ایا تاسو کله ناکله په سینه کې یو څه سختوالی، تنفس کې ستونزه، یا یوازې ستړیا احساس کوئ؟ د دې شیانو تر شا، ممکن د زړه په جوړښت کې یو څه بدلون یا کمزوری وي، دا د زړه شکل، دیوالونه، والوز یا عضلات دي. نن موږ د زړه په جوړښت کې د ځینو ستونزو په اړه خبرې کوو، چې ډاکټران یې "(د زړه جوړښتي ناروغي)" بولي. دا هغه څه کیدی شي چې زیږیدلي وي، یا دا د عمر سره وروسته وده کولی شي. که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي، نو د وخت په تیریدو سره نورې روغتیایی ستونزې هم رامینځته کیدی شي.
نو دا د زړه جوړښتي ناروغي څه ده؟
په ساده ډول، "(د زړه جوړښتي ناروغي)" پدې معنی ده چې ستاسو د زړه په جوړښت کې یو څه غیر معمولي والی شتون لري، دا د زړه شکل، د هغې دیوالونه، خونې، والوز، یا د زړه عضلات دي. دا یوه ډیره پراخه موضوع ده. تصور وکړئ، که چیرې زموږ د کور دیوالونه، دروازې او کړکۍ سمې نه وي، نو هغه کور به په سمه توګه کار ونکړي. د زړه په اړه هم همداسې ده.
د زړه د جوړښتي ناروغیو دا ډولونه کوم دي؟
موږ کولی شو دا حالتونه په دریو اصلي کټګوریو وویشو. فکر وکړئ، زموږ زړه یو حیرانونکی ارګان دی. دا مختلفې برخې لري، چې ټولې یې باید په سمه توګه کار وکړي.
- د زړه د والونو ناروغي: ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ زړه څلور والونه لري؟ دا د دروازو په څیر دي چې د وینې جریان کنټرولوي - دوی یوازې وینې ته اجازه ورکوي چې په یوه لوري کې جریان ولري. نو، که چیرې د دې والونو سره ستونزه وي، د مثال په توګه، یو وال چې په سمه توګه نه خلاصیږي (سټینوسس) یا یو وال چې په سمه توګه نه تړل کیږي (د والوولر ریګرجیټیشن)، دا د زړه د والونو ناروغي بلل کیږي.
- کارډیومیوپتي: دا هغه وخت وي کله چې د زړه عضلات کمزوري، غټ شي، یا لوی شي. کله چې دا پیښ شي، زړه نشي کولی په سمه توګه وینه پمپ کړي. دا د اوبو پمپ په څیر فکر وکړئ چې اوبه پمپ کولو کې پاتې راځي.
- د زړه زېږېدنه ناروغي: دا د زړه هغه جوړښتي نیمګړتیاوې دي چې د زیږون پر مهال شتون لري. ځینې ماشومان ممکن په زړه کې سوري یا د والو ستونزې سره زیږیدلي وي. دې ته د زړه زېږېدنه ناروغي ویل کیږي.
څوک د زړه د جوړښت ناروغي رامینځته کولی شي؟
په حقیقت کې، دا حالت چې "د زړه جوړښتي ناروغي" نومیږي په هر چا کې رامینځته کیدی شي، پرته له دې چې جنس، نژاد یا عمر وي. په هرصورت، ځینې عوامل ممکن خطر زیات کړي.
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه دا ډول ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست.
- هغه عوامل چې د امیندوارۍ پرمهال په مور اغیزه کوي: ځینې وختونه، ځینې شیان چې مور ته د ماشوم په رحم کې پیښیږي کولی شي په ماشوم کې د زړه د ناروغۍ لامل شي. د مثال په توګه:
- د امیندوارۍ په جریان کې د صنعتي محلولونو په څیر شیانو سره د مور مخامخ کیدل.
- مور د امیندوارۍ په لومړیو دریو میاشتو کې د "روبیلا" په څیر ناروغي رامینځته کوي.
- د طبي مشورې پرته د ځینو درملو کارول، د الکولو څښل.
- د ځینو ویروسي انتاناتو رامنځته کیدل.
- عمر: لکه څنګه چې موږ عمر کوو، کلسیم کولی شي د زړه والوز په څیر برخو کې راټول شي. دا کولی شي د زړه ناروغۍ لامل هم شي. په حقیقت کې، د 75 کلونو څخه پورته عمر لرونکي 10٪ څخه ډیر خلک د "ساختماني زړه ناروغۍ" یو ډول لري.
دا شرایط څومره عام دي؟
د زړه د والو ناروغي تر ټولو عامه ده. یوازې په متحده ایالاتو کې، شاوخوا 2.5٪ نفوس دا ناروغي لري. دا د سټینوسس یا د والوولر ریګرجیټیشن له امله رامینځته کیدی شي. د میټرال والو ریګرجیټیشن او د اورتیک والو سټینوسس ترټولو عام دي.
د زړه ناروغۍ په متحده ایالاتو کې تر ټولو عام زیږون نیمګړتیاوې دي. هر کال شاوخوا 1٪ زیږیدلي ماشومان، یا شاوخوا 40,000 ماشومان، دا ناروغي لري.
د زړه د عضلاتو ناروغي (کارډیومیوپیتي) په متحده ایالاتو کې شاوخوا په 500 کسانو کې 1 اغیزه کوي. د دې لپاره ډیری لاملونه شتون لري، پشمول د زړه د شریان ناروغي، د ویروسي انتاناتو اغیزې، د الکولو په څیر چاپیریالي عوامل، او جینیاتي عوامل.
د زړه جوړښتي ناروغۍ زما په بدن څنګه اغیزه کوي؟
دا زموږ د بدن د انجن په څیر فکر وکړئ. دا په ټول بدن کې وینه پمپ کوي. دا د وینې سره ده چې زموږ حجرات هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري، او وینه هم د حجرو څخه ضایعات لرې کوي. نو، که زړه د خپل جوړښت سره د ستونزې له امله په سمه توګه وینه پمپ نشي کولی، زموږ د بدن نور غړي او نسجونه کافي وینه نه ترلاسه کوي. دا کولی شي مختلف ارګانونو ته زیان ورسوي، او نورې روغتیایی ستونزې او نښې نښانې رامینځته کیدی شي.
د زړه د دې ساختماني ناروغیو لاملونه څه دي؟
د دې لپاره څو دلیلونه کیدی شي.
- زیږون: ځینې وختونه، زموږ د بدن په جینونو (DNA یا جینیات) کې ځینې بدلونونه کولی شي د زړه په وده کې غیر معمولي بدلونونه رامینځته کړي.
- هغه لاملونه چې وروسته پیښیږي:
- عمر: دا کولی شي د زړه په والوز کې د کلسیم زیرمو لامل شي.
- الکول یا مخدره توکي روږدي کېدل.
- د اورتیک انیوریزم.
- د اتومیمون ناروغۍ، د بیلګې په توګه، لوپس او روماتيک تبه.
- د زړه ناروغي یا د زړه حمله (د زړه د عضلاتو انفکشن).
- هغه ناروغۍ چې زړه ته زیان رسوي، مثالونه: `(امیلویډوسس)`, `(هیموکروماتوسس)`, `(سرکویډوسس)`.
- د زړه د داخلي استر انتان (انډوکارډیټس).
- د انډروکرین غدو ناروغۍ، مثالونه: د شکر ناروغۍ او تایرایډ ناروغي.
- د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار).
- د زیاتې وړانګې سره مخ کیدل.
- جینیاتي شرایط لکه 'مارفان سنډروم'.
- د عضلاتو پورې اړوند ناروغۍ لکه د عضلاتو ډیسټروفي.
- په شریانونو کې د غوړو جمع کیدل (اتروسکلروسیس).
د دې ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
دا د حیرانتیا خبره ده چې ځینې خلک چې د دې "ساختماني زړه ناروغۍ" سره مخ دي ممکن هیڅ نښې ونه لري. په هرصورت، لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، تاسو ممکن داسې نښې وګورئ لکه:
- د سينې درد، کلکوالی، یا فشار.
- سرخوږی، د سر خوږ، یا بې هوښه کیدل (سنکوپ).
- ډېر ستړی احساس کول (ستړیا).
- د وينې لوړ فشار (د وينې لوړ فشار).
- د زړه بې نظمه ضربان (اریتمیا).
- د پښتورګو فعالیت خراب شوی.
- د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ).
- د ګېډې، پښو یا پښو پړسوب (اډیما).
مهم: که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا د نورو طبي شرایطو له امله هم کیدی شي، نو دا مهمه ده چې دقیق لامل یې ومومئ.
دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟
د امیندوارۍ په جریان کې، ډاکټران کولی شي د ماشوم په زړه کې د هر ډول غیر معمولي حالت لپاره د "جنین ایکوکارډیوگرام" په نوم ازموینې سره معاینه کړي. دا یوه ازموینه ده چې د ماشوم د زړه د عکسونو اخیستلو لپاره د غږ څپو څخه کار اخلي.
د ماشومانو او لویانو لپاره، کله چې ستاسو ډاکټر ستاسو زړه د سټیتوسکوپ سره اوري، دوی ممکن د زړه غیر معمولي غږ (د زړه غږ) واوري. که دا پیښ شي، ستاسو ډاکټر به تاسو د زړه متخصص ته راجع کړي. دوی ممکن لاندې ازموینې ترسره کړي:
- د زړه د کیتیټریزیشن: په دې پروسه کې، د زړه په حجرو کې د فشار اندازه کولو لپاره د غاړې یا لاس په برخه کې د شریان له لارې زړه ته یو کوچنی ټیوب داخلیږي. دا کولی شي د زړه او وینې رګونو روښانه عکسونه هم واخلي.
- د زړه د رګونو انجیوګرام: دا د زړه د کتیترایزیشن سره په ورته وخت کې هم ترسره کیږي. یو ځانګړی رنګ د وینې رګونو ته داخلیږي او د ایکس رې څخه کار اخیستل کیږي ترڅو وګوري چې وینه د زړه، شریانونو او والوز له لارې څنګه جریان لري.
- ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا هم یوه ازموینه ده چې د غږ څپو څخه کار اخلي ترڅو د زړه د چیمبرونو او والوز انځورونه جوړ کړي. دا کولی شي وښيي چې زړه څنګه وینه پمپ کوي.
- الکتروکارډیوگرام (ECG یا EKG): دا د زړه بریښنایی فعالیت اندازه کوي. تاسو ممکن هغه ازموینه لیدلې وي چې ستاسو په سینه کې د سټیکرونو په لګولو سره ترسره کیږي.
- د تمرین فشار ازموینه: پدې ازموینه کې، له تاسو څخه غوښتل کیږي چې په ټریډمل باندې منډه وکړئ یا قدم ووهئ او ستاسو د زړه ضربان څارل کیږي.
- هولټر مانیټر: دا یو کوچنی وسیله ده چې ستاسو په بدن کې د 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې اغوستل کیږي او ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي پداسې حال کې چې تاسو خپل ورځني فعالیتونه ترسره کوئ.
- نورې امیجنگ ازموینې: د سینې ایکس رې، سي ټي سکین، یا د زړه MRI په څیر ازموینې کولی شي د سینې دننه ساختماني ستونزې کشف کړي.
له دې څخه، دوه ازموینې چې د ساختماني زړه ناروغۍ تشخیص لپاره خورا عام کارول کیږي ECG او ایکوکارډیوګرام دي.
د دې ناروغۍ درملنه څنګه کیږي؟
د "(د زړه د جوړښت ناروغۍ)" ځینې ډولونه ممکن کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا ونلري. په هرصورت، تاسو به اړتیا ولرئ چې د ډاکټر تر څارنې لاندې خپل حالت ته دوام ورکړئ.
د نورو ډولونو لپاره، ډاکټر ممکن د درملنې سپارښتنه وکړي لکه:
- درمل: درمل ممکن د نښو کنټرولولو، د زړه فعالیت ښه کولو، یا د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره ورکړل شي.
- د زړه لږترلږه حمله کوونکې پروسیجرونه: پدې کې د یو څو کوچنیو سوریو له لارې وسایل داخلول شامل دي، پرته له دې چې لوی چیرا جوړ کړي، ترڅو یو خراب والو ترمیم کړي یا یې د نوي سره بدل کړي.
- د زړه خلاص جراحي: پدې کې، جراح سینه خلاصوي او زړه ته لاسرسی لري ترڅو د والو بدلولو، یا ځینې وختونه د زړه ټرانسپلانټ په څیر کارونه ترسره کړي.
څنګه کولی شم د دې ناروغۍ د پراختیا خطر کم کړم؟
که تاسو امیندواره یاست، تاسو کولی شئ دا شیان ترسره کړئ ترڅو ستاسو د ماشوم د زیږون د زړه ناروغۍ خطر کم کړئ:
- که تاسو د شکر ناروغۍ یا د مرۍ په څیر اوږدمهاله ناروغي لرئ، نو د خپل ډاکټر سره د هغه درملو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې باید وخورئ.
- که تاسو سګرټ څکوئ، ودروئ. د تنباکو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ.
- د الکولو څښل بند کړئ.
- که تاسو د خوښۍ لپاره مخدره توکي کاروئ، نو په بشپړه توګه یې کارول بند کړئ.
- هره ورځ ۴۰۰ مایکرو ګرامه فولیټ (فولیک اسید) وخورئ (غوره ده چې دا د امیندوارۍ دمخه وخورئ).
د زړه د والو ناروغۍ او د زړه د عضلاتو د ځینو ډولونو (کارډیومیوپیتي) د خطر کمولو لپاره دا روغتیايي عادتونه تعقیب کړئ:
- د بدن مناسب وزن وساتئ.
- د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ (په غوړو، مالګې او بوره کې کم، او په میوو او سبزیجاتو کې لوړ).
- په منظم ډول تمرین وکړئ.
- د الکولو مصرف محدود کړئ او د خوښۍ لپاره مخدره توکي مه کاروئ.
- که تاسو نورې روغتیايي ستونزې لرئ لکه د وینې لوړ فشار، شکر یا د تایرایډ ناروغي، نو د خپل ډاکټر مشوره تعقیب کړئ او کنټرول یې کړئ.
- فشار کم کړئ.
که زه (د زړه جوړښتي ناروغي) ولرم، نو زما راتلونکی به څنګه وي؟
دا په حقیقت کې په څو شیانو پورې اړه لري:
- څومره وخت کېږي چې دا ناروغي لرئ؟
- د ناروغۍ شدت.
- تاسو د زړه د جوړښت کوم ډول ناروغي لرئ؟
- نورې روغتیايي ستونزې چې تاسو یې لرئ.
خو اندیښنه مه کوئ! ډیری خلک چې د زړه د جوړښت ناروغي لري اوږد او خوشحاله ژوند کوي. په هرصورت، تاسو ممکن د زړه د انتاناتو خطر یو څه زیات کړئ. نو د غاښونو پروسیجرونو یا نورو جراحیو په وخت کې د انتاناتو مخنیوي لپاره د انټي بیوټیکونو اخیستلو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا کولی شي د انډوکارډیټس په څیر شرایطو خطر کم کړي.
زه (د زړه جوړښتي ناروغي) لرم، څنګه ځان ته پاملرنه وکړم؟
تاسو کولی شئ دا کارونه د خپل زړه د روغتیا ساتلو او د اختلاطاتو کمولو لپاره ترسره کړئ:
- ټولو هغو ډاکټرانو ته چې ستاسو درملنه کوي د خپل زړه د ناروغۍ او هغه درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- که تاسو د امیندوارۍ پلان لرئ، نو له مخکې له خپلو ډاکټرانو سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي ستاسو خطرونه وارزوي او د امیندوارۍ پرمهال ستاسو د حالت د کنټرول لپاره غوره لاره موندلو کې ستاسو سره مرسته وکړي.
- د خپل حالت د څارنې لپاره په منظم ډول د زړه متخصص وګورئ. هیڅکله د خپل تجویز شوي درملو اخیستل مه پریږدئ یا د خپل ډاکټر ملاقاتونه مه پریږدئ.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
د زړه جوړښتي ناروغي ستاسو د زړه د جوړښت ستونزه ده، چې معنی یې د زړه شکل، دیوالونه، والونه یا عضلات دي. دا کولی شي د زیږون پرمهال شتون ولري یا په ژوند کې وروسته وده وکړي. اصلي ډولونه یې د زړه د عضلاتو ناروغي، د زړه زیږون ناروغي، او د زړه د والو ناروغي دي.
ممکن تاسو درملنې ته اړتیا ونلرئ، یا ستاسو ډاکټر ممکن درمل یا جراحي وړاندیز وکړي. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د صحي ژوند طرز تعقیب کړئ او په منظم ډول د زړه د ناروغۍ متخصص سره وګورئ. بیا تاسو هم کولی شئ خوشحاله او بشپړ ژوند وکړئ. که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.
` د زړه ناروغي، د زړه جوړښت، د زړه جوړښتي ناروغي، د زړه والو ناروغي، د زړه زیږون ناروغي، د زړه کارډیومیوپیتي، د زړه ناروغۍ نښې، د زړه ناروغۍ ازموینې، د زړه ناروغۍ درملنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment