Lutar contra o câncer não é uma jornada fácil. Nesse período, especialmente durante tratamentos como a quimioterapia , pode ser um fardo e uma dor ver o cabelo que você tanto ama cair aos poucos. Muitas mulheres ficam deprimidas com isso. Mas o mais importante é entender que essa situação costuma ser temporária . Existem muitas maneiras de cuidar do seu cabelo e do seu bem-estar emocional durante esse momento difícil. Vamos conversar sobre isso.
Cuide bem do seu cabelo antes de iniciar o tratamento.
A partir do momento em que você recebe o diagnóstico de câncer, pare de fazer coisas agressivas com o seu cabelo por um tempo. Em outras palavras, dê um descanso ao seu cabelo.
- Pare de pintar e descolorir o cabelo. Isso enfraquece os fios.
- Evite acessórios que pesem ou puxem o cabelo , como tranças e apliques.
- Pare de usar aparelhos que geram muito calor (por exemplo, secadores de cabelo, chapinhas).
Pense bem: se o seu cabelo estiver forte ao iniciar o tratamento, ele terá muita força para enfrentar esse desafio. É como se preparar bem antes de ir para a batalha.
O que é essa tal de 'Cold Cap'?
Algumas pessoas experimentam um método chamado "touca fria" ou "resfriamento do couro cabeludo" para reduzir a queda de cabelo causada pela quimioterapia . Esse método consiste em usar uma touca especial para resfriar o couro cabeludo durante o tratamento. O frio reduz o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que também limita a quantidade de medicamento quimioterápico que consegue atingir os folículos capilares.
Mas esse não é um método universal. Pode ajudar a reduzir um pouco a queda de cabelo, mas não a impedirá completamente. Antes de tentar qualquer coisa assim, você deve definitivamente conversar com seu médico e pedir a opinião dele.
Veja como cuidar do seu cabelo e couro cabeludo durante o tratamento:
À medida que seu cabelo vai ficando mais ralo, é importante tratá-lo com carinho e atenção. Cabelos longos podem deixar as falhas mais visíveis, então cortar o cabelo curto pode ajudar a disfarçar o afinamento. Além disso, lembre-se do seguinte:
| Conselho | A razão para isso (Razão) |
|---|---|
| Use um corte de cabelo curto e bonito. | É mais fácil disfarçar a queda de cabelo com cabelo curto do que com cabelo comprido. |
| Use um pente de cerdas macias. | Reduz os danos aos cabelos enfraquecidos. |
| Se você costuma prender o cabelo, use elásticos de tecido em vez de elásticos de borracha. | O cabelo tem menos probabilidade de ser puxado ou quebrado. Não prenda o cabelo com muita força. |
| Pare de lavar o cabelo com frequência. Use um xampu suave. | Lavar o cabelo com muita frequência pode enfraquecê-lo ainda mais. Um shampoo suave também ajudará a reduzir o ressecamento do couro cabeludo. |
| Use uma fronha macia, como de cetim ou seda. | Como as fronhas de algodão não são tão ásperas quanto as de seda, o cabelo tem menos probabilidade de se emaranhar e quebrar. |
| Hidrate o couro cabeludo. | A quimioterapia pode deixar o couro cabeludo muito seco. Aplique um bom óleo corporal orgânico para hidratá-lo. |
| Proteja seu couro cabeludo. | Ao sair, aplique protetor solar, use chapéu ou um lenço bonito para se proteger do sol. |
O coque... também é lindo!
Isso pode parecer surpreendente, mas, na realidade, em vez de esperar que o cabelo caia gradualmente e sofrer com isso, tomar a decisão de removê-lo completamente, ou seja, raspá-lo, pode lhe dar uma incrível força mental.
Isso ajudará você a sentir que está no controle da situação, em vez de deixar que o tratamento controle você. Essa também é uma boa maneira de evitar o choque da queda de cabelo inesperada.
Algumas pessoas fazem isso com a família. Isso lhes dá uma grande sensação de força e a certeza de que não estão sozinhas.
Como fazer o cabelo crescer novamente após o tratamento.
Após o término do tratamento de quimioterapia, seu cabelo começará a crescer novamente. Mas o surpreendente é que o novo cabelo que crescer poderá ser diferente do cabelo que você tinha antes.
- A textura do cabelo pode mudar: alguém que antes tinha cabelo liso pode desenvolver cabelo ondulado. Ou, alguém que tinha cabelo grosso pode desenvolver cabelo fino. Algumas pessoas chamam isso carinhosamente de "cachos da quimioterapia ".
- A cor pode mudar: o cabelo pode ficar mais escuro ou mais claro do que era antes.
- Primeiro surge um fio de cabelo fino e macio: para ser mais preciso, o primeiro fio a crescer é muito fino e ralo, como o de um bebê. Assim que esse fio cresce um pouco, aparar as pontas finas permite que o cabelo verdadeiro cresça adequadamente.
O mais importante é abraçar a alegria de "Eu tenho cabelo de novo". Não importa a aparência do seu novo cabelo, aprenda a estilizar e pentear de acordo com ele. Lembre-se, esse novo cabelo é muito delicado. Portanto, trate-o com muito cuidado e carinho. Não se apresse em usar escovas ásperas ou tingir o cabelo.
Posso usar extensões de cabelo?
Sim, as extensões de cabelo são uma ótima opção para dar volume aos seus cabelos enquanto você espera que eles cresçam até o comprimento desejado. Mas também existem algumas regras a serem seguidas.
Especialistas afirmam que o cabelo deve ter pelo menos 10 centímetros de comprimento antes de considerar o uso de extensões. Isso porque extensões em cabelos mais curtos não ficam com uma aparência natural. Eles também dizem que as extensões adesivas são a melhor opção para cabelos curtos. O ideal é conversar com um cabeleireiro antes de tomar qualquer decisão.
Mensagem principal
- Embora a perda de cabelo devido à quimioterapia possa ser angustiante, geralmente é temporária . É apenas um efeito colateral do tratamento, que visa salvar sua vida.
- Antes, durante e depois do tratamento, trate seus cabelos e couro cabeludo com muito carinho e atenção .
- Se você estiver interessado em métodos como toucas de resfriamento, certifique-se de conversar com seu médico antes de tomar qualquer decisão a respeito.
- Usar o cabelo preso em toda a cabeça não é sinal de fraqueza; pode ser uma boa maneira de demonstrar força e assumir o controle da situação .
- Mesmo que seu novo cabelo seja diferente, aceite-o com alegria. É um símbolo da sua vitória!
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