آیا تاسو ناڅاپه احساس کړی چې ستاسو لاس، پښه، یا د بدن بله برخه پړسوب او دروند شوې ده؟ ایا هغه جامې چې تاسو یې اغوندي، هغه حلقې او بنګړۍ چې تاسو یې اغوندي، تنګیدل پیل کوي؟ دا ممکن د لیمفیډیما په نوم یو حالت وي، چې موږ ځینې وختونه یې په اړه ډیر څه نه وایو، مګر کولی شي ډیری خلک اغیزمن کړي. اندیښنه مه کوئ. راځئ چې نن ورځ په ساده او واضح ډول د دې په اړه وغږیږو.
په ساده ډول، لیمفیډیما څه شی دی؟
د وینې رګونو سربیره، زموږ بدن د رګونو یو بل نازک سیسټم هم لري. موږ دې ته د لمفاوي سیسټم وایو. لکه زموږ په ښار کې د اوبو ایستلو سیسټم په څیر، دا سیسټم یو مایع راټولوي (موږ ورته د لمفاوي مایع وایو) چې فاضله مواد، باکتریا او ویروسونه لري چې د بدن په مختلفو برخو کې راټولیږي، او فلټر کوي او پاکوي. دا د فلټر کولو پروسه زموږ په بدن کې د لمفاوي نوډونو کې ترسره کیږي.
تصور وکړئ، که چیرې دا د اوبو ایستلو سیسټم په کوم ځای کې بند شي یا خراب شي نو څه پیښیږي؟ ناپاکې اوبه په یو ځای کې ډکیږي، او هغه ځای په ټپه ولاړ وي، سمه ده؟ لیمفیډیما همداسې ده. کله چې په لیمفاټیک سیسټم کې یو څه زیانمن شي، د لیمفاټیک مایع په سمه توګه نه جریان کوي او په یو ځای کې راټولیږي، چې پړسوب رامینځته کوي. دا ډیری وختونه په لاسونو او پښو اغیزه کوي، مګر دا د بدن په هر ځای کې واقع کیدی شي.
د لیمفاډیما لاملونه څه دي؟
لیمفاډیما یوازینۍ ناروغي نه ده، بلکې د یو شمیر عواملو له امله رامینځته کیدی شي. ځینې وختونه دا د کوم څرګند دلیل پرته رامینځته کیدی شي، یا دا د زیږون پرمهال شتون لرونکي جینیاتي نیمګړتیا له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت، دا ډیری وخت لیدل کیږي کله چې بل طبي حالت یا ټپ د لیمفاټیک سیسټم اغیزه کوي.
دلته ځینې اصلي دلیلونه دي:
- سرطان او د سرطان درملنه : دا د لیمفیډیما اصلي لامل دی. تومور کولی شي د لیمفا رګونه بند کړي. همدارنګه، د سرطان لپاره د وړانګو درملنه یا د لیمفا نوډونو جراحي لرې کول ترڅو وګوري چې ایا سرطان خپور شوی دی کولی شي د لیمفا سیسټم ته زیان ورسوي. لیمفیډیما په ځانګړي ډول د سینې سرطان او د تناسلي ساحې د سرطانونو په څیر شیانو درملنې وروسته رامینځته کیږي. ځینې وختونه، دا پړسوب د درملنې وروسته میاشتې یا حتی کلونه کیدی شي.
- انتانات:ځینې باکتریا یا پرازیتي انتانات کولی شي د لمفاوي رګونو ته زیان ورسوي او د پړسوب لامل شي.
- ټپ: د حادثې یا ټپ له امله د لمفاوي رګونو زیان.
- چاغښت: لکه څنګه چې د بدن وزن زیاتیږي، په لمف نوډونو او رګونو باندې اضافي فشار اچول کیږي، کوم چې کولی شي د لمف جریان خنډ کړي.
- نور طبي شرایط: د زړه ناروغي، د پښتورګو ناروغي، او د رګونو ناروغي هم د پړسوب لامل کیدی شي.
- د جراحۍ وروسته داغونه: د داغونو هغه غټ نسج چې د جراحۍ وروسته جوړیږي کولی شي د لمفاوي رګونو د تنګیدو لامل شي.
د لیمفیډیما دوه اصلي ډولونه شتون لري:
لیمفیډیما په دوه اصلي ډولونو ویشل کیدی شي.
۱. ثانوي لیمفیډیما: دا تر ټولو عام ډول دی. لیمفیډیما هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د لیمفاټیک سیسټم د بلې ناروغۍ (لکه سرطان) یا درملنې (لکه جراحي) له امله زیانمن شي.
۲. لومړنی لمفاوي ناروغي: دا یوه نادره ناروغي ده. دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د لمفاوي غدې یا لمفاوي رګونه په سمه توګه وده نه کوي یا د زیږون پرمهال شتون نلري. نښې نښانې د ماشومتوب، ماشومتوب، ځوانۍ یا حتی د لویوالي په جریان کې څرګندیدلی شي.
ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟
د لیمفاډیما اصلي او تر ټولو څرګنده نښه پړسوب دی. دا پړسوب کولی شي په لاسونو یا پښو اغیزه وکړي، ځینې وختونه تر ګوتو پورې غځیږي. په پیل کې، دا پړسوب ممکن نرم وي، مګر د وخت په تیریدو سره، پوټکی ممکن غټ شي او سخت شي.
نورې نښې نښانې دا دي:
- داسې احساس کول لکه جامې، بوټان، ګوتې، بنګړي او نور شیان بند پاتې دي .
- د پړسوب په سیمه کې پوستکی سور، ګنده کیږي، او لمس کول یې سخت احساسوي .
- یو لاس یا پښه د بل په پرتله لویه ښکاري .
- په پړسوب شوي لاس یا پښه کې د درد، دروندوالي یا بې حسۍ احساس کول.
- د بندونو سختوالی او د حرکت کولو مشکل .
- په لاسونو یا پښو کې د رګونو کم لیدلوری .
- د پوستکي مکرر انتانات .
ځینې خلک ممکن د دې پړسوب سره درد، سوځیدنه، یا خارش هم تجربه کړي، لکه څنګه چې پوټکی راښکته کیږي.
د لیمفیډیما مرحلې وپیژنئ
ډاکټران د لیمفیډیما د شدت پورې اړه لري په څو مرحلو ویشي. دا ستاسو لپاره هم مهمه ده چې پدې پوه شئ.
| سټیج | ځانګړتیاوې او توضیحات |
|---|---|
| مرحله ۰ | هیڅ ښکاره پړسوب نشته، مګر اغیزمنه سیمه ممکن تنګ یا دروند احساس کړي. ځینې خلک ممکن هیڅ ډول نښې ونه لري. |
| لومړی پړاو | تاسو ممکن یو څه پړسوب وګورئ. کله چې تاسو په خپله ګوته سره په ساحه فشار ورکړئ، نو دا به د سوري احساس وکړي. که تاسو لاس / پښه په لوړ ځای کې آرام کړئ نو پړسوب به کم شي. |
| دوهم پړاو | پړسوب دایمي دی. پوټکی کلک دی او د لمس کولو لپاره د سپنج په څیر احساس کوي. کله چې د ګوتو سره فشار ورکړئ ساحه نه پړسیږي. پړسوب د آرام کولو سره نه کمیږي. |
| دریم پړاو | پړسوب سخت دی، پوټکی یې ډېر موټی، تنګ دی، او ممکن حتی شکل یې بدل شوی وي. دا د لاس/پښې حرکت کول ډېر ستونزمن کوي. |
ډاکټر صاحب، تاسو څنګه د لیمفیډیما په سمه توګه تشخیص کوئ؟
ځکه چې پړسوب د ډیرو نورو ناروغیو نښه کیدی شي، ستاسو ډاکټر به لومړی ستاسو نښې نښانې او طبي تاریخ په بشپړه توګه وګوري. بیا، دوی ممکن ځینې ځانګړي ازموینې ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا دا لیمفیډیما ده.
- لیمفوسینټیګرافي: د راډیو اکټیو مادې ډیره لږه اندازه انجیکشن کیږي او سکینر څارنه کوي چې دا څنګه د لیمفاټیک سیسټم له لارې سفر کوي.
- د ICG لیمفوګرافي: یو ځانګړی رنګ انجیکشن کیږي او لیدل کیږي کله چې دا د لیمفاټیک سیسټم له لارې سفر کوي.
- د سي ټي سکین او ایم آر آی سکین: دا کولی شي د بدن دننه درې بعدي انځورونه واخلي او د لیمفاټیک سیسټم یا نورو شرایطو لکه تومورونو کې کوم خنډونه کشف کړي.
- الټراساؤنډ سکین: دا د لمفاوي سیسټم یا د وینې رګونو کې د خنډونو په پیژندلو کې مرسته کوي.
د لیمفاډیما درملنې څه دي؟
که څه هم د لیمفیډیما بشپړه درملنه ناشونې ده، خو ډېرې اغېزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي پړسوب کنټرول کړي، درد کم کړي او تاسو سره د عادي ژوند په ژوند کې مرسته وکړي. دا درملنې به ستاسو د ډاکټر لخوا ستاسو د حالت د شدت پر بنسټ ټاکل کیږي.
دا ډیری وخت د فزیوتراپیست مرستې ته اړتیا لري چې د لیمفیډیما مدیریت کې یې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې وي.
- د فشار جامې: دا کلکې ، د جرابې په څیر جامې دي چې د پړسوب شوي لاس یا پښې شاوخوا په کلکه فټ کیږي. هغه فشار چې دوی یې رامینځته کوي د لمفاوي مایع سره مرسته کوي چې پرته له راټولیدو حرکت وکړي.
- د بنداژ ځانګړي تخنیکونه: مناسب بنداژ کولی شي د بدن پورتنیو برخو ته د لمف مایع په رسولو کې مرسته وکړي.
- د لیمفاډیما مساج: دا ستاسو عادي مساج نه دی. دا ډیر نرم مساج تخنیک (د لاسي لیمفا ډرینینګ) کولی شي د پړسوب سیمو څخه صحي لیمفا نوډونو ته د مایع لیږدولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ دا تخنیک پخپله هم زده کړئ.
- تمرین: سپک تمرینونه، لکه څنګه چې د فزیکي معالج لخوا لارښوونه کیږي، د عضلاتو په فعالولو او د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي.
- جراحي: د لیمفاډیما د سختو قضیو لپاره جراحي ممکن په پام کې ونیول شي چیرې چې نورې درملنې بریالۍ نه وي. پدې کې ممکن د لیمفاټیک بای پاس جراحي شامل وي، کوم چې د بند شوي لیمفاټیک رګونو د بای پاس کولو لپاره نوې لارې رامینځته کوي، یا د لیمفاټیک نوډ ټرانسپلانټ، کوم چې صحي لیمفاټیک نوډونه ټرانسپلانټ کوي.
هغه پیچلتیاوې چې ممکن د درملنې پرته رامینځته شي
که چیرې د لیمفیډیما سمه درملنه ونشي، نو دا کولی شي د وخت په تیریدو سره جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې ډاکټر ته د هر ډول دوامداره پړسوب په اړه ووایاست.
که چیرې پوستکی سور او پړسوب شي، د تبې سره یوځای، دا د جدي انتان نښه کیدی شي. نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د حجرو التهاب: دا د پوستکي انتان د لیمفیډیما یو له خورا جدي پیچلتیاوو څخه دی. باکتریا کولی شي په اسانۍ سره په راټول شوي لیمفاوي مایع کې وده وکړي. ځکه چې پوټکی د پړسوب له امله غځیدلی او نری دی، انتان کولی شي په اسانۍ سره حتی د کوچني سکریچ له لارې هم ننوځي.
- سپسس: که چیرې د سیلولیتس ژر تر ژره درملنه ونشي، نو دا کولی شي د وینې جریان ته خپور شي او د ژوند لپاره ګواښونکی شي، چې د "سپسس" په نوم جدي حالت رامینځته کوي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. په داسې حالتونو کې، تاسو باید سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.
- د پوستکي بدلونونه: شدید لیمفیډیما کولی شي پوستکي غټ، تنګ او داسې ځای ته بدل کړي چې حرکت یې ناممکن وي.
- سرطان:ډېر کم، د شدید لیمفیډیما درملنه نه کیږي چې د نرم نسج سرطان ته وده ورکوي چې لیمفانګیوسرکوما نومیږي.
هغه شیان چې باید د لیمفیډیما سره ژوند کولو پرمهال په پام کې ونیول شي
دا لارښوونې به تاسو سره ستاسو د حالت اداره کولو، د پیچلتیاوو مخنیوي او په آرامۍ سره ژوند کولو کې مرسته وکړي.
- له ټپونو ځان وساتئ: حتی یو کوچنی سکریچ هم کولی شي د انتان لامل شي. نو د انګړ کار او د کور کارونو کولو پر مهال دستکشې واغوندئ. د استرا پر ځای د بریښنایی شیور څخه کار واخلئ. د حشراتو د چیچلو څخه مخنیوی وکړئ.
- ټپونه ژر تر ژره درملنه وکړئ: حتی که کوچني هم وي، په صابون او اوبو سره یې په ښه توګه ومینځئ، د انټي سیپټیک کریم تطبیق کړئ، او پاک یې وساتئ.
- پړسېدلی لاس/پښه پورته وساتئ: هرکله چې امکان ولري، یو بالښت پرې کېږدئ او د زړه له کچې څخه یې پورته وساتئ.
- د وزن سالم ساتل: لکه څنګه چې وزن زیاتیږي، پړسوب هم زیاتیږي. له همدې امله، د متوازن رژیم او تمرین له لارې د وزن سالم ساتل خورا مهم دي.
- د تنګ جامو او زیوراتو څخه ډډه وکړئ: په پړسوب ځای کې تنګ جامې، بوټان، حلقې یا بنګړي مه اغوندئ. د هغه لاس سره درنې کڅوړې مه پورته کوئ چې لیمفیډیما لري. د هغه لاس سره د وینې فشار مه اندازه کوئ.
- خپل پوستکی پاک او مرطوب وساتئ: هره ورځ خپل پوستکی پاک کړئ او د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی مرطوبونکی کریم وکاروئ.
- د لمر له مستقیم وړانګو او ډیرې تودوخې څخه ډډه وکړئ: تودوخه کولی شي پړسوب زیات کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- لیمفیډیما یو پړسوب دی چې د لیمفاټیک سیسټم د کمزورۍ له امله د لیمفاټیک مایع د راټولیدو له امله رامینځته کیږي.
- د سرطان درملنه (په ځانګړې توګه د سینې سرطان)، انتانات، او ټپونه د دې اصلي لاملونه کیدی شي.
- که څه هم دا حالت په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو دا ممکنه ده چې پړسوب کنټرول شي، د اختلاطاتو مخه ونیول شي او عادي ژوند وشي.
- که تاسو په خپل بدن کې اوږدمهاله، دوامداره پړسوب لرئ، نو خامخا ډاکټر وګورئ .
- که تاسو د انتان نښې لکه سوروالی، تبه، یا د پړسوب زیاتوالی رامینځته کړئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
لیمفیډیما، لیمفیډیما، د غړو پړسوب، د سرطان وروسته پړسوب، سیلولیتس، لیمفاټیک سیسټم، لیمفیډیما سنهالا، د لاس پړسوب، د پښو پړسوب
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم