Imagine que você está tentando sair da cama de manhã, ou se virando para o outro lado. De repente, você sente como se o quarto inteiro estivesse girando ao seu redor. Não é uma experiência muito desagradável e assustadora? Esse é o principal sintoma de uma condição que chamamos de VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna). Pode parecer algo sério, mas não se assuste. Vamos falar sobre isso de forma simples e clara.
Em termos simples, o que é VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?
A sigla BPPV significa Vertigem Posicional Paroxística Benigna . O nome parece um pouco longo, não é? Vamos analisá-lo palavra por palavra.
- Benigno: Isso significa "não grave". Significa que não é câncer nem uma condição grave que ameace a vida.
- Paroxística: Significa "que surge repentinamente e depois desaparece". Esse tipo de tontura nem sempre está presente. Ela aparece de repente e desaparece em poucos segundos ou um minuto.
- Posicional: Isso significa "relacionado à posição". Ou seja, a tontura ocorre apenas quando você muda repentinamente a posição da cabeça.
- Vertigem: Este é o termo médico para "vertigem". Significa que você sente como se o ambiente ao seu redor estivesse girando, mesmo estando parado.
Em termos simples, a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é uma vertigem súbita, mas não grave, que desaparece após algum tempo ao mudar a posição da cabeça. É causada por um pequeno problema no ouvido interno.
Embora não seja grave, os sintomas podem ser bastante assustadores. Essa tontura pode fazer com que pessoas com mais de 65 anos percam o equilíbrio e caiam . Em caso de queda, é importante estar atento, pois pode causar fraturas.
Quem tem maior probabilidade de apresentar essa condição?
Embora a VPPB possa afetar pessoas de qualquer idade, é mais comum em pessoas com mais de 50 anos. Estima-se que cerca de uma em cada duas pessoas nessa faixa etária terá VPPB pelo menos uma vez na vida. É muito rara em crianças.
A VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é diagnosticada em cerca de 20% das pessoas que nos procuram para tratamento de vertigem, ou seja, aproximadamente uma em cada cinco. É uma condição muito comum.
Uma pergunta frequente é se a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é uma condição permanente. Não, a VPPB geralmente desaparece sozinha em alguns dias ou semanas. No entanto, às vezes ela pode retornar. Em alguns casos, a vertigem pode voltar meses ou até anos depois.
Quais são os sintomas da VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna)?
O principal sintoma é a vertigem. No entanto, existem vários outros sintomas que podem acompanhá-la. Vejamos alguns deles na tabela abaixo.
| Sintoma | Como se sente? (Como se sente?) |
|---|---|
| Vertigem | A sensação é de que a sala inteira está girando ao seu redor, mesmo que você não esteja se movendo. |
| Tontura | Sensação de que sua cabeça está sem peso, como se você estivesse flutuando. Sensação de que você está prestes a perder a consciência. |
| Problemas de equilíbrio | Sensação de desmaio ao ficar em pé ou caminhar. Sensação de que vai cair. |
| Náuseas e vômitos | Sensação de tontura ou vômito acompanhada de náusea. |
| Visão turva | Sensação de visão um pouco embaçada quando se tem tontura. |
| Movimento rápido dos olhos (nistagmo) | Movimentos oculares rápidos e incontroláveis. Você pode não perceber isso, mas alguém próximo ou seu médico pode notar. |
O que causa essa tontura? (Gatilhos)
A tontura da VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) geralmente ocorre quando a cabeça muda de posição. Por exemplo:
- Enquanto estava deitado na cama.
- Quando você se levanta da cama.
- Quando você se revira na cama.
- Ao levantar a cabeça (por exemplo, para pegar algo em uma prateleira).
- Quando você abaixa a cabeça.
O que realmente acontece no ouvido interno?
Certo, agora vamos ver por que isso acontece. Para entender isso, precisamos saber um pouco sobre a estrutura do nosso ouvido interno.
Imagine que no seu ouvido interno, onde você controla o equilíbrio, existem pequenas partículas semelhantes a grãos de areia. Essas partículas são, na verdade , de carbonato de cálcio. Em medicina, chamamos essas partículas de otólitos . Normalmente, elas estão localizadas onde deveriam estar, em um órgão chamado utrículo.
Mas, com o passar dos anos, ou quando sofremos um traumatismo craniano leve (como uma queda ou acidente), ou quando temos uma infecção, essas "bolas" podem se deslocar e sair do lugar. Elas então se movem para os canais semicirculares, que contêm um fluido importante para o equilíbrio.
Agora, quando você balança a cabeça, essas partículas também se movem nesse fluido, estimulando as estruturas sensoriais finas semelhantes a pelos (os cílios). Isso envia um sinal errado para o cérebro. Esse sinal é o de que 'você está girando'. É por isso que sentimos tontura.
Às vezes, os sintomas da VPPB podem ser causados por outras condições do ouvido. Por exemplo, pode ocorrer em casos de labirintite (uma infecção do ouvido interno) ou neurite vestibular (uma inflamação do nervo responsável pelo equilíbrio). Pessoas com enxaqueca também são mais propensas a desenvolver VPPB.
Doutor, como o senhor vai diagnosticar e tratar isso?
Se você apresentar esses sintomas, o melhor é consultar um médico. Ele ou ela perguntará sobre seus sintomas e fará um exame físico.
Existe um exame específico para diagnosticar a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna). Nesse exame, o médico pedirá que você se sente em uma maca, vire a cabeça para um lado e, em seguida, deite-se rapidamente. Nesse momento, ele observará seus olhos e verificará se há tontura ou nistagmo (contração involuntária da pálpebra). Isso o ajudará a determinar se você tem VPPB.
A boa notícia é que o tratamento para a VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é muito simples. Não requer medicação a longo prazo. O principal tratamento consiste em exercícios de fisioterapia , chamados de "manobras de reposicionamento de canalitos". Esses exercícios funcionam movendo os cristais de cálcio deslocados de volta para o lugar certo. Uma vez lá, eles se dissolvem, impedindo o retorno da vertigem.
Exercícios simples para reduzir a tontura em casa
Um desses exercícios é a Manobra de Epley. Seu médico lhe mostrará como fazê-la na clínica e também lhe ensinará como fazê-la em casa.
Aviso:O mais importante é que você só faça este exercício depois de consultar seu médico. Ele ou ela precisará determinar se sua tontura é causada por VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) e se afeta seu ouvido direito ou esquerdo. Fazer o exercício do lado errado pode piorar seus sintomas. Portanto, não tente fazer isso sozinho sem a orientação de um médico.
A seguir, descrevemos como alguém com VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) no ouvido direito realiza este exercício. (Para o ouvido esquerdo, o procedimento deve ser inverso.)
1. Passo 1: Sente-se ereto na cama. Vire a cabeça 45 graus para a direita (em direção ao lado afetado).
2. Passo 2: Agora, enquanto vira a cabeça para a direita, deite-se rapidamente na cama . Com os ombros apoiados no travesseiro, mantenha a cabeça ligeiramente fora da cama. Permaneça nessa posição por 30 a 60 segundos, ou até que a tontura passe completamente.
3. Passo 3: Sem levantar a cabeça, vire-a rapidamente para a esquerda (90 graus). Sua orelha esquerda deve estar voltada para a cama. Mantenha essa posição por 30 a 60 segundos.
4. Passo 4: Agora, gire todo o seu corpo e a cabeça mais 90 graus para a esquerda , inclinando a cabeça. Seu nariz deve estar apontando para o chão. Permaneça nessa posição por 30 a 60 segundos.
5. Passo 5: Lentamente, levante-se do lado em que está apoiado, mantendo o queixo próximo ao ombro.
Este exercício aliviará de 80% a 90% dos seus sintomas após apenas uma sessão. Se os sintomas persistirem, você precisará repeti-lo conforme as instruções do seu médico.
Quando você definitivamente deve consultar um médico?
Se você suspeita que tem sintomas de VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna), consulte um médico. Dessa forma, você poderá obter um diagnóstico preciso e aprender os exercícios necessários.
No entanto, por vezes, a tontura pode ser sintoma de uma condição mais grave.
Se você apresentar algum dos sintomas abaixo juntamente com tontura, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital, sem demora.
* Uma dor de cabeça muito forte (especialmente se você nunca teve uma antes)
* Dor no peito ou alterações incomuns na frequência cardíaca
* Dificuldade para falar ou pronúncia arrastada das palavras
* Flacidez de um lado do rosto
* Dormência ou formigamento em um braço ou perna
* Visão dupla ou perda total da visão
Esses podem ser sinais de uma condição grave como um AVC (acidente vascular cerebral), portanto, preste muita atenção a eles.
Mensagem principal
- A VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna) é uma condição comum e não grave que ocorre no ouvido interno. Não se alarme desnecessariamente por causa disso.
- Isso ocorre porque pequenas esferas de cálcio (otocônias) no ouvido interno se deslocam de sua posição original e se movem para o lugar errado.
- O principal sintoma é tontura, que surge repentinamente e dura menos de um minuto ao mudar a posição da cabeça (por exemplo, ao levantar da cama).
- O melhor tratamento para isso não são comprimidos, mas exercícios simples (manobras de reposicionamento) que o médico ensina.
- Nunca tente esses exercícios por conta própria sem consultar um médico ou pesquisá-los na internet. É essencial obter um diagnóstico adequado primeiro.
- Se a tontura for acompanhada de outros sintomas graves, como dor de cabeça intensa, dor no peito ou dificuldade para falar, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário