Você está grávida? Então provavelmente já passou por isso também. Imagine estar sentada em uma cadeira e, de repente, levantar-se, ou virar-se na cama, talvez rindo alto ou chorando. Nesse momento, você sente uma dor aguda, como uma agulhada, na parte inferior do abdômen ou na virilha, que desaparece em poucos segundos? Muitas mães ficam assustadas quando essa dor acontece. Mas é algo comum durante a gravidez. Hoje, vamos falar sobre o ligamento redondo, que é a causa disso.
Em termos simples, o que é esse ligamento redondo?
Imagine seu útero (o lar do bebê) como uma tenda. Há cordas em ambos os lados para manter essa tenda ereta, certo? Da mesma forma, os ligamentos redondos são dois tecidos fortes, semelhantes a cordas, que ajudam a manter o útero estável dentro da sua pélvis.
Eles estão localizados em ambos os lados do útero. Cada um tem cerca de 10 centímetros de comprimento. Normalmente, não causam problemas. No entanto, durante a gravidez, eles se esticam bastante, o que explica a dor mencionada anteriormente.
Esses ligamentos são formados por um tecido chamado gubernáculo, presente em todos os embriões, independentemente do sexo. Na mulher, esse ligamento ajuda a conectar o útero aos grandes lábios da vagina. No homem, ele se estende até o escroto, a bolsa que contém os testículos. Portanto, os homens também possuem ligamentos redondos, mas eles não causam dor.
É importante notar que, assim como os ligamentos redondos do útero, o fígado também possui um ligamento redondo. Ele é formado a partir dos remanescentes de uma veia umbilical que transporta sangue da placenta para o bebê enquanto este ainda está no útero. Mas hoje estamos falando sobre os ligamentos redondos associados ao útero.
Por que existe tanta dor durante a gravidez?
É muito fácil de entender. Antes de engravidar, o útero tem aproximadamente o tamanho de uma laranja. Mas, à medida que a gestação se aproxima, ele fica do tamanho de uma melancia.
Imagine o que acontece com os dois ligamentos redondos que mantêm o útero unido à medida que ele cresce e fica mais pesado. Assim como um elástico, esses ligamentos se esticam, alongam e aumentam de tamanho.
Ao fazer um movimento brusco (por exemplo, levantar-se, virar-se na cama, tossir), esses ligamentos esticados se contraem repentinamente. É nesse momento que você sente uma dor aguda e lancinante na virilha, na parte inferior do abdômen e, às vezes, até mesmo na vagina. Essa dor geralmente desaparece em poucos segundos. Ela costuma começar no segundo trimestre da gravidez, após a 13ª semana.
Existem outras condições que afetam o ligamento redondo?
Sim, além da dor durante a gravidez, diversas outras condições podem afetar esses ligamentos.
| Nome do status | Explicação simples |
|---|---|
| Dor no ligamento redondo | Essa é a condição de que estamos falando, e é bastante comum durante a gravidez. Trata-se de uma dor aguda e de curta duração causada pelo estiramento dos ligamentos. |
| Varicosidade do Ligamento Redondo (VLR) | Trata-se de uma condição em que as veias do ligamento redondo (varizes) ficam inchadas e dolorosas. Isso pode causar dor e inchaço na região da virilha. Muitas vezes, pode ser confundida com uma hérnia. Essa condição geralmente se resolve espontaneamente após o nascimento do bebê. |
| Endometriose | Nessa condição, células semelhantes às encontradas dentro do útero crescem fora dele. Às vezes, essas células podem crescer sobre ou dentro dos ligamentos redondos. Isso pode causar dor pélvica. |
Então, o que pode ser feito para reduzir essa dor?
Embora essa dor não possa ser completamente eliminada, existem algumas coisas simples que você pode fazer para controlá-la.
- Evite movimentos bruscos: Ao levantar-se de uma cadeira ou da cama, faça-o devagar e com cuidado. Evite dar um solavanco repentino ao corpo.
- Prepare-se antes de tossir ou espirrar: Quando sentir vontade de tossir ou espirrar, incline-se ligeiramente para a frente e aperte os tornozelos. Isso reduzirá a pressão sobre os ligamentos.
- Exercícios e alongamentos: Converse com seu médico sobre exercícios simples que sejam adequados para você. Por exemplo, sentar-se de quatro apoios e levantar as costas lentamente (postura do gato-vaca) pode proporcionar alívio.
- Imersão em água quente:Tomar um banho com água morna, não muito quente, ou aplicar uma bolsa de água quente na área afetada pode ajudar a relaxar os músculos e ligamentos e reduzir a dor.
- Alivie a tensão na sua barriga: coloque um travesseiro sob o abdômen ao dormir. Além disso, pergunte ao seu médico sobre uma cinta abdominal ou faixa de suporte que ofereça sustentação específica para o abdômen durante a gravidez.
Quando devo consultar um médico?
Embora a dor no ligamento redondo seja comum, existem certos sintomas que definitivamente devem nos preocupar , pois podem ser sinal de uma condição mais grave.
A dor normal no ligamento redondo desaparece em poucos segundos, no máximo em alguns minutos. No entanto, se a dor persistir ou for acompanhada pelos seguintes sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente ou dirija-se ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
Esteja especialmente atento aos seguintes sintomas:
- Dor intensa e persistente: Dor intensa que dura mais de alguns minutos.
- Febre ou calafrios.
- Náuseas ou vômitos.
- Sangramento vaginal.
- Sangue na urina, ardência ou dor ao urinar.
- Sinto que as contrações uterinas estão chegando.
- A dor é tanta que não consigo andar.
Se você apresentar um sintoma como esse, não o ignore. Pode ser sinal de um problema uterino, placentário ou outro problema sério. Em caso de dúvida, o melhor é sempre consultar um médico.
Mensagem principal
- Uma dor aguda e breve na região da virilha durante a gravidez geralmente é causada pelo estiramento do ligamento redondo. Não se alarme com isso.
- Essa dor ocorre com mais frequência quando o útero aumenta de tamanho, com movimentos súbitos.
- Essa dor pode ser controlada movendo-se lentamente, descansando o corpo e fazendo alongamentos simples.
- Se a dor for intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas, como febre ou sangramento, procure um médico imediatamente . Não desconfie de nada.
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