Uma casa desarrumada está te incomodando? Vamos conversar sobre o método KonMari! (Método Marie Kondo)

Há pilhas de livros e papéis sobre a mesa do seu quarto? Há sempre muita roupa em cima da cadeira? Quando você abre o armário , as coisas saltam para fora uma a uma? Essas coisas são muito comuns em nossas vidas, não é? Às vezes, mesmo vendo essa bagunça, nos sentimos cansados ​​e estressados. Você sabia que a bagunça ao nosso redor está diretamente relacionada à bagunça em nossa mente? É sobre isso que vamos falar hoje.

Quem é Marie Kondo? Por que esse método é tão popular?

Marie Kondo é uma especialista japonesa em organização. Seu método, o método "KonMari", tornou-se muito popular em todo o mundo por ser tão simples e relaxante. Ela diz: "O mais importante é decidir o que manter, não o que descartar."

Em resumo, a essência do método dela é "guardar apenas as coisas que despertam alegria no seu coração". Quantas coisas temos em nossas casas e quartos que não usamos, que não têm valor para nós e que não nos fazem felizes ao olhar para elas? Quando nos livramos desse fardo desnecessário e guardamos apenas as coisas que são verdadeiramente valiosas para nós e que nos fazem felizes, sentimos uma grande sensação de liberdade em nossas vidas.

Como é que livrar-se de coisas desnecessárias faz bem ao nosso coração?

Imagine que seu quarto está cheio de coisas. Você leva minutos para encontrar algo que precisa. Só isso já te deixa ansioso. Um ambiente desorganizado como esse afeta diretamente nossa mente.

Um ambiente desorganizado e caótico reduz nossa concentração e capacidade de tomar decisões importantes.

Quando organizamos o nosso ambiente, o que realmente acontece é que a nossa mente também se organiza. Ao removermos o que é desnecessário, temos mais espaço para nos concentrarmos no que é importante: os nossos relacionamentos, os nossos objetivos. E outra vantagem é que podemos encontrar facilmente o que precisamos a qualquer momento!

Como descobrir exatamente o que lhe traz alegria?

Ok, agora você provavelmente está pensando: "Como eu sei exatamente quais são essas 'coisas que me trazem alegria'?" Marie Kondo tem um método muito simples para isso.

Primeiro, reúna todos os objetos do mesmo tipo em um só lugar. Por exemplo, junte todas as suas roupas . Depois, pegue uma peça de roupa . Ao pegá-la, o que você sente? Sente-se feliz, amoroso(a), acolhido(a)? Ou não sente nada?

Se isso for difícil de entender, pense desta forma. Pegue um presente do seu melhor amigo ou uma peça de roupa que você realmente ame. Lembre-se da sensação de felicidade que você sente ao segurá-la. Essa sensação deve ser o parâmetro pelo qual tudo o mais será medido. Seja grato pelas coisas que não lhe trazem esse tipo de alegria e deixe-as ir . Isso significa se livrar delas (doar, reciclar ou jogar fora).

Como ensinar essas coisas às crianças?

Uma dúvida frequente entre pais e filhos é: "Como ensinamos nossos filhos sobre organização?" Marie Kondo afirma que devemos ensinar isso não como punição, mas como uma brincadeira, como um bom hábito.

• Ensine as crianças a valorizar seus pertences: ensine-as que seus brinquedos e livros são valiosos. Ensine-as a usá-los com cuidado e a respeitá-los.
• Dê um "lugar" para tudo: Dê a cada brinquedo e livro um lugar específico, um "lugar". Quando terminarem de brincar, ajude seu filho a devolver os itens aos seus "lugares".
• Trabalhar em conjunto:Façam coisas juntos com seu filho, como dobrar roupas e guardar brinquedos. Marie Kondo diz que dobra roupas com suas duas filhas. "Não espero que elas dobrem as roupas perfeitamente. Mas quero que desenvolvam uma atitude positiva em relação à organização e ao cuidado com suas coisas."

Você sempre quer ser organizado(a)?

Depois de ler tudo isso, você pode estar pensando: "Nossa, não é um fardo ter que ser sempre tão organizado?". A resposta de Marie Kondo para essa pergunta é muito valiosa.

Ela diz: "Depois que me tornei mãe do meu primeiro filho, fiquei tão frustrada por não conseguir manter a casa em ordem. Depois do meu segundo filho, eu não tinha energia nem para pensar nisso! A maternidade me ensinou a me perdoar. A alegria de ser mãe é muito maior do que a alegria de ter uma casa perfeitamente arrumada."

A mensagem aqui é que a ordem é importante. Mas não deve ser um fardo em nossas vidas. Às vezes, as coisas podem ficar bagunçadas. Isso é normal. O importante é adicionar alegria e paz às nossas vidas em vez de tentar ser perfeito.