د ورځنيو فعالیتونو په جریان کې، که په کار کې وي یا د تمرین په جریان کې، کوچني پرې کېدل او سکرېچونه کېدل معمول دي. موږ ډیری وختونه دا د کوچنیو تکلیفونو په توګه ردوو، مګر حتی یو کوچنی ټپ هم کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي که چیرې په سمه توګه پاملرنه ونشي، په عمده توګه د باکتریا انتان خطر له امله. پدې لارښود کې، موږ به په کور کې د کوچني ټپونو په سمه توګه پاملرنه کولو څرنګوالي په اړه بحث وکړو او د خبرتیا نښې وپیژنو چې ښیې تاسو مسلکي طبي پاملرنې ته اړتیا لرئ.
په کور کې د کوچني ټپ پاملرنه څنګه وکړو
ډیری کوچنۍ پرې شوې برخې او سکرېپونه په کور کې د مناسبې پاملرنې سره په مؤثره توګه اداره کیدی شي. دا ګامونه تعقیب کړئ:
۱. وینه بهېدل بند کړئ
تر ټولو مهم لومړی ګام د وینې بهېدل بندول دي. د پاک، نرم ټوکر یا جراثیم ضد ګیج په کارولو سره په زخم باندې نرم، مستقیم فشار واچوئ. ډیری کوچنۍ وینه به د څو دقیقو دوامداره فشار وروسته ودریږي. که وینه بهیدل دوامداره وي، تاسو ممکن د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې فشار واچوئ.
د فشار ورکولو په وخت کې، ټوکر په مکرر ډول مه پورته کوئ ترڅو وګورئ چې وینه بهیدل بند شوي دي. دا کار کولی شي د وینې ټوټې ګډوډ کړي او د وینې بهیدل بیا پیل کړي.
۲. زخم په ښه توګه پاک کړئ
کله چې وینه بهیدنه کنټرول شي، نو بل لومړیتوب د زخم پاک ساتل دي.
- زخم د پاکو او روانو اوبو لاندې شاوخوا پنځه دقیقو لپاره ومینځئ ترڅو کثافات وباسئ.
- د زخم شاوخوا ساحه په نرم صابون او اوبو سره په نرمۍ سره ومینځئ.
- که تاسو وغورځېدئ او خپل زنګون یا څنګل مو وخوړ، نو ممکن په زخم کې خاورې یا جغل وي. هڅه وکړئ چې دا ذرات په احتیاط سره لرې کړئ. د پاک، لوند ټوکر څخه کار واخلئ ترڅو ساحه په نرمۍ سره پاکه کړئ.
- د انتاناتو لامل کېدونکي باکتریا له منځه وړلو لپاره بشپړه پاکوالی اړین دی.
- که تاسو نشئ کولی ټول کثافات لرې کړئ، نو په زور یې مه اخلئ؛ پرځای یې طبي پاملرنه وغواړئ.
۳. د انټي بیوټیک مرهم تطبیق کړئ (که اړتیا وي)
د ساحې پاکولو او وچولو وروسته، تاسو کولی شئ د انټي بیوټیک مرهم یو پتلی طبقه تطبیق کړئ ترڅو د انتان مخه ونیسي.
- د انټي بیوټیک درملو سره د هر ډول پیژندل شوي الرجی څخه خبر اوسئ. که تاسو ډاډه نه یاست، د درمل جوړونکي یا ډاکټر سره مشوره وکړئ. په یاد ولرئ چې د ډیری کوچنیو ټپونو لپاره، یوازې مناسب پاکول کافي دي.
۴. زخم پټ کړئ
زخم د جراثیمي بنداژ یا چپکونکي بنداژ سره پوښ کړئ.
- دا د باکتریا څخه د سیمې ساتنه کې مرسته کوي او د نور خارښ مخه نیسي.
- که چیرې بنداژ لوند یا چټل شي نو سمدلاسه یې بدل کړئ.
۵. د انتان د نښو نښانو څارنه وکړئ
- زخم پاک کړئ او لږترلږه په ورځ کې یو ځل بنداژ بدل کړئ.
- د انتان د نښو نښانو لپاره وګورئ، لکه د سوروالي زیاتوالی، پړسوب، تودوخه، د درد زیاتوالی، یا د پزې شتون. موږ به په لنډ وخت کې په دې اړه په تفصیل سره بحث وکړو.
۶. د خارش ځای مه غوره کوئ
خارښت د بدن طبیعي محافظتي خنډ دی چې د زخم د رغیدو لپاره کارول کیږي.
- د مناسبې درملنې ډاډ ترلاسه کولو او د زخمونو د خطر کمولو لپاره، د پوستکي شاوخوا پوستکی مه کشوئ او مه یې کشوئ. د پوستکي غوڅول باکتریا معرفي کولی شي او د درملنې پروسه ځنډوي.
کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ
ځینې ټپونه مسلکي طبي ارزونې ته اړتیا لري. طبي پاملرنه وغواړئ که چیرې:
- وینه بهیدنه بې کنټروله ده:که چیرې د ۱۵ دقیقو مستقیم فشار وروسته هم ټپ څخه ډیره وینه بهیږي، نو بیړنۍ پاملرنې وغواړئ. د پاک ټوکر سره فشار ته دوام ورکړئ. که ټوکر لوند شي، نو د اصلي ټوکر لرې کولو پرته بل ټوکر په سر کېږدئ. که امکان ولري، ټپي شوې ساحه لوړه وساتئ.
- زخم ژور یا تش دی: که چیری چیری ژوره وي، د یو انچ څخه اوږده وي، یا څنډې یې جلا پاتې وي، نو ممکن مسلکي تړلو ته اړتیا وي، لکه ګنډه یا طبي چپکونکی.
- تاسو د زخم د داغونو په اړه اندیښمن یاست: که چیرې زخم د پام وړ وي، نو په وخت سره طبي تړل اکثرا کولی شي د اوږدې مودې داغونو کچه کمه کړي.
- د څارویو یا انسانانو چیچل: چیچل د انتان لپاره لوړ خطر لري او ممکن انټي بیوټیک یا د لیوني سپي معاینې ته اړتیا ولري.
- د چټل یا زنګ وهلو شیانو څخه د ټپونو سوري کول: که تاسو په زنګ وهلو نوک باندې قدم کیږدئ یا د چټل شی لخوا سوري شوي یاست، نو تاسو ممکن د تیتانوس بوسټر ته اړتیا ولرئ که تاسو د خپلو واکسینونو په اړه تازه معلومات نه لرئ.
- ځای پر ځای شوي بهرني شیان: که چیرې شیشه، لرګي، یا نور کثافات په زخم کې ژور ځای پر ځای شوي وي، نو پخپله یې د لرې کولو هڅه مه کوئ.
د انتان نښې
د دې خبرداري نښو ته پام وکړئ چې دا په ګوته کوي چې زخم طبي مداخلې ته اړتیا لري:
- د زخم د ځای شاوخوا سوروالی خپریدل.
- سره لکۍ چې د زخم څخه لرې غځېږي.
- د پړسوب یا درد زیاتوالی چې د وخت په تیریدو سره خرابیږي.
- لمس ته په غیر معمولي ډول ګرم احساس کول.
- خارجیدونکی خارجیدنه (پیپ) چې سپین، ژیړ یا شنه وي، ډیری وختونه د ناخوښ بوی سره مل وي.
- د تبې وده.
که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو ډاکټر ممکن د انتان درملنې لپاره انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي.
د مهمو ټکو لنډیز
- حتی کوچني ټپونه هم له پامه مه غورځوئ؛ په سمه توګه یې پاک او خوندي کړئ.
- د کلک او دوامداره فشار سره وینه بهیدل ودروئ.
- په صابون او پاکو اوبو سره ښه ومینځئ.
- هره ورځ د انتان د نښو نښانو لپاره څارنه وکړئ (سوروالی، پزه، تبه، د درد زیاتوالی).
- پرېږدئ چې خارښت په طبیعي ډول روغ شي؛ مه یې وخورئ.
- د ژورو ټپونو، چیچلو، د سوري ټپونو، یا د انتان نښو لپاره مسلکي طبي مرسته وغواړئ.
په یاد ولرئ، ستاسو بدن د ځان د درملنې لپاره د نه منلو وړ وړتیا لري، مګر هیڅکله د اړتیا په وخت کې د مرستې په لټه کې مه هیروئ. ستاسو روغتیا ستاسو ترټولو قیمتي شتمني ده.
