Seu bebê está para nascer em breve? Vamos aprender exatamente sobre as fases do trabalho de parto.

O dia mais lindo e desafiador da sua vida é o dia em que você dá à luz um bebê. Conforme esse momento se aproxima, é normal sentir um pouco de nervosismo e ansiedade, além de muita alegria. "O que vai acontecer quando eu der à luz? Quanto tempo vai durar? Como vai ser?" Essas são provavelmente as perguntas que estão passando pela sua cabeça. Então, hoje, vamos falar sobre as fases do trabalho de parto , o processo de ter um bebê. Saber disso lhe dará muita confiança e força para enfrentar essa jornada.

Em termos simples, o trabalho de parto é o processo pelo qual o corpo se prepara naturalmente para o nascimento de um bebê. Para uma mãe de primeira viagem, esse processo geralmente leva de 12 a 24 horas. No entanto, partos subsequentes costumam ocorrer muito mais rapidamente. Todo o processo pode ser dividido em três estágios principais.

Primeira fase: Do início do trabalho de parto até a dilatação completa do colo do útero.

Esta é a fase mais longa do trabalho de parto. Pode durar até 20 horas. Começa quando o colo do útero começa a dilatar e termina quando atinge a dilatação completa de 10 centímetros. Esta primeira fase é subdividida em três fases menores.

1. Fase inicial ou latente

Este é o início do trabalho de parto. No começo, você sente contrações muito leves e toleráveis. Elas ocorrem a cada 15-20 minutos e duram cerca de 60-90 segundos. Com o tempo, os intervalos entre essas contrações diminuem, passando a ocorrer com menos de 5 minutos de intervalo. Essa dor é acompanhada pela dilatação e afinamento gradual do colo do útero , que prepara o caminho para a passagem do bebê. Durante essa fase, o colo do útero dilata de 0 a 6 centímetros. Você também pode notar um corrimento vaginal claro ou rosado.

Essa fase pode durar horas, ou até mesmo dias, então o melhor é ficar em casa e relaxar, sem entrar em pânico.

Coisas que você pode fazer neste momento:

• Dar um passeio.
• Mude de posição frequentemente.
• Continue com seus exercícios habituais de respiração e relaxamento.
• Tome um banho morno. No entanto, se a bolsa rompeu, consulte seu médico antes de tomar banho.
• Descanse um pouco, se possível.
• Beba bastante líquido e faça uma refeição leve.
• Prepare os itens que você precisa levar para o hospital.

2. Fase Ativa

Nessa fase, quando o colo do útero está dilatado entre 6 e 8 centímetros, as contrações ficam mais fortes . Elas ocorrem a cada 3 minutos e duram cerca de 45 segundos. Você pode sentir dor nas costas e ter corrimento vaginal com sangue.O sangramento pós-parto (sinal de sangue ) também pode aumentar. Se a bolsa romper nesse momento, a dor pode se tornar repentinamente intensa.

Essa fase costuma durar entre 4 e 8 horas. Você pode se sentir um pouco sobrecarregado(a), pois seu foco agora está em controlar a dor. O apoio de alguém que lhe dê suporte é fundamental nesse momento.

Ao chegar ao hospital, seu pulso, pressão arterial e temperatura serão verificados. Um monitor será colocado em seu abdômen para monitorar os batimentos cardíacos do bebê e as contrações uterinas. O médico também examinará seu colo do útero para verificar o progresso do trabalho de parto. Se necessário, um acesso intravenoso poderá ser inserido em seu braço para administrar fluidos ou medicamentos.

3. Fase de Transição

Esta é a fase mais curta, porém a mais dolorosa, do trabalho de parto. Leva cerca de 15 minutos a uma hora para o colo do útero dilatar completamente, atingindo de 8 a 10 centímetros. A dor ocorre a cada 2 a 3 minutos e dura cerca de um minuto. Você pode sentir pressão no reto e dor nas costas.

Nesse momento, você pode sentir uma forte vontade de fazer força . Mas nunca faça força antes que seu médico diga para fazê-lo . Se você fizer força antes que o colo do útero esteja completamente dilatado, ele pode inchar, romper e atrasar todo o processo.

Segunda etapa: O momento em que o bebê vem ao mundo (Parto)

A segunda fase começa quando o colo do útero está totalmente dilatado, atingindo 10 centímetros. Essa fase dura até o bebê sair pelo canal vaginal. Isso pode levar 2 horas ou mais.

A dor que você sente agora é um pouco diferente da primeira vez. O intervalo entre as dores aumentou para 2 a 5 minutos, e elas duram cerca de 60 a 90 segundos. Toda vez que a dor aparece, você sente uma forte vontade de fazer força. Você precisa fazer força exatamente como seu médico instruiu. Descanse o máximo possível enquanto não houver dor.

Dicas para ajudar no período expulsivo:

• Experimente posições diferentes, como agachar, virar de lado e sentar com uma perna levantada.
• Respire fundo antes e depois de cada dor.
• Ao fazer o exercício, curve o corpo o máximo possível. Isso ajudará todos os músculos do seu corpo.

Nesse momento, você poderá receber medicação para dor, se necessário. Também poderá ser necessária uma episiotomia , um pequeno corte feito entre a vagina e o ânus para ampliar a abertura vaginal, a fim de facilitar o parto ou evitar lacerações graves.

Após o nascimento, o médico segurará a cabeça do bebê para baixo e removerá delicadamente qualquer muco ou fluido da boca e do nariz. Em seguida, o bebê será colocado sobre sua barriga e o cordão umbilical será cortado logo em seguida.

Terceira etapa: expulsão da placenta

A terceira fase começa após o nascimento do bebê. É quando a placenta, que estava aderida à parede uterina, se desprende e sai pela vagina . Essa parte também é chamada de "segunda-parto". Esta é a fase mais curta do trabalho de parto, podendo durar de alguns minutos a cerca de 20 minutos. Você ainda sentirá alguma dor, mas não será tão intensa quanto antes. Se você teve uma episiotomia ou uma pequena laceração, ela será suturada neste momento.

Consulte esta tabela para entender as fases do parto num relance.