Às vezes, nem pensamos nisso. Imagine tentar se levantar de uma cadeira em frente à TV e sentir uma dor aguda e lancinante que começa nas costas e desce pela perna... Muitas pessoas se assustam nesse momento, pensando: "Meu Deus, será que uma das minhas vértebras deslizou?". Na verdade, é muito possível. Hoje, vamos falar sobre essa condição chamada " hérnia de disco " ou "deslizamento de disco" que afeta muitas pessoas.
O que significa realmente saltar um disco?
Para entender isso, vamos primeiro aprender um pouco sobre a estrutura da nossa coluna vertebral. Nossa coluna é composta por 33 pequenos ossos empilhados uns sobre os outros. Chamamos esses ossos de vértebras . Entre cada uma dessas vértebras existe uma almofada macia, semelhante a gelatina. É isso que chamamos de disco intervertebral, ou simplesmente "disco".
A principal função deste disco é atuar como um "amortecedor", absorvendo o impacto que chega à coluna vertebral quando nos curvamos para frente e para trás de forma flexível, levantamos pesos e caminhamos.
Este disco possui duas camadas.
1. Núcleo interno ( Núcleo Pulposo): Esta é a parte macia e gelatinosa no interior.
2. Revestimento externo (ânulo fibroso): Este é o anel externo fibroso, ligeiramente mais resistente, que envolve a parte gelatinosa.
Por algum motivo, como levantar um peso repentinamente, curvar-se incorretamente ou devido a alterações relacionadas à idade, essa camada externa resistente se rompe ou racha, e o material gelatinoso em seu interior se projeta para fora. Isso é o que chamamos de "hérnia de disco". Esse material gelatinoso protuberante pressiona a medula espinhal ou os nervos que dela emergem. É aí que começam a dor insuportável, o formigamento e outros sintomas.
Hérnia de disco e protrusão discal são a mesma coisa?
Muitas pessoas confundem as duas condições. Embora os sintomas sejam semelhantes, existe uma clara diferença entre elas. Simplificando, uma protusão discal ocorre quando a membrana externa do disco não se rompe, mas sim se altera com a idade, projetando-se para fora como um pneu furado. Já na hérnia de disco , a membrana externa se rompe e o líquido gelatinoso em seu interior vaza.
Vamos analisar essa diferença em uma tabela.
| Recurso | Hérnia de disco | Disco protuberante |
|---|---|---|
| Razão | Geralmente é causada por um acidente ou pelo levantamento de uma carga pesada. | Geralmente, trata-se de uma deterioração gradual que ocorre com a idade. |
| O que acontece com o disco? | Aparece uma rachadura ou um buraco na casca externa e a parte gelatinosa vaza. | O próprio disco sai sem rasgar a capa. |
| Impacto | Geralmente afeta um disco. | Vários discos podem ser afetados ao mesmo tempo. |
| Idade mais comum | Entre 30 e 50 anos de idade (mais comum em homens). | É mais comum após os 40 anos de idade. |
Quais são os principais sintomas disso?
Às vezes, uma hérnia de disco pode não causar nenhum sintoma. No entanto, muitas pessoas desenvolvem sintomas. Esses sintomas dependem da localização da hérnia de disco (nas costas ou no pescoço) e da intensidade com que ela está comprimindo um nervo.
Os sintomas comuns são:
- Dormência ou formigamento: Uma sensação de formigamento no braço ou na perna onde o nervo está comprimido e ao longo de seu trajeto.
- Dor aguda e ardente: Você pode sentir uma dor lancinante, como um choque elétrico.
- Fraqueza muscular : Pode ocorrer fraqueza muscular na área da dor. Por exemplo, dificuldade em levantar a perna.
- Os sintomas afetam apenas um lado do corpo: na maioria das vezes, essa dor e dormência ocorrem apenas no lado direito ou esquerdo.
Se houver uma hérnia de disco na região lombar (coluna lombar):
A dor pode começar nas costas e irradiar pelas nádegas, coxas e até o pé . Isso também é chamado de 'ciática'.
Se um disco na região do pescoço (coluna cervical) estiver deslocado:
A dor pode começar no pescoço e irradiar pelo ombro até o braço e os dedos .
O mais importante é que essa dor pode aumentar ao tossir, espirrar ou mesmo ao sentar, porque o nervo comprimido fica ainda mais comprimido nesses momentos.
Quando você precisa consultar um médico com urgência!
Embora essa condição geralmente possa ser controlada em casa, há casos em que é necessário atendimento médico imediato. Consideramos esses casos como sinais de alerta.
Se você apresentar um ou mais dos seguintes sintomas após uma lesão, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
- Fraqueza extrema no braço ou na perna .
- Ter febre ou infecção .
- Perda de sensibilidade no reto ou na região genital.
- Disfunção da bexiga ou do intestino. Esta é uma condição muito séria.
Sintomas como esses indicam que a medula espinhal está sendo gravemente danificada. Portanto, é essencial consultar um médico sem perder tempo .
Como exatamente o médico descobre isso?
Se você apresentar esses sintomas, o melhor a fazer é consultar um médico. A primeira coisa que ele fará será realizar um exame físico completo.
- Estou perguntando sobre a dor.
- Eles pressionarão as áreas doloridas das suas costas ou pescoço.
- Você será instruído a deitar-se em uma cama e suas pernas ou braços serão movidos em diferentes direções.
- Testa os reflexos do joelho e do tornozelo.
- O teste avalia a força dos músculos das pernas e dos braços.
- Às vezes dizem para andar na sola dos pés e nos calcanhares.
Na maioria dos casos, o diagnóstico pode ser feito apenas com o exame físico. No entanto, seu médico pode solicitar alguns exames para descartar outras causas da dor (como uma fratura ou um tumor) ou para identificar o nervo exato que está sendo comprimido.
Testes adicionais
- Radiografia: Uma radiografia normal não mostra uma hérnia de disco, mas pode verificar outros problemas na coluna vertebral, como fraturas.
- Tomografia computadorizada: Este exame pode fornecer uma imagem mais nítida da coluna vertebral e das estruturas circundantes do que uma radiografia.
- Exame de ressonância magnética:O exame mais preciso e eficaz para diagnosticar uma hérnia de disco é a ressonância magnética. Ela permite visualizar claramente a localização do disco, sua estrutura interna e quais nervos estão sendo comprimidos.
- Testes de EMG e NCS: Esses testes são usados para verificar se há danos nos nervos e qual o grau de compressão dos mesmos. Em um eletromiograma (EMG), um pequeno dispositivo semelhante a uma agulha é inserido no músculo e sua atividade elétrica é medida. Em um estudo de condução nervosa (NCS), um pequeno sinal elétrico é enviado ao nervo e a velocidade com que ele se propaga é medida. Isso pode indicar com precisão se há danos nos nervos.
Isso vai sarar? Como posso me curar rapidamente?
Sim, a boa notícia é que , para a maioria das pessoas, uma hérnia de disco se resolve sozinha em algumas semanas ou em um ou dois meses. O corpo tem a capacidade de se curar.
Estas coisas vão ajudar você a se recuperar rapidamente:
1. Repouso: Evite completamente atividades que aumentem a dor (levantar objetos pesados, atividades que sobrecarreguem as costas). No entanto, não fique na cama o dia todo. Atividades simples, como caminhadas curtas, são permitidas.
2. Medicação: Tome os analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo seu médico conforme as instruções.
3. Compressas frias e quentes: Você pode aplicar compressas de gelo para reduzir a dor e o inchaço nos dois primeiros dias. Depois disso, é uma boa ideia aplicar uma bolsa de água quente para relaxar os músculos.
4. Fisioterapia: É muito importante fazer exercícios para fortalecer os músculos das costas e do abdômen sob a orientação de um fisioterapeuta, conforme recomendado pelo seu médico. Isso também pode prevenir a recorrência do problema no futuro. Lembre-se: você só deve se exercitar se a dor diminuir. Se a dor aumentar, pare imediatamente.
Se a dor persistir, seu médico poderá administrar uma injeção de esteroides ou encaminhá-lo para outros tratamentos. A cirurgia só é considerada nos casos mais graves e se nenhum outro tratamento tiver surtido efeito.
Mensagem principal
- Uma 'hérnia de disco' ocorre quando a camada externa de um disco intervertebral se rompe, fazendo com que o material gelatinoso em seu interior se projete e pressione um nervo.
- Os principais sintomas são dor aguda, dormência e fraqueza muscular nas costas, pescoço, braço ou perna.
- A maioria dos casos se resolve em algumas semanas ou meses com repouso, medicação e fisioterapia.
- Importante: Se você apresentar sintomas como incontinência, perda de sensibilidade na região genital, etc., trata-se de uma emergência. Dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
- Consulte sempre o seu médico para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado. Evite tomar decisões baseadas em palpites.
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