تاسو شاید دا پخپله لیدلی وي، یا شاید دا په خپل ملګري کې لیدلی وي - ستاسو د سینې ساحه، په ځانګړي توګه د سینې ساحه، ممکن یو څه لویه ښکاري. دا په ځانګړي ډول د ځوانۍ په کلونو کې، شاوخوا دیارلس، څوارلس، یا پنځلس کې عام دی. د دې لیدل د ډیری لپاره ویره یا شرموونکی کیدی شي. نن ورځ، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې دا څه لامل کیږي، ایا دا خطرناک دی، او تاسو یې په اړه څه کولی شئ. په طبي اصطلاحاتو کې، دا حالت د ګینیکوماسټیا په نوم پیژندل کیږي.
ګینیکوماسټیا څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې تشریح کړو
په ساده ډول، ګینیکوماسټیا په هلکانو کې د سینې د نسج وده ده، په ځانګړې توګه د دوی د ځوانۍ په جریان کې. تصور وکړئ چې دا د سینې د نسج یو څه وده ده، لکه څنګه چې په نجونو کې پیښیږي. دا معمولا د بلوغت په جریان کې په بدن کې د هورمونل بدلونونو له امله پیښیږي. په ډیری مواردو کې، دا حالت د څو میاشتو څخه تر دوو کلونو پورې پرته له کومې درملنې څخه پخپله حل کیږي. نو، لومړی او تر ټولو مهم، د ډیرې اندیښنې اړتیا نشته.
مهم: ډیری تنکي هلکان دا ناروغي تجربه کوي، او د ډیری لپاره، دا پخپله له منځه ځي.
نښې نښانې یې څه دي؟ ایا تاسو هم دا احساس کوئ؟
راځئ چې د ګینیکوماسټیا سره تړلې نښې وګورو.
- اصلي نښه یې د سینې په ساحه کې یو څه پړسوب یا یو څه لویوالی دی.
- دا په یوه اړخ یا دواړو اړخونو کې واقع کیدی شي. ځینې وختونه، یو اړخ ممکن د بل په پرتله یو څه لوی ښکاري.
- ځینې وختونه، کله چې تاسو د خپل نپل لاندې احساس کوئ، تاسو ممکن یو کوچنی، کلک، ربړ لرونکی ټوټی احساس کړئ. دا د سینې اصلي نسج دی چې وده کړې ده.
- سربېره پردې، د سينې ساحه ممکن د لمس کولو پر مهال لږ څه نرم یا دردناک احساس شي. دا تکلیف اکثرا د ودې په لومړیو څو میاشتو کې ډیر څرګند وي. د ځینو لپاره، دا ممکن یوازې د دروندوالي احساس احساس کړي.
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، دا ممکن د ګینیکوماسټیا وي.
ولې دا پیښیږي؟ راځئ چې لاملونه یې وپلټو!
د ګینیکوماسټیا اصلي لامل بلوغت دی. په هرصورت، نور احتمالي عوامل هم شتون لري.
بلوغت او هورمونونه
د هر چا بدن کېمياوي مواد لري چې هورمونونه نومېږي. دا د پیغام رسوونکو په څیر عمل کوي چې ستاسو په بدن کې مختلف فعالیتونه کنټرولوي. هلکان په طبیعي ډول لومړني نارینه هورمون، ټیسټورسټون ، او د ښځینه هورمون، ایسټروجن ډیره لږه اندازه لري.
د بلوغت په جریان کې، د هورمونونو په کچه کې د پام وړ بدلونونه راځي. ځینې وختونه، د دې هورمونونو ترمنځ توازن بدلون موندلی شي . دا پدې مانا ده چې د ایسټروجن کچه ممکن د ټیسټورسټون په پرتله یو څه لوړه شي. دا هغه وخت دی چې د سینې نسج وده پیل کوي. دا ستاسو په ځوانانو کې د ګینیکوماسټیا اصلي لامل دی، او دا په بشپړ ډول نورمال دی.
درمل، مواد، او نور عوامل
ځینې وختونه، بهرني عوامل کولی شي د ګینیکوماسټیا سره مرسته وکړي.
- ځینې درمل: ځینې درمل چې د زړه ناروغیو، د وینې لوړ فشار، یا رواني روغتیا ستونزو لپاره کارول کیږي کولی شي دا رامینځته کړي. که تاسو کوم درمل اخلئ، نو دا ښه نظر دی چې د ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو وګورئ چې ایا دا ممکن یو اړخیز اغیز وي.
- مواد: د الکولو، چرس، یا امفیټامینونو کارول یو عامل کیدی شي.
- انابولیک سټرایډونه: د ځینو لخوا د عضلاتو جوړولو یا فعالیت لوړولو لپاره کارول کیږي، دا د ګینیکوماسټیا یو لوی لامل دی.
- ځینې بوټي ضمیمې:ځینو مطالعاتو د چای ونې د تیلو او لیوینډر تیلو د بهرنۍ کارونې او د ګینیکوماسټیا د پراختیا ترمنځ اړیکه وړاندیز کړې ده.
ایا دا کله هم د کومې اصلي ناروغۍ نښه ده؟
ډیری وخت، ګینیکوماسټیا جدي نه وي. په هرصورت، په ندرت سره ، دا د اصلي طبي حالت نښه کیدی شي، لکه د خصیو سره ستونزې، د ځيګر ناروغي، د پښتورګو ناروغي، یا د تایرایډ ستونزې. دا پیښې نادرې دي، او یو ډاکټر کولی شي دا په سمه توګه وڅیړي.
ایا دا د سینې اصلي نسج دی یا یوازې غوړ؟ سیوډوګینکوماسټیا
یو بل مهم فکتور هم شته: ځینې وختونه، د سینې په ساحه کې د غوړو زیرمې کولی شي دا د سینې نسج په څیر ښکاره کړي. دې ته سیوډوګینکوماسټیا ویل کیږي، چې په اصل کې د "غلط ګینیکوماسټیا" معنی لري. پدې حالت کې، د سینې د غدود نسج ریښتینی وده شتون نلري؛ دا یوازې غوړ دی.
نو، تاسو څنګه د اصلي ګینیکوماسټیا او سیوډوګینکوماسټیا ترمنځ توپیر کوئ؟
معمولا، په ریښتیني ګینیکوماسټیا کې، کله چې تاسو د تی لاندې فشار ورکوئ، تاسو به یو کلک، ربړي ټوټی احساس کړئ. دا د غدې نسج دی. په هرصورت، د سیوډوګینکوماسټیا سره، ټوله سینه نرم او غوړ احساس کوي، پرته له کوم ځانګړي کلک ټوټی احساس کیږي.
د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، غوره کار دا دی چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره وګورئ . یو ډاکټر کولی شي تاسو معاینه کړي او تاسو ته په سمه توګه ووایی چې څه پیښیږي.
دا څوک ترلاسه کوي؟
تاسو شاید حیران شئ چې اورئ چې شاوخوا ۵۰٪ تنکي هلکان د بلوغت په جریان کې په یوه یا دواړو سینو کې د ګینیکوماسټیا تجربه کوي. دا ستاسو د فکر په پرتله خورا عام دی. که تاسو دا لرئ، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست.
ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟
کله چې تاسو په دې اړه ډاکټر ته مراجعه کوئ، دوی به لومړی ستاسو څخه پوښتنې وکړي چې دا کله پیل شو، ایا درد شتون لري، ایا تاسو کوم درمل اخلئ، او ایا د کورنۍ تاریخ شتون لري. بیا، دوی به ستاسو د سینې ساحه معاینه کړي .
ډیری وختونه، دا پوښتنې او فزیکي معاینه د ډاکټر لپاره کافي دي ترڅو تایید کړي چې ایا دا ګینیکوماسټیا ده. معمولا، کوم پراخو ازموینو ته اړتیا نشته. په هرصورت، په ندرت سره، که ډاکټر اندیښنه ولري، دوی ممکن د هورمون کچه معاینه کولو یا نورو اساسي روغتیایی شرایطو ردولو لپاره د وینې معاینې وړاندیز وکړي.
درملنې څه دي؟
تر ټولو ښه خبر دا دی چې ډیری وخت، ګینیکوماسټیا کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري .
- دا پخپله حل کیږي: لکه څنګه چې ما یادونه وکړه، د بلوغت ګینیکوماسټیا معمولا د څو میاشتو څخه تر یو نیم یا دوه کلونو پورې په خپله له منځه ځي. سینې به بیا چپې شي. صبر کلیدي ده.
- درمل: که چیرې حالت شدید وي - د مثال په توګه، که چیرې د پام وړ زیاتوالی یا شدید درد شتون ولري - یو ډاکټر ممکن د هورمونونو توازن کې د مرستې لپاره درمل وړاندیز کړي.
- جراحي: که چیرې دا حالت د بلوغت څخه وروسته د څو کلونو لپاره دوام وکړي او ستاسو رواني روغتیا باندې د پام وړ اغیزه وکړي، نو د سینې د اندازې کمولو لپاره جراحي یو انتخاب دی. په هرصورت، دا تل وروستۍ چاره وي.
ته څه کولی شې؟ څنګه مقابله کوې؟
د بلوغت په جریان کې د شرم، نا آرامۍ یا ځان پوهاوي احساس کول په بشپړه توګه عادي خبره ده. دا هغه څه دي چې ډیری یې پوهیږي.
- د جامو انتخابونه: د خلاصو کمیسونو اغوستل کولی شي تاسو سره د ډیر آرامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي او نورو ته د لید کمولو کې مرسته وکړي.
- وخت ورکړئ: په یاد ولرئ، دا معمولا لنډمهاله وي. دا به د وخت په تیریدو سره پخپله حل شي، نو هڅه وکړئ چې صبر وکړئ.
- له چا سره خبرې وکړئ: که دا تاسو ته د پام وړ تکلیف درکوي یا له دوو کلونو څخه ډیر دوام کوي، نو خامخا له ډاکټر سره خبرې وکړئ . دوی کولی شي سم مشوره درکړي. ځینې وختونه، یوازې د خپلو ویرې په اړه خبرې کول کولی شي لویه راحت وي.
- صحي ژوند:د متوازن رژیم ساتل او تمرین کول ستاسو د عمومي روغتیا لپاره ښه دي. د هغو کسانو لپاره چې د سیوډوګینکوماسټیا لري، دا کولی شي د بدن غوړ کمولو کې هم مرسته وکړي.
له دې څخه تر ټولو مهمه لاسته راوړنه څه ده؟
زه هیله لرم چې تاسو اوس د ګینیکوماسټیا په اړه ښه پوهه لرئ. دا مهم ټکي په ذهن کې وساتئ:
- ګینیکوماسټیا د تنکي ځوانانو په منځ کې یوه ډیره عامه ناروغي ده. تاسو یوازې نه یاست.
- په ډیری مواردو کې، دا لنډمهاله ده او پرته له کومې درملنې څخه به پخپله حل شي .
- اصلي لامل یې د هورمونونو بدلونونه دي.
- د سیوډوګینکوماسټیا په نوم یو حالت هم شتون لري، چې د غوړو د زیرمو له امله رامینځته کیږي.
- که تاسو شکونه، ویره، یا شرم لرئ، یا که دا د وخت په تیریدو سره له منځه لاړ نشي، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر وګورئ .
مه وېرېږئ، او مه شرمېږئ. دا یوه پیژندل شوې طبي ناروغي ده، او مرسته شتون لري.
زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو یا ستاسو ملګری له دې څخه تیریږي، نو د دقیقې پوهې ترلاسه کولو څخه ډډه مه کوئ او که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ.
د جینیکوماسیا، د نارینه وو سینې، بلوغت، هورمونونه، د ځوانانو روغتیا، سریلانکا، انګلیسي، د جینیکوماسیا، د نارینه وو سینې، بلوغت، هورمونونه، د ځوانانو روغتیا، سریلانکا، انګلیسي
