رامینځته کړي، او تنفس کول یې ستونزمن کړي؟ هو، دا هغه څه دي چې موږ یې د سویا الرجی، یا "(سویا الرجی)" بولو. نن، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.
د سویا الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، د سویا الرجی هغه الرجی ده چې د خوړو له امله رامنځته کیږي. څه پیښیږي چې ستاسو د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم ، په سویا کې پروټین ته داسې ګوري لکه څنګه چې دا یو خطرناک دښمن وي. په حقیقت کې، سویا د روغ کس لپاره زیانمن نه دی. مګر که تاسو دا الرجی ولرئ، ستاسو د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم، کله چې د سویا پروټین ویني، نو لیواله کیږي، فکر کوي، "دلته یو دښمن راځي!" او د هغې په وړاندې مبارزه پیل کوي.
د دې جګړې په پایله کې موږ د الرجی نښې نښانې تجربه کوو.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د سویا الرجی ځینې وختونه خورا شدید کیدی شي، حتی د ژوند ګواښونکي هم وي. که تاسو د تنفس کولو کې ستونزې او د ستوني پړسوب په څیر سختې نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه پرته له ځنډه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
څوک له دې وضعیت څخه ډیر اغیزمن کیږي؟
د سویا الرجی کولی شي د هر عمر خلک اغیزمن کړي. په هرصورت، دا په ماشومانو او کوچنیو ماشومانو کې خورا عام دي . که تاسو د نورو خواړو الرجی لرئ (لکه شیدې یا هګۍ)، نو تاسو د سویا الرجی ډیر احتمال لرئ.
خو ښه خبر هم شته. ډیری ماشومان چې د ماشومتوب په وخت کې د سویا سره حساسیت لري د لوییدو سره یې وده کوي. نو که تاسو ومومئ چې ستاسو ماشوم الرجی لري نو مه ویریږئ.
دا ممکنه ده چې د سویا خوړلو وروسته ناڅاپه الرجی رامینځته شي پرته له کومې ستونزې څخه. نو تاسو یوازې دا فرض نشئ کولی چې مخکې کومه ستونزه نه وه.
کله چې سویا بدن ته ننوځي نو په حقیقت کې څه پیښیږي؟
ستاسو بدن د سویا په وړاندې دوه اصلي لارې غبرګون ښیې. دا یو څه طبي پلوه دروند دی، مګر راځئ چې دا ساده وساتو.
۱. سمدستي غبرګون (د IgE منځګړیتوب غبرګون):دا ستاسو په بدن کې د بیړني غبرګون ټیم په څیر دی. وروسته له دې چې تاسو سویا وخورئ، ستاسو د معافیت سیسټم یو ځانګړی انټي باډي جوړوي چې "(ایمونوګلوبولین E - IgE)" نومیږي. دا IgE انټي باډي د سویا پروټینونو لپاره ځانګړي دي. بل ځل چې تاسو سویا وخورئ، دا IgE انټي باډي دوی پیژني او په څو دقیقو کې چټک غبرګون رامینځته کوي. دا غبرګون هغه څه دي چې خطرناک کیدی شي. انافیلیکسس یو شدید، د ژوند ګواښونکي الرجیک غبرګون دی.
۲. ورو عمل کوونکی غبرګون (د IgE نه منځګړیتوب غبرګون): پدې کې د IgE انټي باډیز شامل نه دي. دا غبرګون کولی شي ساعتونه وخت ونیسي، ځینې وختونه تر دوو ورځو پورې، د پیښیدو لپاره. دا معمولا د ژوند ګواښونکی نه وي. په هرصورت، نښې نښانې لکه د معدې درد، اسهال، او کانګې ممکن واقع شي. دا ډول غبرګون په ماشومانو کې عام دی. ځینې وختونه، د "(Eosinophilic Esophagitis - EoE)" په نوم یو حالت، چې د مرۍ پړسوب دی، هم د دې له امله رامینځته کیدی شي.
د دې نښې نښانې څه دي؟
د سویا الرجی کولی شي د مختلفو نښو نښانو لامل شي. راځئ چې دوی ته په اسانه پوهیدو وړ ډول وګورو.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د پوستکي نښې نښانې | په ټول بدن کې سور، پړسوب، خارښ لرونکی داغونه (پت)، په پوستکي وچ، سره ټوټې (اکزیما)، خارښ. |
| د هاضمي سیسټم ځانګړتیاوې | د معدې درد، پړسوب، خواګرځي، کانګې، اسهال. |
| د تنفسي سیسټم ځانګړتیاوې | د ساه بندېدو احساس، ټوخی، تنفس کې ستونزه. |
| تر ټولو جدي حالت چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري: انافیالکسیس | |
| د انافیلیکسس نښې نښانې | دا یو طبي بیړنی حالت دی! که تاسو د تنفس کولو سخت مشکل، د زړه چټک ضربان، د وینې فشار ناڅاپي کمښت، سرخوږی، یا د هوش له لاسه ورکولو په څیر نښې تجربه کړئ ، نو سمدلاسه ETU ته لاړ شئ. |
تاسو څنګه ډاډه پوهیږئ چې دا الرجی دی؟
که تاسو دا نښې لرئ، نو هڅه مه کوئ چې پخپله پریکړه وکړئ. غوره کار دا دی چې خپل ډاکټر وګورئ . که اړتیا وي، هغه به تاسو الرجیسټ ته راجع کړي.
د تشخیص پروسه معمولا په دې ډول پرمخ ځي.
۱. ډاکټر به له تاسو څخه د جزیاتو غوښتنه وکړي.
لومړی، ډاکټر به له تاسو څخه یو څو پوښتنې وکړي او جزئیات به یې وپیژني.
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د خوړو سره حساسیت لري؟
- ایا تاسو مخکې د کوم بل الرجی سره تشخیص شوي یاست؟
- ستاسو نښې نښانې څه دي؟
- دا نښې نښانې د خوړلو څخه څومره وخت وروسته څرګندیږي؟
- ایا تاسو د هغه خوړو ډایری ساتئ چې خورئ یې؟
۲. که اړتیا وي څو ازموینې ترسره کوي
ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن څو ازموینې وړاندیز کړي.
- د وینې معاینه: پدې کې ستاسو د وینې نمونه اخیستل او د سویا په وړاندې د IgE انټي باډیز کچه معاینه کول شامل دي.
- د پوستکي د ټوخي ازموینه: پدې کې، ستاسو د لاس یا شا د پوستکي یوه کوچنۍ برخه پاکیږي، د سویا پروټین لرونکي مایع یو څاڅکی اچول کیږي، او د یوې کوچنۍ ستنې سره یو کوچنی ټوخی جوړیږي. دا نه درد کوي او نه وینه بهیږي. شاوخوا 15 دقیقې وروسته، ساحه د سوروالي او پړسوب لپاره معاینه کیږي. دا کولی شي تاسو ته د الرجیک کیدو نظر درکړي.
- د خولې له لارې د خوړو ننګونه: دا یوازینۍ لار ده چې د الرجی په اړه ۱۰۰٪ ډاډ ترلاسه کړئ. مګر دا یوازې په روغتون کې د ډاکټر تر بشپړ څارنې لاندې ترسره کیږي. پدې کې، تاسو ته لږ مقدار سویا ورکول کیږي او په دقت سره څارل کیږي ترڅو وګورئ چې تاسو څه ډول عکس العمل لرئ. هیڅکله دا یوازې په کور کې مه هڅه کوئ.
ښه، اوس په دې اړه څه کوې؟
که چیرې د سویا الرجی تایید شي، نو د دې څخه د ځان ساتلو اصلي او یوازینۍ لاره دا ده چې په بشپړه توګه د سویا او ټولو هغو خوړو او مشروباتو څخه ډډه وکړئ چې سویا لري.
دا هغومره اسانه نه ده لکه څنګه چې ښکاري، ځکه چې سویا په ډیری شیانو کې موندل کیدی شي چې موږ یې په اړه فکر نه کوو. نو تاسو باید ډیر محتاط اوسئ.
| د مخنیوي لپاره شیان | مثالونه |
|---|---|
| هغه خواړه چې په مستقیم ډول سویا لري | د سویا غوښه، توفو، د سویا شیدې، سویا مستې، د سویا اوړه، سویا ساس، ایډامیم، میسو. |
| هغه خواړه چې ممکن پټ سویا ولري | د بیکري محصولات، د چاکلیټ ځینې ډولونه، ساسونه، د سلاد پوښاک، چمتو شوي سوپونه، د سبزیجاتو شوروا. |
| هغه ټکي چې په لیبل کې باید په پام کې ونیول شي | د سویا پروټین، هایدرولیز شوي سبزیجاتو پروټین (HVP)، د سبزیجاتو جوړښت شوی پروټین (TVP)، د سبزیجاتو ګوم، د سبزیجاتو نشایسته. |
| غیر خوراکي توکي | ځینې شمعې، رنګین رنګونه، پاکوونکي، د څارویو خواړه، او ځینې کاسمیټکس هم ممکن سویا ولري. |
ډېر مهم: کله چې له هټۍ څخه یو څه اخلئ، د اجزاو لیست په دقت سره ولولئ. که چیرې دا داسې څه ووایي لکه "د سویا سره شریک شوي تجهیزاتو څخه جوړ شوی"، نو دا پدې مانا ده چې دا په ورته تجهیزاتو کې جوړ شوی چې نور سویا لرونکي محصولات جوړوي. دا کولی شي د الرجی لامل هم شي.
د شدید الرجی لپاره چمتووالی
که تاسو د انافیلیکسس خطر سره مخ یاست، ستاسو ډاکټر به د ایپیینفرین اتومات انجیکټر ، لکه ایپی پین®، تجویز کړي. دا د ژوند ژغورونکي انجیکشن دی. ستاسو ډاکټر به تاسو ته درس درکړي چې څنګه یې په بیړني حالت کې وکاروئ. تاسو باید دا انجیکشن تل له ځان سره وساتئ.
د سویا الرجی او د سویا عدم برداشت ترمنځ څه توپیر دی؟
دا هغه څه دي چې ډیری خلک مغشوشوي.
- الرجی: دا د معافیت سیسټم ستونزه ده. بدن سویا د دښمن په توګه ګوري. پایلې یې سختې کیدی شي.
- نه زغم: دا د هاضمې سیسټم یوه ناروغي ده.ستونزه: بدن سویا په سمه توګه نه شي هضمولی. دا د ګاز، د معدې درد او اسهال په څیر نښې نښانې رامینځته کوي. دا د الرجی په څیر خطرناک ندی.
د دې لپاره چې په سمه توګه پوه شئ چې تاسو له دې دواړو څخه کوم یو لرئ، تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د سویا الرجی ستاسو د معافیت سیسټم د سویا په وړاندې یو سخت غبرګون دی.
- دا په ماشومانو کې عام دی، خو د ډیری خلکو لپاره دا د لوییدو سره سم له منځه ځي.
- نښې نښانې کیدای شي د کوچنیو شیانو لکه د پوستکي د خارښت څخه نیولې تر ژوند ګواښونکو شرایطو لکه د تنفس ستونزې (انافیلیکسس) پورې وي.
- اصلي درملنه دا ده چې په بشپړه توګه د سویا محصولاتو څخه ډډه وشي، نو دا اړینه ده چې د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ.
- که چیرې سختې نښې نښانې رامنځته شي، نو پرته له ځنډه سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، نو پخپله پریکړه مه کوئ او خامخا د مشورې لپاره له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment