پښتورګي زموږ په بدن کې دوه تر ټولو خاموش کارګران دي. دوی په خاموشۍ سره کار کوي، د ورځې 24 ساعته، زموږ وینه فلټر کوي او فاضله مواد د ادرار په توګه لرې کوي. لکه په کور کې د اوبو فلټر په څیر. مګر ترټولو خطرناکه خبره دا ده چې کله دا پښتورګي ناروغه شي، یعني کله چې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي رامینځته شي، په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نښانې نه وي. ځینې وختونه، حتی د ناروغۍ له پرمختګ وروسته، ممکن هیڅ نښې نښانې نه وي. د دې چوپتیا له امله، ستاسو پښتورګي ممکن پرته له دې چې تاسو یې پوه شئ زیانمن شي .
ولې د پښتورګو د ناروغۍ نښې ناوخته څرګندیږي؟
فکر وکړئ، زموږ پښتورګي دوه داسې ارګانونه دي چې حیرانونکې وړتیاوې لري. حتی که دوی یو څه زیان سره مخ شي، دوی کولی شي د کار هغه برخه د پاتې روغې برخې سره پوښي. دا پدې مانا ده چې ممکن هیڅ نښې نښانې نه وي تر هغه چې د پښتورګو فعالیت د پام وړ کم شي، یعنی له 50٪ څخه ډیر. له همدې امله موږ دا "خاموش دښمن" بولو. کله چې نښې څرګندیږي، ځینې وختونه ډیر ناوخته کیدی شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
کومو نښو نښانو ته باید پام وکړو؟
که ستاسو د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي په پرمختللي مرحله کې وي، تاسو ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړئ. که څه هم دا د نورو ناروغیو له امله هم کیدی شي، نو دا مهمه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.
| نښې نښانې | په ساده ډول ... (تفصیل) |
|---|---|
| کانګې یا خواګرځي | کله چې ضایعات په سمه توګه له پښتورګو څخه ونه ایستل شي، نو دوی کولی شي په وینه کې راټول شي او د زړه بدوالي او کانګې لامل شي. دا حالت ممکن په سهار کې ډیر څرګند شي. |
| په ادرار کې بدلونونه | د معمول څخه ډیر یا لږ ادرار کول (په ځانګړي توګه د شپې)خارجېدل. د ادرار رنګ هم ممکن بدلون ومومي. |
| په ادرار کې د فوم لیدل | آیا ستاسو ادرار د فوم لرونکی، د بیر په څیر جوړښت لري؟ دا ممکن ستاسو په ادرار کې د پروټین نښه وي. دا معمولا ښه خبره نه ده. |
| د بدن پړسوب (اوډیما) | پړسوب، په ځانګړې توګه د پښو، پښو او لاسونو کې . کله چې سهار له خوبه پاڅېږئ د سترګو شاوخوا د پړسوب احساس. دا هغه وخت پیښیږي کله چې پښتورګي نشي کولی اضافي مایع لرې کړي. |
| دوامداره ستړیا او د ساه لنډۍ | پښتورګي یو هورمون تولیدوي چې د وینې سره حجرو په جوړولو کې مرسته کوي. کله چې پښتورګي ناروغه شي، دا هورمون کمیږي، چې د وینې کمښت لامل کیږي. له همدې امله تاسو ستړي احساس کوئ او د زینو په پورته کیدو کې ستونزه لرئ. |
| د اشتها او خوند له لاسه ورکول | د خوړلو نه غوښتل او د خوړو په سمه توګه خوند نه شوای اخیستلی احساس. ځینې خلک ممکن په خوله کې د فلزي خوند تجربه هم وکړي. |
| د عضلاتو دردونه | آیا تاسو ډیری وخت درد تجربه کوئ، په ځانګړې توګه ستاسو په پښو کې؟ دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې د بدن الکترولیت توازن ګډوډ شي. دا د پښتورګو د فعالیت د کمښت نښه ده. |
| وچ او خارښ لرونکی پوستکی | په وینه کې د فاضله موادو راټولیدل کولی شي د پوستکي د ډیرې وچوالي او په دوامداره توګه د خارښ لامل شي. |
| بې خوبۍ | خوب د خوب د اپنیا یا د پښو د بې آرامۍ سنډروم په څیر شیانو له امله ګډوډ کیدی شي. |
| د وزن کموالی پرته له کوم دلیله | تاسو ممکن د اشتها د کموالي او ستاسو په بدن کې د بدلونونو له امله پرته له کوم څرګند دلیل څخه وزن کم کړئ. |
دا حالت په کوچنيو ماشومانو څه اغېز کوي؟
یو کوچنی ماشوم چې د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي لري ممکن پورته ذکر شوي نښې هم ولري. سربیره پردې، ماشوم ممکن د معمول په پرتله ډیر ستړی او ویده وي. دوی ممکن د اشتها کموالی هم ولري او ممکن د تمې سره سم ونه لوړ شي .
څوک د پښتورګو د ناروغۍ لپاره لوړ خطر لري؟
ځینې خلک د نورو په پرتله د پښتورګو د ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي. که تاسو د دې ډلو څخه یو یاست، نو تاسو باید نه یوازې خپلو نښو ته پاملرنه وکړئ، بلکې منظم طبي معاینات هم وکړئ.
- هغه خلک چې د شکر ناروغي لري : شکر ناروغي د پښتورګو د ناروغۍ اصلي لامل دی.
- هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري: د وینې لوړ فشار غیر کنټرول کیدی شي پښتورګو ته د پام وړ زیان ورسوي.
- که چیرې په کورنۍ کې څوک د پښتورګو ناروغي ولري: دلته جینیاتي نفوذ هم مهم دی.
- هغه خلک چې د زړه ناروغي لري.
- د 60 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک.
- هغه خلک چې د اوږدې مودې لپاره ځینې درد وژونکي کاروي.
که تاسو د دې خطر ډلې پورې اړه لرئ، حتی که تاسو نښې نښانې نلرئ، ستاسو د ډاکټر لخوا مشوره شوي منظم پښتورګي معاینات به تاسو په راتلونکي کې له لویو ستونزو څخه وژغوري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو پورته ذکر شوي کومې نښې نښانې وګورئ، نو مهرباني وکړئ هغه له پامه مه غورځوئ ځکه چې "دا ممکن بل څه وي." د دې لپاره نور لاملونه هم کیدی شي، مګر تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستونزه څه ده او څه باید وکړئ.
که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا د پښتورګو د ناروغۍ د کورنۍ تاریخ په څیر د خطر فکتور لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې تاسو باید څو ځله معاینه وکړئ. د ادرار یوه ساده ازموینه (د ادرار بشپړ راپور) او د وینې ازموینه (سیرم کریټینین) کولی شي ستاسو د پښتورګو د حالت په اړه ډیر څه ووایی.
په یاد ولرئ، څومره چې د پښتورګو ناروغي ژر کشف شي، هغومره د درملنې او ښه فعالیت ساتلو چانس ډېر وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي اکثرا په لومړیو مرحلو کې هیڅ نښې نه ښیې، له همدې امله دا "خاموش ناروغي" بلل کیږي.
- د پړسوب، پرله پسې ستړیا، په ادرار کې بدلون، او د اشتها له لاسه ورکولو په څیر نښو نښانو څخه خبر اوسئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا د پښتورګو د ناروغۍ کورنۍ تاریخ لرئ، نو تاسو د لوړ خطر سره مخ یاست.
- حتی که تاسو کومه نښې نلرئ، که تاسو د خطر په ډله کې یاست، په منظم ډول ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپل پښتورګي معاینه کړئ.
- که تاسو کومې نښې نښانې تجربه کړئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او سمدلاسه له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ژر تشخیص غوره دفاع ده.
د پښتورګو ناروغي، د پښتورګو ناروغي، د پښتورګو نښې نښانې، د پښتورګو ناروغي، د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي، د پښتورګو فعالیت، د ادرار ازموینه، د وینې لوړ فشار، شکر ناروغي
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم