O dia mais importante e lindo da sua vida está chegando... o dia em que seu bebê virá ao mundo. É normal sentir um pouco de medo, nervosismo e ansiedade nesse momento. Mas se você planejar tudo com antecedência, poderá encarar esse grande dia com tranquilidade e muita confiança, certo? É por isso que criamos um "Plano de Parto", ou seja, um plano para o parto. Vamos ver exatamente como fazer isso.
O que é esse Plano de Parto?
Em resumo, um plano de parto é um pequeno bilhete que você anota sobre seus gostos e desgostos durante o período da gravidez, desde o início das dores até o nascimento do bebê. É como planejar tudo antes de uma viagem. Isso permite que você comunique seus pensamentos aos profissionais de saúde, médicos e enfermeiros, com antecedência. Assim, no grande dia, você pode se concentrar em trazer seu bebê ao mundo sem se preocupar com o resto.
Pense bem: você gostaria que as luzes estivessem mais baixas no quarto onde seu bebê vai nascer? Gostaria que tocasse uma música suave? Ou prefere que apenas seu marido esteja presente? Você pode incluir tudo o que imaginar.
Mas é importante lembrar disso. Um plano de parto não é uma regra imutável que não pode ser alterada. Afinal, não podemos prever exatamente como um bebê será. Às vezes, imprevistos acontecem. Nessas situações, para a segurança da mãe e do bebê, o médico pode precisar modificar o plano. Portanto, o melhor é ser flexível e estar preparada para qualquer eventualidade.
O que deve ser incluído no Plano de Parto?
Embora você queira adicionar muita informação, é importante manter o plano o mais conciso e claro possível. Isso facilitará a leitura e a compreensão para qualquer pessoa. Geralmente, uma ou duas páginas serão suficientes. Para facilitar, vamos analisar os pontos que podem ser incluídos neste plano em uma tabela.
| Setor a ser planejado | Coisas a considerar (exemplos) |
|---|---|
| Informações básicas | Seu nome, o nome e o número de telefone do médico, o hospital onde você dará à luz e quem você gostaria que estivesse com você nesse momento (por exemplo, marido, mãe). |
| Ambiente da sala | Coisas que ajudam a criar um ambiente confortável. Por exemplo, você quer diminuir as luzes? Prefere silêncio? Ou tocar uma música suave/Pirith? Quer tirar fotos ou gravar vídeos? |
| Will durante o festival | Coisas que te fazem sentir mais confortável quando você está com dor. Por exemplo: Você quer caminhar? Você quer usar uma bola de pilates? Você quer tomar um banho quente? |
| Controle da dor | Isso é muito importante. Pense se você vai tomar analgésicos ou não. Vai optar por uma anestesia epidural ? Ou vai tentar aliviar a dor com exercícios de respiração, massagem, etc.? Converse com seu médico sobre isso e descubra quais opções estão disponíveis para você. |
| O momento em que o bebê nasce | Como você gostaria que fosse o parto do seu bebê? Por exemplo, você prefere não fazer episiotomia, a menos que seja absolutamente necessário? Gostaria de ver o bebê nascer através de um espelho? Gostaria que seu marido cortasse o cordão umbilical? Gostaria que o bebê estivesse em contato pele a pele com você imediatamente após o nascimento? |
| Se for necessária uma cesariana (parto cesáreo). | Caso você fosse submetida a uma cesariana inesperada, quem você gostaria que estivesse com você na sala de cirurgia ? (Alguns hospitais podem não permitir isso, mas é importante que você manifeste sua vontade). |
| Depois de ter um bebê | Como você vai alimentar seu bebê (leite materno ou mamadeira)? Você quer que ele fique com você o tempo todo ou apenas algumas vezes no berçário? Você quer que ele use chupeta? Se for um menino, você quer que ele seja circuncidado no hospital? Por favor, especifique suas preferências para todos esses pontos. |
Com quem devo falar sobre esse plano?
Depois de criar seu Plano de Parto, discuta-o detalhadamente com seu marido e outras pessoas que estão lhe ajudando. Em seguida, mostre-o ao seu médico e converse sobre ele também.
Por que isso é importante?
- Alguns hospitais podem ter suas próprias políticas.
- Seus desejos podem não ser adequados do ponto de vista médico.
- Ao discutir tudo isso com antecedência, você pode reduzir dúvidas e desentendimentos desnecessários de última hora. O médico também poderá tomar as medidas mais seguras para você e seu bebê, respeitando seus desejos.
A quem devo entregar uma cópia do plano de parto?
Depois de ter seu plano, faça o seguinte.
- Entregue uma cópia ao seu médico e guarde-a em seu prontuário.
- Entregue outra cópia ao hospital ou centro onde você será internada para dar à luz.
- Entregue uma cópia ao seu marido e a outras pessoas que o ajudam.
- Guarde algumas cópias extras na sua bolsa. Se o seu médico estiver ausente no dia do nascimento do seu bebê, outro médico poderá estar presente. Essa cópia será muito importante nesse momento.
Por fim, é importante ressaltar que elaborar um plano de parto não é obrigatório. Mesmo sem um, o hospital ainda realizará as coisas de acordo com seus desejos. Mas pensar nessas coisas com antecedência e conversar com seu marido e médico sobre elas certamente lhe dará uma sensação de força, liberdade e controle nesse grande dia.
Mensagem principal
- Um plano de parto é uma lista simples de coisas que você deseja fazer quando seu bebê nascer. Isso facilita muito para você, seus acompanhantes e a equipe médica .
- Este não é um manual de regras, apenas um plano. Para a segurança do seu bebê e a sua própria, esteja preparada para alterar o plano, se necessário.
- Sobre o seu planoNão deixe de conversar com seu médico e pedir a opinião dele.
- Escreva o plano de forma breve, clara e em uma ou duas páginas. Deve ser fácil de ler.
- Quando for ao hospital para ter o seu bebê, não se esqueça de levar algumas cópias extras do plano de parto.
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