Vamos aprender de forma simples sobre o exame de sangue Perfil Lipídico, que verifica os níveis de colesterol.

Hoje em dia, muita gente se arrepia só de ouvir a palavra "colesterol", não é? Todos sabemos que ele está diretamente relacionado a problemas como doenças cardíacas, infarto e derrame. Por isso, um exame de sangue muito importante, chamado Perfil Lipídico, é feito para descobrir exatamente a quantidade dessas gorduras (lipídios), ou seja, o colesterol, no seu corpo e se os níveis estão adequados. Hoje, vamos aprender tudo sobre isso de forma simples, como se estivéssemos conversando com um amigo.

Em termos simples, o que é este Painel Lipídico?

Um perfil lipídico é um exame de sangue simples que mede a quantidade de partículas de gordura (que chamamos de lipídios) no sangue. Normalmente, esse exame mede principalmente vários tipos de colesterol e outro tipo de gordura chamado triglicerídeos.

Imagine nossos vasos sanguíneos como canos. Quando esses tipos de gordura no sangue, ou seja, o colesterol, aumentam, assim como a sujeira se acumula dentro de um cano de água e gradualmente o entope, a gordura começa a se acumular dentro de nossos vasos sanguíneos (artérias). Chamamos isso de "aterosclerose". Com o tempo, quando os vasos sanguíneos ficam obstruídos dessa forma, o fluxo sanguíneo para o coração e o cérebro fica prejudicado, aumentando o risco de doenças graves como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral (AVC) .

Assim, os médicos utilizam o exame de perfil lipídico para avaliar o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Este exame é realizado tanto em crianças quanto em adultos.

O que esse teste mede principalmente?

Um perfil lipídico fornece informações sobre 5 tipos principais de gorduras. É muito importante compreendê-los.

Você também precisaria deste exame?

Sim, talvez. Se você tiver um ou mais dos seguintes fatores de risco para doenças cardíacas, seu médico poderá recomendar um exame de perfil lipídico regularmente.

• Idade: Se você for homem, tem mais de 45 anos; se for mulher, tem mais de 50 anos.
• Relatórios anteriores: Se o seu nível de colesterol estava elevado em um teste anterior.
• Fumar: Se você for fumante.
• Obesidade: quando o peso corporal é excessivamente alto.
• Falta de exercício: Se o corpo não se exercita o suficiente.
• Pressão alta: Se você tem pressão alta.
• Diabetes: Se você tem diabetes ou está em risco de desenvolver diabetes (pré-diabetes).
• Histórico familiar: Se sua mãe, pai, irmão ou irmã teve doença cardíaca em idade jovem.

Como se preparar para o teste? (Especialmente em relação ao jejum)

Este é um ponto muito importante. Na maioria dos casos , você será aconselhado a jejuar por 10 a 12 horas antes de fazer um exame de perfil lipídico.

O que significa jejuar?

Em resumo, você não pode comer nem beber nada além de água durante esse período. Nem mesmo mascar chiclete é uma boa ideia. Isso porque o que comemos e bebemos pode afetar os valores, principalmente os de triglicerídeos. Portanto, o jejum é essencial para obter uma leitura precisa.

No entanto, o mais importante é seguir as instruções do seu médico à risca . Alguns métodos de teste modernos não exigem jejum. Portanto, antes do exame, pergunte ao seu médico exatamente: "Preciso ficar em jejum? Por quantas horas?"

Não tenha medo de tirar sangue. Leva menos de cinco minutos. Uma pessoa treinada coletará uma pequena amostra de sangue de uma veia do seu braço, logo abaixo do cotovelo. Você sentirá apenas uma pequena picada de formiga.

Vamos entender o relatório: o que são esses níveis saudáveis?

Ao receber seu relatório, compare os valores nele contidos com estes. Esses são valores geralmente considerados níveis saudáveis ​​(medidos em miligramas por decilitro - mg/dL).

Devo me preocupar se os valores no relatório forem diferentes?

Não. Não entre em pânico imediatamente. Só porque um valor no seu relatório é diferente da faixa saudável nesta tabela, não significa necessariamente que você tenha uma doença ou precise tomar medicamentos.

Ao discutir seus resultados, seu médico também levará em consideração os seguintes aspectos:

• sua idade
• Seu estado geral de saúde
• Seu histórico de saúde familiar
• Outros medicamentos que você está tomando atualmente
• Seus fatores de risco para doenças cardíacas (por exemplo, diabetes, pressão alta)

Levando tudo isso em consideração, seu médico conversará com você e decidirá se você precisa de tratamento ou se mudanças no estilo de vida serão suficientes.

Se os valores forem anormais, o que acontece em seguida?

Se seus níveis de colesterol estiverem altos, seu médico poderá recomendar um ou mais dos seguintes tratamentos:

1. Monitoramento contínuo: Você poderá ser solicitado a refazer o teste em alguns meses.

2. Mudanças no estilo de vida: Esta é a coisa mais importante.

• Mude sua alimentação: reduza o consumo de alimentos ricos em óleo, açúcar e farinha, e coma mais vegetais, frutas e grãos integrais.
• Exercício: Faça pelo menos 30 minutos de exercício por dia, como caminhada, corrida ou ciclismo.

3. Início da medicação: Se as mudanças no estilo de vida por si só não conseguirem controlar os níveis de colesterol, ou se o seu risco for muito alto, recomenda-se começar a tomar medicamentos para baixar o colesterol (por exemplo, estatinas).

Tudo isso acontece após uma conversa com seu médico, para elaborar o melhor plano para você . Portanto, se tiver alguma dúvida sobre o relatório, não hesite em perguntar ao seu médico.