Você também sente coceira à noite? Vamos aprender mais sobre essa condição incômoda (Prurido Noturno)!

Ah, às vezes você acorda no meio da noite com coceira na pele? É difícil dormir e a coceira é insuportável. Você pode estar pensando: "Por que isso acontece comigo?". Você pode estar se perguntando se é apenas uma coceira passageira ou se há algo mais sério acontecendo. Hoje, vamos falar sobre essa coceira noturna, conhecida medicamente como "prurido noturno".

O que é prurido noturno?

Em termos simples, prurido noturno é quando você sente uma forte vontade de coçar a pele no meio da noite. Isso pode atrapalhar seu sono. Às vezes, pode ser simplesmente devido à pele seca, ou pode ser causado por mudanças na temperatura corporal. Além disso, o prurido noturno pode ser sintoma de uma condição médica subjacente.

Quem é mais afetado por suores noturnos?

Na verdade, essa coceira noturna pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer idade. Existem vários motivos para isso. No entanto, algumas pessoas são mais propensas a apresentar esse problema. Veja se você se encaixa em alguma destas categorias:

• Se você tem 65 anos de idade ou mais .
• Se você tem várias alergias .
• Se você toma banho com frequência , especialmente se usa sabonetes e géis de banho agressivos.
• Se você tem uma doença de pele como eczema ou psoríase .
• Se você estiver grávida ou passando por alterações hormonais no seu corpo (por exemplo, perto da menopausa ).
• Se você tiver alguma condição como diabetes mellitus , certos tipos de câncer (por exemplo, leucemia ou linfoma) ou insuficiência renal .
• Se o ar do seu quarto estiver muito seco , provavelmente é porque você está usando um aquecedor ou ar-condicionado em excesso.

Como coçar-se à noite afeta o seu corpo?

Quando você coça a pele à noite, sente vontade de se coçar de novo? Coçar a pele dessa forma não só atrapalha o sono, como também impede que você tenha uma boa noite de sono. Se isso continuar, pode afetar seu desempenho no dia seguinte. Você se sente cansado e com a mente desequilibrada.

O mais importante é que, ao coçar a pele, às vezes ela fica lesionada , aumentando a probabilidade de entrada de germes e infecções. Portanto, é fundamental evitar ao máximo coçar.

Quais são os sintomas de coceira noturna?

O principal sintoma é uma forte vontade de coçar a pele no meio da noite. Além disso, você também pode apresentar os seguintes sintomas:

• Sentindo-se extremamente cansado durante o dia (devido à falta de sono).
• Podem surgir bolhas, bolhas vulcânicas ou erupções cutâneas em algumas áreas da pele.
• Algumas partes da pele podem ficar secas, rachadas ou escamosas, podendo até dar a sensação de estarem descamando .
• Erupções cutâneas causadas por coceira na pele.
• Alterações na cor da sua pele . Talvez ela fique mais clara ou mais escura do que o normal, ou mude de vermelho para roxo.
• A pele fica lesionada devido a arranhões, podendo haver algum sangramento .
• Cicatriz no local da mordida.
• Às vezes sinto dor ou queimação .
• Se a ferida não cicatrizar, apresentar uma crosta amarela e estiver expelindo líquido (isso pode ser sinal de infecção) .

Você pode apresentar apenas alguns desses sintomas. Ou, dependendo da causa e da intensidade da coceira, pode apresentar vários sintomas ao mesmo tempo. Por exemplo, você pode se coçar à noite, mas não apresentar nenhuma erupção cutânea ou outros sintomas visíveis.

Em que parte do corpo essa coceira ocorre com mais frequência?

A coceira noturna costuma afetar o tronco, os braços e as pernas . No entanto, ela pode ocorrer em qualquer parte do corpo.

Por que minha pele coça tanto à noite? Quais são as causas?

Existem diversas causas para a coceira noturna. Vamos analisar algumas delas:

• Resposta autoimune: Às vezes, as próprias células imunológicas do nosso corpo começam a atacar nossas próprias células saudáveis, confundindo-as com invasores estranhos. Isso pode causar inflamação e coceira na pele.
• Temperatura corporal: Nossa temperatura corporal geralmente aumenta um pouco à noite. Algumas pessoas podem sentir coceira devido a essa diferença de temperatura.
• Pele seca: Nosso corpo perde mais umidade à noite, o que pode fazer com que a pele fique seca e com coceira. Isso pode piorar se o ambiente estiver seco.
• Alterações hormonais: Nosso corpo produz menos hormônios à noite do que durante o dia. Alguns hormônios atuam na redução da inflamação. Portanto, os níveis mais baixos desses hormônios à noite também podem causar coceira na pele.
• Ambiente quente e seco:Se a temperatura em casa estiver alta, mas a umidade do ar estiver baixa (por exemplo, quando se liga o aquecedor em climas frios ou quando se deixa o ar condicionado ligado por muito tempo, o ambiente fica seco), a pele também pode ficar seca e com coceira.

Condições médicas subjacentes que podem causar coceira noturna

Às vezes, a coceira noturna pode ser sintoma de outra condição médica subjacente. Algumas dessas condições incluem:

• Estresse, ansiedade ou depressão.
• Diabetes (Diabetes Mellitus).
• Gravidez.
• Doença renal ou doença hepática.
• Doença da tireoide.
• Doenças de pele, por exemplo, dermatite, eczema ou psoríase.
• Anemia.
• Alguns tipos de câncer (especialmente leucemia ou linfoma).
• Alergias diversas.
• Infecções no corpo.
• Efeitos colaterais de alguns medicamentos (reações medicamentosas).
• Distúrbios neurológicos.

Como descobrir a causa da coceira noturna? (Diagnóstico)

Ao consultar um médico, ele ou ela perguntará sobre seu histórico médico e realizará um exame físico para determinar a causa. O médico poderá fazer perguntas como:

• "Quando você começou a apresentar esses sintomas?"
• "Há alguma erupção cutânea ou algo parecido com uma contusão em algum lugar do braço?"
• "Você começou a usar algum creme para a pele, sabonete, detergente, etc., novo?"
• "Houve alguma mudança significativa em sua saúde recentemente?"
• "Você está tendo dificuldade para dormir esta noite por causa de toda essa coceira?"
• "Que tipo de roupa você usa para dormir?"
• Você tem alguma alergia?

Que tipo de testes são realizados?

Às vezes, pode ser necessário realizar exames para descobrir a causa exata da coceira noturna. Alguns desses exames incluem:

• Testes de alergia.
• Às vezes, são necessários exames de imagem, como radiografias.
• Uma biópsia de pele é um exame que envolve a coleta de um pequeno fragmento de pele.
• Exames de sangue para verificar o funcionamento do fígado, dos rins ou da tireoide.

Como tratar a coceira noturna?

O tratamento para coceira noturna varia dependendo da causa. Aqui estão alguns tratamentos comuns:

• Se houver algum problema médico subjacente, tratá-lo ou controlá-lo é o mais importante.
• Mudar seus hábitos de banho. Pode ser uma boa ideia tomar um banho com água morna e um sabonete suave antes de dormir. No entanto, não se esqueça de aplicar um bom hidratante após o banho, enquanto a pele ainda estiver úmida.
• Usar um bom hidratante ou loção ao longo do dia, e especialmente antes de dormir, ajudará a manter sua pele hidratada.
• Aplique um creme antipruriginoso de venda livre nas áreas afetadas pela coceira.
• Mantenha uma temperatura confortável no quarto onde você dorme (entre 15,5 e 20,5 graus Celsius / 60 e 69 graus Fahrenheit).
• Aplicar um pano limpo umedecido com água fria na área afetada (compressa fria e úmida) proporciona alívio rápido.
• Tomar suplementos de melatonina, anti-histamínicos (medicamentos que reduzem a coceira), antidepressivos (medicamentos que tratam a depressão e que, às vezes, também causam coceira) ou outros medicamentos prescritos pelo médico, conforme as instruções do mesmo.
• Buscar aconselhamento de um profissional de saúde mental para lidar com problemas como estresse, ansiedade ou depressão.

Os medicamentos podem ter efeitos colaterais?

Sim, alguns medicamentos prescritos pelo seu médico podem ter efeitos colaterais. Portanto, antes de começar a tomar um novo medicamento, certifique-se de conversar com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais.

O que devo fazer para controlar os sintomas?

Eu sei que você não consegue parar de coçar a pele. Mas quero te dizer para evitar coçar o máximo possível . Porque se você coçar, a pele se rompe, sangra e as chances de germes entrarem por essas feridas e causarem infecções são muito maiores. Se precisar de alívio imediato, use um creme para aliviar a coceira, um hidratante ou uma compressa fria. No entanto, se a coceira persistir, consulte um médico para discutir outras opções de tratamento.

Em quanto tempo me recuperarei após o tratamento?

Você pode sentir alívio imediato após aplicar um creme, loção ou hidratante. No entanto, pode levar de alguns dias a algumas semanas para que os sintomas desapareçam completamente. A rapidez da sua recuperação dependerá da causa da coceira e do plano de tratamento prescrito pelo seu médico. Se você tiver uma condição médica subjacente que cause coceira noturna, pode levar vários meses ou mais para que os sintomas desapareçam.

Você consegue parar de coçar a pele à noite?

Embora nem sempre seja possível evitar a coceira noturna, existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco:

• Use um umidificador para manter a umidade do ar em sua casa, especialmente no quarto. Um umidificador é um aparelho que adiciona umidade ao ar.
• Aplique um bom hidratante ao longo do dia e, principalmente, antes de dormir.
• Ao dormir, use roupas feitas de tecidos macios e respiráveis, como o algodão. Tecidos sintéticos podem irritar ainda mais a sua pele.
• Relaxe antes de ir para a cama.Reduza o tempo gasto em frente às telas (por exemplo, assistindo TV, usando celular ou tablet) e tente reduzir o estresse e a ansiedade por meio de meditação e ioga.
• Siga sempre as orientações médicas e faça exames para determinar se existe algum problema de saúde subjacente.

Como pessoa noturna, o que devo esperar?

Coçar-se à noite pode perturbar bastante o seu sono. Isso pode impedir que você durma adequadamente, deixá-lo(a) cansado(a) durante o dia ou causar dores e incômodos ao acordar pela manhã.

Lembre-se: ao coçar a pele à noite, tente não coçar muito. É um pouco desconfortável, mas coçar demais pode danificar a pele e causar infecções.

Como existem muitas causas para essa condição, há tratamentos específicos para cada uma delas. Para alívio imediato, você pode aplicar um hidratante ou um creme antipruriginoso para acalmar a pele. Compressas frias também podem ajudar a reduzir a inflamação. A melhor maneira de tratar a coceira noturna é identificar a causa subjacente e tratá-la, ou consultar um médico para controlar o problema e melhorar sua qualidade de sono.

Quando devo consultar um médico?

Se você apresentar esses sintomas, consulte um médico imediatamente:

• Se você não consegue dormir bem à noite porque está coçando a pele.
• Se o quadro piorar mesmo após o tratamento.
• Se você tiver um arranhão e houver sinais de infecção (febre, feridas que não cicatrizam, dor ou secreção saindo da ferida).

Que perguntas você deve fazer ao médico?

Ao consultar um médico, você pode fazer perguntas como estas:

• "O que me causa coceira à noite?"
• "Que tipo de loção ou hidratante você me recomenda?"
• "O que devo fazer para melhorar meus hábitos de sono?"
• "Essa coceira pode voltar depois que sarar?"

O que é `(Prurido Noturno Anal)`?

A prurido anal noturno (PAN) é uma condição que causa coceira na região anal durante a noite. Os sintomas dessa condição também podem perturbar o sono.

A candidíase pode causar coceira à noite?

Sim. A Candida albicans é um tipo de levedura (um tipo de fungo) que vive normalmente em nossos corpos. Todos nós temos uma pequena quantidade desse fungo no corpo. Às vezes, se a Candida se prolifera em excesso, pode causar sintomas como coceira. Você pode ter uma infecção por Candida que causa coceira na região genital ou ao redor da boca.

Por fim, a mensagem principal:

Coçar a pele à noite pode ser muito incômodo. Pode atrapalhar o sono, afetar o desempenho durante o dia e prejudicar a saúde mental. Também pode causar irritação e infecção na pele. Portanto, se você tem esse problema, não ignore.Consulte um médico, descubra a causa e inicie um tratamento adequado. Assim, você poderá se livrar desse problema e dormir tranquilo. Cuide da saúde da sua pele, pois uma pele saudável é essencial para uma vida saudável!