O que você precisa saber sobre a COVID-19!

Essa pandemia de Covid-19 já está por aí há algum tempo, não é? No começo, todos ficamos muito assustados, porque muitas coisas eram novas. Mas agora, já nos acostumamos um pouco a conviver com esse vírus. No entanto, algumas pessoas ainda têm dúvidas e algumas coisas podem não estar claras. Então, hoje vamos falar sobre alguns pontos importantes, como o que é a Covid-19, como se proteger dela e o que fazer se você ficar doente. Como se estivesse conversando com um amigo, de forma simples.

O que é COVID-19? Você já ouviu falar?

Em resumo, foi no final de 2019 que esse novo tipo de coronavírus, que os médicos chamam de SARS-CoV-2 , começou a causar sintomas semelhantes aos da gripe em pessoas. A doença causada por esse vírus é o que todos conhecemos como COVID-19 . Trata-se de um vírus que se espalha muito rápida e facilmente de pessoa para pessoa. É por isso que pessoas em todo o mundo sentiram seus efeitos.

Agora veja bem, o mais importante é que todas as pessoas com mais de 6 meses de idade devem renovar a vacina contra a Covid-19, ou seja, mantê-la atualizada . Isso porque, com a vacina atualizada, temos boa proteção contra as cepas mais comuns do vírus na sociedade. Então, não se esqueçam disso, ok?

Então, o que é uma pandemia? Ouvimos essa palavra o tempo todo.

Sim, ouvimos muito essa palavra durante o período da Covid, não é? Imagine, se em uma determinada vila ou cidade, mais pessoas do que o esperado contraírem a mesma doença, chamamos isso de "epidemia" . Agora, se essa doença não se limitar a um país, mas se espalhar por muitos países, ou mesmo pelo mundo todo, isso é o que chamamos de "pandemia" . Assim como a Covid-19 se espalhou pelo mundo todo.

Essas pandemias podem, por vezes, apresentar ondas . Ou seja, períodos em que mais pessoas são infectadas simultaneamente. Se o vírus for altamente contagioso, é mais provável que ocorram ondas quando pessoas infectadas se reúnem em um mesmo local, como quando não estão usando máscaras ou não foram vacinadas. Também é possível que o vírus sofra mutações para uma forma menos contagiosa e mais perigosa.

Às vezes, uma doença pode ser endêmica . Ou seja, a doença sempre esteve presente em uma determinada comunidade ou área limitada, mas não se espalha repentinamente em grandes ondas. Uma doença endêmica se espalha de forma estável e previsível. Por exemplo, doenças como o resfriado comum e a gripe são infecções endêmicas. Agora parece que a Covid-19 também pode ser endêmica. A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou a Covid-19 uma emergência de saúde pública global em maio de 2023. Isso significa que não há mais tanto medo como antes, mas precisamos ter cuidado.

Quais são os sintomas da COVID-19?

Você deve estar se perguntando: "Quais são os sintomas da COVID?". Bem, a COVID-19 pode causar uma variedade de sintomas. Algumas pessoas podem apresentá-los de forma mais intensa, enquanto outras podem apresentá-los de forma mais leve. Os sintomas mais comuns são febre, tosse, falta de ar e problemas estomacais (como cólicas, náuseas, vômitos e diarreia) .

Além disso, algumas pessoas também vivenciam coisas como:

• Dor de cabeça
• Dores no corpo (como depois de exercício)
• Perda do paladar e do olfato (algo que muitas pessoas já experimentaram).
• danos na pele
• Sintomas de resfriado (como coriza, coceira na garganta)

Bebês pequenos podem ser um pouco diferentes . Podem ficar irritáveis, ter pouco apetite ou até mesmo apenas febre. Portanto, se uma criança pequena estiver se comportando de maneira incomum, você deve se preocupar.

O importante é que algumas pessoas não apresentam sintomas mesmo se contraírem o vírus. Elas podem transmitir o vírus para outras pessoas sem nem saber.

O que é MIS-C? É algo diferente para crianças?

Sim, isso é especialmente verdade para crianças. Algumas crianças que tiveram COVID-19, e às vezes até semanas depois de se recuperarem, podem desenvolver novos sintomas devido à inflamação em todo o corpo. Isso é o que os médicos chamam de Síndrome Inflamatória Multissistêmica em Crianças (SIM-C) .

Imagine que seu filho/filha melhorou após contrair COVID, mas duas ou três semanas depois, repentinamente, desenvolve febre, queixa-se de dor de estômago e dores no corpo... Nesse caso, você precisa considerar a Síndrome Inflamatória Multissistêmica Pediátrica (MIS-C). Essa síndrome pode causar febre e a criança pode apresentar um aspecto muito doente. Ela também pode afetar diversos sistemas do corpo, como o coração, as células sanguíneas, os vasos sanguíneos, a pele, os olhos e o sistema gastrointestinal.

As características mais comuns de `(MIS-C)` são:

• Dor de estômago
• Diarréia
• Vômito
• lesões de pele
• Olhos vermelhos (como quando você não dorme o suficiente)
• Tontura

A Síndrome Inflamatória Multissistêmica Pediátrica (MIS-C) é uma condição grave que pode causar danos aos órgãos se não for tratada rapidamente. Mas a boa notícia é que é muito rara e a maioria das crianças se recupera completamente após receber tratamento médico. Portanto, não entre em pânico, mas procure um médico imediatamente se notar algum desses sintomas.

Afinal, o que é essa "COVID longa"?

Ah... isso é algo que muita gente está comentando. Algumas pessoas podem apresentar sintomas por um longo período (geralmente mais de um mês) após se recuperarem da COVID-19. Essa condição também é chamada de COVID de longo prazo ou "síndrome pós-COVID-19" .

Às vezes, esses sintomas podem começar imediatamente, mas, surpreendentemente, algumas pessoas podem desenvolvê-los mais tarde, mesmo depois de terem se recuperado totalmente da doença, ou mesmo pessoas que foram infectadas sem apresentar quaisquer sintomas.

Aqui estão alguns dos sintomas que podem ser observados na "COVID longa":

• Sentir-se cansado o tempo todo (não importa o quanto você durma, parece que nunca é o suficiente)
• Dor de cabeça
• Insônia ou problemas de sono
• Dificuldade para respirar (mesmo com leve esforço)
• Dificuldade de concentração (algumas pessoas também chamam isso de "névoa mental" , como se sua cabeça estivesse coberta de neblina)
• Dor muscular e articular
• palpitações cardíacas (batimento cardíaco rápido ou irregular)
• Alterações no paladar e/ou olfato (algumas coisas têm um gosto diferente)

Isso é realmente um problema psicológico para algumas pessoas, porque elas pensam: "Por que ainda não me sinto bem?". Mas essa é uma condição real, e os médicos ainda estão pesquisando sobre ela.

Não seria bom saber como a Covid-19 se espalha?

Com certeza! Saber como a doença se espalha facilita a busca por maneiras de nos protegermos dela. O vírus SARS-CoV-2 se espalha principalmente pelo ar . Assim como a fumaça, quando alguém fuma um cigarro, a fumaça também se espalha para as pessoas ao redor.

A transmissão pode ocorrer de pessoas infectadas, ou seja, aquelas com sintomas, para outras, mesmo as assintomáticas . Quando uma pessoa infectada respira, fala, canta, ri, espirra ou tosse, minúsculas partículas virais invisíveis (gotículas e aerossóis) são liberadas no ar. Essas partículas podem entrar no nariz, boca ou olhos de outra pessoa, ou podem ser inaladas.

Às vezes, essas partículas podem permanecer no ar por minutos ou horas, viajando pelas correntes de ar. No entanto, o maior risco ocorre quando as pessoas estão próximas umas das outras, passam muito tempo juntas, se reúnem em ambientes fechados (como casas e escritórios) e o espaço interno parece ter pouca circulação de ar . Por isso, é importante manter as janelas e portas abertas.

Outra forma de infecção ocorre quando as pessoas tocam em uma superfície contaminada com o vírus (por exemplo, uma maçaneta, uma mesa) e depois tocam o nariz, a boca ou os olhos. No entanto, acredita-se que essa forma de transmissão seja muito menos provável do que a transmissão pelo ar .

Os médicos ainda estão investigando outras formas de transmissão do vírus. O vírus foi encontrado em fezes, lágrimas e sêmen, mas ainda não foi confirmado que ele possa ser transmitido por essas vias. Ele não é transmitido por alimentos ou água . Raramente, houve transmissão de pessoas para animais, mas o risco de transmissão do vírus de animais de estimação para humanos parece ser muito baixo. O risco de transmissão do vírus de uma mãe grávida infectada para o bebê no útero também é baixo.

A COVID-19 é perigosa para as crianças? Como pais, precisamos estar cientes disso.

Essa é uma dúvida frequente entre os pais. Na verdade, as crianças têm a mesma probabilidade de contrair o vírus que os adultos. No entanto , as crianças geralmente desenvolvem sintomas mais leves, às vezes nenhum sintoma.Isso é reconfortante. No entanto, algumas crianças apresentam sintomas mais graves (como a síndrome inflamatória multissistêmica pediátrica que mencionamos anteriormente) e, infelizmente, algumas crianças morreram de COVID-19. Portanto, não se pode encarar a situação com total leviandade.

A COVID-19 pode, por vezes, levar a uma condição chamada miocardite, que é uma inflamação do músculo cardíaco. Em crianças, os sintomas mais comuns são fadiga, falta de ar, dor no peito ou dor abdominal . A maioria das crianças recupera completamente da miocardite, mas, por vezes, a condição pode ser mais grave e causar danos permanentes ao coração.

Outro ponto é que os médicos notaram que, durante esta pandemia, especialmente após o surto de COVID-19, um número maior do que o habitual de crianças foi diagnosticado com diabetes mellitus . Também houve um aumento correspondente no número de casos de POTS (Síndrome da Taquicardia Ortostática Postural) , uma condição na qual a frequência cardíaca se torna anormalmente rápida ao ficar em pé. As razões para essa associação ainda não são totalmente compreendidas, mas mais pesquisas estão sendo realizadas para investigá-la.

Como a COVID-19 é tratada caso você fique doente?

Certo, agora vamos ver o que fazer se você contrair COVID-19. A maioria das pessoas com sintomas leves, incluindo crianças, não precisa de nenhum tratamento especial . Geralmente:

• Para descansar bem
• Ingerir mais líquidos (como água, mingau, suco de frutas)
• Se você estiver com febre, tome um medicamento para reduzi-la (conforme orientação médica).

Essas coisas os fazem se sentir bem.

No entanto, algumas crianças com maior risco de desenvolverem quadros graves de COVID-19 (por exemplo, crianças com outras doenças crônicas) podem receber medicamentos antivirais para evitar que fiquem muito doentes e precisem ser hospitalizadas. Esses medicamentos devem ser prescritos por um médico.

Algumas pessoas com sintomas graves podem precisar de tratamento hospitalar, possivelmente em uma unidade de terapia intensiva (UTI) . Lá, os médicos podem monitorá-las de perto, administrar oxigênio, se necessário, fluidos intravenosos e tratar quaisquer complicações. Raramente, medicamentos antivirais ou corticosteroides podem ser administrados. Pessoas com dificuldade respiratória grave podem precisar ser conectadas a um respirador (chamado ventilador mecânico ).

O que devo fazer se meu filho apresentar sintomas de COVID-19? O que devo fazer sem entrar em pânico?

Isso é muito importante. Se seu filho apresentar sintomas de COVID-19, a "Síndrome Inflamatória Multissistêmica Pediátrica" ​​(MIS-C) que mencionamos anteriormente, ou simplesmente não se sentir bem ou estiver se comportando de maneira incomum, não entre em pânico e converse imediatamente com seu médico de família ou pediatra .

Informe o médico se seu filho esteve recentemente em contato com alguém com COVID-19 ou se ele mora ou viajou para uma área onde a doença está disseminada. O médico poderá então decidir se seu filho deve:

• Preciso fazer o teste para detectar a infecção (teste de COVID-19)?
• Posso tratar isso em casa?
• Você quer ir ver o médico?
• Posso receber aconselhamento por videochamada ou por meio de um serviço de telemedicina ?

Se seu filho apresentar algum dos seguintes sintomas, leve-o imediatamente ao hospital ou ligue para o serviço de emergência. Esses podem ser sinais de uma condição grave:

* Dificuldade para respirar (respiração rápida, aperto no peito ao respirar)

* Dor de estômago intensa

* Dor ou pressão no peito

* Confuso e incapaz de compreender o que está sendo dito (não fala de maneira apropriada para a idade, memória prejudicada)

* Dificuldade em se manter acordado (muito sono)

* Se seus lábios ou rosto parecerem azuis

É muito importante prestar atenção a esses sintomas.

Que outras medidas preciso saber para me proteger da COVID-19? (Métodos de prevenção)

É sempre bom fazer essas coisas simples para se proteger de qualquer germe, não apenas da COVID-19. Incorporar esses hábitos à nossa rotina diária é muito importante.

• Lave as mãos com frequência e cuidadosamente . Esfregue as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool.
• Evite ao máximo o contato com pessoas que pareçam doentes, que estejam com tosse ou resfriado.
• Mantenha limpos os objetos tocados com frequência (como maçanetas, balcões, mesas, telefones, interruptores de luz), passando um pano desinfetante pelo menos uma vez por dia, se possível.
• Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com a parte interna do cotovelo.
• Ainda é uma boa prática usar máscara facial ao frequentar locais lotados e mal ventilados.

Onde posso encontrar mais informações e as informações mais recentes sobre a COVID-19?

Em pandemias como esta, as informações mudam constantemente. Portanto, é importante obter informações de fontes confiáveis. Você pode consultar o site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC) e o site da Organização Mundial da Saúde (OMS) . Além disso, fique atento aos comunicados emitidos pelo Ministério da Saúde do seu país.

As lições mais importantes que devemos levar desta história.

Bem, já falamos bastante sobre a COVID-19, não é? Por fim, o mais importante que quero dizer é que a COVID-19 ainda pode estar entre nós. Portanto, o importante é não entrar em pânico, mas agir com sabedoria.

Lembrar:

* Vacinar-se corretamente e no prazo certo é muito importante. Isso pode proteger você, sua família e a sociedade.

* Esteja atento aos sintomas . Se notar algo incomum, procure orientação médica.

* Esteja especialmente atento à segurança das crianças . Esteja ciente dos seus sintomas e condições, como a Síndrome Inflamatória Multissistêmica Pediátrica (MIS-C).

* Não se esqueça da higiene . Coisas simples como lavar as mãos podem proporcionar uma ótima proteção.

Seguindo essas dicas, podemos nos manter saudáveis ​​e protegidos não só da COVID-19, mas também de muitas outras doenças. Se tiver mais alguma dúvida, não hesite em falar com um médico.

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