À medida que o dia mais lindo da sua vida se aproxima, é normal sentir um pouco de medo e curiosidade, além da alegria. "Como será a dor quando o bebê nascer?", "Quanto tempo vai durar?", "O que eu preciso fazer?". Provavelmente, você tem muitas perguntas na cabeça. Por isso, hoje vamos falar sobre o que acontece durante o parto, ou seja, as fases do trabalho de parto . Quando você entender bem essas etapas, terá muito mais força para enfrentar esse momento.
O que é trabalho?
Em termos simples, o trabalho de parto é o processo pelo qual o seu corpo se prepara naturalmente para a chegada do seu bebê. Seu útero começa a se contrair. É a isso que chamamos de "trabalho de parto" ou "contrações". Para uma mãe de primeira viagem, todo esse processo geralmente leva de 12 a 24 horas. No entanto, partos subsequentes podem ser muito mais rápidos.
Lembre-se, a experiência de cada pessoa é diferente. Algumas pessoas têm bebês rapidamente, outras demoram um pouco mais. Isso é perfeitamente normal.
O parto ocorre em três estágios principais. Vamos agora analisar cada um deles separadamente.
Primeira etapa: o momento da dilatação cervical
Esta é a fase mais longa do trabalho de parto. Às vezes, pode durar até 20 horas. Esta fase começa quando o colo do útero começa a dilatar e continua até atingir a dilatação completa de 10 centímetros. É assim que o bebê nasce. Esta primeira fase é dividida em três fases menores.
| Fase | O que acontece e como se sente. | Coisas que você pode fazer |
|---|---|---|
| Fase latente | O colo do útero dilata até 0-6 centímetros. As contrações ocorrem a cada 15-20 minutos no início, diminuindo gradualmente para a cada 5 minutos. A dor é tolerável. Pode haver um corrimento rosado. | Fique em casa. Caminhe devagar. Mude de posição com frequência. Faça exercícios respiratórios. Tome um banho morno (pergunte ao seu médico se a bolsa romper). Beba líquidos. Prepare as coisas que você precisa levar para o hospital. |
| Fase ativa | O colo do útero está dilatando de 6 a 8 centímetros. As contrações agora são intensas. Elas ocorrem a cada 3 minutos e duram cerca de 45 segundos. A dor nas costas pode aumentar. O sangramento vaginal (sinal de sangue) pode aumentar. A membrana amniótica também pode romper. | Geralmente é nessa hora que você vai ao hospital. Mude de posição. Ajoelhar-se e apoiar as mãos no chão pode ajudar a aliviar a dor nas costas. Caminhe até que a dor desapareça. Urine com frequência. Continue fazendo exercícios de respiração. |
| Fase de Transição | O colo do útero está totalmente dilatado, atingindo 8 a 10 centímetros. Esta é a parte mais dolorosa, mas também a mais curta (cerca de 15 minutos a uma hora). As contrações ocorrem a cada 2 a 3 minutos e duram cerca de um minuto. Você sente uma forte vontade de fazer força. | Não faça força até que seu médico diga para fazê-lo. Fazer força muito cedo pode causar inchaço e laceração do colo do útero, atrasando o trabalho de parto. Preste atenção a cada dor. Lembre-se, cada dor te aproxima do seu bebê. |
O que acontece quando você vai ao hospital?
Ao chegar ao hospital durante a fase ativa do trabalho de parto, sua pressão arterial, pulso e temperatura serão verificados. Um monitor será colocado em seu abdômen para medir os batimentos cardíacos do bebê e as contrações uterinas. Um médico ou enfermeiro examinará seu colo do útero para verificar o grau de dilatação. Se necessário, um acesso intravenoso (IV) poderá ser inserido em seu braço para administrar medicamentos ou fluidos.
Segunda etapa: Chegou a hora do bebê vir ao mundo!
Esta segunda fase começa quando o colo do útero está totalmente dilatado, atingindo 10 centímetros. Esta fase dura até o nascimento do bebê, o que pode levar 2 horas ou um pouco mais.
As contrações que você sente agora são um pouco diferentes. Elas vêm a cada 2 a 5 minutos e duram cerca de 60 a 90 segundos. Você sente vontade de fazer mais força.Você vai sentir. Agora é a sua vez. Quando o médico ou a enfermeira disser para você fazer força, respire fundo e faça força. Descanse o máximo possível entre as contrações.
Pequenas dicas para ajudar com thattamana
- Experimente posições diferentes: às vezes é mais fácil deitar de lado, com uma perna levantada ou com os joelhos cruzados, do que deitar de costas.
- Use a sua respiração: Respire fundo antes de se alongar e expire quando terminar.
- Empurre com todo o corpo: Incline-se para a frente o máximo possível e empurre usando todo o seu corpo.
Nessa fase, se necessário, pode ser administrado analgésico e realizada uma pequena incisão (episiotomia) para ampliar ligeiramente a abertura da vagina. Essa incisão pode ser necessária caso o bebê precise nascer rapidamente ou para evitar lacerações graves nas paredes vaginais.
O ponto em que a cabeça do bebê desce pela pélvis é chamado de "estação", numerado de acordo com essa posição. Quando a cabeça do bebê entra na pélvis e está exatamente no meio, é chamada de "estação zero". Isso permite medir o progresso do trabalho de parto.
Assim que o bebê nascer, o médico irá inclinar a cabeça dele ligeiramente para baixo e usar uma pequena seringa de bulbo para aspirar qualquer secreção da boca e do nariz. Em seguida, o bebê será colocado sobre a sua barriga e o cordão umbilical será cortado logo depois. Este será o momento mais lindo da sua vida!
Terceira etapa: Expulsão da placenta
Esta fase começa após o nascimento do bebê. É quando a placenta, que estava presa à parede uterina, se desprende e sai pela vagina. Isso também é chamado de "segunda-parto".
Não se preocupe, esta é a fase mais curta e menos dolorosa do trabalho de parto. Dura apenas alguns minutos, cerca de 20 minutos.
Você ainda sentirá um pouco de cólica, mas não será tão intensa quanto antes. Após a expulsão da placenta, caso tenha ocorrido uma episiotomia ou um pequeno laceração, a sutura será feita neste momento.
Mensagem principal
- O parto é um processo natural. Seu corpo está bem preparado para ele.
- O trabalho de parto tem três fases específicas. Conhecê-las ajudará você a manter a força mental.
- Durante os estágios iniciais da primeira fase (Fase Latente), fique em casa e relaxe o máximo possível.
- Quando a dor começar, não entre em pânico, faça exercícios de respiração e peça ajuda ao seu acompanhante de parto.
- Siga rigorosamente as instruções dadas pelo médico e pela equipe de enfermagem. Tenha paciência, principalmente quando lhe pedirem para urinar.
- Lembre-se de que cada pequena coisa a aproxima do seu bebê. Isso será uma grande fonte de força para você.
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