Seu filho fica bravo e chora de repente? (Ataques de raiva) - Vamos conversar sobre isso!

Quando seu filho pequeno de repente fica bravo, grita e rola no chão chorando, você provavelmente sente muita pressão no coração, não é? Às vezes você nem sabe o que fazer. Essa é uma experiência pela qual muitos pais passam. Então, hoje, vamos falar sobre essas birras, ou o que chamamos de " acesso de raiva ", em crianças .

O que exatamente é essa birra?

Em termos simples, essa é uma forma que a criança encontra para liberar repentinamente sentimentos de raiva, frustração ou desconforto que não consegue controlar. Não é algo planejado. Às vezes, elas podem gritar, outras vezes liberar essa raiva sacudindo o corpo ou agitando os membros. Algumas crianças fazem as duas coisas.

Você pode perceber que seu filho está agindo de forma muito teimosa, incomodando os outros e, de modo geral, se comportando de maneira desagradável. Muitas vezes, isso acontece porque ele não sabe expressar exatamente o que quer ou como se sente .

Imagine que você pede a uma criança pequena para guardar o brinquedo, ou quando vai à loja e diz "Me dê aquele chocolate", e a criança responde "não". Mesmo algo tão pequeno quanto isso pode fazer com que ela role no chão, grite e chute as mãos, causando uma grande confusão. Ou seja, a reação dela é muito maior do que o próprio incidente .

Devemos ter medo dessas birras de crianças pequenas?

Na verdade, essas "birras" são uma parte normal do desenvolvimento infantil . Elas acontecem quando as crianças tentam se tornar mais independentes. Essa condição é mais comum entre 1 e 4 anos de idade. Algumas crianças podem ter isso apenas uma vez por dia.

Mas, à medida que começam a ir para a escola e conseguem verbalizar suas necessidades, essa situação diminui gradualmente. Normalmente, essas birras duram de dois a 15 minutos .

No entanto, se a birra do seu filho durar mais de 15 minutos e ele estiver se comportando de forma muito agressiva, pode ser motivo de preocupação. Nesse caso, definitivamente... O melhor a fazer é falar com um médico .

Por que as crianças pequenas ficam tão irritadas? Quais são os motivos?

Existem diversas razões pelas quais as crianças ficam com raiva. Aqui estão algumas das principais:

• Frustração: A frustração que surge quando você não consegue alcançar o que se propôs a fazer, quando não consegue fazer algo bem.
• Atenção necessária:Quando eu precisar da sua atenção.
• Desejar algo (um brinquedo, uma refeição): Quando você não o recebe.
• Tentar não fazer algo: por exemplo, quando lhe pedem para guardar os brinquedos ou quando lhe pedem para ir para casa enquanto brinca.
• Fome : As crianças ficam muito inquietas quando estão com fome.
• Fadiga: Estar excessivamente cansado ou não dormir o suficiente pode causar irritabilidade.

Além disso, existe um grande conflito na mente das crianças pequenas. Elas têm um grande desejo de fazer as coisas sozinhas e serem independentes , ao mesmo tempo que precisam desesperadamente da atenção e do amor dos pais. Vivem sob muita pressão devido a esses dois fatores. Ademais, diferentemente dos adultos, ainda não desenvolveram as habilidades necessárias para controlar suas emoções e lidar com as frustrações. Como não possuem a capacidade verbal para expressar seus sentimentos em palavras, expressam-nos da maneira mais fácil que conhecem: gritando, chorando e se debatendo. É como se estivessem gritando: "Eu quero isso!"

Isso significa que sou um mau pai/mãe quando meu filho/filha fica com raiva?

De jeito nenhum! A birra do seu filho não faz de você um pai ou mãe ruim. É importante entender isso. A birra de uma criança é influenciada pela personalidade dela, pelo ambiente em que ela está inserida naquele momento e pelo fato de ser uma parte natural do seu desenvolvimento . É uma fase normal do crescimento . Portanto, não se culpe sem necessidade.

Quais são os sinais de uma birra? Como reconhecê-la?

Quando uma criança está com raiva, você pode observar os seguintes sinais:

• Sempre choramingando, chorando e gritando.
• Chutes, socos, talvez até mordidas.
• Eles estão agitando os braços e as pernas, se debatendo.
• Prendendo a respiração.
• Às vezes o corpo fica tenso ou mole .

O que devemos fazer quando uma criança está com raiva?

Muito bem, agora vamos ver como devemos nos comportar quando nosso filho estiver com raiva.

• Distrair: Se você perceber que seu filho está prestes a ficar com raiva, mas ainda não parece estar completamente fora de controle, tente rapidamente desviar a atenção dele. Mostre a ele algo que ele goste, envolva-o em outra brincadeira ou atividade.
• Mantenha a calma: Isso é o mais importante. Quando seu filho estiver fazendo birra, não grite, não ameace, não dê sermão e não discuta. Fazer isso só piorará a situação. Mais tarde, quando seu filho estiver mais calmo e quieto, converse sobre o comportamento dele.
• Não ignore a raiva:Isso ensina à criança que ela não pode se comportar dessa maneira e pedir o que quer, e que esse comportamento é inaceitável.
• Mantenha seu filho à vista: Se você estiver em uma loja ou outro local público, mantenha sempre seu filho à vista e vice-versa. Se você temer que seu filho possa se machucar ou machucar outras pessoas, retire-o do local.
• Garanta a segurança: Remova objetos potencialmente perigosos (objetos cortantes, objetos quebráveis) do ambiente da criança. Se seu filho tentar se machucar, segure-o com cuidado. Se ele estiver se comportando de forma incontrolável, leve-o para um local seguro e deixe-o lá até que se acalme. Se necessário, você pode dar a ele um "tempo limite". Ou seja, tente enviá-lo para um cômodo sem TV ou outros brinquedos, onde ele possa ficar sozinho por um tempo.

Não mencione estas coisas:

• Ceder às exigências do seu filho, mudar de ideia: Isso ajudará seu filho a aprender que, quando fica com raiva, pode conseguir o que quer chorando e brigando. Se você estiver em casa e tiver certeza de que seu filho está seguro, pode deixá-lo em outro cômodo.
• Não bata, morda ou chute de volta: você pode pensar que, ao fazer isso, seu filho entenderá que essas coisas machucam. Mas acontece o contrário. A criança pensará que está tudo bem fazer isso porque a mãe/o pai fazem. Em vez disso, diga a ele claramente que o que ele está fazendo machuca e que não está certo.

O que você faz depois que a raiva passa?

Assim que a raiva diminuir e seu filho se acalmar, você pode conversar com ele sobre o que aconteceu. Você também pode falar sobre o que pode fazer para evitar que birras semelhantes aconteçam novamente. Experimente isto:

• Elogie seu filho por estar calmo: Elogie seu filho pelo bom comportamento e pelas boas decisões. As crianças gostam de ser reconhecidas por suas ações positivas. Seja o mais específico possível. Em vez de apenas dizer "Você está indo muito bem", diga algo como "Você não gritou na loja, você falou baixinho, filho". Isso ajuda seu filho a aprender o que se espera dele e o que é um comportamento aceitável.
• Compreenda os sentimentos do seu filho: Mostre ao seu filho que você entende a frustração dele. Diga que você quer ajudar. As crianças frequentemente buscam atenção. Portanto, compreendê-las e conversar com elas pode ajudar a aliviar seus sentimentos.
• Ensine-os a nomear seus sentimentos: Crianças pequenas não têm palavras para descrever o que sentem. Elas não sabem como expressar frustração, ciúme, raiva ou decepção. As "birras" são uma forma de expressarem esses sentimentos. Dê a elas palavras para descrever esses sentimentos. Por exemplo: "Eu vejo que você está com raiva agora. Você está chorando e seu rosto está vermelho."
• Ensinar como lidar com emoções complexas:Ajude-os a aprender a lidar com problemas sem se chatearem. Assim, eles perceberão que podem resolver alguns dos seus problemas sozinhos. Consequentemente, tornar-se-ão mais independentes e menos propensos a se irritarem.
• Dê um bom exemplo: As crianças sempre observam os pais. Elas imitam a maneira como vocês se comportam. Quando você estiver com raiva ou frustrado, mostre ao seu filho a maneira saudável como você lida com esses sentimentos. Então, seu filho começará a se comportar da mesma maneira.

Há alguma maneira de evitar essas birras?

Sinceramente, não é possível criar um ambiente completamente livre de birras. Isso porque as crianças comunicam suas necessidades e sentimentos, o que faz parte do desenvolvimento normal. No entanto, existem medidas que você pode tomar para reduzir a frequência e a intensidade dessas birras:

• Ofereça opções: Dê a eles opções dentro de limites razoáveis. Por exemplo, escolher entre duas roupas ou entre dois alimentos. Quando podem escolher, as crianças sentem que têm o controle da situação. Mas certifique-se de que você se sente confortável com as opções. Não dê a eles falsas esperanças.
• Prepare-se para as mudanças: Transições como sair de casa ou voltar da brincadeira podem ser difíceis para as crianças. Portanto, prepare-as para essas mudanças antes que aconteçam. Para mudanças maiores (a chegada de um novo bebê à família, uma mudança de casa), é ainda melhor preparar a criança.
• Verifique a alimentação e o sono: Às vezes, a irritabilidade também pode levar a acessos de raiva. Esse comportamento pode ser causado por má alimentação e falta de sono . Portanto, certifique-se de que seu filho esteja se alimentando de forma equilibrada e dormindo o suficiente.

Quando devo falar com um médico sobre as birras do meu filho?

É uma boa ideia conversar com o médico do seu filho nessas situações:

• Se essas birras continuarem depois que a criança completar 4 anos , ou se tornarem cada vez mais frequentes.
• Se a criança se machuca, fere os outros ou destrói objetos da casa quando fica com raiva.
• Se a criança prende a respiração quando fica com raiva (especialmente se perde a consciência nesse momento).
• Se a criança tiver dores de cabeça frequentes, dores de estômago e "ansiedade" (medo/preocupação desnecessários) .
• Se você acha que tem dificuldade em lidar com essas birras, talvez não saiba como lidar com elas de forma segura.

Quando você for ao médico, ele ou ela fará perguntas sobre essas birras. Essas perguntas o ajudarão a entender se isso é normal ou se é algo com que você deva se preocupar.

• Quando é que essas birras acontecem?
• O que normalmente acontece antes de você ficar com raiva?
• O que você faz quando seu filho está com raiva?
• Há quanto tempo você está com raiva?
• Como você responde a isso?
• Como a criança se comporta quando não está com raiva?
• Houve alguma grande mudança no ambiente familiar ou no ambiente escolar?
• Você se mudou recentemente?
• Houve alguma mudança importante na família (divórcio, nascimento de um novo bebê)?
• Algo feriu ou traumatizou a criança ou qualquer outro membro da família?
• A criança apresenta outros problemas, como por exemplo, problemas de sono ou problemas de comportamento?

Lembremo-nos (Mensagem para levar para casa)

As birras, embora um pouco irritantes, são uma parte normal do desenvolvimento infantil. Crianças pequenas, especialmente entre 1 e 4 anos, frequentemente têm birras, mesmo que seja apenas uma ou duas por dia. Isso geralmente ocorre devido a um conflito entre a necessidade de independência e a necessidade de atenção dos pais. Além disso, crianças pequenas podem não conseguir verbalizar seus sentimentos.

Quando seu filho estiver chateado, mantenha a calma o máximo possível. Tente compreender os sentimentos dele. Assim que ele se acalmar, dê nomes aos sentimentos e ensine-o a lidar melhor com as frustrações.

No entanto, se as birras do seu filho durarem mais de 15 minutos, forem muito violentas ou continuarem após os 4 anos de idade, você definitivamente deve procurar orientação médica. Além disso, se você achar difícil lidar com a situação, não hesite em pedir ajuda.

Raiva infantil , raiva em crianças pequenas, birras, comportamento infantil, dicas para pais, controle infantil, psicologia infantil