امیندوارۍ ستاسو په ژوند کې یو ډیر ښکلی او هیله بښونکی وخت دی ځکه چې تاسو د مور کیدو په حال کې یاست. په هرصورت، ستاسو په بدن کې د هورمونل بدلونونو او نورو فزیکي بدلونونو له امله چې د ماشوم د ودې سره مل وي، کوچنۍ روغتیایی ستونزې هم رامینځته کیدی شي. د دې په منځ کې، یو چې ډیری خلک یې په اړه خبرې کوي او یو څه ویره لري هغه د ادرار د لارې انتانات دي. موږ دې ته په انګلیسي کې ' د ادرار د لارې انتان ' وایو، او دا معمولا د UTI په نوم لنډیز کیږي. نو نن به موږ د هرڅه په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو.
ولې د امیندوارۍ پرمهال UTI ځانګړی دی؟
لومړی، دا درک کړئ. تاسو د UTI د اخته کیدو احتمال لرئ لکه څنګه چې هغه څوک چې امیندواره نه وي. دا پدې مانا ده چې امیندواره کیدل ستاسو د UTI د اخته کیدو خطر نه زیاتوي. په هرصورت، ترټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې UTI ولرئ، هغه پیچلتیاوې چې له هغې څخه رامینځته کیدی شي خورا لوی دي.
اوس تاسو شاید حیران یاست، "ولې دا؟" ډیری دلیلونه شتون لري.
۱. هورموني بدلونونه : د امیندوارۍ په جریان کې، ستاسو د بدن د هورمون کچه ډیره بدلیږي. دا ستاسو د ادرار په لاره کې عضلات یو څه آرام کوي. دا آرام کولی شي د ادرار جریان یو څه ورو کړي.
۲. د رحم فشار: لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، ستاسو رحم هم وده کوي. دا وده کونکی رحم ستاسو په مثانې او پیشاب رګونو فشار راوړي. دا فشار کولی شي ستاسو د مثانې بشپړ خالي کول ستونزمن کړي.
په ساده ډول، هرڅومره چې د ادرار جریان ورو وي او په مثانه کې لږ ادرار پاتې شي، هغومره د باکتریا د ودې لپاره چاپیریال ښه وي. ډیر خطرناک شی دا دی چې دا باکتریا کولی شي د ادرار لارې ته سفر وکړي او په پښتورګو کې انتان رامینځته کړي. دا د ساده UTI په پرتله خورا جدي حالت دی.
له همدې امله ستاسو ډاکټر به تل ستاسو د ادرار معاینه وکړي کله چې تاسو کلینیک ته ځئ. ځینې وختونه ستاسو په ادرار کې باکتریا شتون لري حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ. که تاسو دا ژر ونیسئ، تاسو کولی شئ د لویې ستونزې کیدو دمخه یې درملنه وکړئ.
کومې نښې نښانې دي چې ډاکټر ته د تګ اړتیا لري؟
ځینې وختونه دا نښې څرګندې وي. ځینې وختونه دا نازکې وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د دې نښو څخه خبر اوسئ. څومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ، هومره ستونزه لږ جدي کیدی شي.
| نښې نښانې | د دې په اړه څه پوهیدل |
|---|---|
| د ادرار کولو پر مهال سوځیدنه یا درد | دا د UTI اصلي او تر ټولو عام علامه ده. |
| په مکرر ډول ادرار کولو ته اړتیا، مګر یوازې په لږه اندازه ادرار کول | ځکه چې مثانه اخته او حساسه ده، حتی لږ مقدار ادرار کولی شي ډک احساس کړي. |
| په ښکته ګېډه کې د درد یا فشار احساس کول | دا د مثانې د انتان له امله هم رامنځته کیدی شي. |
| د ادرار په رنګ کې بدلون (تور، تیاره) یا لږ وینه راتلل | انتان کولی شي ستاسو د ادرار بڼه بدله کړي. که تاسو وینه وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست. |
| هغه بیړني حالتونه چې سمدستي طبي مشورې ته اړتیا لري! | |
| تبه، زکام، خواګرځي، کانګې | که تاسو د دې سره یوځای پورته نښې نښانې ولرئ، نو ممکن انتان پښتورګو ته خپور شوی وي. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. |
| د ملا د غاړې (د ملا د غاړې) درد | دا ممکن د پښتورګو درد وي. که تاسو د ملا د ښکته برخې پر ځای د پسلیو لاندې دواړو خواوو کې درد احساس کوئ، نو محتاط اوسئ. |
د UTI د پراختیا مخنیوي لپاره باید څه وکړو؟
" مخنیوی د درملنې څخه غوره دی"یوه متل شته چې وایي، "غوره خبره دا ده چې محتاط اوسئ." دا په UTIs باندې هم پلي کیږي. که تاسو دا ساده عادتونه په خپل ژوند کې شامل کړئ، تاسو کولی شئ د UTI د پراختیا خطر خورا کم کړئ.
۱. ډېرې اوبه وڅښئ.
دا تر ټولو مهمه خبره ده. دا اړینه ده چې تاسو په ورځ کې لږترلږه ۲-۳ لیتره اوبه وڅښئ. کله چې تاسو کافي اوبه وڅښئ، نو تاسو ډیر ځله ادرار کوئ. کله چې د ادرار لاره په منظم ډول په دې ډول فلش شي، باکتریا په یو ځای کې وده کول ودروي. لکه څنګه چې یو ګټر چې په دوامداره توګه د اوبو سره بهیږي، کای نه وده کوي.
۲. کله چې ادرار کوئ، خپل ادرار مه ساتئ.
کله چې د ادرار کولو اړتیا احساس کوئ نو ژر تر ژره تشناب ته لاړ شئ. تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې چمتو شئ. همدارنګه، تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې ستاسو مثانه په بشپړه توګه خالي شي کله چې تاسو ادرار کوئ. د ادرار کولو پرمهال لږ څه مخ ته تکیه کول کولی شي ستاسو مثانه په بشپړه توګه خالي کولو کې مرسته وکړي.
۳. پاکوالي ته پاملرنه وکړئ
کله چې تشناب ته له تګ وروسته ځان پاکوئ، تل له مخې څخه تر شا پورې مسح کړئ . هیڅکله له شا څخه تر مخ پورې مه مسح کوئ. دا کولی شي باکتریا ته اجازه ورکړي چې د مقعد څخه د اندام او پیشاب لارې ته ننوځي.
۴. د زیر جامو غوره کول
تل د کاټن څخه جوړ شوي زیر جامې واغوندئ. کاټن زیر جامې خوله او رطوبت ښه جذبوي. دا هوا ته هم اجازه ورکوي چې ښه جریان ولري. دا هغه مرطوب چاپیریال له منځه وړي چې باکتریا د ودې لپاره ورته اړتیا لري. د نایلان او پالیسټر په څیر مصنوعي ټوکرونو څخه جوړ شوي سخت فټینګ زیر جامې څخه ډډه وکړئ.
۵. خامخا خپل کلینیک ته لاړ شئ.
د خپل ډاکټر کلینیکي ملاقاتونه مه پریږدئ. ټولې معاینات ترسره کړئ. حتی که تاسو د نښې نښانې پرته د UTI لرئ، تاسو کولی شئ دا ژر ونیسئ او د انټي بیوټیکونو سره یې درملنه وکړئ چې ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره خوندي دي.
ډاکټر څنګه درملنه کوي؟
که دا تایید شي چې تاسو د UTI لرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو او ستاسو ماشوم دواړو لپاره د امیندوارۍ خوندي انټي بیوټیک وړاندیز کړي.
تر ټولو مهمه خبره: د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو بشپړ کورس واخلئ. حتی که تاسو په دوه یا دریو ورځو کې ښه احساس وکړئ، د درملو اخیستل مه پریږدئ. که تاسو بشپړ کورس ونه اخلئ، نو انتان به په بشپړه توګه له منځه لاړ نشي او ممکن بیا راشي. هیڅکله د ډاکټر سره مشورې پرته په درملتون کې انټي بیوټیکونه مه اخلئ.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د امیندوارۍ په جریان کې UTI ولرئ، احتمالي پیچلتیاوې ډیرې دي، نو دا مهمه ده چې پدې اړه پوه شئ.
- که تاسو د ادرار د لارې انتان، د معدې د ښکته برخې درد، یا پرله پسې ادرار کولو په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته ووایاست.
- تبه، کانګې، زکام او د ملا په دواړو خواوو کې درد د خبرداري نښې دي. سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ.
- مخنیوی غوره دی. په ورځ کې ۲-۳ لیتره اوبه وڅښئ، پاک وساتئ، او د کاټن زیر جامې واغوندئ.
- د کلینیک ملاقاتونه مه پریږدئ. د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
- د طبي مشورې پرته هیڅ درمل، په ځانګړې توګه انټي بیوټیکونه مه کاروئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم