آیا تاسو کله ناکله د تبې او ستوني درد سره ډیر ستړی احساس کوئ؟ په ځانګړې توګه که تاسو ځوان یاست، کله چې دا نښې نښانې راشي، دا ممکن یوازې یو ساده زکام نه وي. نن موږ د "مونونیوکلیوسیس" په نوم د یوې ناروغۍ په اړه خبرې کوو، چې د "ښکلا ناروغۍ" په نوم هم پیژندل کیږي، کوم چې د ځوانانو په منځ کې خورا عام دی. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.
مونونیوکلیوسیس څه شی دی؟
په ساده ډول، مونوکلیوسیس یو ویروسي انتان دی. دا په عمده توګه د ستوني درد او تبې لامل کیږي. دا په ځوانانو او ځوانانو کې چې عمرونه یې د شلو کلونو په عمر کې وي ډیر عام دی. غوره برخه یې دا ده چې ناروغي معمولا د څو اونیو آرام وروسته پخپله له منځه ځي. ځینې خلک ورته په لنډ ډول "مونو" وايي.
ولې دا "مونو" رامنځته کېږي؟ لامل یې څه دی؟
مونونیوکلیوسیس، یا ساري مونونیوکلیوسیس،
د ایپسټین-بار ویروس، یا EBV له امله رامینځته کیږي. یوازې فکر وکړئ، موږ ټول په ځوانۍ کې، په ماشومتوب کې یا د ماشومتوب په لومړیو کې د EBV ویروس سره مخ کیږو. دا دی، ویروس زموږ بدن ته ننوځي. مګر حیرانونکې خبره دا ده، کله چې کوچني ماشومان په دې ویروس اخته کیږي، دوی ډیری وختونه ډیر لږ نښې نښانې ښیې، او ځینې وختونه ممکن حتی هیڅ احساس ونه کړي. په هرصورت، که څوک په ځوانۍ کې، په شلو یا دېرشو کلونو کې د EBV ویروس سره اخته وي، دا هغه وخت دی چې د نښو بشپړ لړۍ چې موږ یې "مونو" بولو څرګندیدل پیل کوي.
د "مونو" نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې معمولا د یو چا د ویروس له اخته کیدو څخه
شاوخوا یوه یا دوه میاشتې وروسته څرګندیږي. هغه اصلي نښې چې پدې وخت کې څرګندیږي ځینې وختونه د عام زکام یا د ستوني د باکتریایي انتان (ستریپ ستوني) سره مغشوش کیدی شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې پدې اړه پوه شئ. هغه اصلي نښې چې لیدل کیدی شي دا دي:
- تبه
- د ستوني شدید درد ، او همدارنګه د ټونزیلونو پړسوب . ځینې وختونه، تاسو کولی شئ په دې پړسوب ټونزیلونو کې سپینې داغونه وګورئ.
- په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب (موږ وایو چې دوی د ټوټې په څیر پړسیدلي دي).
- د نه زغملو وړ ستړیا احساس.
تصور وکړئ، که تاسو ټوله ورځ دومره کمزوری او خوب احساس کوئ چې سهار هم نشئ پاڅیدلی، دا ممکن د "مونو" نښه وي.
د دې اصلي نښو سربیره، یو شمیر نورې نښې هم لیدل کیدی شي:
- د سر درد
- د عضلاتو درد
- کمزوري ، کمزوري
- د معدې درد ( دا د ځیګر یا تڼۍ د نورمال څخه د لویوالي له امله رامینځته کیږي. تڼۍ یو ارګان دی چې زموږ د معدې په پورتنۍ چپ اړخ کې موقعیت لري.)
- په پوستکي سور داغونه
- اشتها
آیا دا "مونو" ناروغي ساري ده؟ څنګه لیږدول کیږي؟
هو، "مونو" یوه ساري ناروغي ده. دا له یو کس څخه بل کس ته د لعاب له لارې خپریږي. دا هغه وخت خپریږي کله چې د یو چا لعاب د بل کس بدن ته ننوځي. له همدې امله ورته "د ښکلولو ناروغي" ویل کیږي ځکه چې دا په اسانۍ سره د ښکلولو له لارې خپریدلی شي. نه یوازې دا، دا د لعاب د څاڅکو له لارې هم خپریدلی شي چې کله یو څوک ټوخی یا پرنجی کوي نو خوشې کیږي. سربیره پردې، که څوک بل څوک هغه څه وکاروي چې د یو چا لخوا کارول شوي وي او د لعاب سره ککړ شوي وي (د مثال په توګه، واښه، د څښاک شیشې، چمچ، فورک، د غاښونو برش، او نور)، دا هم خپریدلی شي. د جنسي تماس یا د وینې لیږد له لارې د "مونو" د خپریدو چانس خورا کم دی. ترټولو مهمه خبره دا ده چې یوځل چې یو څوک پدې ویروس اخته شي، ویروس د ژوند لپاره په بدن کې پاتې کیږي. حتی د نښې نښانې له منځه تللو وروسته، او ځینې وختونه حتی پرته له کومې نښې، ویروس په بدن کې په "غیر فعال" یا غیر فعال حالت کې پاتې کیږي. ځینې وختونه دا غیر فعال ویروس کولی شي "راویښ شي" او په لعاب کې خوشې شي. دا پدې مانا ده چې حتی که یو څوک نښې ونه لري، دوی بیا هم کولی شي بل څوک په خپل ژوند کې په دوره یي ډول اخته کړي.
ډاکټر څنګه دا د "مونو" په توګه پیژني؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی تاسو معاینه کړي. په ځانګړې توګه، دوی به وګوري چې ستاسو ټونسلونه پړسیدلي دي، ستاسو په غاړه کې ستاسو لمف نوډونه پړسیدلي دي، او ستاسو ځیګر یا تلی لوی شوی دی. دا د "مونو" اصلي نښې دي. ځینې وختونه ډاکټر به له تاسو څخه د وینې معاینه کولو غوښتنه هم وکړي.
د "مونو" درملنې څه دي؟ تاسو په کور کې څه کولی شئ؟
د مونو لپاره غوره درملنه دا ده
چې ډېر استراحت وکړئ او ډېر مایعات وڅښئ، په ځانګړې توګه اوبه. دا په ځانګړې توګه د ناروغۍ په لومړیو کې مهم دی، کله چې نښې نښانې یې کمې وي. تاسو کولی شئ د تبې او عضلاتو درد لپاره پاراسیټامول یا ایبوپروفین واخلئ.
خو یوه خبره باید په یاد ولرئ: هیڅکله کوچني ماشومانو یا لویانو ته د تبې لپاره اسپرین مه ورکوئ!ځکه چې اسپرین کولی شي د ری سنډروم په نوم یو ډیر خطرناک حالت رامینځته کړي. دا کولی شي د ځيګر زیان ورسوي او ځینې وختونه حتی د ژوند ګواښونکي هم وي. له همدې امله، د ډاکټر له مشورې پرته هیڅ درمل مه اخلئ.
دا "مونو" ناروغي څومره وخت دوام کوي؟
د "مونو" نښې معمولا
د دوو څخه تر څلورو اونیو کې له منځه ځي. مګر د ځینو ځوانانو لپاره، خورا ستړیا او ضعف کولی شي د میاشتو لپاره دوام وکړي. کله چې تاسو ښه احساس کوئ، نو هغه څه ته بیرته مه ځئ چې مخکې مو کول.
ورو ورو پیل وکړئ. که څه هم تاسو کولی شئ د تبې له بشپړ کمیدو وروسته بیرته ښوونځي ته لاړ شئ، تاسو ممکن لاهم ستړی احساس وکړئ. ستاسو بدن به تاسو ته ووایی چې کله د آرام کولو وخت دی - دا واورئ. که تاسو د ځان ښه پاملرنه وکړئ او کافي آرام وکړئ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره بیرته عادي حالت ته راشئ، معمولا په څو اونیو کې.
ایا د دې "مونو" څخه د مخنیوي لپاره کومه لاره شته؟
له بده مرغه، د اپسټین-بار ویروس (EBV) په وړاندې د ساتنې لپاره لا تر اوسه کوم واکسین نشته. مګر تاسو کولی شئ د هغه چا سره د نږدې تماس څخه ډډه وکړئ چې دا ناروغي لري. که تاسو مونو لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې خپلو ملګرو او کورنۍ ته د ویروس د خپریدو څخه مخنیوی وکړئ تر هغه چې تاسو روغ نه شئ.
- تل خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
- کله چې ټوخی یا پرنجی کوئ، نو په نسج یا خپل څنګل (نه په لاسونو) کې ټوخی/پرنجی وکړئ.
- خپل د اوبو ګیلاسونه، پیالې، پلیټونه او کاټلري له نورو سره مه شریکوئ.
په دې وخت کې لږ څه خود غرضه اوسئ! ستاسو ملګري او کورنۍ به ستاسو څخه مننه وکړي.
د "مونو" په اړه نور څه پوهیدل مهم دي؟ (په ځانګړي توګه د تلي په اړه)
یو بل شی چې د مونو په وخت کې پیښ کیدی شي هغه دا دی چې
ستاسو تلی، ستاسو د معدې په پورتنۍ چپ اړخ کې یو غړی، پړسوب کوي. دا پړسوب کولی شي د څو اونیو یا ډیر وخت لپاره دوام وکړي. پړسوب تلی
ناڅاپه ماتیدلی شي. که دا پیښ شي، تاسو کولی شئ ستاسو په معدې کې وینه وبهیږي او بیړني جراحي ته اړتیا ولرئ. دا یو ډیر خطرناک حالت دی. له همدې امله ډاکټران د مونو سره خلکو ته وايي چې د تماس سپورتونو څخه ډډه وکړي - لکه رګبي، فوټبال، او باکسینګ -
لږترلږه د یوې میاشتې لپاره وروسته له دې چې د دوی نښې په بشپړ ډول له منځه لاړې شي . همدارنګه، د هر ډول سختو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې ستاسو ډاکټر ووایی چې تاسو کولی شئ.
په پای کې، راځئ چې دا په یاد ولرو!
ډیری وخت، مونو به د څو اونیو په اوږدو کې د ډیر آرام او مایعاتو سره پخپله له منځه لاړ شي. په هرصورت، که تاسو احساس کوئ چې ستاسو نښې نښانې دوام لري، یا که دوی خرابیږي، یا که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ. اندیښنه مه کوئ، د مناسب آرام او پاملرنې سره، تاسو کولی شئ ژر تر ژره ښه شئ!
مونونکلیوسیس، مونونکلیوسیس، EBV، د ایپسټین بار ویروس، د بوس کولو ناروغي، تبه، د ستوني درد، تلی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم