د سټول سافنرونو په اړه ټول معلومات: د نیروګي لنکا لخوا یو جامع لارښود

ایا تاسو د قبض سره مبارزه کوئ - هغه حالت چې موږ ډیری وخت د کولمو "بندیدو" په توګه ورته اشاره کوو؟ ایا تاسو ځان په تشناب کې د اوږدې مودې لپاره تیروئ، پرته له کوم آرامۍ څخه فشار راوړئ؟ دا یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي، مګر دا ډیری وخت یوه موضوع ده چې خلک یې په اړه بحث کولو کې نا آرامه احساسوي. نن ورځ، راځئ چې د معتدل قبض لپاره د پراخه پیژندل شوي حل په اړه وغږیږو: "د کولمو نرمونکي."

په ساده اصطلاحاتو کې، د غایطه موادو نرمونکی څه شی دی؟

ډیری خلک دا نوم اوري او فکر کوي چې دا یو سخت پاکوونکی دی، مګر دا قضیه نده. د غایطه موادو نرمونکی یو درمل دی چې د غایطه موادو نرمولو لپاره ډیزاین شوی. دوی د جلابونو په یوه ځانګړې کټګورۍ پورې اړه لري چې د "ایمولینټ جلاب" په نوم پیژندل کیږي.

د دې درملو اصلي دنده دا ده چې ستاسو د غایطه موادو سره د مایعاتو، په ځانګړې توګه د اوبو جذبولو کې مرسته وکړي. دا د وچو، سختو غایطه موادو د جوړیدو مخه نیسي چې د سختو خټو د ټوټو په څیر احساس کوي. د کثافاتو ته د رطوبت په معرفي کولو سره، درمل دا ډیر نرم او اسانه کوي چې تیر شي، چې ډیر آرامه تجربه چمتو کوي.

د سټول سافټینر او معیاري جلاب ترمنځ څه توپیر دی؟

دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. د غایطه موادو نرمونکی د "لاجواب" د پراخې کورنۍ یوازې یو غړی دی - د هر هغه درمل لپاره عمومي اصطلاح چې د کولمو حرکت اسانه کوي. ځکه چې قبضیت ډیری لاملونه لري، د جلاب مختلف ډولونه شتون لري.

• ځینې ​​جلابونه د کولمو د هڅولو سره کار کوي ترڅو غایطه مواد بهر ته وباسي (محرک کونکي جلابونه ).
• نور یې د حرکت د اسانتیا لپاره کولمو ته اوبه راوباسي (اوسموټیک جلاب ).
• د غایطه موادو نرموونکي مختلف دي؛ دوی په مستقیم ډول په غایطه موادو کار کوي ترڅو د هغې جوړښت نرم کړي.

لاندې جدول د دې توپیرونو په روښانه کولو کې مرسته کوي.

له دې درملو څخه څوک ډیره ګټه پورته کوي؟

د کولمو نرموونکي د هرچا یا د قبضیت د هر ډول لپاره ندي. دوی د لنډمهاله، کله ناکله آرامۍ لپاره غوره کارول کیږي. سربیره پردې، دوی د هغو اشخاصو لپاره خورا ګټور دي چې باید په تشناب کې له فشار څخه ډډه وکړي .

مثالونه پکې شامل دي:

• د زړه ناروغۍ : د هغه چا لپاره چې په دې وروستیو کې د زړه حمله ورسره شوې وي، فشار راوړل په زړه باندې ډیر فشار راوړي.
• د ماشوم له زیږون وروسته: د زیږون وروسته، په ځانګړې توګه که چیرې ګنډل شوي وي، فشار ورکول خورا دردناک کیدی شي.
• بواسیر ( بواسیر ): هر هغه څوک چې بواسیر لري پوهیږي چې سخت غایطه مواد څومره دردناک وي؛ فشار ورکول یوازې حالت خرابوي.
• وروستۍ جراحي: د جراحي وروسته، په ځانګړې توګه د معدې پروسیجرونو وروسته، فشار ورکول کولی شي د ګنډلو لپاره د ټپي کیدو خطر ولري.

په دې سناریوګانو کې، ډاکټران ډیری وخت دا درمل سپارښتنه کوي ترڅو ناروغ سره مرسته وکړي چې پرته له کوم فزیکي فشار څخه په اسانۍ سره پاخانه وکړي.

دا درمل څنګه کار کوي او څه پکې شامل دي؟

لکه څنګه چې یادونه وشوه، دوی د اوبو او غوړو په ساتلو کې د غایطه موادو سره مرسته کوي، د وچیدو مخه نیسي او ډاډ ترلاسه کوي چې دا د اسانه تیریدو لپاره نرم پاتې کیږي.

اصلي فعال اجزا یې ډاکوسیټ سوډیم او ډاکوسیټ کلسیم دي. په نړیواله کچه پیژندل شوی برانډ نوم کولیس® دی. ستاسو ډاکټر ممکن درمل د دې نومونو څخه یو لاندې وړاندیز کړي.

د غایطه موادو او طبیعي بدیلونو ډولونه

دا درمل په عمده توګه په دوه بڼو کې راځي:

۱. شفاهي: د ټابلیټونو، کپسولونو یا شربتونو په توګه شتون لري.

۲. مقعد: د انیما په توګه ورکول کیږي، چیرې چې یو کوچنی ټیوب چې مایع لري د درملو رسولو لپاره مقعد ته داخلیږي.

د کولمو نرمولو طبیعي لارې

که تاسو د معتدل قبضیت تجربه کوئ، نو په درملو تکیه کولو دمخه، دا د دې طبیعي میتودونو هڅه کولو ارزښت لري. دا ډیری وختونه غوره اوږدمهاله حل وي.

• د اوبو کمښت مه کوئ: دا اړینه ده چې هره ورځ لږ تر لږه ۸-۱۰ ګیلاسه اوبه وڅښئ.
• فعال اوسئ: په ساده ورځني تمرین کې بوختیا، لکه ګرځېدل ، ستاسو د کولمو فعالیت په پام وړ توګه ملاتړ کوي.
• د لوړ فایبر لرونکي خواړه وخورئ: په خپل رژیم کې د فایبر لرونکي خواړه شامل کړئ، لکه پاڼې لرونکي سبزیجات (پالک، ګوتوکولا، موکونووینا)، تازه سبزیجات، میوې (پپیتا، کیله)، اوربشې، او د ګوتو جوار (کوراکان).
• پروبیوتیکونه شامل کړئ: د مستو او مستو په څیر خواړو خوړل ګټور باکتریاوې چمتو کوي چې په هضم کې ډیره مرسته کوي.

دا درمل څنګه په سمه توګه وخورئ؟

دا مهمه ده چې د دې درملو کارولو پرمهال لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. عموما، دا غوره ده چې د خوب څخه مخکې وخورئ.. په هرصورت، تل په بسته بندۍ کې د ناروغ معلوماتو پاڼې ته مراجعه وکړئ یا د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي ځانګړي مشورې تعقیب کړئ.

ایا دا درمل د اوږدې مودې لپاره کارول کیدی شي؟

نه. بالکل نه. دا د ورځني اوږدمهاله استعمال لپاره نه ده. دا درمل د یوې اونۍ څخه زیات د واضح طبي مشورې پرته مه کاروئ.

که تاسو د کولمو په عادتونو کې ناڅاپي بدلون وګورئ چې له دوو اونیو څخه زیات دوام کوي، دا عادي نه ګڼل کیږي. مهرباني وکړئ د اصلي لامل پیژندلو لپاره ډاکټر سره مشوره وکړئ. سربیره پردې، که تاسو د یوې اونۍ کارولو وروسته هیڅ پرمختګ ونه ګورئ، درمل بند کړئ او خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

د جانبي عوارضو څخه خبر اوسئ

که څه هم عموما خوندي ګڼل کیږي، لکه د هر درمل په څیر، دا ممکن په ځینو اشخاصو کې د جانبي عوارضو لامل شي.

که تاسو اسهال تجربه کوئ، نو کارول یې بند کړئ. که دا دوام ومومي، خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. که تاسو پورته ذکر شوي جدي اړخیزې اغیزې تجربه کړئ، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.

د نورو درملو او ځانګړو شرایطو لپاره نظرونه

• نور درمل: که تاسو نور درمل اخلئ (د مثال په توګه، هغه درمل چې معدني غوړ لري)، د غایطه موادو نرمولو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه چې د درملو تعامل ممکن واقع شي.
• امیندوارۍ او شیدې ورکول: د امیندوارۍ په جریان کې قبضیت عام دی. په هرصورت، که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ پلان لرئ، یا شیدې ورکوئ، نو دا درمل د طبي اجازې پرته مه اخلئ. ستاسو ډاکټر به خطرونه او ګټې وارزوي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره غوره پایله لري.

قبضیت، د کولمو نرمونکی، جلاب، ډاکوسیټ، د کولمو روغتیا، نیروګي لنکا