Você tem dor no ombro? (Dor no Ombro) Vamos aprender sobre as causas e os tratamentos.

Você já sentiu uma dor aguda no ombro ao acordar pela manhã? Ou sente uma dor aguda no ombro ao levantar algo pesado ou ao levantar o braço? Essa dor no ombro é um problema comum para muitas pessoas no nosso país. Mas não é bom simplesmente ignorá-la como um problema físico. O ombro é uma articulação muito complexa e importante. Então, vamos falar sobre isso com um pouco mais de detalhes hoje.

Que tipo de articulação é o ombro?

Em termos simples, o ombro é a articulação mais móvel do corpo. É o que chamamos de "articulação esférica". Ou seja, uma parte esférica do osso do braço (úmero) se encaixa em uma parte côncava da escápula ( omoplata ) e gira livremente. A clavícula está ligada a essa articulação.

A sustentação de todo esse sistema, que ajuda a levantar, girar e puxar o braço para trás, é feita por um conjunto de quatro músculos e tendões chamado manguito rotador . Além disso, existem ligamentos que conectam os ossos e uma bolsa cheia de líquido chamada bursa, que funciona como um amortecedor para a articulação. Com tantas partes trabalhando juntas, o ombro é mais suscetível a lesões.

Quais são as principais causas de dor no ombro?

A dor no ombro pode surgir repentinamente ou se desenvolver gradualmente. Existem muitas razões para isso. Vamos dividi-las em algumas categorias.

1. Lesões por uso excessivo

Ao repetirmos o mesmo movimento várias vezes, os tecidos moles do ombro podem sofrer lesões. Por exemplo, ao pintar as paredes de casa, capinar o jardim ou praticar esportes como natação, tênis ou críquete.

• Bursite: A bolsa sinovial (bursa), que mencionamos anteriormente, fica inchada e inflamada. A dor é mais intensa ao movimentar o ombro.
• Ruptura do manguito rotador: Uma ruptura em um ou mais tendões ao redor do ombro. Esses tendões podem se desgastar com a idade. Os sintomas podem incluir dor que piora à noite durante o sono, dificuldade para levantar objetos e um estalo ao movimentar o ombro .
• Síndrome do impacto: uma condição na qual o tendão do manguito rotador fica preso entre os ossos do ombro. Isso é comum em pessoas que têm trabalhos que exigem que elas levantem os braços acima da cabeça.
• Tendinite: Inflamação do tendão.

2. Traumatismo ou Quedas

Um acidente de carro ou uma queda podem causar danos graves ao ombro.

• Luxação: O osso do braço sai da cavidade onde deveria estar. Isso é muito doloroso e pode causar fraqueza, inchaço e dormência no ombro.
• Separação articular: Isso afeta a articulação acromioclavicular (AC), onde a clavícula e a escápula se encontram. Quando os ligamentos que mantêm essa articulação unida se rompem, por exemplo, em uma queda, a clavícula pode se deslocar e formar uma protuberância no ombro .
• Fratura : Na maioria das vezes, a clavícula ou o osso do braço (úmero) podem fraturar.

3. Outras condições médicas

• Artrite:
• Osteoartrite : Uma condição causada pelo desgaste das articulações. O tecido mole chamado cartilagem se desgasta e causa dor à medida que os ossos se atritam uns contra os outros.
• Artrite reumatoide: um problema no sistema imunológico que causa inchaço e dor nas articulações.
• Ombro congelado: Também chamado de " ombro travado ". Forma-se tecido anormal (aderências) dentro da articulação, limitando os movimentos do ombro. Isso pode ocorrer quando o ombro não é usado devido à dor ou após uma cirurgia.
• Osteófitos: Pequenos crescimentos ósseos chamados osteófitos podem causar dor nos tendões.
• Dor referida: Isso é muito importante. Às vezes, a dor no ombro pode ser causada por um problema em outra parte do corpo, e não no próprio ombro. Por exemplo, doenças da vesícula biliar ou do fígado.

Como decidir se deve ou não consultar um médico?

Algumas dores e incômodos leves podem ser aliviados em casa com alguns dias de repouso e gelo. No entanto, fique atento aos seguintes sintomas.

Como o médico diagnostica a doença?

Ao consultar um médico, ele primeiro examinará seu ombro e movimentará seu braço em diferentes direções. Isso lhe dará uma ideia da amplitude de movimento e da força do seu ombro. Em seguida, se necessário, ele poderá solicitar exames como estes para confirmar a causa:

• Radiografias: Verificar a presença de fraturas ósseas, deslocamentos ou osteófitos (esporões ósseos) adicionais.
• Exame de ressonância magnética:Obtenha uma imagem muito nítida dos tecidos moles do ombro, como tendões, músculos e cartilagens.
• Tomografia computadorizada: Permite visualizar a condição dos ossos com mais clareza do que uma radiografia.
• Artroscopia: Trata-se de uma cirurgia minimamente invasiva. Uma pequena câmera é inserida na articulação e a imagem é exibida em uma tela. Ela permite diagnosticar doenças e, às vezes, tratar problemas como pequenas rupturas.

Tratamentos e coisas que você pode fazer em casa

O método de tratamento depende da causa da sua dor no ombro.

• Repouso e tratamentos simples: Na maioria das vezes, o médico recomendará inicialmente repouso para o ombro, aplicação de gelo e administração de analgésicos para reduzir o inchaço e a dor.
• Uso de tipoia: Em casos como luxação ou fratura do ombro, após a articulação ser recolocada em sua posição correta, uma tipoia pode ser usada para mantê-la imóvel até a cicatrização.
• Fisioterapia: Esta é uma parte muito importante do tratamento. Os exercícios de fisioterapia são essenciais para fortalecer os músculos ao redor do ombro, restaurar a amplitude de movimento da articulação e prevenir novas lesões. Faça os exercícios exatamente como seu médico ou fisioterapeuta lhe orientar.
• Injeções de esteroides: Se a dor e o inchaço forem intensos , o médico pode optar por aplicar uma injeção de esteroides na articulação.
• Cirurgia: A cirurgia pode ser necessária em casos de rupturas graves do manguito rotador, capsulite adesiva (ombro congelado) ou fraturas graves que não cicatrizam com tratamentos simples.