تاسو ممکن دا تجربه مخکې کړې وي: کله چې تاسو زکام لرئ، تاسو خپل غاړې ته لمس کوئ او یو کوچنی ټوخی ګورئ، یا شاید تاسو د خپل تخرګ لاندې یو کوچنی پړسوب احساس کوئ. ډیری خلک پدې شیبو کې عصبي کیږي، حیران کیږي، "دا څه شی دی؟ ایا دا سرطان کیدی شي؟" په حقیقت کې، پړسوب شوي لمف نوډونه ډیری وختونه یوه نښه وي چې ستاسو د بدن معافیت سیسټم په سمه توګه کار کوي لکه څنګه چې باید وي. راځئ چې دا ټول په ساده ډول مات کړو.
د لمف نوډونه څه دي او ولې پړسوب کوي؟
په ساده ډول، د لمف نوډونه ( لمف نوډونه ) ستاسو د بدن لپاره د کوچنیو امنیتي ساتونکو په څیر عمل کوي. دوی ستاسو د لمف سیسټم یوه مهمه برخه ده. لکه څنګه چې په ټول هیواد کې خپاره شوي نظامي پوستې، تاسو په سلګونو دا نوډونه ستاسو په ټول بدن کې لرئ، په ځانګړې توګه ستاسو په غاړه، تخرګونو او کمر کې. پداسې حال کې چې ځینې یې دننه ژور دي، نور یوازې د پوستکي لاندې احساس کیدی شي.
د دې نوډونو اصلي دنده د لمف مایع فلټر کول دي. لکه څنګه چې دا مایع گردش کوي، نوډونه باکتریا ، ویروسونه او نور زیان رسونکي ناروغۍ نیسي او له منځه وړي. کله چې یو میکروب ستاسو سیسټم ته ننوځي، د دې نوډونو دننه معافیت حجرات دفاعي جګړه پیلوي. دا عکس العمل هغه څه دي چې د پړسوب لامل کیږي. په بل عبارت، د لمف نوډ پړسوب پدې معنی دی چې ستاسو بدن په فعاله توګه د برید کونکي سره مبارزه کوي!
د لمف نوډونو پړسوب کومې نښې نښانې لري؟
د لمف نوډونو پړسوب اکثرا د اصلي لامل پورې اړه لري نورې نښې نښانې هم لري. راځئ چې وګورو چې څه باید وګورو.
| کټګوري | تفصیل |
|---|---|
| مستقیمې نښې نښانې (ټوټه) |
|
| اړوند نښې نښانې | |
| سره بیرغونه (پاملرنه وغواړئ) |
د لمف نوډونو د پړسوب اصلي لاملونه کوم دي؟
د پړسوب ډیری لاملونه شتون لري، مګر 99٪ وختونه، دا د یو عام، درملنې وړ انتان له امله رامینځته کیږي.
عام لاملونه:
- ویروسي انتانات: عام زکام، انفلونزا، شری، یا د ستوني ځینې انتانات.
- باکتریایي انتانات: د ستوني درد، د غوږ انتانات، د غاښونو انتانات، یا د پوستکي انتانات.
- ټونسیلیتس: ځکه چې ټونسیلونه د لمفاوي نسج دي، دوی ډیری وختونه د اخته کیدو په وخت کې پړسوب کیږي.
نادره/جدي لاملونه:
دا لږ عام دي، خو مهمه ده چې پوه شئ.
- نري رنځ: یوه انتاني ناروغي چې معمولا سږي اغیزمنوي.
- د اتومیمون اختلالات: د لوپس یا روماتایډ ارتریتس په څیر شرایط.
- د اچ آی وي/ایډز انتان.
- سرطانونه: لیمفوما (د لمفاوي سیسټم سرطان) یا لیوکیمیا (د وینې سرطان).
په یاد ولرئ، هرکله چې تاسو یوه ټوټه ومومئ نو مه وېرېږئ یا فکر مه کوئ چې دا سرطان دی. معمولا، دا یوازې یو کوچنی انتان دی. په هرصورت، د اندیښنې پرځای، دا تل غوره ده چې د ذهن د آرامۍ لپاره د ډاکټر لخوا معاینه شي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
معمولا، لکه څنګه چې انتان له منځه ځي، د لمفاوي غدې بیرته خپل عادي اندازې ته راځي. په هرصورت، که تاسو لاندې کوم یو تجربه کوئ، مهرباني وکړئ پرته له ځنډه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- پړسوب ناڅاپه رامنځته کېږي یا لویېږي.
- ټوټی د ډبرې په څیر سخت احساس کوي، یا کله چې فشار ورکړل شي حرکت نه کوي.
- پړسوب چې په ماشومانو کې له پنځو ورځو څخه زیات دوام کوي، یا په لویانو کې له دوو څخه تر څلورو اونیو پورې پرته له ښه والي څخه.
- د نوډ پورته پوستکی سور کیږي، لمس کولو ته ګرم احساس کوي، یا د پزې نښې ښیي.
- بې سببه د وزن کمېدل.
- دوامداره تبه یا د شپې ډیر خوله کیدل.
- د ساه اخیستلو یا تیرولو مشکل چې د غاړې یا کمر د پړسوب سره تړاو لري.
ستاسو ډاکټر به د لامل د معلومولو لپاره معاینه ترسره کړي. دوی ممکن د وینې معاینات یا امیجنگ (الټراساؤنډ، سي ټي سکین) وړاندیز وکړي. که اړتیا وي، دوی ممکن د بایوپسي سپارښتنه وکړي، چیرې چې د نسج یوه کوچنۍ نمونه د معاینې لپاره اخیستل کیږي.
د کور پاملرنې لارښوونې
که ستاسو ډاکټر تایید کړي چې پړسوب د معمول انتان له امله دی، تاسو کولی شئ د ناراحتۍ کمولو لپاره دا ګامونه هڅه وکړئ:
- ګرم کمپرس: د درد کمولو لپاره د څو دقیقو لپاره په ساحه کې پاک، ګرم، مرطوب ټوکر واچوئ.
- استراحت: ډېر خوب کول ستاسو بدن سره مرسته کوي چې خپله انرژي د انتان سره په مبارزه کې متمرکزه کړي.
- د درد کمول: د درد کمونکي درمل لکه پاراسټامول ستاسو د ډاکټر تر لارښوونې لاندې کارول کیدی شي. ماشومانو یا تنکیو ځوانانو ته د اسپرین ورکولو دمخه تل د خپل ډاکټر سره وګورئ.
د کوویډ-۱۹ واکسینونه او پړسوب شوي لمف نوډونه
ډیری خلک د COVID-19 واکسین ترلاسه کولو وروسته په خپل تخرګ کې پړسوب ګوري. دا په بشپړه توګه عادي خبره ده. څرنګه چې واکسین ستاسو د معافیت سیسټم هڅوي، نو په هغه اړخ کې پړسوب چې تاسو یې شاټ اخیستی یو عام غبرګون دی. دا باید په څو ورځو یا اونیو کې پخپله حل شي.
کور ته د وړلو پیغام
- د لمف نوډونو پړسوب معمولا یوه مثبته نښه ده چې ستاسو د معافیت سیسټم خپل کار کوي.
- دوی معمولا په غاړه، بغل او د غاړې په برخو کې موندل کیږي.
- د عام زکام په څیر قضیو کې، پړسوب معمولا پخپله کمیږي.
- خو، که چیرې غوټه سخته وي، په چټکۍ سره وده کوي، د اونیو لپاره دوام کوي، یا د وزن له لاسه ورکولو یا د شپې خولې سره مل وي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- نیروګي لنکا مشوره ورکوي: اجازه مه ورکوئ چې اندیښنه غالبه شي - د خپلو شکونو د لرې کولو لپاره مسلکي مشوره وغواړئ.
پړسوب شوي لمف نوډونه، لمفاتي سیسټم، د غاړې ټوټې، انتان، د سرطان نښې، د ماشومانو روغتیا
