آیا تاسو سرګردانه یاست؟ آیا تاسو خپل توازن له لاسه ورکوئ؟ راځئ چې د هغه حیرانونکي سیسټم په اړه وغږیږو چې زموږ د بدن توازن کنټرولوي (د رګونو سیسټم)

آیا تاسو ناڅاپه سرګردانه احساس کوئ؟ یا تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو شاوخوا شیان ستاسو شاوخوا ګرځي؟ ایا تاسو کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو ناڅاپه په یوه لوري روان یاست یا د تګ پرمهال خپل توازن له لاسه ورکوئ؟ موږ ټولو په خپل ژوند کې لږترلږه یو ځل دا تجربه کړې ده. د ځینو لپاره، دا یو ناڅاپي پیښه ده، مګر د نورو لپاره، دا کولی شي یوه دوامداره، د ژوند ستونزه وي. نو نن ورځ موږ د دې شیانو اصلي لامل په اړه خبرې کوو، هغه حیرانونکی او پیچلی سیسټم چې زموږ د بدن توازن کنټرولوي.

د ویستیبولر سیسټم څه شی دی؟

په ساده ډول، د ویستیبولر سیسټم اصلي حسي ارګان دی چې زموږ د بدن توازن یا توازن کنټرولوي. دا د یو اتوماتیک 'روح کچه' په څیر دی چې زموږ په بدن کې جوړ شوی. دا دماغ ته ټول هغه معلومات راپور ورکوي چې موږ یې لرو د دې په اړه چې ایا موږ ولاړ یو، تکیه کوو، حرکت کوو، او په کوم حالت کې یو.

دا سیسټم په دوو اصلي برخو ویشل کیدی شي:

• د پردې د غوږ سیسټم: دا د سیسټم اصلي برخه ده. دا زموږ په داخلي غوږ کې موقعیت لري. موږ معمولا دې برخې ته "د غوږ سیسټم" وایو. دا هغه ځای دی چې موږ د خپل توازن پورې اړوند معلومات احساسوو.
• مرکزي ویستیبولر سیسټم: دا زموږ د مرکزي عصبي سیسټم یوه برخه ده، کوم چې دماغ او نخاعي رګ دی. دا د غوږونو څخه سیګنالونه ترلاسه کوي، تحلیل کوي، او نورو ارګانونو ته لارښوونه کوي چې توازن وساتي.

دا سیسټم په سمه توګه څنګه کار کوي؟

زموږ د بدن توازن داسې شی نه دی چې یوازې د یو شی لخوا کنټرول شي. دا د ټیم سپورت په څیر دی. پدې کې درې اصلي لوبغاړي شتون لري.

۱. د غوږ ویستیبولر سیسټم (د غوږ یوه برخه): د سر د حرکت موقعیت، سرعت او لوري په اړه معلومات چمتو کوي.

۲. سترګې (لید): موږ ته د خپل چاپیریال په اړه معلومات راکړئ، موږ چیرته یو، او چیرته شیان زموږ سره تړاو لري.

۳. عضلات او بندونه (Proprioception): دا احساس ورکوي چې زموږ پښې چیرته دي، موږ څنګه په ځمکه ولاړ یو، او زموږ بندونه څنګه کږ شوي دي.

تصور وکړئ چې تاسو په یوه تیاره خونه کې ګرځئ. څرنګه چې ستاسو سترګې ښه نه شي لیدلی، ستاسو په غوږ کې د ویستیبولر سیسټم او ستاسو د پښو د ځمکې سره د ټکر احساس هغه اصلي شیان دي چې تاسو سره ستاسو د توازن ساتلو کې مرسته کوي. د معلوماتو ټولې درې ټوټې ستاسو دماغ ته ځي، او دماغ دا ټول سره یوځای کوي ترڅو پریکړه وکړي چې څنګه ستاسو بدن متوازن وساتي.

دوه ډېر مهم غبرګونونه شته چې د دې پروسې سره په اتوماتيک ډول مرسته کوي.

د سترګو او توازن ترمنځ اړیکه (د سترګو عکس العمل - VOR)

دا ډېره په زړه پورې خبره ده. تصور وکړئ چې تاسو په بس کې د سړک په اوږدو کې د یوې شمېرې د لوستلو هڅه کوئ. حتی که تاسو روان یاست او ستاسو سر له یوې خوا بلې خوا ته حرکت کوي، ستاسو سترګې لاهم په هغه شمېره تمرکز کولی شي. هغه څه چې تاسو یې ګورئ تیاره دي، تیاره نه دي. دا هغه څه دي چې دا 'VOR' انعکاس ورسره مرسته کوي. کله چې ستاسو سر په یوه لوري حرکت کوي، ستاسو سترګې په اتوماتيک ډول بل لوري ته حرکت کوي، هغه څه ساتي چې موږ یې ګورو ثابت. له دې پرته، کله چې موږ ګرځو، هغه نړۍ چې موږ یې ګورو داسې ښکاري چې لړزېږي، لکه کیمره چې یو لړزونکی ویډیو ثبتوي.

د عضلاتو او توازن ترمنځ اړیکه (د ویسټیبولوسپائنل انعکاس - VS)

دا ځکه چې زموږ عضلات په اتوماتيک ډول د توازن سره سمون خوري. تصور وکړئ چې تاسو په یوه شګلنه سړک روان یاست. د هر ګام سره، ستاسو بدن مخ په وړاندې ځي. مګر تاسو په اسانۍ سره نه لوېږئ. دا ځکه چې، هرڅومره ژر چې ستاسو سر لږ څه ټکان وکړي، ستاسو په غوږ کې دا سیسټم دا کشف کوي او سمدلاسه ستاسو عضلاتو ته سیګنال لیږي، چې وايي، "ستاسو بدن ښي خوا ته تکیه کوي، نو مه پریږدئ چې وغورځیږي او خپل وزن په خپل چپ پښه کې واچوئ ترڅو ځان متوازن کړئ." دا دومره چټک پیښیږي چې موږ حتی د فکر کولو وخت نه لرو.

د دې سیسټم برخې او د هغوی دندې

لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، د ویستیبولر سیسټم اصلي حسي ارګانونه په داخلي غوږ کې موقعیت لري. کوکلیا، چې موږ سره د اوریدلو کې مرسته کوي، هم په داخلي غوږ کې موقعیت لري. د هغې سره نږدې، په یوه جلا برخه کې، پنځه ارګانونه د توازن سره تړاو لري. دا د ویستیبولر لابرینت په نوم یادیږي.

د دې ارګانونو دننه یو مایع شتون لري چې د "اینډولیمف" په نوم یادیږي او د ویښتو په څیر ډیر نازک حسي حجرات ("د ویښتو حجرات"). کله چې موږ خپل سرونه حرکت کوو، دا مایع هم حرکت کوي. بیا د ویښتو حجرات تاویږي او د دوی له لارې دماغ ته سیګنالونه لیږي. دا سیګنالونه د "ویسټیبولر اعصاب" له لارې دماغ ته لیږدول کیږي.

راځئ چې دا برخې د لاندې جدول څخه په روښانه توګه درک کړو.

د اوټولیت ارګانونو په اړه یو بل ځانګړی شی هم شته. دا کوچني کلسیم کاربونیټ کرسټالونه دي چې "اوټوکونیا" نومیږي. دا کوچني، د چونې ډبرې په څیر کرسټالونه دي. دوی په جیلی ډول ماده کې ځای پرځای شوي چې د ویښتو حجرو په سر کې ناست دي. کله چې موږ حرکت کوو، دا کرسټالونه د جاذبې قوې تر اغیز لاندې مخ په وړاندې حرکت کوي. د ویښتو حجرې بیا تاویږي او دماغ ته سیګنالونه لیږي. ځینې وختونه دا کوچني کرسټالونه کولی شي بې ځایه شي او نیمه دایره کانالونو ته سفر وکړي، کوم چې کولی شي په ځینو خلکو کې د شدید سر درد لامل شي.

په دې سیسټم کې کومې ستونزې رامنځته کېدای شي؟

د دې پیچلي سیسټم فعالیت ګډوډولو لپاره مختلف طبي شرایط شتون لري. دلته یې یو څو دي.

• بېنین پاراکسیزمل پوزیشل ورټیګو (BPPV): دا د ورټیګو تر ټولو عام لامل دی. دا هغه وخت پیښیږي کله چې اوټوکونیا، چې موږ یې مخکې یادونه وکړه، بې ځایه شي او غلط ځای ته لاړ شي. دا د شدید سر درد په توګه احساس کیږي چې د څو ثانیو لپاره دوام کوي، په ځانګړې توګه کله چې په بستر کې تاویږي یا کله چې خپل سر پورته او ښکته حرکت کوئ.
• ویستیبولر نیوریتس او لیبریتیتس:دا معمولا د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي چې د ویستیبولر اعصاب یا داخلي غوږ پړسوب لامل کیږي. نښې نښانې ناڅاپه پیل کیدی شي او پکې شدید سرخوږی، خواګرځیدنه او کانګې شاملې دي چې د څو ورځو لپاره دوام کولی شي. په "لیبرینتیټس" کې، د سرخوږی سربیره د اوریدلو ضایع هم کیدی شي.
• د مینیر ناروغي: دا د غوږ په داخلي برخه کې د مایع (اینډولیمف) د فشار د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي. دا د ناڅاپي، شدید سرخوږۍ، په غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس)، په غوږ کې د ډکوالي احساس، او د اوریدلو له لاسه ورکولو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.
• د ویستیبولر میګرین: د ځینو خلکو لپاره، سرخوږی ممکن د سر درد په پرتله ډیر څرګند علامه وي کله چې دوی میګرین رامینځته کوي.
• د مال ډی ډیبارکیمینټ سنډروم (MdDS): دا یوه عجیبه ناروغي ده. دا د کښتۍ یا کښتۍ کې د سپاره کیدو او ساحل ته رسیدو وروسته هم په سمندر کې د لامبو وهلو احساس دی.
• دوامداره پوستورل-ادراکي سرخوږی (PPPD): پدې کې، د سرګردانه او د توازن له لاسه ورکولو دوامداره احساس پرته له کوم څرګند دلیل شتون لري.

څنګه پوه شو چې ستونزه شته؟ اصلي نښې نښانې

د واسټیبولر سیسټم د ستونزو اصلي نښې سر درد او سر ګرځېدل دي. که څه هم موږ دا دوه کلمې د یو بل په ځای کاروو، خو د دواړو ترمنځ یو څه توپیر شتون لري.

د دې دوو نښو سربیره، نور شیان هم پیښ کیدی شي.

• زړه بدوالی او کانګې
• د توازن له لاسه ورکول او په تګ کې مشکل
• تت لید
• په غوږونو کې زنګ وهل (ټینیټس)
• د اورېدو ضایع

ډاکټر څنګه دا سیسټم معاینه کوي؟

که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. که اړتیا وي، دوی ممکن تاسو د دې معایناتو لپاره راجع کړي.

• د ویستیبولر ازموینه: دا د څو ازموینو ترکیب دی. دا په عمده توګه ګوري چې ستاسو سترګې او د توازن سیسټم، چې "VOR" نومیږي، څومره ښه یوځای کار کوي.
• د وینې معاینات: د انتاناتو په څیر شیانو لپاره وګورئ.
• د انځور اخیستنې ازموینې: ممکن له تاسو څخه د CT یا MRI سکین کولو غوښتنه وشي ترڅو وګورئ چې په دماغ یا غوږ کې کومې ساختماني ستونزې شتون لري.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

درملنه ستاسو په حالت پورې اړه لري. ډیری وختونه، د درملنې ترکیب کارول کیږي.

• د ویستیبولر بیارغونې درملنه (VRT): دا یوه ډیره مهمه درملنه ده. پدې کې ستاسو دماغ "روزنه" شامله ده. پدې کې ځانګړي تمرینونه شامل دي چې دماغ ته د توازن سیسټم څخه د غلطو سیګنالونو سره تطابق او له پامه غورځولو ښوونه کوي. د "BPPV" په څیر شرایطو کې، یو فزیوتراپیست کولی شي تاسو سره د "بیا ځای پرځای کولو تمرینونو" ترسره کولو کې مرسته وکړي ترڅو بې ځایه شوي بالونه بیرته ځای په ځای کړي.
• درمل: که چیرې انتان شتون ولري، نو ډاکټر ممکن انټي بیوټیکونه، او همدارنګه د زړه بدوالي او سر درد کنټرول لپاره درمل لیکي.
• د ژوند طرز بدلون: تاسو ته ښايي مشوره درکړل شي چې د ځینو هغو شیانو څخه ځان وساتئ چې سر درد زیاتوي (د بیلګې په توګه، ډیره مالګه، کافین، فشار).
• جراحي: په ډیری قضیو کې جراحي ته اړتیا نشته. په هرصورت، په ډیرو سختو قضیو کې چیرې چې بله درملنه اغیزمنه نه وي، د داخلي غوږ جوړښتونو ترمیم لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي.

موږ د دې سیسټم د سالم ساتلو لپاره څه کولی شو؟

په ریښتیا سره، دا زموږ لپاره ستونزمنه ده چې د ویستیبولر سیسټم کې د ډیری ستونزو مخه ونیسو. مګر غوره او خورا مهم کار چې موږ یې کولی شو دا دی چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړو کله چې موږ کومې نښې نښانې وګورو او مشوره وغواړو.

سرګرداني د یوې ساده شی په توګه له پامه مه غورځوئ. ځینې وختونه دا د یوې جدي ناروغۍ نښه کیدی شي، لکه د سټروک. له همدې امله، که تاسو د سرګردانۍ سره یوځای نښې نښانې لکه خبرې کول ستونزمن وي، ستاسو د مخ په یوه اړخ کې ښکته کیدل، یا په لاس یا پښه کې بې حسي تجربه کړئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړني خونې (ETU) ته لاړ شئ.