ایا تاسو هم سهار له خوبه د راویښېدو پر مهال په خپل ملا او کولمو کې درد او سختي احساس کوئ؟ ایا دا درد په تدریجي ډول کمیږي کله چې تاسو لږ ګرځئ او خپل ورځني فعالیتونه کوئ؟ ایا تاسو کله ناکله د شپې د درد له امله له خوبه پاڅیږئ؟ دا یوازې د ملا درد نه دی، بلکې ممکن د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) په نوم د ناروغۍ نښې وي. دا د مفصلونو ناروغي ده چې د معافیت سیسټم سره د ستونزې له امله په نخاع او نورو بندونو کې پیښیږي. نو، کله چې تاسو د دې په اړه د خبرو کولو لپاره د متخصص سره لیدنه کوئ، موږ به د هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو ورته اړتیا لرئ او څنګه ځان چمتو کړئ.
ولې موږ د دې لپاره متخصص ته اړتیا لرو؟
انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) هغه څه ندي چې د زکام په څیر په څو ورځو کې له منځه لاړ شي. دا یو اوږدمهاله حالت دی. دا پدې مانا ده چې موږ باید د خپل پاتې ژوند لپاره ورسره ژوند کول زده کړو. نو د دې حالت درملنې لپاره غوره کس د روماتولوژیسټ دی.
په ساده ډول، روماتولوژیست هغه ډاکټر دی چې زموږ په بدن کې د بندونو، عضلاتو او هډوکو پورې اړوند ناروغیو کې تخصص لري. هغه د ټولو ډولونو د مفصلونو په اړه ښه پوهه لري، په شمول د AS.
د درملنې اصلي اهداف دا دي:
- ستاسو د درد او سختۍ کمول.
- ستاسو سره د ښه حرکت کولو کې مرسته کول.
- د امکان تر حده د ناروغۍ د خرابیدو کنټرول.
له همدې امله، د عمومي ډاکټر څخه د لومړنۍ مشورې ترلاسه کولو وروسته، دا غوره ده چې خامخا د روماتولوژیسټ سره وګورئ او د درملنې پلان جوړ کړئ چې ستاسو لپاره سم وي.
دلته د ډاکټر لیدلو دمخه د چمتووالي څرنګوالی دی
هغه وخت چې موږ باید ډاکټر ته ورشو محدود دی. نو د دې وخت څخه ډیره ګټه پورته کولو لپاره، موږ باید ښه چمتووالی ونیسو. د دې شیانو په اړه معلومات راټول کړئ. د دې اسانه کولو لپاره، راځئ چې دې جدول ته وګورو.
| څه چمتو کول | تفصیل (ولې دا مهم دی؟) |
|---|---|
| ستاسو نښې نښانې | موږ ته په سمه توګه ووایاست چې درد چیرته دی (اوږه، هډوکي، پښه)، د ورځې په کوم وخت کې پیښیږي (سهار، شپه)، څومره وخت شتون لري، او څه شی یې بدتر/بدتر کوي. دا توضیحات به د دقیق تشخیص کولو کې ډیره مرسته وکړي. |
| تاسو کوم درمل کاروئ؟ | موږ ته هر هغه څه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، نه یوازې د دې ناروغۍ لپاره، بلکې د نورو ناروغیو لکه شکر ناروغۍ، لوړ فشار، او نورو درملو لپاره، په شمول د ویټامینونو او دودیزو درملو لپاره. که تاسو کوم درمل لرئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، نو مه هیروئ چې موږ ته یې په اړه هم ووایاست. |
| نورې روغتیايي ستونزې | خپل ډاکټر ته د نورو طبي ستونزو په اړه ووایاست چې تاسو یې لرئ یا اوس مهال ورسره مخ یاست (د مثال په توګه د سترګو ناروغۍ، د پوستکي ناروغۍ، د کولمو ناروغۍ). دا ممکن د AS سره تړاو ولري. |
| د کورنۍ طبي تاریخ | که چیرې دوی د بندونو درد، د ملا درد، یا د مفصلونو پورې اړوند نور شرایط ولري، خپلو والدینو، خویندو او وروڼو او ملګرو ته ووایاست. د AS لپاره جینیاتي تمایل شتون لري. |
| پخوانۍ ازموینې | که تاسو د خپل ملا تیر یا کولمو ایکس رې یا MRI لرئ، نو راپور او فلم له ځانه سره راوړئ. یا، د روماتولوژیست له دفتر څخه وپوښتئ چې چیرې معاینات ترسره شوي ترڅو تاسو ته یې واستوي. |
هغه پوښتنې چې تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ
دا یوازې ستاسو ډاکټر نه دی چې ستاسو د ناروغۍ او درملنې په اړه پریکړې کوي، تاسو باید هم پکې دخیل اوسئ. د دې کولو غوره لاره دا ده چې هر هغه څه ته غوږ ونیسئ چې ستاسو په ذهن کې دي. دا ښه نظر دی چې له خپل ډاکټر څخه اجازه واخلئ او د هغه ځوابونه په خپل تلیفون یا په یوه نوټ بوک کې ثبت کړئ. ځکه چې تاسو ممکن ځینې شیان هیر کړئ کله چې تاسو کور ته ورسیږئ.
دلته ځینې مهمې پوښتنې دي چې تاسو یې کولی شئ وپوښتئ:
"ډاکټر صاحب، زما د درد د کنټرول لپاره غوره لاره څه ده؟ ایا دا یوازې درمل دي، یا تمرین هم شته؟"
"ایا زه کولی شم دا نښې کمې کړم که زه خپل رژیم بدل کړم؟ ښه او بد خواړه کوم دي؟"
"زه د درد له امله د شپې ښه خوب نشم کولی. څه باید وکړم چې په اسانۍ سره ویده شم؟"
"ایا دا ناروغي به د وخت په تیریدو سره ښه شي یا خراب شي؟ زه څه تمه کولی شم؟"
"ایا زه به په راتلونکي کې د AS له امله نورې روغتیايي ستونزې (لکه د زړه ناروغي، د سترګو ستونزې) رامینځته کړم؟"
"معمولا څومره وخت نیسي چې ستاسو د درملنې پایلې وګورئ؟"
"د دې درملو جانبي عوارض څه دي؟ که زه له دې څخه کوم یو تجربه کړم نو څه باید وکړم؟"
"ایا داسې کوم فعالیتونه شته چې زه یې باید مخنیوی وکړم، لکه د درنو کارونو پورته کول؟"
"څومره وخت باید بیا ډاکټر ته ورشم؟"
دا پوښتنې به تاسو سره د خپل وضعیت په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.
په غونډه کې څه تمه لرئ؟
ستاسو لومړۍ لیدنه به شاید یو ساعت یا ډیر وخت ونیسي. ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنې وکړي او تاسو به معاینه کړي.
د ډاکټر لخوا پوښتل شوي پوښتنې
ستاسو د نښو نښانو د ژورې پوهې لپاره، هغه ممکن پوښتنې وکړي لکه:
- "درد په سمه توګه کله پیل شو؟"
- "درد په ورځ کې څو ځله راځي؟"
- "څه شی درد زیاتوي؟ (د مثال په توګه، سهار، کله چې ولاړ یاست)"
- "آیا کله چې تاسو خپل پښې تمرین کوئ او ګرځئ نو درد کم احساس کیږي؟"
فزیکي ازموینه
بیا، ستاسو ډاکټر به فزیکي معاینه وکړي ترڅو وګوري چې ستاسو ملا او بندونه څومره ښه حرکت کوي. هغه ممکن له تاسو څخه وغواړي چې:
- مخته، شاته او اړخونو ته خم کړئ.
- ژوره ساه واخلئ (خپله سينه پراخه کړئ).
- خپلې پښې او کولمې په مختلفو لارښوونو کې حرکت ورکړئ.
هغه به دا هم وګوري چې ایا تاسو پدې وخت کې کوم درد احساس کوئ.
لابراتواري ازموینې
دا ازموینې د تشخیص تصدیق کولو لپاره کارول کیدی شي:
- د امیجنگ ازموینې: د ایکس رې یا MRI ازموینه ترڅو د ساکرویلیاک بندونو کې پړسوب یا بدلونونه وګوري، چې د نخاع په ښکته برخه کې او د کولمو شاوخوا موقعیت لري.د ازموینې لپاره اشاره کوي. دا د AS یوه مهمه ځانګړتیا ده.
- د وینې معاینات: ستاسو په وینه کې د التهاب د نښو د چک کولو لپاره به د وینې معاینه ترسره شي. تاسو ممکن د HLA-B27 په نوم د جین لپاره هم معاینه شئ. دا جین د AS سره د 95٪ څخه زیاتو خلکو کې موندل کیږي. مګر په یاد ولرئ، هرڅوک چې دا جین ولري AS به رامینځته نشي.
کور ته د وړلو پیغام
- انکیلوزینګ سپونډیلایټس (AS) یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې بندونه او ملا تیر اغیزمنوي. د دې لپاره د روماتولوژیسټ لیدل خورا مهم دي.
- مخکې له دې چې ډاکټر ته لاړ شئ، د خپلو نښو نښانو، هغه درملو چې تاسو یې اخلئ، او د کورنۍ طبي تاریخ تفصيلي لیست چمتو کړئ.
- د خپل حالت او درملنې په اړه هر ډول پوښتنې چې لرئ، له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ. دا ستاسو حق دی، او دا به ستاسو د درملنې بریالیتوب ډاډمن کولو کې مرسته وکړي.
- د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي درملنه، تمرینونه او لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. دا یوه ناروغي ده چې اوږدمهاله مدیریت ته اړتیا لري، نو ستاسو ژمنتیا ډیره مهمه ده.
- د دې ناروغۍ سره ژوند کول ځینې وختونه ستونزمن کیدی شي، مګر په یاد ولرئ چې د سمې درملنې او مدیریت سره، تاسو کولی شئ خپل درد کنټرول کړئ او یو فعال او بشپړ ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم