Sente pernas inquietas à noite? Vamos falar sobre a Síndrome das Pernas Inquietas (SPI).

Já aconteceu com você? Quando você vai para a cama à noite depois de um dia cansativo, ou quando se senta para assistir TV ou ler um livro, sente um desconforto estranho vindo da parte interna das pernas. É como se algo estivesse se movendo dentro das suas pernas, como se estivesse rastejando, ou como se estivesse formigando... Então você precisa sacudir as pernas, levantar e andar um pouco para se livrar desse desconforto. Embora muitas pessoas pensem que isso é normal, pode ser uma condição que requer atenção médica. Hoje vamos falar sobre a Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), ou doença de Willis-Ekbom.

Quais são os principais sintomas da síndrome das pernas inquietas?

O Grupo Internacional de Estudos da Síndrome das Pernas Inquietas identificou alguns dos principais sintomas dessa condição. Vamos dar uma olhada rápida neles. Veja se você apresenta um ou mais desses sintomas.

Quando esses sintomas aumentam?

O aspecto mais singular da síndrome das pernas inquietas é que esses sintomas geralmente começam ou pioram quando você está em repouso .

Pense bem: quando você vai para a cama à noite, ou quando está em uma longa viagem de ônibus ou carro, ou quando se senta para assistir a um filme no cinema... É nesses momentos que essas dores nas pernas costumam aparecer.

Mas o lado bom é que esses sintomas podem ser temporariamente reduzidos caminhando, fazendo exercícios para as pernas ou massageando-as. No entanto, para algumas pessoas, se a doença estiver em um estágio mais grave, os sintomas podem não desaparecer completamente mesmo após essas atividades.

Há algum outro sintoma além deste?

Sim. A síndrome das pernas inquietas não é apenas um problema nas pernas. Ela pode ter outros efeitos em nossas vidas.

• Distúrbios do sono e sonolência diurna: Este é o maior problema da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI). Você não consegue dormir bem à noite por causa da síndrome. Acorda com frequência. Portanto, quando não dorme o suficiente à noite, sente-se muito cansado e sonolento no dia seguinte. Não consegue realizar nada e perde o foco.

• Movimentos involuntários das pernas: Isso também é observado em muitos pacientes com síndrome das pernas inquietas. Chamamos isso de Distúrbio do Movimento Periódico dos Membros (DMPM). Ocorre quando as pernas (e às vezes os braços) se movem involuntariamente ou chutam em intervalos regulares, sem que o paciente perceba, enquanto dorme ou está em repouso.

Esses sintomas estão sempre presentes?

Não, isso não acontece com todo mundo. Para algumas pessoas, esses sintomas não aparecem todas as noites. Eles vêm e vão. Às vezes, podem passar semanas ou meses sem nenhum problema e, de repente, os sintomas retornam. Chamamos esse período sem sintomas de "remissão".

Portanto, não presuma que você se recuperou completamente desses sintomas só porque eles desapareceram por alguns dias. É possível que eles reapareçam.

Devo consultar um médico?

Com certeza, sim.

Se você apresentar algum dos sintomas mencionados neste artigo, especialmente se estiverem interferindo no seu sono, nas suas atividades diárias ou no seu prazer de viver, por favor, não os ignore. Consulte seu médico de família.Consulte seu médico de família e converse sobre isso abertamente.

Isso porque existem outras causas possíveis para esses sintomas. Por exemplo, deficiência de ferro, diabetes e doenças renais também podem causá-los. Portanto, seu médico realizará os exames necessários para descobrir a causa exata. Atualmente, existem tratamentos muito eficazes para a síndrome das pernas inquietas. Então, não há necessidade de sofrer com isso.