Como usar uma máscara facial (máscara COVID) para se proteger da COVID? Vamos descobrir exatamente!

Você se lembra dos primeiros dias da pandemia de Covid? Uma das novidades em nossas vidas foi a máscara de proteção facial. Agora que a pandemia está em certa medida controlada, ainda é importante usar máscara em alguns casos, já que variantes de Covid de rápida disseminação, como a Ômicron , ainda estão circulando. Então, hoje vamos falar sobre os tipos de máscaras disponíveis, quais oferecem maior proteção e quando devemos usá-las.

Qual a função desta máscara facial?

Em resumo, uma máscara facial tem duas funções principais. Uma é proteger os outros das gotículas expelidas pela sua tosse, espirro e respiração. A outra é proteger você de alguém que tenha uma doença como a COVID-19.

Doenças respiratórias como a COVID-19, o resfriado comum e a gripe se espalham de maneiras diferentes. Elas podem ser transmitidas por contato direto com alguém, ao tocar objetos como maçanetas contaminadas ou pela inalação de gotículas minúsculas liberadas no ar quando alguém tosse ou espirra.

Quais são os melhores tipos de máscaras para proteção contra a Covid-19?

Embora as máscaras faciais não impeçam a entrada do vírus da COVID-19 em 100%, alguns tipos de máscaras, como a N95, oferecem um nível de proteção muito alto. Vamos dar uma olhada nos diferentes tipos de máscaras disponíveis no mercado e suas qualidades.

Uma pequena dica para maior segurança!

Se você estiver usando uma máscara cirúrgica, pode colocar uma máscara de tecido folgada por cima. Isso se chama "máscara dupla". Como alternativa, você pode amarrar as alças da máscara cirúrgica para reduzir as aberturas laterais.

Quando é necessário usar máscara?

Se você apresentar sintomas de COVID (espirros, tosse , febre), tiver entrado em contato com alguém com COVID ou estiver com COVID, use máscara em locais públicos fechados . Isso é importante mesmo que você já tenha recebido todas as vacinas.

Geralmente, o uso de máscara não é necessário, pois o risco de propagação do vírus ao ar livre é baixo. No entanto, se houver muitos casos de COVID-19 em sua região, é prudente usar máscara em locais públicos com aglomeração.

Quem não deve usar máscara?

A maioria das pessoas pode usar máscaras sem problemas. No entanto, para algumas pessoas, o uso de máscaras não é recomendado.

• Crianças pequenas com menos de 2 anos de idade.
• Pessoas com dificuldades respiratórias .
• Alguém que está inconsciente.
• Alguém que não consegue tirar a máscara sem ajuda.

Vamos aprender sobre nossas crianças e o uso de máscaras.

Como pai ou mãe, você provavelmente tem muitas dúvidas sobre o uso de máscaras por seus filhos. Vamos respondê-las.

Existe algum benefício para as crianças usarem máscaras na escola?

Sim, com certeza. Mesmo sem sintomas, as crianças ainda podem transmitir o vírus da COVID-19 para outras pessoas (pais, avós, professores). Pesquisas mostram que, se todos usarem máscara corretamente, a taxa de infecção pode ser reduzida para menos de 1%.

A máscara dificultará a respiração das crianças?

Não. Apesar do que alguns pais possam temer, usar máscara não reduz os níveis de oxigênio. A máscara é projetada para permitir uma boa circulação de ar. Ela não afeta a atenção ou o aprendizado da criança.

O uso de máscaras representa riscos à saúde das crianças?

Não. Não há nenhum risco à saúde para crianças que usam máscaras o dia todo. A ideia de que inalar muito dióxido de carbono (CO2) pode causar intoxicação (hipercapnia) é um mito completo. As moléculas de CO2 são tão pequenas que escapam facilmente pela máscara.

Isso prejudicará o desenvolvimento pulmonar das crianças?

Absolutamente não. O uso de máscara não afeta o desenvolvimento pulmonar da criança de forma alguma. Na verdade, protege os pulmões da criança de patógenos como o vírus da Covid.

A máscara vai interferir na fala da criança?

Não há nada a temer quanto a isso. As crianças aprendem a falar não apenas observando a boca dos outros. Ao usar máscara, elas aprendem a prestar mais atenção aos gestos, às mudanças de voz e às emoções nos olhos das outras pessoas. Portanto, o desenvolvimento da linguagem não é prejudicado.

Como colocar e retirar uma máscara corretamente?

Siga estes passos exatamente.

• O que fazer:
• Antes de tocar na máscara, lave bem as mãos com sabão por pelo menos 20 segundos.
• Verifique se há furos ou outros defeitos na máscara.
• Use uma máscara que se ajuste bem ao seu rosto, cobrindo o nariz, a boca e o queixo. Não deve haver espaços nas laterais.
• Aperte o arame no nariz para que fique do jeito que o nariz fica.
• Use uma máscara confortável que permita respirar facilmente.

• O que não fazer:
• Não toque na parte da frente da máscara enquanto a estiver usando. É ali que se concentra a maior parte dos germes .
• Não reutilize uma máscara molhada ou suja.
• Ao remover a máscara, segure-a pelas alças auriculares ou pelas tiras na parte de trás. Jogue-a diretamente na lixeira sem tocar na parte da frente.

Reutilização e limpeza de máscaras

• Máscara N95: Após o uso, guarde-a em um saco de papel hermético por cerca de 5 dias. Durante esse período, qualquer vírus presente na máscara será eliminado. Não reutilize a mesma máscara N95 mais de 5 vezes. Descarte-a se estiver suja ou deformada.
• Máscaras cirúrgicas: Estas são de uso único . Descarte-as após o uso.
• Máscaras de tecido: Lave bem com água quente e sabão/detergente após cada uso. Seque completamente antes de reutilizar.

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