A ejaculação está atrasada? (Ejaculação Retardada) Vamos conversar sobre isso!

Você às vezes sente que não consegue ejacular , ou que

O que é ejaculação retardada?

Em termos simples, a ejaculação retardada ocorre quando um homem demora muito tempo para ejacular após atingir o orgasmo, seja durante a relação sexual ou a masturbação. Às vezes, independentemente da estimulação, ele pode não ejacular de todo. Isso é o que os médicos chamam de distúrbio ejaculatório.

É normal que isso aconteça de vez em quando. Isso significa que não existe um prazo definido que determine "o tempo que devo levar para ejacular". Mas se essa condição estiver causando estresse ou se tornou um problema crônico, o melhor é procurar orientação médica.

Isso tem outro nome, talvez você já tenha ouvido falar:

• Orgasmo retardado
• Ejaculação prejudicada
• Transtorno do orgasmo masculino
• ejaculação lenta

Quão comum é essa condição?

Um estudo de 2023 sugere que pelo menos 5% a 10% dos homens sofrem de ejaculação retardada. Como você pode ver, não se trata de um problema raro.

Quais são os sintomas? Como reconhecê-los?

O principal sintoma é a dificuldade em ejacular. Normalmente, um homem consegue ejacular poucos minutos após o início da estimulação sexual. No entanto, para alguém com essa condição, isso pode levar 30 minutos ou até mais .

Também podem ocorrer outros sintomas físicos:

• Me sinto extremamente cansado(a).
• Dor durante a relação sexual (dispareunia).

Além desses sintomas físicos , também existem efeitos psicológicos que podem afetar você e seu parceiro. Estes incluem:

• Medo e ansiedade que surgem em vão.
• Sentir-se inadequado consigo mesmo, sentir que não é bom o suficiente para nada.
• Sentimentos de não serem atraentes e de que o parceiro não gosta deles.
• Estresse mental severo (`(Estresse)`).

Seus sentimentos são muito importantes. Se você ou seu parceiro estiverem ansiosos ou preocupados com o momento da ejaculação, vale a pena conversar com um médico sobre isso.

Quais são as causas da ejaculação retardada?

Isso pode ser causado por fatores físicos e psicológicos. Vamos analisá-los separadamente.

razões físicas

• Condições que afetam o sistema nervoso : por exemplo , acidente vascular cerebral (AVC), lesão medular ou esclerose múltipla (EM). Pessoas com diabetes podem desenvolver danos nos nervos como complicação. Algumas cirurgias também podem causar danos aos nervos.
• Hipotireoidismo: Isso também pode afetar a glândula tireoide .
• Obstrução no pênis: por exemplo, se houver obstrução do ducto ejaculatório.
• Certos medicamentos: Alguns medicamentos que você toma também podem causar isso. Exemplos incluem alguns antibióticos, antidepressivos, anti-hipertensivos e bloqueadores alfa (como a tansulosina (Flomax®)).
• Consumo excessivo de álcool ou uso de outras drogas: esses fatores podem ter um impacto direto.
• Envelhecimento: Essa condição também pode ocorrer devido a alterações nos níveis hormonais do corpo (testosterona), diminuição da sensibilidade do pênis e diminuição do desejo sexual (libido) com o passar dos anos.

Razões psicológicas

• Sentimentos de culpa em relação ao sexo: Talvez o ambiente em que você cresceu, juntamente com suas crenças religiosas, tenha incutido em sua mente a ideia de que sexo é errado e pecaminoso. Imagine se você foi ensinado desde a infância que sexo é algo muito ruim; então, quando você crescer e se casar, esses pensamentos ainda podem estar presentes em sua mente. Portanto, coisas assim também podem causar esse problema.
• Raiva ou irritabilidade com seu parceiro: Se houver problemas no relacionamento, isso também pode afetá-lo(a).
• Medo de algo: Por exemplo, medo de contrair doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), medo de uma gravidez indesejada, medo do parto (tocofobia) ou medo de magoar o parceiro emocional ou fisicamente através das suas ações.
• Ansiedade de desempenho sexual: Estresse causado por pensamentos como "Serei incapaz de ter um bom desempenho?", "Como vou agradá-lo?"
• O vício em assistir pornografia ou em fazer sexo: essas coisas também podem afetá-lo.

Um médico pode dizer que não há causa física e que o problema pode ser psicológico, especialmente se você consegue ter orgasmo sem problemas ao se masturbar sozinha, mas esse problema só ocorre quando está com seu parceiro(a). Ou talvez você tenha um método que seja fácil para você, que você goste, mas esse problema pode ocorrer porque seu parceiro(a) não consegue usá-lo ou porque você se sente desconfortável em falar sobre isso.

Os homens têm dificuldade em ejacular à medida que envelhecem?

Sim, muitos homens podem apresentar esses problemas com o passar dos anos. Pode levar mais tempo e exigir mais estimulação para ejacular. Você também pode notar que a velocidade e a quantidade de sêmen ejaculado diminuem.

Em que idade a ejaculação cessa nos homens?

Isso varia de pessoa para pessoa. O hormônio testosterona é essencial para a produção de espermatozoides e para o desejo sexual. Normalmente, após os 30 anos, a produção de testosterona começa a diminuir gradualmente. Alguns homens podem apresentar esse problema aos 40 anos. Mas outros conseguem ejacular sem problemas mesmo aos 70 anos ou mais.

Quem é afetado por essa situação?

Isso pode afetar qualquer pessoa. Alguns homens podem ter esse problema por toda a vida. Outros podem tê-lo apenas ocasionalmente, ou ele pode começar a se tornar mais comum à medida que envelhecem.

Como um médico diagnostica isso?

Ao consultar um médico, ele ou ela fará perguntas sobre seu histórico médico, hábitos sexuais e padrões de ejaculação . Essas perguntas podem incluir:

• Quando você percebeu pela primeira vez que tinha esse problema de ejaculação?
• Isso acontece sempre ou apenas ocasionalmente?
• Você ejacula quando se masturba?
• O sêmen sai durante o sexo?
• Se ocorrer ejaculação, quanto tempo demora?
• Você tem algum outro problema peniano? Por exemplo, disfunção erétil ou fratura peniana.
• Houve alguma mudança recente em seus desejos sexuais?
• Que medicamentos você está tomando atualmente?
• Quanto álcool você bebe?
• Você usa algum outro medicamento sem receita?

Essas perguntas podem parecer constrangedoras ou desnecessariamente pessoais para você. Mas respondê-las honestamente é muito importante para que o médico faça um diagnóstico. Mesmo que você se sinta constrangido(a), diga a verdade.

O médico realizará então um exame físico e poderá também solicitar alguns exames para verificar outras condições médicas. Estes podem incluir:

• Exames de sangue
• Análise de urina
• Análise do sêmen – Isso é especialmente importante se você deseja ter um filho.

Quais são os tratamentos para isso? (Tratamento)

Seu médico pode sugerir vários tratamentos. Mas não existe uma solução única para todos. No entanto, se for determinado que um medicamento, droga ou o uso de álcool é a causa, você pode precisar interromper o uso desse medicamento e começar a tomar outro, parar de usar drogas ou reduzir o consumo de álcool.

Seu médico também pode sugerir que você consulte um terapeuta ou um terapeuta sexual. Se esse problema surgir principalmente quando você estiver com seu parceiro(a), vocês podem ser orientados a fazer terapia juntos.

Um terapeuta sexual pode recomendar que você e seu parceiro usem recursos que aumentem a excitação sexual. Exemplos:

• Filmes ou livros que despertam sentimentos eróticos.
• Brinquedos sexuais.

Existe algum remédio para isso?

A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) não aprovou nenhum medicamento para o tratamento da ejaculação retardada. Você também deve ter cuidado com alguns remédios naturais que possa ter ouvido falar, pois eles não são regulamentados pela FDA.

No entanto, alguns médicos prescrevem certos medicamentos "fora da bula", e alguns têm obtido sucesso com eles. "Fora da bula" significa que o medicamento não se destina a tratar essa condição, mas pode ajudar a aliviá-la. Esses medicamentos incluem:

• Testosterona (por injeção ou comprimido subcutâneo)
• `(Ciproheptadina)` (um tipo de anti-histamínico)
• `(Buspirona)` (medicamento para ansiedade)
• `(Amantadina)` (um medicamento para a doença de Parkinson)
• (Oxitocina) (Este é um hormônio que ajuda o útero a se contrair durante o parto e a liberar leite após o nascimento do bebê. Também é produzido pelo corpo durante o orgasmo.)
• (Cabergolina) (um medicamento que aumenta os níveis de dopamina)

Esses medicamentos podem ou não ajudar. Se um médico lhe prescrever um medicamento, ele também explicará os possíveis efeitos colaterais.

Se você está tendo dificuldades para engravidar devido à ejaculação retardada, seu médico pode sugerir métodos para coletar espermatozoides dos seus testículos e usá-los para fertilização. Exemplos: (extração microcirúrgica de espermatozoides testiculares (microTESE)) ou (aspiração de espermatozoides testiculares (TESA)).

O exercício ajuda?

Os exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Quando esses músculos estão fortes, eles podem ajudar a controlar a ejaculação até certo ponto.

É possível evitar essa situação? (Prevenção)

Isso depende da causa. Algumas causas, como danos nos nervos ou envelhecimento, não podem ser prevenidas. No entanto, controlar o consumo de álcool pode reduzir o risco dessa condição.

É importante também manter um relacionamento aberto e honesto com seu parceiro. Uma boa comunicação entre vocês pode ajudar a prevenir que esse problema ocorra ou piore.

O que se pode esperar dessa situação?

Isso também depende da causa. Seu corpo é único, então a forma como ele reage à causa pode ser diferente da de outras pessoas. Seu médico explicará isso para você.

Em geral, a ejaculação retardada causada por fatores físicos depende da gravidade da causa. Em casos graves, como lesão na medula espinhal ou acidente vascular cerebral, o tratamento pode não resolver completamente o problema. No entanto, se o problema for causado por medicamentos, drogas ou álcool, há uma boa chance de melhora se você conseguir interromper ou modificar o uso dessas substâncias.

A ejaculação retardada causada pelo envelhecimento pode não apresentar muita melhora mesmo com tratamento. Condições causadas por fatores psicológicos podem ser tratadas com aconselhamento (terapia).

Como posso cuidar de mim mesmo?

Consulte um médico assim que perceber que está tendo problemas com a ejaculação. Se você estiver enfrentando esse problema com sua parceira, conversar com um terapeuta pode ser útil. Você pode ir à terapia sozinho ou com sua parceira, dependendo da sua preferência.

Quando devo consultar um médico?

Se você perceber que não está ejaculando ou que está tendo muita dificuldade, consulte um médico. Principalmente se isso estiver causando angústia ou frustração a você ou à sua parceira, é fundamental procurar ajuda médica. O médico poderá identificar a causa e prescrever o tratamento adequado.

Que perguntas você deve fazer ao médico?

Você pode fazer perguntas ao médico, como:

• Qual é a causa da minha ejaculação retardada?
• Isso é temporário ou permanente?
• Que tipo de tratamento você me recomenda?
• Que tipo de testes você espera realizar?
• Preciso consultar um especialista, como um terapeuta, um urologista ou um endocrinologista?

Medicamentos como o Viagra® podem ajudar com isso?

O sildenafil (Viagra®) é um medicamento usado para tratar a disfunção erétil (impotência). Ele age aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis, ajudando-o a permanecer ereto por mais tempo. Seus efeitos sobre a ejaculação retardada ainda não foram estudados.

No entanto, um estudo de 2013 mostrou que o tadalafil (Cialis®), outro medicamento usado para tratar a disfunção erétil, pode promover a ejaculação.

Como posso ajudar meu/minha parceiro(a) se ele/ela tiver esse problema?

Se seu parceiro estiver com dificuldades, apoie-o. Pergunte se há algo específico que você possa fazer para ajudá-lo. Ou, incentive-o gentilmente a consultar um médico e fazer exames. Esteja disposto a fazer terapia de casal. Não é uma derrota ou um fracasso. Isso ajudará você a entender melhor seu parceiro, a compreender suas necessidades e a fortalecer o relacionamento de vocês.

O que acontece se você não ejacular durante sete dias?

Não há problema em não ejacular durante sete dias. O esperma não ejaculado é absorvido pelo organismo. Os níveis de testosterona também podem aumentar ligeiramente.

Vamos aprender mais algumas palavras relevantes?

Existem algumas outras palavras que você talvez queira conhecer relacionadas a este tópico:

• Anejaculação: É a incapacidade de ejacular mesmo após o orgasmo. Pode ser causada por danos nos nervos, tratamentos contra o câncer, certos medicamentos, estresse e ansiedade.
• Anorgasmia: É a incapacidade de atingir o orgasmo, independentemente da quantidade de estimulação ou prazer recebido. Pode ser causada por certas condições médicas, bem como por fatores físicos, mentais ou emocionais.
• Ejaculação retrógrada: ocorre quando o sêmen não sai do pênis durante o orgasmo, mas retorna para a bexiga. Isso pode ser causado por certos medicamentos e condições médicas como diabetes.

Conversar com um médico sobre algo assim pela primeira vez pode ser uma experiência intimidadora. Muitas pessoas têm dificuldade em falar sobre seus hábitos sexuais, especialmente com um médico. No entanto, embora a ejaculação retardada não seja um assunto comum de conversa, é uma condição angustiante para muitas pessoas. Portanto, se esse for um problema para você ou seu(sua) parceiro(a), é importante dar o primeiro passo e conversar com um médico sobre o assunto.

Mensagem final para levar para casa

Certo, então, peço que você se lembre de alguns dos pontos mais importantes que discutimos:

• A ejaculação retardada não é tão incomum quanto você imagina. Ela afeta muitos homens.
• Não se envergonhe nem fique triste com isso. Essa condição tem uma explicação médica.
• Se você tiver esse problema, consulte um médico. Ele poderá identificar a causa e prescrever o tratamento adequado.
• Geralmente existem tratamentos para isso, então não perca a esperança.
• Conversar abertamente sobre isso com seu parceiro(a).Muito importante. Isso requer o apoio de ambas as partes.
• Fatores psicológicos também podem ter um grande impacto nisso. Portanto, se necessário, não hesite em procurar aconselhamento psicológico.

Você não está sozinho. O mais importante é estar ciente disso e tomar as medidas necessárias.

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