Alívio da dor do parto: o que você precisa saber!

Conforme o bebê se aproxima, a maior dúvida e o maior medo que surge na mente de toda mãe é: "Como vou lidar com essa dor?". Talvez você já tenha ouvido histórias de amigas e parentes, mas ainda assim se sinta pressionada. Mas não se preocupe, isso é muito normal. O mais importante é estar bem informada sobre o assunto. Hoje, vamos falar sobre o que é a dor do parto e quais opções temos para aliviá-la, de uma forma simples e fácil de entender.

Como são realmente as dores do parto?

A primeira coisa a entender é que o trabalho de parto de cada mulher é diferente. Portanto, a dor que você sente pode variar de pessoa para pessoa. Existem diversos fatores que influenciam a intensidade da dor. Por exemplo, o tamanho do bebê, a posição em que ele se encontra, a força das contrações e a sua capacidade geral de tolerar a dor.

Em termos simples, a dor do parto é causada pelo útero se contraindo e relaxando (contrações). Isso acontece para ajudar a empurrar o bebê pela vagina. Essa pressão faz com que o colo do útero se abra (dilate) e afine (apague). Você também pode sentir dor porque a cabeça do bebê está pressionando a bexiga e os intestinos. Além disso, pode sentir dor à medida que a vagina se estica quando o bebê finalmente nasce.

Muitas vezes, a parte mais dolorosa do trabalho de parto são as contrações. A sensação varia de pessoa para pessoa. Às vezes, a dor que você sente com o segundo bebê pode ser diferente da dor que sentiu com o primeiro. Algumas mães a descrevem como uma dor de estômago aguda, semelhante à da menstruação . Outras dizem que parece uma onda de dor que vem e vai, como a dor que sentimos quando o estômago está se esvaziando .

Às vezes, quanto mais intensa a dor, mais difícil de suportar e mais persistente ela se torna. É por isso que muitas pessoas buscam alívio da dor.

Quais são as opções para reduzir a dor?

O melhor de tudo é que você não está sozinho(a) para lidar com essa dor. Existem muitas maneiras de te ajudar. Há duas maneiras principais:

1. Opções medicamentosas para reduzir a dor

2. Opções não medicamentosas para o controle da dor

É importante discutir essas opções com seu médico antes do nascimento do bebê, inclusive durante as consultas pré-natais. Quando você estiver bem informada sobre os prós e os contras de cada método, será mais fácil tomar uma decisão quando chegar a hora.

Às vezes, um anestesiologista virá e explicará a anestesia peridural ou raquidiana para você. Tire todas as suas dúvidas nesse momento.

Principais métodos para reduzir a dor com medicamentos

Vejamos agora quais métodos são utilizados para usar o medicamento.

1. Analgésicos

Esses são analgésicos administrados por via intravenosa (através de um cateter) ou intramuscular. Esses medicamentos não eliminam completamente a dor, mas reduzem bastante a sensação de dor. Como esses medicamentos afetam o corpo todo, tanto você quanto o bebê podem sentir um pouco de sonolência. É por isso que eles são frequentemente usados ​​no início do trabalho de parto. Eles ajudam você a descansar e conservar sua energia. Esses são analgésicos do tipo opioide. Como efeito colateral, podem afetar ligeiramente o padrão respiratório do bebê após o nascimento, portanto, converse com seu médico antes de usá-los para entender os prós e os contras.

2. Anestesia local

Isso envolve anestesiar uma pequena área do corpo, como a vagina e a região ao redor (a vulva e o períneo). Geralmente, esse procedimento é realizado quando o bebê está prestes a nascer ou quando é necessário suturar uma ferida após o parto (como uma episiotomia ou uma laceração vaginal).

Um tipo especial disso é chamado de bloqueio pudendo . Nele, uma injeção é aplicada no nervo pudendo. Isso elimina a dor sentida dentro e ao redor da vagina quando o bebê sai pela vagina.

3. Anestesia Regional

Este é o método mais popular e eficaz para aliviar a dor durante o parto. Ele reduz ou elimina completamente a dor na região lombar. Você também pode usar este método em caso de cesariana de emergência. Neste momento, você estará totalmente acordada e apenas a dor será aliviada.

Existem 3 tipos principais disso. Vamos ver quais são.

Respostas às suas perguntas sobre anestesia epidural!

Muitas pessoas têm dúvidas sobre a anestesia epidural. Vamos respondê-las.

• Isso afetará meu bebê?

Não. Numerosos estudos confirmaram que esse método é seguro tanto para você quanto para o seu bebê.

• Há quanto tempo isso está surtindo efeito?

O alívio da dor proporcionado pela anestesia epidural dura até o final do trabalho de parto, pois mais medicação pode ser administrada a qualquer momento através do cateter.

• Até que ponto ficarei insensível?

Mesmo que você não sinta dor, ainda pode sentir uma sensação de "empurrão" quando uma contração ocorre. Você pode sentir pressão quando o médico a examinar. Pode ser que você não consiga andar muito. Mas você está totalmente acordada e consciente. Quando chegar a hora de fazer força, você sentirá.

• Tomar uma anestesia epidural vai atrasar o meu trabalho de parto?

Algumas pessoas podem sentir uma diminuição temporária nas contrações após a anestesia epidural. Mas, para a maioria, assim que a dor passa, elas se acalmam e o padrão das contrações melhora. Você também terá a oportunidade de descansar.

• Será que eu vou conseguir fazer força para o bebê nascer?

É totalmente possível. A anestesia epidural serve para proporcionar um repouso sem dor até que o colo do útero dilate. Quando chegar a hora de fazer força, você terá a força necessária. Isso não afetará sua capacidade de fazer força.

• Isso tem algum efeito colateral?

Complicações graves são muito raras. O anestesiologista toma cuidados especiais para evitá-las. No entanto, alguns efeitos colaterais leves podem ocorrer:

• Diminuição da pressão arterial:Para evitar isso, você receberá soro fisiológico (IV) e sua pressão arterial será monitorada continuamente.
• Coceira leve: Se for incômoda, você pode aplicar um medicamento.
• Dor de cabeça: Se você tiver dor de cabeça após a anestesia epidural, beber líquidos e tomar um analgésico ajudará. Se a dor persistir, informe seu médico.

4. Anestesia Geral

Isso envolve sedá-la completamente. Geralmente, esse método é usado apenas em emergências, como uma cesariana de emergência. Embora seja rápido, a principal desvantagem é que você não poderá ver o bebê logo após o nascimento.

5. Óxido Nitroso - Gás Hilariante

Este é um gás insípido e inodoro. Você o inala através de uma máscara quando está prestes a ter uma contração. Ele não elimina a dor, mas reduz o medo e a ansiedade associados a ela. Não é de uso comum no Sri Lanka.

Formas naturais de lidar com a dor sem medicamentos

Algumas mães preferem enfrentar esse desafio naturalmente, sem medicamentos. Existem muitas maneiras de ajudar nesse sentido também. Às vezes, você pode experimentar esses métodos mesmo enquanto estiver usando medicação.

• Massagem: Peça ao seu parceiro ou a alguém próximo para massagear suas costas e ombros.
• Banho de água quente: Tomar um banho quente ou deixar a água quente escorrer pelas costas pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor.
• Ouvir música relaxante: Ouça músicas que você gosta e que acalmam sua mente.
• Usar uma bola de pilates: Sentar-se em uma bola de exercícios grande e balançar para frente e para trás pode aliviar a dor na região lombar.
• Exercícios de respiração: Pratique padrões de respiração profunda e expiração controlada. Quando ocorrer uma contração, concentrar-se nela pode ajudar a distrair você da dor.
• Meditação ou Hipnoparto: Técnicas de mindfulness e autohipnose (Hipnoparto) podem ser muito úteis no controle da dor.
• Ter alguém por perto: Ter seu marido, parceiro(a), mãe, irmã ou um(a) amigo(a) de confiança ao seu lado, te incentivando, é um grande apoio mental.