د لوبې کولو، بایسکل چلولو یا د کور د کارونو په جریان کې ستاسو سر وهل هغه څه دي چې موږ سره تل پیښیږي. ځینې وختونه دا یوازې یو کوچنی ټپ وي او تاسو یې هیر کوئ. مګر ځینې وختونه ستاسو د سر وهلو وروسته، ایا تاسو یو څه عجیب احساس کوئ، سر ګرځئ ، یا داسې احساس کوئ چې تاسو به کانګې وکړئ؟ دا هغه وخت دی چې موږ د یو څه په اړه خبرې کوو چې موږ باید په اړه یې یو څه محتاط واوسو. دا هغه حالت دی چې 'کنکشن' بلل کیږي.
دماغي سکته په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا هم د دماغي صدماتو یو ډول دی. مګر دا ترټولو سخت ډول نه دی. زموږ دماغ یو ډیر نرم نسج دی، لکه جیلی. دا د کوپړۍ دننه دی، د اوبو په څیر مایع (دماغي مایع) لخوا محاصره شوی، او دا داسې دی لکه څنګه چې تیریږي.
تصور وکړئ چې څه پیښیږي کله چې ستاسو سر یو څه سخت ووهي، یا کله چې موټر ناڅاپه بریک وکړي؟ د سر په کوپړۍ کې دماغ هم د دې شاک له امله مخ په وړاندې لړزیږي. لکه د جیلی جار ټکان. په دې وخت کې، ممکن دماغ ته یو کوچنی زخم وي، د وینې رګونو ته زیان وي، یا په اعصابو باندې یو څه اغیزه وي. دا په لنډمهاله توګه د دماغ نورمال فعالیت ګډوډوي. دا هغه څه دي چې موږ یې کنکشن بولو.
د مغزي سکتې اصلي لاملونه کوم دي؟
دماغي سکته د هر عمر هر چا ته پېښېدای شي. اصلي لاملونه یې دا دي:
- د سپورت حادثې: دا خطر په ځانګړي ډول په تماس لوبو لکه رګبي، فوټبال او باکسینګ کې لوړ دی.
- لوېدل: کوچني ماشومان او زاړه خلک د لوېدو له لوړ خطر سره مخ دي ځکه چې دوی ډېر ځله لوېږي.
- د موټر حادثې: د موټر، موټرسایکل او بایسکل په پیښو کې د سر ټپونه.
- جګړه: په سر کې د ضربې له امله.
- په کور کې حادثې: داسې شیان لکه ښویېدل او لوېدل، له پورته څخه ستاسو په سر یو څه لوېدل.
مهمه خبره دا ده چې د سر ټکان باید سر ته ونه رسیږي. حتی د whiplash ټپ کولی شي دماغ د کوپړۍ دننه ټکان ورکړي.
د دماغي سکتې نښې نښانې څنګه په سمه توګه پیژنئ؟
کله ناکله د زړه ضربان پیژندل ستونزمن وي ځکه چې دا هغه څه ندي چې سمدلاسه څرګند شي، لکه د سر ټپ چې وینه بهیږي. ځینې نښې نښانې د پیښې وروسته سمدلاسه څرګندیږي، پداسې حال کې چې نور ممکن ساعتونه یا حتی ورځې وروسته څرګند شي.
راځئ چې د اسانه پوهیدو لپاره دا ځانګړتیاوې طبقه بندي کړو.
| ځانګړتیا ډول | معمولا لیدل شوي نښې نښانې |
|---|---|
| فزیکي ځانګړتیاوې | سر درد، خواګرځي یا کانګې، د سر د سوروالي احساس، سرګردانه کیدل، تیاره یا دوه ګونی لید، د رڼا او غږ سره حساسیت، او په غوږونو کې زنګ وهل. |
| ذهني (فکر کولو) ځانګړتیاوې | مغشوشتیا، د تمرکز ستونزه، د حافظې ضایع کیدل (د پیښې دمخه یا وروسته د پیښو هیرول)، او د پوښتنو ځوابولو کې ستونزه. |
| احساساتي او خوب ځانګړتیاوې | په اسانۍ سره غوسه کېدل، غمجن یا اندیښمن کېدل، د معمول په پرتله ډیر احساساتي کېدل، د خوب کولو توان نه درلودل یا د معمول په پرتله ډیر خوب کول. |
که چیرې په کوچنیو ماشومانو او ماشومانو کې دماغي سکته رامنځته شي...
کوچني ماشومان د دماغي سکتې له لوړ خطر سره مخ دي ځکه چې د دوی سرونه د دوی د بدن د نورو برخو په پرتله لوی وي. همدارنګه، ماشومان او کوچني ماشومان نشي کولی په سمه توګه هغه څه څرګند کړي چې دوی احساس کوي، نو موږ د والدینو په توګه باید ډیر محتاط واوسو.
د ماشومانو عامې ځانګړتیاوې:
- سر درد او سرخوږی
- د معدې خپه کېدل او کانګې کول
- د معمول په پرتله ډیر ستړی
- تمرکز کول سخت دي.
- په اسانۍ سره غوسه یا غمجن کیدل
د ماشومانو دې ځانګړتیاوو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ:
- د خوړلو یا څښلو په نمونو کې بدلون
- دوامداره ژړا پرته له ځنډه
- حتی د خوښې وړ لوبو کې د علاقې نشتوالی
- د تګ پر مهال بې ثباتي
- په یوه ځای کې کتل
- د تندي پرته په بل ځای کې لوی زخم یا غوټه
تر ټولو مهمه خبره: هغه ماشوم یا ماشوم ته چې سر یې ټپي شوی وي، د ډاکټر سره له خبرو کولو پرته هیڅ درمل مه ورکوئ.درمل، په ځانګړې توګه اسپرین یا ایبوپروفین، کولی شي د وینې بهیدو خطر زیات کړي.
ډاکټر څنګه پوهیږي چې دا دماغي سکته ده؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به له تاسو څخه د حادثې د څرنګوالي او ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي. دوی ممکن ستاسو د حافظې او تمرکز ازموینې لپاره ساده پوښتنې هم وکړي، لکه "ستاسو نوم څه دی؟" او "نن کومه ورځ ده؟" توازن او انعکاس به معاینه شي.
ډیری وخت، د دې ازموینې سره د دماغي سکتې تشخیص کیدی شي. په هرصورت، که چیرې یو ډیر جدي حالت، لکه د دماغ دننه وینه بهیدل، شکمن وي، د تشخیص تایید لپاره د CT سکین یا MRI سکین امر کیدی شي.
| که تاسو دا نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ! |
|---|
|
د دماغي سکتې درملنه او درملنه څنګه کیږي؟
د دماغي سکتې لپاره غوره او مهمه درملنه آرام ده. دا اړینه ده چې دماغ ته هغه وخت او آرام ورکړئ چې د ځان د رغیدو لپاره ورته اړتیا لري.
- فزیکي استراحت: د سپورت کولو، وزن پورته کولو، او منډه وهلو او ټوپ وهلو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
- ذهني استراحت: د څو ورځو لپاره له هغو فعالیتونو څخه لرې اوسئ چې ستاسو دماغ فشار راوړي. په لومړیو ورځو کې د تلویزیون لیدل، د کمپیوټر او تلیفون کارول، او د کتابونو لوستل محدود کړئ. د روښانه څراغونو او لوړ غږونو څخه لرې اوسئ.
- د درد کنټرول: یوازې د درد وژونکي درمل وخورئ چې ستاسو ډاکټر د سر درد لپاره وړاندیز کړي دي. هیڅکله د درد وژونکي درمل لکه اسپرین یا ایبوپروفین د ډاکټر له مشورې پرته مه اخلئ. دوی کولی شي د وینې بهیدو خطر زیات کړي. معمولا پاراسیټامول سپارښتنه کیږي.
- رغونه:لکه څنګه چې ستاسو نښې نښانې کمېږي، تاسو کولی شئ په تدریجي ډول خپلو عادي فعالیتونو ته راستون شئ. په هرصورت، که چیرې یو ځانګړی فعالیت (د مثال په توګه ستاسو تلیفون ته کتل) د سر درد په څیر نښې نښانې بیا راڅرګندې کړي، نو دا فعالیت ودروئ او د یو څه وخت لپاره آرام وکړئ.
- د بیا ټپي کیدو مخنیوی: که چیرې تاسو خپل سر بیا ووهئ مخکې لدې چې د کنکشیشن بشپړ روغ شي، نو زیان خورا جدي کیدی شي. له همدې امله، په سپورت یا نورو خطرناکو فعالیتونو کې برخه مه اخلئ تر هغه چې ډاکټر تاسو ته اجازه درکړي .
که څه هم دماغي سکته حتمي ده، ایا خطر کم کیدی شي؟
که څه هم موږ خطرونه نشو کنټرولولی، خو د خطر کمولو لپاره څو ګامونه اخیستلی شو.
- د خوندیتوب وسایل واغوندئ: کله چې بایسکل چلوئ یا د رګبي په څیر سپورتونه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مناسب اندازې هیلمټ او نور خوندیتوب وسایل واغوندئ.
- د موټر چلولو او سفر کولو پر مهال: تل د سیټ بیلټ واغوندئ. د الکولو یا مخدره توکو تر اغیز لاندې موټر مه چلوئ.
- د کور خوندیتوب: په خپل کور کې د ښویېدو او لوېدو احتمالي خطرونو څخه خبر اوسئ (د مثال په توګه، تشناب). غیر ضروري توکي په فرش مه پریږدئ. که تاسو کوچني ماشومان لرئ، نو په زینو او لوړو کړکیو کې د خوندیتوب ساتونکي وکاروئ.
- تمرین: منظم تمرین کولی شي ستاسو توازن او ځواک ښه کړي، کوم چې کولی شي د لوېدو کمولو کې مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- کنکشن د دماغ په فعالیت باندې یو لنډمهاله اغیزه ده چې د سر د ضربې یا ټکان له امله رامینځته کیږي.
- سر درد، سرخوږی، کانګې، ګډوډي، او د حافظې ستونزې ممکن اصلي نښې وي.
- که چیرې دا د ماشومانو او ماشومانو سره پیښ شي نو ډیر محتاط اوسئ. د دوی په چلند کې بدلونونو ته ډیره پاملرنه وکړئ.
- که تاسو د دوامداره کانګې، د نه زغملو وړ سر درد، د شعور له لاسه ورکولو، یا د خبرو کولو کې د ګډوډۍ په څیر نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ.
- اصلي درملنه آرام ده. د ډاکټر له مشورې پرته هیڅ ډول درد وژونکي درمل (په ځانګړي توګه اسپرین/ایبوپروفین) مه اخلئ.
- تر هغه چې په بشپړه توګه روغ نه شئ، له سپورت یا دروند بار پورته کولو څخه ډډه وکړئ. که په شک کې یاست، تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم