ایا تاسو د خپلو لویانو د غاښونو د ضایع کیدو په اړه اندیښمن یاست؟ راځئ چې په تفصیل سره خبرې وکړو!

دا عادي خبره ده چې په ځوانۍ کې د ماشوم غاښونه له لاسه ورکړئ، سمه ده؟ کله چې دا غاښونه راولوېږي، نوي غاښونه راځي. مګر که تاسو بالغ یاست، او ستاسو یو دایمي غاښ راولوېږي، دا د فکر کولو خبره ده. په ساده ډول، دا د لومړي خبرداری نښه په څیر ده چې ستاسو د خولې روغتیا کې یو څه غلط دی. دا د لومړي ډومینو په څیر دی چې راټیټیږي. کله چې تاسو یو غاښ له لاسه ورکړئ، دا کولی شي ډیرې ستونزې رامینځته کړي. د مثال په توګه، د هډوکو ضایع کیدل، د نورو غاښونو حرکت کول، او د ژامې درد. که تاسو د دې غاښ له لاسه ورکولو سمه درملنه ونه کړئ، نو تاسو احتمال لرئ چې په راتلونکي کې ډیر غاښونه له لاسه ورکړئ. مګر اندیښنه مه کوئ، موږ کولی شو دا حالت په منظم ډول د غاښونو ډاکټر ته د لیدو او په کور کې د ښه خولې حفظ الصحې تمرین کولو سره کنټرول کړو.

اوس تاسو شاید فکر کوئ، 'ایا دا یوازې زما لپاره ستونزه ده؟' نه، دا نه ده. په حقیقت کې، د لویانو په منځ کې د یو یا ډیرو غاښونو له لاسه ورکول ستاسو د فکر څخه ډیر عام دي. په ټوله نړۍ کې په ملیونونو لویان لږترلږه یو غاښ له لاسه ورکوي. ځینو حتی خپل ټول غاښونه له لاسه ورکړي دي. نو دا هغه څه ندي چې یوازې تاسو اغیزه کوي.

څنګه پوه شئ چې ستاسو غاښ د غورځېدو په حال کې دی؟ - د خبرداري نښې

ځینې ​​وختونه د غاښونو ضایع کیدل ناڅاپه او ناڅاپي پیښ کیدی شي. په هرصورت، ډیری وختونه، زموږ بدن موږ ته د غاښ له وتلو دمخه لږ سیګنالونه لیږي. دا هغه نښې دي چې ستاسو غاښ په خطر کې دی:

• د خولې څخه بد بوی راتلل.
• د غاښونو وینه بهېدل. وګورئ چې دا د غاښونو برش کولو پرمهال پیښیږي یا یوازې په عادي وختونو کې.
• داسې احساس کول لکه غاښ چې حرکت کوي.
• ورۍ پړسېدلې او سره دي.
• د غاښونو دوامداره درد.

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو لرئ، نو سمدلاسه د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه که تاسو ژر درملنه پیل کړئ، نو تاسو حتی کولی شئ خپل غاښ وژغورئ!

ولې د لویانو غاښونه توییږي؟ اصلي لاملونه یې څه دي؟

د لویانو د غاښونو د له لاسه ورکولو اصلي لامل د وریو ناروغي ده. په هرصورت، ډیری نور دلیلونه هم شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• د غاښونو خرابېدل: که په سمه توګه درملنه ونشي، نو غاښونه سوري کېدای شي او بالاخره د غاښونو د ضایع کېدو لامل کېدای شي.
• د غاښونو ټپ: تصور وکړئ که چیرې تاسو د سپورت کولو پرمهال یا په کوم بل حادثه کې غاښ ووهئ، نو هغه ماتیدلی شي، خلاص شي، او بالاخره راولویږي.
• د غاښونو مینځل (بروکسیزم): ځینې خلک په خوب کې خپل غاښونه مینځي. دا په غاښونو ډیر فشار راوړي، کوم چې کولی شي دوی کمزوري کړي، کمزوري کړي، او بالاخره له مینځه یوسي. ډاکټران دې ته "بروکسیزم" وايي.

د غاښونو د ضایع کیدو خطر د خطر عوامل کوم دي؟

د 'خطر فکتور' هغه څه دي چې د ناروغۍ د پراختیا چانس زیاتوي. د غاښونو د ضایع کیدو لپاره ډیری داسې خطر فکتورونه شتون لري.

• ځینې ​​اتومات ناروغۍ: د مثال په توګه، هغه خلک چې د سجوګرین سنډروم په څیر ناروغۍ لري د غاښونو د ضایع کیدو لوړ خطر لري.
• وچه خوله: کله چې په خوله کې د لعاب تولید کم شي، د غاښونو د خرابیدو او د غاښونو د ناروغۍ خطر زیاتیږي.
• هورموني بدلونونه: هورموني بدلونونه، په ځانګړې توګه د مینوپاز په جریان کې، کولی شي په وریو اغیزه وکړي.
• د خولې حفظ الصحې ته سمه پاملرنه نه کول: د غاښونو برش او فلاس نه کول په سمه توګه د غاښونو ناروغۍ لامل کیدی شي.
• ځینې ​​درمل: ځینې درمل، په ځانګړې توګه هغه چې د خولې وچوالي لامل کیږي، ستاسو د غاښونو لپاره ښه ندي.
• سګرټ څکول او د نورو تمباکو محصولاتو کارول.
• د شکر ناروغي کمزورې کنټرول شوې: که ستاسو د "(A1C)" ارزښت په دوامداره توګه له 7٪ څخه لوړ وي، دا ستاسو غاښونه هم اغیزمن کولی شي.
• ویپ کول: دا اوس د غاښونو لپاره هم زیانمنونکی موندل شوی دی.

مهم: ځینې خلک په جینیاتي ډول د غاښونو د له لاسه ورکولو احتمال ډیر لري. د مثال په توګه، که ستاسو مور، پلار، یا وروڼه او خویندې د غاښونو ناروغي ولري، نو تاسو د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لرئ.

که چیرې غاښ له لاسه ورکړي او درملنه یې ونشي نو کومې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟

کله چې تاسو غاښ له لاسه ورکړئ، نو فکر مه کوئ، 'او، یوازې یو غاښ، څه به پیښ شي؟' که په سمه توګه درملنه ونشي، نو یو له بل وروسته ستونزې رامینځته کیدی شي.

• ستاسو په ژامه کې د هډوکو ضایع کیدل: کله چې غاښ له لاسه ورکړل شي، نو په هغه سیمه کې د ژامې هډوکي نور محرک نه ترلاسه کوي، نو هډوکي په تدریجي ډول منحل کیدل پیل کوي.
• په ظاهري بڼه کې بدلونونه: د موسکا کولو پر مهال د غاښونو ترمنځ تشې څرګندېدای شي، د غاښونو د نشتوالي له امله د مخ بڼه بدلېدای شي، او ګالونه ممکن لوې شوي ښکاري.
• په پاتې غاښونو باندې ډیر فشار: څرنګه چې د یو غاښ کار باید د بل غاښ لخوا ترسره شي، نو دوی هم زیانمن کیدی شي.
• د غاښونو د یو بل سره د نښلولو په طریقه کې بدلونونه: د مثال په توګه، "چښل"، چې پدې معنی ده چې هغه لاره چې پورتنۍ او ښکته غاښونه سره نښلوي، ګډوډ کیدی شي. دې ته "مالوکلوژن" ویل کیږي.
• نور غاښونه په وتلو او حرکت کولو پیل کوي.
• د خبرو کولو پر مهال د کلمو تتوالی، د ځینو تورو په تلفظ کې ستونزه.
• د TMJ اختلال: د ژامې د بند سره ستونزې، لکه درد او د کلیک کولو غږونه، رامنځته کیدی شي. دې ته د TMJ اختلال هم ویل کیږي.

ډاکټر څنګه د غاښونو د تویېدو په سمه توګه تشخیص کوي؟ (تشخیص)

کله چې تاسو د غاښونو ډاکټر ته ځئ، هغه به ستاسو خوله معاینه کړي. هغه به وګوري چې ایا ستاسو غاښ ورک دی او ایا د غاښونو خرابیدل یا د وریو ناروغي شتون لري چې ممکن د غاښونو د ضایع کیدو لامل شي.

سربېره پردې، د غاښونو ډاکټر ممکن ستاسو د غاښونو ایکس رې واخلي .دا به هم اړین وي چې دا کار وشي. د دې "(ایکس رې)" انځورونو څخه، تاسو کولی شئ په سمه توګه ډیری شیان ومومئ، لکه د ژامې هډوکی څومره ویل شوی چیرې چې غاښ ورک دی، او ایا د غاښ کومې ټوټې په غار کې پاتې دي.

د ورک شوي غاښ د درملنې لپاره څه کیدی شي؟ (درملنه)

په یاد ولرئ، که تاسو یو ورک شوی غاښ بدل نه کړئ، نو په راتلونکي کې د بل غاښ د له لاسه ورکولو احتمال ډیر دی. له همدې امله، د ورک شوي غاښ بدلول په اوږد مهال کې ستاسو د خولې روغتیا ساتلو لپاره غوره لاره ده.

د غاښونو ډاکټران د غاښونو د ضایع کیدو د درملنې لپاره څو لارې لري:

• د غاښونو امپلانټونه: دا یو له هغو غوره شیانو څخه دی چې تاسو یې د ورک شوي غاښ لپاره کولی شئ. دلته څه پیښیږي دا دي چې د ټایټانیوم څخه جوړ شوی یو کوچنی پیچ په څیر وسیله (یو امپلانټ) د ژامې په هډوکي کې ځای په ځای کیږي چیرې چې ستاسو د ورک شوي غاښ ریښه وه. بیا، د هغې په سر کې یو تاج ایښودل کیږي ترڅو ستاسو د نورو غاښونو په څیر ښکاري. د غاښونو امپلانټونه د طبیعي غاښونو سره ډیر ورته دي. دوی د نورو میتودونو په پرتله ډیر اوږد دوام کوي.

• د غاښونو پلونه: پدې کې ستاسو د دوو روغو غاښونو کارول شامل دي چې د هغه تشې په دواړو خواوو کې وي چیرې چې ورک شوی غاښ موقعیت لري، او بیا په هغه تشې کې مصنوعي غاښ ځای په ځای کړئ. دا د پل په څیر دی. دا د غاښونو پلونه معمولا د 5 څخه تر 15 کلونو پورې دوام کولی شي.

• غاښونه: که تاسو خپل ټول پورتنۍ یا ښکته غاښونه له لاسه ورکړئ، تاسو کولی شئ د غاښونو بشپړ سیټ ترلاسه کړئ. که تاسو یوازې یو څو غاښونه له لاسه ورکړئ، تاسو کولی شئ جزوي غاښونه ترلاسه کړئ. د عادي غاښونو سربیره، یو ډول هم شتون لري چې د امپلانټ ملاتړ شوي غاښونه نومیږي چې د پورته ذکر شوي امپلانټونو په سر کې ځای پر ځای شوي دي. غاښونه معمولا شاوخوا 7 څخه تر 10 کلونو پورې دوام کوي.

د درملنې وروسته د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

دا ویل ګران دي چې دا به څومره وخت ونیسي. دا په څو شیانو پورې اړه لري:

• تاسو د درملنې کومه طریقه غوره کړې ده. (د مثال په توګه: `(د غاښونو امپلانټ)` لږ ډیر وخت نیسي، `(د غاښونو غاښونه)` دومره ډیر وخت نه نیسي).
• څو غاښونه باید نوي ولګول شي؟
• ستاسو د خولې روغتیا.
• ستاسو عمومي روغتیا.

ستاسو د غاښونو ډاکټر د دې په اړه د خبرو کولو لپاره غوره کس دی. هغه به تاسو ته ووایي چې ستاسو لپاره د درملنې مناسب پلان جوړولو لپاره څومره وخت نیسي.

د غاښونو د ضایع کیدو په اړه باید څه فکر وکړو؟ (آؤټ لک)

د غاښ له لاسه ورکول د ژوند لپاره ګواښونکی حالت نه دی. په هرصورت، حتی د یو غاښ له لاسه ورکول کولی شي نورې ستونزې رامینځته کړي چې ستاسو روغتیا او د ژوند کیفیت اغیزمن کولی شي. د مثال په توګه، که تاسو نشئ کولی خپل خواړه په سمه توګه ژوئ، نو تاسو به نشئ کولی ځینې خواړه وخورئ. ستاسو بدن ممکن هغه مغذي مواد ترلاسه نکړي چې ورته اړتیا لري.

سربېره پردې، د وریو ناروغي، چې د غاښونو د ضایع کیدو یو مخکښ لامل دی، یو انتان دی. دا انتان کولی شي د وینې جریان له لارې په ټول بدن کې خپور شي.

له همدې امله،غوره کار دا دی چې د دې ستونزو د رامنځته کېدو دمخه یې مخنیوی وشي (مخنیوی پاملرنه). د غاښونو ډاکټر ته منظم لیدنه، په کور کې ښه د خولې حفظ الصحه، او د غاښونو برش کول غوره کارونه دي.

خو، که تاسو دمخه یو غاښ یا ټول غاښونه له لاسه ورکړي وي، نو مه وېرېږئ. د درملنې لپاره هیڅکله ناوخته نه ده. هغه درملنه ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

ایا موږ کولی شو د غاښونو د ضایع کیدو مخه ونیسو؟

ځینې ​​وختونه، په ځانګړې توګه که موږ د یوې حادثې یا ټپي کیدو له امله غاښ له لاسه ورکړو، نو د هغې مخنیوی ګران وي. په هرصورت، ډیری شیان شتون لري چې موږ یې کولی شو د نورو لاملونو له امله د غاښونو له لاسه ورکولو خطر کم کړو:

• خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله د نرم غاښونو برش او فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ سره برش کړئ.
• لږ تر لږه په ورځ کې یو ځل خپل غاښونه فلوس کړئ. (یو ځانګړی تار چې ستاسو د غاښونو ترمنځ بند پاتې خواړه لرې کوي).
• د غاښونو ډاکټر ته په منظم ډول مراجعه وکړئ ترڅو خپل غاښونه معاینه او پاک کړئ.
• که تاسو خپل غاښونه ماتوئ (بروکسیزم)، یا د تماس سپورتونه کوئ، نو د خولې ساتونکي وکاروئ.

څه وخت باید د غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

په عمومي توګه، دا ښه نظر دی چې په هرو شپږو میاشتو کې د معاینې او پاکولو لپاره خپل غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په هرصورت، که تاسو د غاښونو د خرابیدو تاریخ لرئ یا د غاښونو ناروغۍ سره مخ یاست، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې ډیر ځله خپل غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. له خپل غاښونو ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو باید څو ځله خپل غاښونه پاک کړئ.

سربېره پردې، که تاسو د خبرداري کومې نښې لرئ چې موږ مخکې پرې بحث وکړ (لکه د خولې بد بوی، د وریو وینه بهېدل، خلاص غاښونه)، نو پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

که تاسو غاښ نه لرئ، نو تاسو باید له ډاکټر څخه کومې پوښتنې وکړئ؟

که تاسو یو یا ډیر غاښونه له لاسه ورکوئ، نو دا ښه نظر دی چې له خپل غاښونو ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:

• 'ډاکټر، ایا زه د خپلو ورکو غاښونو درملنې ته اړتیا لرم؟'
• 'ډاکټر زما لپاره د غاښونو د بدلولو کومه طریقه غوره ګڼي؟'
• 'ایا زما د روغتیا نور تاریخچه زما په درملنه اغیزه کوي؟'
• 'دا درملنه به څومره وخت ونیسي؟'
• 'څو ځله به زه کلینیک ته راشم؟'
• 'د درملنې وروسته، زه باید څه وکړم چې دا پایلې وساتم؟'

په پای کې، زه باید تاسو ته دا ووایم ...

تاسو ممکن همدا اوس موسکا کولو پر مهال خپله خوله په لاس پټه کړئ. یا ممکن په عکسونو کې موسکا هم ونه کړئ. د غاښ له لاسه ورکول ستاسو په ځان باور او د خولې روغتیا باندې لوی تاثیر کولی شي. ځینې وختونه، مهمه نده چې موږ څومره هڅه وکړو، موږ لاهم کولی شو غاښ له لاسه ورکړو. مګر، که تاسو غاښ له لاسه ورکړئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره عمل وکړئ. سمدستي درملنه کولی شي ستاسو د ژامې د هډوکي له لاسه ورکولو او انتان په څیر د پیچلتیاوو خطر کم کړي.

نو، د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ او د درملنې پلان ومومئ چې ستاسو لپاره سم وي. د خپلې ښکلې موسکا بیرته ترلاسه کول هغومره ستونزمن ندي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ!

` د غاښونو ضایع کیدل، د غاښونو خرابیدل، د لویانو غاښونه، د غاښونو ناروغي، د غاښونو روغتیا، د غاښونو امپلانټونه، غاښونه